LITTLE ACORNS NOVIEMBRE

Transcripción

1 LITTLE ACORNS NOVIEMBRE LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES FIESTA 1 Judías verdes con beicon Hamburguesa de ternera con tomate con chips Green beans with bacon Beef burger with chips 2 Macarrones con chorizo Lenguado en salsa meniere Lechuga con zanahoria Pasta with spanish sausages Sole with meniere sauce 3 Sopa de cocido Cocido madrileño Soup Madrilenian cocido Danonino street 4 H:74,4 g P:64 G:65,7 C:1.204 Alérgenos : H:78,6 g P:67,5 G:51,7 C:943 Alérgenos : H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725 Alérgenos : Crema de puerros con quesitos Cinta de lomo a la madrileña con lechuga Leeks cream with chees 7 Arroz con tomate y beicon Huevos con bechamel Lechuga con atún Rice with tomato and bacon. Eggs stuffed 8 Sopa de cocido Cocido madrileño Soup Madrilenian cocido 9 Calabacín rebozado Jamoncitos de pollo con verduras Patatas chips Breaded courgette Chicken with vegetables 10 Lentejas con verduras y chorizo Merluza en salsa verde con lechuga Stewed lentis with vegetables Hake with green sauce Melo. almíbar/peach in syrop 11 H:20,6 g P:48,2 G:67,6 C:893 Alérgenos : H:51,2 g P:34,4 G:46,8 C:769 Alérgenos : H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725 Alérgenos : H:11,9 g P:65,5 G:43,3 C:695 Alérgenos : 13. H:50,2 g P:52,1 G:26,1 C:670 Alérgenos : Espaguetis boloñesa Filete de boquerón con lechuga con maíz Pasta with bolognesa sauce Anchovi breaded with lettuce and corn. 14 Judías blancas con verduras y chorizo Tortilla de atún con lechuga White beens with vegetables Tuna omelet 15 Crema de calabaza Albóndigas de ternera en salsa con patatas cuadrito Pumpkin cream. Meatballs with chips. 16 Paella Palometa a la riojana Lechuga Paella. Fish with riojana sauce 17 Verduritas en tempura Carne asada Patatas chips Breaded vegetables with chips. Grilled meat Natillas/Custard 18 H:75,6 g P:57,9 G:39,1 C:901 Alérgenos : H:63,2 g P:33,4 G:35,45 C:1.000 Alérgenos : H:32,8 g P:38,5 G:43,5 C:700 Alérgenos : H:80,5 g P:134,3 G:57,2 C:1.388 Alérgenos : H:21 g P:46,1 G:48,6 C:729 Alérgenos : Lentejas con verduras y chorizo Huevos con bechamel y lechuga Stewed lentis with vegetables Eggs stuffed with lettuce 21 Crema de zanahorias Pollo asado Lechuga Carrots cream Chicken grilled with 22 Patatas a la riojana Merluza a la romana con lechuga Potatoes with spanish sausages. Breaded hake with lettuce. 23 Sopa de cocido Cocido madrileño Soup Madrilenian cocido 24 Coditos con atún Lenguado al horno Lechuga Pasta with tuna Grilled sole with lettuce Batido/Milk Chocolate 25 H:50,8 g P:53,6 G:43,9 C:843 Alérgenos : H:11,1 g P:45,8 G:36,5 C:577 Alérgenos : 13. H:33,4 g P:24,2 G:59,7 C:775 Alérgenos : H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725 Alérgenos : H:78,5 g P:61,5 G:36,5 C:881 Alérgenos : Arroz con tomate Filete de atún con Lechuga y tomate natural Rice with tomato Tuna with lettuce and tomato 28 Menestra de verduras con jamón Tortilla de patatas Lechuga Mixed vegetable with ham Spanish omele with lettuce 29 Sopa de cocido Cocido madrileño Soup Madrilenian cocido 30 H:51,6 g P:48,6 G:50,7 C:882 Alérgenos : 3. H:34,95 g P:31,1 G:25,1 C:571 Alérgenos : H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725 Alérgenos :

2 Nota informativa para los padres: Tel El pescado es un alimento de alto valor nutritivo por su contenido alto en proteínas de gran calidad, en yodo, fósforo y magnesio esenciales para el organismo.

3 DIETA BAJA COLESTEROL NOVIEMBRE Hidratos Proteínas Grasas Kcal MIÉRCOLES 2 Arroz con pollo y zanahoria. Rosada a la bilbaína 38,5 35,9 20,2 482,0 JUEVES 3 Brocheta mixta de verduras. Filete de pavo plancha con tomatitos 18,9 42,3 55,1 761,0 VIERNES 4 Coliflor con gambas. Merluza en salsa limón 9,8 25,6 19,1 320,0 LUNES 7 Judías verdes con ajo. Emperador al ajillo 24,5 47,5 29,0 555,0 MARTES 8 Espinacas a la crema. Filete de pollo encebollado 20,7 53,4 49,1 772,0 MIÉRCOLES 9 Ensalada de patatas. Merluza a la gallega 9,6 36,1 28,1 442,0 JUEVES 10 Crema de calabaza. Tortilla de ajetes 10,3 26,3 25,4 451,0 VIERNES 11 Alcachofas con aceite de oliva. Bacalao al horno 42,5 118,2 42,0 847,0 LUNES 14 Cogollos de tudela con ventresca. Pollo asado al limón 5,8 34,1 39,7 522,0 MARTES 15 Acelgas con patata. Lenguado a la plancha con piquillo 39,0 51,8 28,6 641,0 MIÉRCOLES 16 Ensalada de pasta con salmón y queso. Tortilla de york 77,4 35,6 35,6 787,0 JUEVES 17 Sopa de pescado. Lomo al ajillo 19,9 36,8 44,7 625,0 VIERNES 18 Alcachofas a la vinagreta. Filete de pavo con zanahoria 45,0 57,9 48,5 889,0 LUNES 21 Brócoli con patatas. Salmón al horno con verduras 15,3 45,8 37,1 586,0 MARTES 22 Calabacín plancha. Bacalao a la riojana 16,4 102,6 48,6 719,0 MIÉRCOLES 23 Crema de verduras. Cazón al horno 10,6 45,1 19,3 417,0 JUEVES 24 Judías verdes con ajo. Tortilla de queso 45,1 18,5 37,1 580,0 VIERNES 25 Espárragos trigueros a la plancha. Pechuga de pavo a la naranja 15,8 49,9 51,7 707,0 LUNES 28 Sopa de fideos con pollo. Tortilla de calabacín 43,7 14,7 24,5 464,0 MARTES 29 Arroz al horno con champiñón. Lacón a la gallega con cachelos 50,7 34,7 51,4 810,0 MIÉRCOLES 30 Habitas salteadas. Revuelto de gulas y bacalao 20,5 33,5 32,2 434,0

4 CELIACO noviembre de º Plato 2º Plato MIÉRCOLES 2 Judías verdes con beicon York plancha JUEVES 3 Pasta especial con tomate Lenguado en su jugo VIERNES 4 Sopa de fideos especiales Cocido madrileño LUNES 7 Crema de puerros con quesitos Cinta de lomo plancha MARTES 8 Arroz con tomate y beicon Filete de pollo a la plancha MIÉRCOLES 9 Sopa de fideos especiales Cocido madrileño JUEVES 10 Crema de calabaza Jamoncitos de pollo con verduras VIERNES 11 Lentejas con verduras y chorizo Merluza plancha LUNES 14 Pasta especial a la boloñesa Pollo asado al limón MARTES 15 Judías blancas con verduras y chorizo Tortilla de atún MIÉRCOLES 16 Crema de calabaza York plancha JUEVES 17 Paella Palometa en su jugo VIERNES 18 Alcachofas con aceite de oliva Carne asada LUNES 21 Lentejas con verduras y chorizo Salmón plancha MARTES 22 Crema de zanahorias Pollo asado MIÉRCOLES 23 Patatas a la riojana Merluza plancha JUEVES 24 Sopa de fideos especiales Cocido madrileño VIERNES 25 Pasta especial con tomate Lenguado en su jugo LUNES 28 Arroz con tomate York plancha MARTES 29 Menestra de verduras con jamón Tortilla de patata MIÉRCOLES 30 Sopa de fideos especiales Cocido madrileño IMPORTANTE: Todos los platos resaltados en Negrita se sirven en envases independientes

5 1º Plato MUSULMAN noviembre de º Plato 2º Plato MARTES 1 MIÉRCOLES 2 Judías verdes con ajo Hamburguesa de ternera con tomate JUEVES 3 Macarrones con tomate Lenguado en salsa meniere VIERNES 4 Sopa de cocido Cocido de verduras LUNES 7 Crema de puerros con quesitos Emperador al ajillo MARTES 8 Arroz con tomate Filete de pollo a la plancha MIÉRCOLES 9 Sopa de cocido Cocido de verduras JUEVES 10 Calabacín rebozado Jamoncitos de pollo con verduras VIERNES 11 Lentejas con verduras Merluza en salsa verde LUNES 14 Espaguetis boloñesa Filete de boquerón MARTES 15 Judías blancas con verduras Tortilla de atún MIÉRCOLES 16 Crema de calabaza Albóndigas de ternera en salsa con patatas JUEVES 17 Paella Palometa a la riojana VIERNES 18 Verduras variadas en tempura Filete de pavo plancha LUNES 21 Lentejas con verduras Salmón plancha MARTES 22 Crema de zanahorias Pollo asado MIÉRCOLES 23 Patatas con verduras Merluza a la romana JUEVES 24 Sopa de cocido Cocido de verduras VIERNES 25 Coditos con atún Lenguado al horno LUNES 28 Arroz con tomate Filete de atún MARTES 29 Menestra de verduras con ajo Tortilla de patata MIÉRCOLES 30 Sopa de cocido Cocido de verduras IMPORTANTE: Todos los platos resaltados en Negrita se sirven en envases independientes 1º Plato

6 PURES NOVIEMBRE MIÉRCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4 LUNES 7 MARTES 8 MIÉRCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11 LUNES 14 MARTES 15 MIÉRCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18 LUNES 21 MARTES 22 MIÉRCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25 LUNES 28 MARTES 29 MIÉRCOLES 30 Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo NOTA TODOS LOS PURES VAN ACOMPAÑADOS CON YOGURT DE POSTRE

7 1º Plato VEGANO noviembre de º Plato 2º Plato MIÉRCOLES 2 Judías verdes con ajo Arroz con verduras JUEVES 3 Pasta especial con tomate Brocheta mixta de verduras VIERNES 4 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras LUNES 7 Crema de puerros Judías verdes con ajo MARTES 8 Arroz con tomate Espinacas salteadas MIÉRCOLES 9 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras JUEVES 10 Calabacín rebozado Crema de calabaza VIERNES 11 Lentejas con verduras Alcachofas con aceite de oliva LUNES 14 Pasta especial con tomate Ensalada mixta MARTES 15 Judías blancas con verduras Acelgas con patata MIÉRCOLES 16 Crema de calabaza Arroz con verduras JUEVES 17 Arroz con tomate Menestra de verduras con ajo VIERNES 18 Verduras variadas en tempura Alcachofas a la vinagreta LUNES 21 Lentejas con verduras Arroz blanco MARTES 22 Crema de zanahorias Menestra de verduras con ajo MIÉRCOLES 23 Patatas con verduras Judías verdes con ajo JUEVES 24 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras VIERNES 25 Pasta especial con tomate Espárragos trigueros a la plancha LUNES 28 Arroz con tomate Ensalada mixta MARTES 29 Menestra de verduras con ajo Arroz al horno con champiñón MIÉRCOLES 30 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras IMPORTANTE: Todos los platos resaltados en Negrita se sirven en envases independientes 1º Plato

8 1º Plato VEGETARIANO noviembre de º Plato 2º Plato MARTES 1 MIÉRCOLES 2 Judías verdes con ajo Rosada a la bilbaína JUEVES 3 Macarrones con tomate Lenguado en salsa meniere VIERNES 4 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras LUNES 7 Crema de puerros con quesitos Emperador al ajillo MARTES 8 Arroz con tomate Merluza plancha MIÉRCOLES 9 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras JUEVES 10 Calabacín rebozado Tortilla de ajetes VIERNES 11 Lentejas con verduras Merluza en salsa verde LUNES 14 Espaguetis con tomate Filete de boquerón MARTES 15 Judías blancas con verduras Tortilla de atún MIÉRCOLES 16 Crema de calabaza Merluza al horno JUEVES 17 Paella Palometa a la riojana VIERNES 18 Verduras variadas en tempura Emperador al horno LUNES 21 Lentejas con verduras Salmón plancha MARTES 22 Crema de zanahorias Bacalao a la riojana MIÉRCOLES 23 Patatas con verduras Merluza a la romana JUEVES 24 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras VIERNES 25 Coditos con atún Lenguado al horno LUNES 28 Arroz con tomate Filete de atún MARTES 29 Menestra de verduras con ajo Tortilla de patata MIÉRCOLES 30 Sopa de verduras con fideos especiales Cocido de verduras IMPORTANTE: Todos los platos resaltados en Negrita se sirven en envases independientes 1º Plato