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2 Sonría! :) Primeros 5 San Bernardino está aquí para ayudarle a entender la importancia de la salud oral de los hijos desde la fase prenatal hasta los cinco años de edad. Lea más para tener ideas e información que pueden ayudar a sus hijo a desarrollar dientes fuertes y saludables.

3 Necesita ayuda con esto? Busque esta mano para ver la agencia financiada Primeros 5 San Bernardino que puede apoyarle a través de su caminar hacia una salud bucal.

4 Los hábitos saludables empiezan en el hogar... Empiece aquí

5 Sea un ejemplo para sus hijos: #1 cepillándose dos veces al día con pasta con fluoruro, #2 #3 usando el hilo dental, y manteniendo citas regulares con un dentista. Necesita ayuda con esto? Encuentre un servicio proveedor para ayudar a las necesidades de salud bucal de su familia. Llame al condado de San Bernardino Marque o visite Cepillarse

6 La boca de mami también importa!

7 La salud oral maternal es importante mientras que el bebé está en el útero. La gingivitis durante el embarazo, la sensibilidad inusual en las encías y la bacteria que causan cavidades pueden poner en riesgo la salud oral suya y la de su bebé. Recuerde estas claves para su salud oral durante \su embarazo: r Pregunte a su doctor que revise su boca por cualquier cambio. Vuelva a visitar a su dentista. r Procure las limpiezas dentales y revisiones de su dentista para controlar su salud oral. r Coma saludablemente con alimentos enriquecidos con calcio. r Mantenga su boca limpia cepillándose dos veces al día y use el hilo dental una vez diariamente. Necesita ayuda con esto? Llame por información al Centro para la salud oral maternal al teléfono (909) o visite

8 El momento del diente!

9 Recién nacido hasta un año de edad Use estas ideas para asegurar que los dientes están siendo cuidados correctamente: r Limpie la boca del bebé después de cada alimento con una toalla o gasa húmeda suave. Revise posibles manchas en las encías. r Los dientes de su bebé deben salir de las encías entre los doce y dieciséis meses. Vea al dentista si ningún diente sale a los dieciocho meses. r Haga la primera cita dental de su bebé cuando su primer diente sea visible o no más tarde de su primer cumpleaño. r Evite intercambiar objetos como chupones o utensilios de la boca de Ud. a la de su bebé. Su saliva puede transferir la bacteria que le causa cavidades a su hijo. r Proteja contra el deterioro dental cepillando los primeros dientes de su hijo. Evite introducir los chupones en bebidas endulzadas o comidas dulces porque pueden contribuir al deterioro del diente.

10 Edad 2 r Empiece cepillando los dientes del niño con una pequeñísima cantidad de pasta con floururo dos veces al día y limpie los dientes con el hilo dental. r Asegúrese que la boca de su hijo esté libre de pasta dental enjuagándole la boca con agua y enseñándole a escupir. r Provea refrigerios saludables y bebidas como queso, frutas, verduras, leche o agua. r Explíqueles cómo sus dientes les ayudan a crecer fuertes y saludablemente. r Mantenga citas dentales regulares. Necesita ayuda con esto? Estas agencias pueden asistirle en los servicios de salud oral que Ud. y su familia necesitan.

11 Edades de 3 a 5 El primer set de dientes de su hijo deben estar completos a la edad de 3 años! r Continúe proveyendo alimentos y refrigerios saludables para su salud oral y en general. r Cepille los dientes de su hijo dos veces al día asegurando su enjuague y de sacar toda la pasta dental de la boca. Termine la limpieza usando el hilo dental. r Hágalo divertido! Cante una canción mientras se cepilla para conectar positivamente la salud oral y para hacer que su hijo esté consciente del desarrollo de sus dientes. r Mantenga citas dentales regulares. Community Health Systems, Inc. (909) Arrowhead Regional Medical Center (800) Use el hilo dental!

12 (909)

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