NATACIÓN TERCERA EDAD MATRONATACIÓN EMBARAZADAS MATRONATACIÓN BEBÉS NATACIÓN PREESCOLAR
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- Mercedes Álvarez Castellanos
- hace 7 años
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1 NATACIÓN TERCERA EDAD EDAD: 60 años en adelante (nacidos desde el 1956 y anteriores) y jubilados/as GRUPOS: Iniciación, Perfeccionamiento y Mantenimiento Lunes, Miércoles y Viernes de 9:45 a 10:30h y de 10:30 a 11:15 h Martes y Jueves de 9:45 a 10:30h, de 10:30 a 11:15 h y de 12 a 12:45 h PERIODICIDAD: La Actividad será Cuatrimestral (4 meses) OBSERVACIONES: Los jubilados as menores de 65 años deberán justificarlo EDAD: Natación para embarazadas GRUPOS: único MATRONATACIÓN EMBARAZADAS Lunes y Miércoles de 09:00 a 09:45 h OBSERVACIONES: El medio acuático favorece la relajación, estimula la respiración, ofrece una resistencia suave y adecuada para las ejercitaciones de la musculatura específica, relaja las zonas más sobrecargadas durante el embarazo, ayuda a controlar el peso, a sentirte ágil y activa y crea condiciones de placer y bienestar psicológico y físico, propiciando que el parto y el postparto se viva en las mejores condiciones MATRONATACIÓN BEBÉS EDAD: 8 a 35 meses (en el momento de realizar la matrícula). Será necesario justificarlo GRUPOS: Adaptación Lunes y Miércoles de 9:45 a 10:30 h y de 11:15 a 12:00 h Martes y Jueves de 9:45 a 10:30 h y de 11:15 a 12:00 h OBSERVACIONES: La actividad se desarrollará con un adulto del entorno del Bebé NATACIÓN PREESCOLAR EDAD: 3, 4 y 5 años (nacidos/as en el 2013, 2012 y 2011) Será necesario justificarlo GRUPOS: Familiarización e Iniciación Lunes y Miércoles 17:30 a 18:15 h y 18:15 a 19:00 h Martes y Jueves de 17:30 a 18:15 h y de 18:15 a 19:00 h PERIODICIDAD: La Actividad será Bimestral (2 meses) OBSERVACIONES: El primer día de clase se realizará una prueba de nivel, para posteriormente establecer los grupos y asignar Monitor a
2 NATACIÓN INFANTIL EDAD: 6 a 14 años (nacidos desde el 2010 al 2002) Los nacidos en el 2010 deberán justificarlo GRUPOS: Iniciación y Perfeccionamiento Iniciación (no saben nadar) Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:00 h Martes y Jueves de 18:15 a 19:00 h Perfeccionamiento (si saben nadar) Lunes y Miércoles de 19:00 a 19:45 h Martes y Jueves de 19:00 a 19:45 h PERIODICIDAD: La Actividad será Bimestral (2 meses) OBSERVACIONES: El primer día de clase se realizará una prueba de nivel, para posteriormente establecer los grupos y asignar Monitor a NATACIÓN ADULTOS EDAD: 15 a 59 años (nacidos desde el 2001 a 1957) GRUPOS: Iniciación y Perfeccionamiento Iniciación (no saben nadar) Lunes y Miércoles: a las 09:00 h y a las 20:30 h Martes y Jueves: a las 11:15 h y a las 20:30 h Perfeccionamiento (si saben nadar) Lunes y Miércoles: a las11:15 h y a las 20:30 h Martes y Jueves: a las 09:00 h y a las 20:30h Mantenimiento (avanzados) Lunes y Miércoles: a las 08:15 h Martes y Jueves: a las 08:15 h OBSERVACIONES: - Las clases serán de 45 minutos - Los alumnos as inscritos en la actividad de las 09:00 h podrán acceder a los vestuarios de la Piscina a las 8:45 h
3 ACUAGYM EDAD: A partir de 15 años (nacidos en el 2001 y mayores) GRUPOS: 5 Grupos Lunes, Miércoles y Viernes de 09:45 a 10:30 h y de 10:30 a 11:15 h Martes y Jueves de 08:15 a 09:00 h, de 09:00 a 09:45 h y de 09:45 a 10:30 h Lunes y Miércoles de 19:45 a 20:30 h OBSERVACIONES: - Actividad recreativa que consta de ejercicios realizados en el piscina utilizando la resistencia del agua para el desarrollo corporal, siendo muy completa con un pleno estimulo cardiovascular y desarrollo de tonicidad muscular. - Dadas las características de la pileta es recomendable saber nadar - Los alumnos as inscritos en la actividad de las 09:00 h podrán acceder a los vestuarios de la Piscina a las 8:45 h NATACIÓN ESPECIAL EDAD: A partir de 6 años (nacidos en el 2010 y mayores) GRUPOS: Los grupos estarán integrados por 2 alumnos Viernes desde las 17:30 h PERIODICIDAD: La Actividad será Anual (Toda la Temporada) OBSERVACIONES: Las horas se distribuirán con el monitor en función de las edades y de las respuestas motrices del alumno a CUOTAS Actividades Mensuales Oct, Nov, Feb, Mar, Abr y/o May Dic Ene MATRONATACIÓN 2 Días/Semana 20,5 /Mes 15 /Mes 17 /Mes NAT. BEBÉS 2 Días/Semana 20,5 /Mes 15 /Mes 17 /Mes NAT. ADULTOS 2 Días/Semana 20,5 /Mes 15 /Mes 17 /Mes ACUAGYM 2 Días/Semana 20,5 / Mes 15 /Mes 17 /Mes 3 Días/Semana 26 /Mes 19 /Mes 21 /Mes Actividades Bimestrales Oct Nov, Feb Mar y/o Abr May Dic Ene NAT. PREESCOLAR 2 Días/Semana 20,5 /Bimestre 15 /Bimestre NAT. INFANTIL 2 Días/Semana 20,5 /Bimestre 15 /Bimestre Actividades Cuatrimestrales Oct, Nov, Dic y Ene Feb, Mar, Abr y May 2 Días/Semana 25 /Cuatrimestre 25 /Cuatrimestre NAT. 3ª EDAD 3 Días/Semana 35 /Cuatrimestre 35 /Cuatrimestre NAT. ESPECIAL 2 Días/Semana 62 /Temporada
4 INSCRIPCIONES Periodo de Inscripción: del 14 al 22 de septiembre (ambos inclusive) de Lunes a Viernes Lugar: vestíbulo de la Casa de Cultura La Encomienda Horario: de 10:00 a 14:00 h BASES 1. La inscripción inicial se realizará en el vestíbulo de la Casa de la Cultura la Encomienda. Una vez reservada y confirmada la plaza en el lugar y periodo señalados, se deberá realizar el ingreso correspondiente, debiéndose entregar el boletín de inscripción mostrando el resguardo bancario, y la justificación de la edad en los casos señalados. 2. Para la adjudicación de las plazas se seguirá un riguroso orden de inscripción, quedado el resto de solicitudes en situación de reserva, que se adjudicará en el momento que queden plazas libres. 3. Una vez realizada la reserva de plaza, se deberá realizar la confirmación en un periodo máximo de 3 días. 4. Cada persona sólo podrá inscribir a 2 alumnos as a la vez, debiendo volver a esperar turno para realizar más inscripciones, salvo excepción de tratarse de hermanos as. 5. Para que las distintas actividades ofertadas se puedan desarrollar será indispensable que se inscriban un número mínimo de inscripciones estimado para cada una de ellas; en caso de suspenderse alguna de ellas, se reintegraría el importe correspondiente. 6. Las Actividades Programadas se desarrollarán del 3 de octubre de 2016 al 31 de mayo de 2017, según periodicidad señalada para cada una de ellas. 7. Las RENOVACIONES se realizarán en la Piscina Municipal, tras previa reserva y pago antes del día 20 del mes anterior al comienzo de la Actividad, y las Inscripciones nuevas después del día 20 y hasta final del mes anterior al comienzo de la Actividad. 8. Los alumnos menores de 8 años que acudan a los cursos de natación podrán ser acompañados a los vestuarios por una persona adulta, pero esta estará obligada a utilizar calzado específico de baño para acceder a los mismos. EN NINGUN CASO PODRAN ACCEDER AL VASO. 9. El abandono del curso implica la pérdida total de la cuota abonada. 10. La Concejalía de Deportes se reserva el derecho de cambiar, modificar y/o alterar la composición del profesorado y la organización de las distintas actividades. 11. Los ingresos se realizaran en CAJA RURAL Nº de Cuenta: ES La temperatura del agua estará comprendida entre 24 y 30 grados centígrados de acuerdo con el Real Decreto 742/2013, de 27 de septiembre, por el que se establecen los criterios técnico sanitarios de las piscinas. El Ayuntamiento de Benavente, RECOMIENDA: - El uso de calzado específico para piscinas: chanclas o similar, gafas de natación y toalla o similar, pudiéndose utilizar también tapones para los oídos; recordando que el uso del gorro de baño es obligatorio. - Seguir las instrucciones e indicaciones del personal de la Instalación: Taquilleros, Socorristas y Monitores - Hacerse un reconocimiento medico que permita conocer el estado de salud, antes de iniciar cualquier actividad física.
5 BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN Lea atentamente las Bases Nombre Apellidos N.I.F. Fecha Nacimiento Teléfonos Domicilio Población Centro Escolar Señale la Actividad, Días y Hora elegida Matronatación Días: Lunes y Miércoles Natación Bebés Natación Preescolar Martes y Jueves Lunes, Miércoles y Viernes Natación Infantil (Iniciación) Hora: 08:15 a 09:00 Natación Infantil (Perfeccionamiento) 09:00 a 09:45 17:30 a 18:15 Natación Especial 09:45 a 10:30 18:15 a 19:00 Acuagym 10:30 a 11:15 19:00 a 19:45 Natación Adultos (Iniciación) 11:15 a 12:00 19:45 a 20:30 Natación Adultos (Perfeccionamiento) 12:00 a 12:45 20:30 a 21:15 Natación Adultos (Mantenimiento) Natación 3ª Edad (Iniciación) Natación 3ª Edad (Perfeccionamiento) Empadronado en Benavente? SI NO AUTORIZO a que se utilicen aquellas fotografías que pudieran tomarse durante el transcurso de la actividad, para fines de difusión y publicidad y ACEPTO las bases y normas del Programa de Actividades Acuáticas En Benavente a de de 20 Fdo.: Los datos de carácter personal solicitados y recogidos para este documento son de uso exclusivo para este fin
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