Educación de Salud Dental. Presentado por: Mario Tercero Program Supervisor

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1 Educación de Salud Dental Presentado por: Mario Tercero Program Supervisor

2 2 Cuales Son Los Cuatro Habitos Importantes Para Una Sonrisa Saludable? Cepillado Hilo dental Visitas rutinarias al dentista Una dieta balanceada Fluoruro (flúor) Caries provocadas por el biberon

3 3 Cuantas Veces Al Día Se Deben Cepillar Los Dientes y Por Cuanto Tiempo? Es recomendable que se cepille los dientes 2 MINUTOS; DE 2 A 3 VECES AL DIA

4 Con Qué Frecuencia Debe Cambiar El Cepillo De Dientes? Es recomendable cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, el cepillo se desgastara y no sera tan efectivo como era antes Tambien se recomienda cambiar el cepillo despues de que ha estado enfermo para prevenir la propagación de germenes El uso de un cepillo de cerdas suaves, junto con una ligera presión le ayudará a mantener una buena salud oral 4

5 5 Puedo Compartir Mi Cepillo De Dientes Con Otro Miembro De La Familia? Se recomienda tener cepillos de dientes para cada uno de los miembros de la familia, compartir su cepillo causa que se propaguen los germenes y bacterias

6 6 Pasta De Dientes Con o Sin Fluoruro(flúor) Se recomienda que los niños menores de 2 años usen pasta dental sin fluoruro (flúor) Por qué? Porque los niños menores de 2 años tienen la tendencia a tragarse la pasta dental, ya que son incapaces de comprender el concepto de escupir

7 7 Cuánta pasta dental debe utilizar? Tanto para niños como para adultos, se recomienda usar una cantidad pequeña de pasta (como un chicharo) No es necesario cubrir el cepillo de dientes por completo con varias capas de pasta

8 8 Por Qué es Importante Cepillarse Los Dientes? Para remover la placa. Capa suave y pegajosa de bacterias que aparecen en sus dientes y encías

9 Demonstración de Cepillado 9

10 Hilo Dental El hilo dental es un hilo suave de material de seda o similar que se utiliza para limpiar entre los dientes El hilo dental ayuda a eliminar residuos de alimentos, bacterias y alcanza en las zonas donde el cepillo no puede llegar El hilo dental ayuda a mantener una buena salud bucal y las encías fuertes

11 11 Cuanto Hilo Dental Debe De Usar? Es recomendable usar por lo menos 18 pulgadas de hilo dental, o el largo desde su codo a su muñeca

12 Por Qué Es Importante Usar Una Nueva Sección De Hilo Dental En Cada Diente? Es importante usar una nueva sección de hilo dental en cada diente porque usted no desea propagar bacteria y placa de un diente al otro 12

13 13 Con Que Frecuencia Debe De Usar Hilo Dental? Es recomendable usar hilo dental antes o despues del cepillado por lo menos una vez al día Se recomienda enjuagarse muy bien con agua o enjuague bucal despues de usar el hilo dental para remover cualquier residuo

14 Demonstración De Uso Del Hilo Dental 14 Yo le tomo la palabra. No hace falta que me muestre su hilo dental usado

15 Las Visitas Rutinarias Al Dentista El dentista es una persona calificada para tratar las enfermedades y condiciones que afectan los dientes y las encías

16 16 Qué Hacen En El Consultorio Dental? Limpian sus dientes Administran tratamientos que se tienen que realizar Rayos X Examenes

17 Con Qué Frecuencia Se Debe Visitar Al Dentista? 17 En general es bueno visitar al dentista cada 6 meses para hacer una revisión de rutina PERO cada paciente es tratado de acuerdo a sus necesidades indiviuales Es recomendable que la primera visita al dentista de su hijo la haga cuando le salga el primer diente.

18 Una Dieta Balanceada Comer una variedad de alimentos ayudará a equilibrar su dieta Elegir alimentos de cada uno de los cinco principales grupos de alimentos tales como: - Panes, cereales y otros granos - Frutas - Vegetales - Carnes, aves y pescado - Leche, queso y yogurt

19 19 Dieta Balanceada (continua) Limitar el número de bocadillos que usted come Cada vez que usted come alimentos que contienen azúcares, los dientes son atacados por los ácidos por 20 minutos después de comer Si usted come bocadillos, elija alimentos nutritivos, como queso, vegetales crudos, yogurt o una fruta

20 20 Que es el Fluoruro? (Flúor) El fluoruro (flúor) es un mineral. Ayuda a prevenir las caries y a fortalecer los dientes Los dentistas pueden dar fluoruro (flúor) en pastillas o gotas Tambien puede encontrarse en productos dentales que usted compra como pasta de dientes o enjuage bucal Tambien puede encontrarse en el agua potable de su ciudad

21 21 Caries Provocadas Por El Biberon Esto ocurre cuando líquidos dulces como la leche, fórmula, leche materna o jugo de una botella permanece en la boca del bebé Cuando el bebé ha terminado con su biberón, asegúrese de limpiar la boca con un paño húmedo o una esponja pequeña NO deje al bebé con un biberón una vez que se duerme

22 22

23 23 Contactos Mario Tercero Volunteer Supervisor First 5, Learning Together Initiative P: (408) F: (408) E: Meghan Braslin Program Coordinator, Oral Health Education P: (408) F: ( Dionisio Palencia Manager, Community Relations P: (408)

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