Menú Basal Abril 2015 Colegio Santo Domingo

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1 Menú Basal DÍA 9 Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha con Patatas dado Bacalao a la romana DÍA 10 Valoración Nutricional E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta DÍA 13 DÍA 14 DÍA 15 DÍA 16 DÍA 17 Lasaña de Valoración Nutricional Cazón encebollado E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC Verdura+ Carne+ Lácteo Tortilla de Patata Arroz+ pescado+ Fruta Magro con y Patatas dado integral Pasta+ Ave+ Lácteo Pollo al ajillo con Champiñón Rehogado Verdura+ carne+ Fruta DÍA 20 DÍA 21 DÍA 22 DÍA 23 DÍA 24 (pasta, triturado) Filete de sajonia con Patatas panadera Revuelto de jamón y queso con Verduritas Valoración Nutricional Valoración Nutricional E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC Arroz+ Ave+ Fruta DÍA 27 (Patata,, cebolla) con Guisantes rehogados Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta DÍA 28 Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Huevos Villarroy integral DÍA 29 DÍA 30 Arroz con con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo E: Energía P: Proteínas L: Lípidos HC: Hidratos Carbono LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

2 Menú sin cerdo Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ carne+ Fruta Lasaña de Cazón encebollado Tortilla de Patata Pollo al ajillo con Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta (pasta, triturado) Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo) Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

3 Menú sin cerdo, plátano ni pera Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ carne+ Fruta Lasaña de Cazón encebollado Tortilla de Patata Pollo al ajillo con Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta (pasta, triturado) Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo) Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo (NO PLÁTANO NI PERA) LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

4 Menú sin gluten Pasta s/g con ( triturado, huevo, (fideos s/g) Filete de sajonia Bacalao al horno con Patatas dado Verdura+ carne+ Lácteo Pasta+ ave+ Fruta Pasta s/g salteada con Sopa de pasta s/g Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo Salmón al horno y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Coliflor salteada Pasta s/g con (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) (fideos s/g) Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con Sopa de Pasta s/g con huevo picado Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo PAN Y LÁCTEOS SIN GLUTEN NO SE UTILIZARÁ HARINA DE TRIGO NI CUALQUIER OTRO INGREDIENTE QUE PUEDA CONTENER GLUTEN

5 Menú sin lentejas Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Lasaña de Pisto de ( triturado, calabacín, pimiento, cebolla) Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta (pasta, triturado) Filete de sajonia Revuelto de jamón y queso con Patatas panadera con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Patatas guisadas con chorizo (cebolla, pimiento, Huevos Villarroy Arroz con con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

6 Menú sin garbanzos Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana Sopa de fideos Magro al horno con Patatas dado con Patata y Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Lasaña de (Patata,, cebolla) Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Pasta+ Huevo+ Lácteo (pasta, triturado) Sopa de fideos Filete de sajonia Revuelto de jamón y queso Magro al horno con Patatas panadera con Verduritas con Patata y integral (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con Huevos Villarroy con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

7 Menú sin garbanzos, lentejas, soja, cacahuete ni judías Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Sopa de fideos Filete de sajonia Bacalao a la romana Magro al horno con Patatas dado con Patata y Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada con Pisto de ( triturado, calabacín, pimiento, cebolla) (Patata,, cebolla) Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Pasta+ Huevo+ Lácteo (pasta, triturado) Patatas estofadas Sopa de fideos Filete de sajonia Tortilla francesa Magro al horno con Patatas panadera con Verduritas con Patata y integral (Patata,, cebolla) Patatas guisadas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo) Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS SIN SOJA NI CACAHUETE

8 Menú sin pescado Caracolas al Gratén ( triturado, queso) Tortilla francesa ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Arroz con Filete de sajonia con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Verdura+ ave+ Fruta Lasaña de Sopa de pasta Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo Tortilla francesa y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ ave+ Lácteo Arroz+ + Fruta Pasta+ huevo+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Patata+ ave+ Lácteo (pasta, triturado) Filete de sajonia con Patatas panadera Magro al horno Revuelto de jamón y queso con Verduritas integral Arroz+ + Fruta Verdura+ ave+ Lácteo Patata+ + Fruta Verdura+ Jamón+ Fruta (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con Huevos cocidos en salsa de Filete de sajonia con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Pasta+ huevo+ Fruta LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

9 Menú sin frutos secos Caracolas al Gratén ( triturado, queso) ( triturado, huevo, Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Gelatina y Pan Pasta+ Jamón+ Fruta Lasaña de Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta (pasta, triturado) Filete de sajonia Revuelto de jamón y queso con Patatas panadera con Verduritas (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con Huevos Villarroy con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS SIN FRUTOS SECOS

10 Menú sin frutos secos,, melón, sandía Caracolas con queso Judías verdes con huevo duro Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Gelatina y Pan Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada con Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro al horno Pollo al ajillo con Patatas dado con Champiñón Rehogado Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Espaguetis salteados con ajo y perejil Filete de sajonia con Patatas panadera Revuelto de jamón y queso con Verduritas (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con champiñones Huevos Villarroy con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS SIN FRUTOS SECOS NO SE UTILIZARÁ NINGÚN TIPO DE TOMATE PARA LA ELABORACIÓN DE LOS PLATOS ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria ) (NO MELÓN NI SANDÍA)

11 Menú sin Caracolas con queso Judías verdes con huevo duro Hamburguesa de Pavo a la Plancha Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada con Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro al horno Pollo al ajillo con Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Espaguetis salteados con ajo y perejil Filete de sajonia con Patatas panadera Revuelto de jamón y queso con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con champiñones Huevos Villarroy con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Buñuelos de nata y Pan Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo NO SE UTILIZARÁ NINGÚN TIPO DE TOMATE PARA LA ELABORACIÓN DE LOS PLATOS ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria ) LÁCTEOS: Natillas, Danonino, Yogur, Profiteroles

12 Menú sin lactosa Caracolas con ( triturado, huevo, Filete de sajonia Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Postre s/l Pasta+ Jamón+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/l Pasta salteada con Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Postre s/l Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Postre s/l Verdura+ carne+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/l Coliflor salteada (pasta, triturado) (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral Arroz+ Ave+ Fruta Verdura+ Carne+ Postre s/l Patata+ Pescado+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/l (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo) Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Postre s/l

13 Menú sin huevo Pasta s/hv al Gratén ( triturado, queso) Pisto de (Sin huevo) ( triturado, calabacín, pimiento, cebolla) (fideos s/hv) Filete de sajonia con Patatas dado Bacalao al horno Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Patata+ ave+ Lácteo Pasta s/hv salteada con Sopa de pasta s/hv Cazón encebollado Magro con Pollo al ajillo Salmón al horno y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Patata+ ave+ Lácteo Pasta s/hv Napolitana (pasta, triturado) (fideos s/hv) Filete de sajonia Filete de pollo con Patatas panadera con Verduritas integral Patata+ ave+ Lácteo (Patata,, cebolla) Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento, Arroz con (sin huevo) Filete de sajonia con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ + Fruta Patata+ ave+ Lácteo Pasta+ carne+ Fruta LÁCTEOS SIN HUEVO

14 Menú sin proteínas de la leche de vaca Caracolas con ( triturado, huevo, Filete de sajonia Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Postre s/plv Pasta+ Jamón+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/plv Pasta salteada con Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Postre s/plv Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Postre s/plv Verdura+ carne+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/plv Coliflor salteada (pasta, triturado) (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral Arroz+ Ave+ Fruta Verdura+ Carne+ Postre s/plv Patata+ Pescado+ Fruta Patata+ Huevo+ Postre s/plv (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo) Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Postre s/plv

15 Menú sin leche, huevo ni frutos secos Pasta s/hv con Pisto de (Sin huevo) ( triturado, calabacín, pimiento, cebolla) (fideos s/hv) Filete de sajonia Bacalao al horno con Patatas dado Gelatina y Pan Verdura+ Ave+ Postre s/l Pasta+ Jamón+ Fruta Patata+ carne+ Postre s/l Pasta s/hv salteada con Sopa de pasta s/hv Cazón encebollado Magro con Pollo al ajillo Salmón al horno y Patatas dado con Champiñón Rehogado Verdura+ Carne+ Postre s/l Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Postre s/l Verdura+ carne+ Fruta Patata+ ave+ Postre s/l Coliflor salteada Pasta s/hv Napolitana (pasta, triturado) (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) (fideos s/hv) Filete de sajonia Filete de pollo con Patatas panadera con Verduritas Arroz+ Ave+ Fruta Verdura+ Carne+ Postre s/l Patata+ Pescado+ Fruta Patata+ carne+ Postre s/l (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con (con pollo y sin huevo) Filete de sajonia con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo Arroz+ + Fruta Patata+ Carne+ Postre s/l

16 Menú sin huevo, lactosa ni gluten Pasta s/hv ni glut. con Pisto de (Sin huevo) ( triturado, calabacín, pimiento, cebolla) (fideos s/hv ni glut.) Filete de sajonia Bacalao al horno con Patatas dado Gelatina y Pan Verdura+ Ave+ Postre s/l Pasta+ Jamón+ Fruta Patata+ carne+ Postre s/l Pasta s/hv ni glut. salteada con Sopa de pasta s/hv ni glut. Cazón encebollado Magro con Pollo al ajillo Salmón al horno y Patatas dado con Champiñón Rehogado Verdura+ Carne+ Postre s/l Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Postre s/l Verdura+ carne+ Fruta Patata+ ave+ Postre s/l Coliflor salteada Pasta s/hv ni glut. Napolitana (pasta, triturado) (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) (fideos s/hv ni glut.) Filete de sajonia Filete de pollo con Patatas panadera con Verduritas Arroz+ Ave+ Fruta Verdura+ Carne+ Postre s/l Patata+ Pescado+ Fruta Patata+ carne+ Postre s/l (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con Sopa de Pasta s/g ni hv Filete de sajonia con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo Arroz+ + Fruta Patata+ Carne+ Postre s/l PAN SIN GLUTEN NO SE UTILIZARÁ HARINA DE TRIGO NI CUALQUIER OTRO INGREDIENTE QUE PUEDA CONTENER GLUTEN

17 Menú Bajo en grasas Caracolas con ( triturado, huevo, Filete de sajonia Bacalao a la romana con Patatas dado Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada con Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo y Patatas dado con Champiñón Rehogado integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Coliflor salteada (pasta, triturado) (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas integral (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo LÁCTEOS DESNATADOS

18 Menú sin gluten, frutos secos, berenjena ni fruta de la familia del melocotón Pasta s/g con ( triturado, huevo, (fideos s/g) Filete de sajonia Bacalao al horno con Patatas dado Gelatina y Pan Verdura+ carne+ Lácteo Pasta+ ave+ Fruta Pasta s/g salteada con Sopa de pasta s/g Cazón encebollado Tortilla de Patata Magro con Pollo al ajillo Salmón al horno y Patatas dado con Champiñón Rehogado Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Coliflor salteada Pasta s/g con (sin queso) (cebolla, calabacín, pimienta) (fideos s/g) Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera con Verduritas (Patata,, cebolla) Lentejas con (cebolla, pimiento, ) Arroz con Sopa de Pasta s/g con huevo picado Huevos cocidos en salsa de con Guisantes rehogados con Patatas al ajillo Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo PAN Y LÁCTEOS SIN GLUTEN NI FRUTOS SECOS NO SE UTILIZARÁ HARINA DE TRIGO NI CUALQUIER OTRO INGREDIENTE QUE PUEDA CONTENER GLUTEN (NO CIRUELA, FRESQUILLA, MELOCOTÓN)

19 Dieta Blanda Caracolas salteadas Arroz blanco Sopa de fideos Filete de pollo Bacalao al horno con s rehogadas con Patatas cocidas con Champiñón Rehogado Pollo cocido con patata y integral Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada Sopa de fideos Sopa de pasta Crema de Cazón al horno Tortilla francesa Bacalao al horno Filete de pollo con Verduritas con jamón york con Patata al vapor con Champiñón Rehogado con s rehogadas integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Pasta salteada Arroz blanco Sopa de fideos Filete de pollo Tortilla francesa Cazón al horno con Patatas cocidas con s rehogadas con jamón york con Verduritas Pollo cocido con patata y integral Sopa de fideos Arroz blanco Sopa de Pasta Filete de pollo con Verduritas Tortilla francesa con jamón york Pollo cocido con patatas con s rehogadas integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo FRUTA BLANDA O EN COMPOTA PAN BISCOTTES

20 Dieta Astringente Caracolas salteadas Crema de Arroz blanco Sopa de fideos Filete de pollo Bacalao al horno con s rehogadas con Patatas cocidas con patata vapor Pollo cocido con patata y integral Verdura+ Ave+ Lácteo Pasta+ Jamón+ Fruta Pasta salteada Sopa de fideos Crema de Sopa de pasta Puré de patata Cazón al horno Tortilla francesa Bacalao al horno Filete de pollo con arroz con jamón york con Patata al vapor con arroz con s rehogadas integral Verdura+ Carne+ Lácteo Arroz+ pescado+ Fruta Pasta+ Ave+ Lácteo Verdura+ carne+ Fruta Pasta salteada Puré de patata Arroz blanco Sopa de fideos Filete de pollo Tortilla francesa Cazón al horno con Patatas cocidas con s rehogadas con jamón york con s rehogadas Pollo cocido con patata y integral Sopa de fideos Arroz blanco Sopa de Pasta Filete de pollo Tortilla francesa Pollo cocido con patatas con arroz con jamón york con s rehogadas integral Arroz+ Huevo+ Fruta Patata+ Carne+ Lácteo FRUTA BLANDA O EN COMPOTA PAN BISCOTTES

21 Menú Diabético Valeria Caracolas (100g) con ( triturado, huevo, Arroz (70g) con Ensalada Filete de sajonia Bacalao al horno Cocido (garbanzos 110g,, puerro, carne magra con Patatas (140g) de ave y ternera) (40g) Yogur desnatado (2unid.) y Pan integral (40g) (40g) Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) Pasta (100g) salteada con Lentejas (100g) estofadas (calabacín, patata, (70g) cebolla) 1 R de HC Sopa de pasta (50g) 1 R de HC Garbanzos (110g) con Verduras Cazón encebollado Tortilla francesa Magro al horno Pollo al ajillo Salmón al horno con Patatas (70g) 1 R de HC con Patatas (70g) 1 R de HC (40g) Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) integral (40g) Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) (40g) Coliflor salteada Espaguetis (100g) con Judías blancas (110g) estofadas Filete de sajonia Tortilla francesa con Patatas panadera (140g) Arroz (70g) con Ensalada Cocido (garbanzos 110g, con Verduritas, puerro, carne magra de ave y ternera) Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) (40g) integral (40g) (40g) Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) (Patata (70g),, cebolla) 1 R de HC Lentejas (100g) estofadas Arroz (70g) con Sopa de pasta (50g) 1 R de HC con Guisantes rehogados (95g) 1 R de HC Filete de sajonia sin piel Yogur desnatado (2unid.) y Pan (40g) (40g) integral (40g) Yogur desnatado (2unid.), fruta y Pan (40g) 3 R de HC 20g de Pan= 1 rebanada (1 si es mediana-grande y 2 si son pequeñas)

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