TABLA DE MEDIDAS MONOSDECUERO

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1 TABLA DE MEDIDAS MONOSDECUERO Esta tabla os guiará paso a paso de todas las medidas y referencias que tenéis que tomar para que os sea lo más claro y sencillo posible este proceso. Sobretodo seguirlas al pie de la letra y cualquier duda poneros en contacto con nosotros.si aún así no estáis seguros,también podéis imprimiros la tabla y llevársela a la modista de vuestra zona. CONSEJOS PREVIOS: 1-Leer bien los consejos antes de mediros. 2-Tomar las medidas con camiseta ajustada al cuerpo y ropa interior (mallas también sirve) 3-No apretar ni dar cm extras,si da 100cm, entonces poner 100cm. 4-Poneros el protector de espalda y/o protector de pecho durante la medición en caso de usarlo normalmente con el mono 5-Tened en cuenta si tendéis a subir o bajar mucho de peso,si estáis pensando en coger volumen o adelgazar,etc Y tomaros las medidas cuando estéis en el peso que mas o menos os quedaréis. 6-IMPORTANTE: Ataros un cordel alrededor de la cintura baja para usarla de referencia y sobretodo que esté a la misma altura delante que detrás (esto es donde ajustan vuestros pantalones y suele estar 6-7cm debajo del ombligo) 6-Usad cinta de costurera en cm y NO EL METRO DE CASA! 7-Si podéis adjuntar foto de cuerpo entero de frente,lado y espalda mejor (No es obligatorio)

2 EMPEZAMOS! -Recordad primero leer bien la explicación y fijaros en las fotos -La última hoja es la que deberéis de rellenar y entregarnos a info@monosdecuero.com -Recordad no apretar la cinta. 1.CONTORNO DE CUELLO: Primero girar la cabeza a un lado antes de medir y medirse alrededor de todo el cuello justo por debajo de la nuez y poniendo el dedo índice justo debajo de la cinta. 2.HOMBRO A HOMBRO: Medirse de punta a punta del hombro Nota: Desde el hueso sobresaliente casi en la punta del del hombro. 3.CONTORNO DE PECHO: Medir por la parte mas ancha del pecho. Nota: Aseguraros que la cinta no se afloja por detrás. 4.CONTORNO CINTURA: Medir el contorno de la parte mas ancha de la cintura,normalmente es a la altura del ombligo.

3 5.CONTORNO DE CADERAS: Medir por la parte mas ancha y por el medio del trasero. 6.CONTORNO MUSLO SUPERIOR: Medir alrededor de la parte más ancha y alta del muslo. Nota:Flexiona un poco la pierna y haz fuerza como en la foto. 7.CONTORNO MUSLO INFERIOR: Medir alrededor de la parte mas baja del muslo. Nota: Flexiona un poco la pierna y haz fuerza como en la foto. 8.CONTORNO RODILLA: Medir alrededor del centro de la rodilla. 9.CONTORNO GEMELO: Medir alrededor de la parte mas ancha del gemelo.hacer fuerza con el gemelo. 10.CONTORNO TOBILLO: Medir alrededor del tobillo justo encima del hueso.

4 11.CONTORNO BICEPS: Doblar el brazo 90º,apretad el puño para hacer bola y medir la parte mas ancha. (foto) 12.CONTORNO ANTEBRAZO: Doblar el brazo 90º,girar el puño hacia fuera y apretarlo para sacar antebrazo y medirlo en su parte mas ancha. 13.CONTORNO MUÑECA: Medir el contorno de la muñeca por encima del hueso de ésta (foto) 14.LARGO DE BRAZO: Medirse desde la punta del hombro (la costura de la camiseta suele ser un buen punto de referencia) hasta el hueso de la muñeca. Nota Importante: Curvar un poco el brazo como en la foto

5 15.LARGO HOMBRO A CODO: Medir desde la punta del hombro hasta el centro del codo. 16.LARGO DE CODO A MUÑECA: Medir desde el centro del codo al hueso de la muñeca. Nota: Sumando la medida debería dar alrededor de 1cm más que la TORSO FRENTE: De frente,desde el hueso justo en el agujero abajo del cuello hasta la cintura. Nota: Recordad,donde os habéis atado la cinta que está a unos 6cm debajo del ombligo. 18.TORSO DETRÁS: Por detrás,en la base del cuello hasta la cintura. Nota:En la base del cuello hay una vértebra sobresaliente,tomar esa referencia hasta la cinta que os habéis atado.recordad que la cinta esté a la misma altura delante que detrás.esta medida debería dar entre 6-10cm más que la nº 17.

6 19.TORSO TOTAL: Esto es sólo una medida! Fijaros bien en las fotos! Desde la base del cuello por delante como en la medida 17,pasando por la entrepierna y volviendo a subir por la espalda hasta la vértebra del cuello por detrás como en la medida 18. Nota: Efectivamente por delante pasa por AHÍ y por detrás también! 20.LARGO CINTURA A RODILLA: Por el lateral medir desde la cintura (cinta atada) hasta el centro de la rodilla. Nota:Doblar un poco la pierna como en la foto. 21.LARGO RODILLA A TOBILLO: Por fuera y con la pierna recta,medir desde el centro de la rodilla hasta justo encima del hueso del tobillo. 22.LARGO CINTURA A TOBILLO: Por el lateral, y con la pierna recta,medir desde la cintura (cinta atada) hasta justo encima del hueso del tobillo. Nota: Esta medida debe dar más que la suma del punto

7 23.LARGO ENTREPIERNA: Con la pierna recta,medir desde la ingle (bien arriba) hasta justo encima del hueso del tobillo.

8 HOJA PARA ENTREGAR A MONOSDECUERO.COM NOMBRE: TFNO: 1.Contorno de cuello 2.Hombro a hombro 3.Contorno pecho 4.Contorno cintura 5.Contorno caderas 6.Muslo superior 7.Muslo inferior 8.Contorno rodilla 9.Contorno gemelo 10.Contorno tobillo 11.Contorno bíceps 12.Contorno antebrazo 13.Contorno muñeca 14.Largo brazo 15.Hombro a codo 16.Codo a muñeca 17.Torso frente 18.Torso detrás 19.Torso total 20.Cintura a rodilla 21.Rodilla a tobillo 22.Cintura a tobillo 23.Entrepierna 24.ALTURA 25.PESO

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