INSTALACIONES Y ACTIVIDADES D E L P A T R O N A T O D E P O R T I V O MUNICIPAL DE SIERO

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1 INSTALACIONES Y ACTIVIDADES DEL PATRONATO DEPORTIVO MUNICIPAL DE SIERO I N D I C E Polideportivo de Pola de Siero Piscina Climatizada de Pola de Siero El Bayu (Pola de Siero) Polideportivo de Lugones Piscina Climatizada de Lugones Piscina Exterior de Lugones Polideportivo de El Berrón Polideportivo de La Fresneda Polideportivo de Carbayín Alto Gimnasio de Carbayín Bajo Complejo Deportivo de Lieres Instalación Deportiva de Leceñes Saunas del PDM Siero

2 P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O Dirección: C/ Parroco Fernández Pedrera, s/n Pola de Siero Teléfono/fax: / Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características del Polideportivo: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Gimnasio Rocodromo Sauna : o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes Servicios: Actividades Alquiler de cancha Información de interés: Año de inauguración: 1973 Aforo: 100 Futuro polideportivo (en construcción) Piscina climatizada, piscina exterior y canchas de tenis Ayuntamiento Plaza cubierta Pola de Siero Mercado de ganado Polideportivo (actual) Coordenadas GPS: 43 23'22.9" N, 5 39'30.9" O

3 P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES AEROBIC AEROFITNESS DÍAS L M X J V S HORARIOS 10:30-11:30 20:00-21:00 21:00-22:00 9:15-10:10 20:00-21:00 LUGAR SALA SALA CICLISMO INDOOR 20:15-21:00 BAYU GERONTO-GIMNASIA GIMNASIA MANTENIMIENTO PILATES 10:30-12:30 HOGAR 17:30-18:30 PENSIONISTA 12:15-13:15 POLIDEPORTIVO 9:30-10:30 20:00-21:00 CANCHA 10:15-11:05 SALA 11:15-12:05 16:10-17:00 17:00-17:50 18:00-18:50 19:00-19:50 18:00-18:50 19:20 20:10 20:10-21:00 SALA BAYU KICK BOXING 21:00-22:00 TATAMI JUDO 20:00-22:00 TATAMI KARATE 20:00-21:00 TATAMI MUSCULACION 18:15-19:15 PISCINA 19:00-19:50 POLIDEPORTIVO RUNNING FEMENINO 19:40-20:30 POLIDEPORTIVO TAI-CHI 19:00-20:00 SALA TONO-STEP 10:30-11:30 SALA TENIS YOGA A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S 19:30-22:30 IES VILLANUEVA 19:15-22:15 PISCINA 19:15-22:15 PISCINA 9:30-10:45 TATAMI 21:00-22:15 SALA

4 P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V S HORARIOS LUGAR AJEDREZ 16:30-18:30 Casa Cultura Sala Iniciación 17:30-18:30 2 ATLETISMO 1º,2º y 3º C.P. 16:00 17:00 primaria MON./ARREGUI 4º,5º y 6º (A partir de 17:00 18:00 primaria Octubre) BALLET :00 SALA 18:00-19:00 CANCHA JUDO KARATE BALONMANO BALONCESTO 19:00-20:00 CANCHA 20:00-21:00 CANCHA 20:00-21:30 IES Villanueva 16:00-17:00 CANCHA 18:30-19:30 BOLERA CUBIERTA BOLOS 16:30-18:00 ESCALADA (De 8 a 14 años) FÚTBOL SALA (De 4 a 9 años) FÚTBOL SALA (De 10 a 14 años) 17:00-19:00 ROCÓDROMO 17:00-18:00 CANCHA 19:00-20:00 CANCHA 16:00-19:00 CANCHA 19:00-20:00 VILLANUEVA 19:00-20:00 CANCHA GIMN. RÍTMICA 16:00-18:00 SALA PATINAJE PSICOMOTRICIDAD TENIS A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S Infantil 18:00-19:00 Cadete 19:00-20:00 TATAMI Infantil 18:00-19:00 Cadete 19:00-20:00 TATAMI C.P. 16:00-17:30 MON./ARREGUI (A partir de Octubre) 18:00 19:30 VILLANUEVA 5-6 años 16:15-17: años 17:15-18:00 TATAMI 16:00-17:00 CANCHA 17:15-19:15 PISCINA 18:00-19:00 CANCHA VOLEIBOL (Información) 16:00-21:00 I.E.S RIO NORA

5 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E P O L A D E S I E R O Dirección: El Rayo s/n Pola de Siero Teléfono/fax: Horario: De lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Vaso grande climatizado de 25 m Vaso pequeño polivalente Piscina exterior Pistas de tenis exteriores Pista de pádel Gimnasio Sauna: o Masculina: Lunes, miércoles, viernes, domingo o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Cursillos de natación Cafetería Información de interés: Fecha de inauguración: 17/4/1997 Aforo: 104 Futuro polideportivo (en construcción) Piscina climatizada, piscina exterior, canchas de tenis y pádel Ayuntamiento Plaza cubierta Pola de Siero Mercado de ganado Polideportivo (actual) Coordenadas GPS: 43 23'36.2" N, 5 38'55.9" O

6 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 HORARIO LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES LUNES Y MIÉRCOLES MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO 9:15-10:00 A 1 A 2 A 1 A 2 10:00-10:45 NATACIÓN Y SALUD A 3 A 1 A 2 (10:15) (10:15) 10:45-11:30 A 1 STEP ACUÁTICO A 3 AQUAFITNES (11:00) (11:00) 11:30-12:15 PROMOCIÓN ESCOLAR BBS (11:30 12:00) NATACIÓN Y SALUD AQUAFITNES (M. J y V) DISCAP BBS (11:45 12:15) BBS (11:45 12:15) 12:30-13:15 13:15-14:00 N 2 N 3 15:15-16:00 A 1 MANT.ACUÁT. A 2 MANT.ACUÁT. A 1 16:00-16:50 N 2 N 2 N 2 A SIMBOLOGÍA Personas adultas 17:00-17:50 BBS 17:00 <2años 17:30 >2años N 2 BBS 17:00 <2años 17:30 >2años N 2 BBS Bebés Preescolares 18:00-18:50 19:00-19:50 N 4 N 2 DISCAP N 2 N 3 N 3 N 2 N 3 N años DISCAP N 2 N 3 N Niños DISCAP Discapacitados MANT.ACUAT. Mantenimiento acuático 20:05-20:45 A 3 20:45-21:30 21:30-22:15 A 1 A 2 A 1 A 2 STEP ACUÁTICO A 1 A 2 AQUAFITNES A 1 A 3 / A 4 NATACIÓN Y SALUD DISCAP El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo 1 el más bajo, y 4 el más alto.

7 E L B A Y U ( P O L A D E S I E R O ) ACTIVIDADES DÍAS L M X J V S HORARIOS LUGAR CICLISMO INDOOR 20:15-21:00 BAYU 19:20-20:10 PILATES BAYU 20:10-21:00 Pola de Siero Autopista A-64 Cementerio Coordenadas GPS: N O. Campo de fútbol El Bayu

8 P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S Dirección: Complejo Deportivo Teresa Valdés Estrada - Lugones Teléfono: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Bulder Sala de tiro con arco Zona de boxeo Sala cardiovascular Gimnasio Sauna : o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes Servicios: Actividades Alquiler de cancha Pista exterior de tenis Pista exterior de pádel Pista de monopatín (libre acceso) Información de interés: Fecha de inauguración: 26/8/2001 Aforo: 400 Polideportivo Piscina climatizada Estación tren FEVE Lugones Coordenadas GPS: 43 24'24.5" N, 5 48'38.6" O

9 P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES AEROBIC DÍAS HORARIOS L M X J V S 10:00-11:00 19:30-20:30 21:15-22:15 LUGAR SALA POLIVALENTE FITNESS/TONIFICACION 20:00-21:00 CANCHA AEROFITNESS 10:30-11:30 SALA POLIVALENTE BALLET 17:30-19:30 SALA POLIVALENTE 20:15-21:00 CICLISMO INDOOR TATAMI PISCINA 9:15-10:00 FÚTBOL SALA 16:00-17:00 CANCHA GERONTO-GIMNASIA 16:15-17:15 SALA POLIVALENTE 20:00-21:00 GIMNASIA de MANTENIMIENTO CANCHA 9:30-10:30 GIMNASIA RÍTMICA 16:00-19:00 CANCHA 17:30-18:30 JUDO INFANTIL TATAMI PISCINA 18:30-19:30 KARATE Infantil 17:30-18:30 Cadete 18:30-19:30 Adulto 19:30-21:00 10:30-11:15 MUSCULACIÓN 18:15-19:00 16:30 17:20 PILATES PSICOMOTRICIDAD 10:00-10:50 11:00-11:50 19: años 17:15 18: años 18:00-18:45 TATAMI PISCINA GIMNASIO TATAMI PISCINA SALA POLIVALENTE SALA POLIVALENTE TAI-CHI 21:30-22:30 SALA POLIVALENTE 19:00-20:30 TIRO CON ARCO CANCHA 20:30-22:00 19:00-20:00 CANCHA CUBIERTA TENIS YOGA Adultos Niños 20:15-21:15 PISTA EXTERIOR 16:30-17:30 CANCHA CUBIERTA 13:00-14:00 CUBIERTA / EXTERIOR 15:30-16:30 CANCHA CUBIERTA 11:30-12:45 19:55-21:05 10:00-13:00 CUBIERTA / EXTERIOR POLIVALENTE ZUMBA TONO 20:30-21:30 SALA POLIVALENTE

10 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S Dirección: C/ Conde Santa Barbara s/n. - Lugones Teléfono/fax: / Horario: De Lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.. Características: Vaso grande climatizado de 25 m Vaso pequeño polivalente Tatami Sala de ciclismo indoor Pista de tenis exterior Sauna o Masculina: Todos los días o Femenina: Todos los días Servicios: Cursillos de natación Cafetería Información de interés: Fecha de inauguración: 1/9/2004 Aforo: 165 Polideportivo Piscina climatizada Estación tren FEVE Lugones Coordenadas GPS: 43 24'24.5" N, 5 48'38.6" O

11 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 HORARIO LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES LUNES Y MIÉRCOLES MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO :15 A-3 AQUAFITNESS A-1 A-2 10:15-11:00 A-2 GIM. AGUA A-2 A-3 (10:15-11:00) (10:15-11:00) 11:00-11:45 11:45-12:30 GERONTO A-1 G-3 ( ) NATACION Y SALUD 12:35-13:20 COLEGIO 15:15-16:00 16:00-16:50 17:00-17:50 18:00-18:50 A-1 PRESSC N-2 BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00) N-2 N-2 N-3 GERONTO A-1 STEP ACUATICO NATACION Y SALUD COLEGIO GIM. AGUA A-2 ACONDICIONA -MIENTO ACUATICO A-1 BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00) N-2 N-2 MINUS BEBES EMBARAZADAS MINUS PRESSC N-2 BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00) N-2 N-2 N-3 18:20-19:00 N-3 19:00-19:50 20:05-20:45 MINUS N-3 N-4 NATACION Y SALUD A-1 GERONTO 20:45-21:30 A-1 AQUAFITNESS 21:30-22:15 A-2 A-3 MINUS N-3/N-4 +14años NATACION Y SALUD A-1 GIMNASIA EN EL AGUA A-2 A-3 A1 A-3/A-4 MINUS N-3 A-1 A-2 ADAPTACION MINUS (11:00-11:45) BEBES (11:45-12:15) A BBS (11:00-11:45) N-2 (11:45-12:30) SIMBOLOGÍA Personas adultas Bebés Preescolares N Niños DISCAP Discapacitados MANT.ACUAT. Mantenimiento acuático El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo 1 el más bajo, y 4 el más alto.

12 P I S C I N A E X T E R I O R D E L U G O N E S Dirección: Finca Santa Bárbara, s/n Lugones Teléfono: Horario: De lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas (en período de apertura). Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Vaso grande Vaso infantil Servicios: Información de interés: Año de inauguración: Aforo: Piscina exterior de Lugones Finca La Acebera Polideportivo y Piscina climatizada de Lugones Lugones Coordenadas GPS: 43 24'23.7" N, 5 49'17.2" O

13 POLIDEPORTIVO DE EL BERRÓN Dirección: Los Campones, s/n. - El Berrón Teléfono/fax: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 11:30 a 21:30 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades Alquiler de cancha Información de interés: Fecha de inauguración: 12/7/2004 Aforo: 300 El Berrón Polideportivo Estación de tren FEVE Coordenadas GPS: 43 23'00.8" N, 5 42'28.2" O

14 P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR AEROBIC 9:15-10:15 SALA POLIVALENTE AERO-GAP 20:00-21:00 SALA POLIVALENTE FITNESS/TONIFICACIÓN 9:15-10:15 AEROFITNESS 20:00-20:45 20:50-21:35 SALA POLIVALENTE DEFENSA PERSONAL 21:15-22:15 TATAMI FÚTBOL SALA 16:00-18:00 CANCHA GERONTO-GIMNASIA GIMNASIA de MANTENIMIENTO GIMNASIA RÍTMICA JUDO De 4 a 8 años Nivel 1 De 4 a 8 años Nivel 1 10:00-11:00 11:00-12:00 20:00-21:00 9:00-10:00 CANCHA CANCHA 16:30-18:00 SALA POLIVALENTE 18:30-20:00 17:45-18:30 18:30-19:15 De 8 a 12 años 19:15-20:15 A partir de 12 años 20:15-21:15 Tecnificación 20:15-21:15 Defensa personal 21:00-21:45 TATAMI MUSCULACIÓN 17:00-18:00 GIMNASIO 18:00-18:50 *PILATES SALA POLIVALENTE 19:00-19:50 PSICOMOTRICIDAD 16:10-17:00 TATAMI TENIS TAI-CHI 20:15-21:15 TATAMI Infantil 18:00-19:00 Adultos 19:00-20:00 CANCHA YOGA 18:30-19:45 SALA POLIVALENTE ZUMBA TONO 21:00-22:00 SALA POLIVALENTE

15 P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A Dirección: Avenida La Fontana, s/n - Urbanización La Fresneda Teléfono: Horario: De lunes a viernes: de 7:45 a 22:30 horas. Sábado: de 09:30 a 19:00 horas. Domingo: de 09:30 a 13:30 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Salas polivalentes Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades Alquiler de cancha Información de interés: Año de inauguración: 02/01/2013 Aforo: 300 Polideportivo Urbanización La Fresneda Centro comercial Azabache Coordenadas GPS: 43 25'02.2" N, 5 47'19.4" O

16 P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES AEROFITNESS DÍAS L M X J V S HORARIOS 19:00-19:45 20:00-20:45 LUGAR SALA 1 AJEDREZ 15:30-16:30 CENTRO CULTURAL BALONCESTO 16:15-17:15 CANCHA AERO-GAP 19:00-19:45 SALA 1 BALLET 16:15-17:15 SALA 1 CORRECCIÓN POSTURAL 20:00-20:45 TATAMI FÚTBOL SALA 16:15-18:00 CANCHA KICK BOXING M: 20:30-21:30 J: 20:45-21:45 TATAMI GERONTO 10:15-11:15 CANCHA GIMNASIA de MANTENIMIENTO GIMNASIA RÍTMICA MUSCULACIÓN 9:15-10:15 20:00-21:00 18:30-19:30 12:00-14:00 11:15-12:15 19:00-20:00 CANCHA CANCHA GIMNASIO JUDO INFANTIL 16:15-17:15 TATAMI KARATE INFANTIL 5 a 7 años 15:15-16: años 16:15-17:15 TATAMI LUDOSPORT 18:00-18:45 SALA 2 (3 a 6 años) PATINAJE 16:00-17:00 COLEGIO 9:15-10:05 16:10-17:00 PILATES 17:10-18:00 20:00-20:50 20:50-21:40 SALA 2 VOLEIBOL 17:15-18:15 CANCHA YOGA 18:30-19:30 10:00-11:15 SALA 2 ZUMBA JOVEN 18:00 a 19:00 SALA 1 ZUMBA TONO 10:30-11:30 CANCHA 20:00-21:00 SALA 1

17 P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O " M A N U E L C O R U J O O R N I A " Dirección: El Cotayu, s/n Carbayin Alto Teléfono: Horario: Lunes, miércoles y viernes: de 7:45 a 22:30 horas Martes y jueves: de 7:45 a y de 15:30 a horas Sábados: de 11:30 a 20:00 horas Domingo: de 10:30 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características del Polideportivo: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades dirigidas Alquiler de cancha Información de interés: Fecha de inauguración: 3/5/1991 Aforo: 300 Centro Municipal Polivalente Polideportivo Iglesia Carbayín Alto Coordenadas GPS: 43 20'37.4" N, 5 38'07.0" O

18 P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O " M A N U E L C O R U J O O R N I A " P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 DÍAS ACTIVIDADES HORARIOS LUGAR L M X J V AEROBIC 20:00 21:00 SALA POLIVALENTE AERÓBIC INFANTIL 15:30 16:30 SALA POLIVALENTE GIMNASIA MANTENIMIENTO 9:30 10:30 CANCHA TENIS 17:30 18:30 CANCHA JUDO INFANTIL 16:30 17:30 TATAMI GERONTO-GIMNASIA 10:35 11:35 POLIDEPORTIVO MULTIDEPORTE 15:30 16:30 SALA MUSCULACIÓN 18:15 19:15 GIMNASIO

19 GIMNASIO DE CARBAYÍN BAJO Dirección: Carbayín Bajo Teléfono: Horario: Miércoles y viernes: de 17:00 a 22:30 horas Lunes, martes y jueves: de 17:00 a 22:00 horas Martes y jueves: de 11:15 a 15:30 horas Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, jueves, viernes o Femenina: martes, miércoles Servicios: Actividades dirigidas Información de interés: Fecha de inauguración: 1/2/2012 Aforo: 60 Estación de tren FEVE Gimnasio Carbayín Bajo Coordenadas GPS: 43 21'00.5" N, 5 38'03.6" O

20 G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A / 1 6 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR GIMNASIA MANTENIMIENTO 19:00-20:00 SALA POLIVALENTE JUDO ADULTOS 20:00-22:00 20:00-21:00 TATAMI PILATES 18:15-19:05 SALA POLIVALENTE YOGA 19:15-20:30 TATAMI ZUMBA TONO 18:50-19:45 SALA POLIVALENTE

21 C O M P L E J O D E P O R T I V O D E L I E R E S Dirección: C/ La Estación s/n Lieres Teléfono: Horario: El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. Horario de la piscina exterior: lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas Características: Sala polivalente Tatami DÍAS ACTIVIDADES HORARIOS LUGAR L M X J V GIMNASIA MANTENIMIENTO 9:15-10:15 TATAMI YOGA 11:00-12:15 TATAMI N-634 Complejo deportivo de Lieres Autoipista A-64 Coordenadas GPS: 43 22'54.1" N, 5 34'59.7" O

22 I N S T A L A C I Ó N D E P O R T I V A D E L E C E Ñ E S Dirección: C/ Leceñes s/n Valdesoto Teléfono: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR AEROBIC 21:00-22:00 SALÓN DE ACTOS JUDO 18:00-20:00 TATAMI PILATES 18:00-18:50 18:55-19:45 20:10-21:00 TATAMI La Piniella Instalación deportiva de Leceñes Leceñes Landía Coordenadas GPS: 43º21'56"N, 5º38'54"W

23 S A U N A S D E L P. D. M. S I E R O D I AS D E USO DE LAS SAUNAS DEL P.D.M. SIERO Sexo Instalación Masculino Femenino Polideportivo de Pola de Siero M + J + S L + X + V Piscina Climatizada de Pola de Siero L + X + V + D M + J + S Polideportivo de Lugones M + J + S L + X + V Piscina Climatizada de Lugones Todos los días Todos los días Polideportivo de El Berrón L + X + V M + J + S Polideportivo de La Fresneda L + X + V M + J + S Polideportivo de Carbayín Alto L + X + V M + J (*) Gimnasio de Carbayín Bajo L + J + V M + X (*) Las usuarias deben avisar con una antelación mínima de 15 minutos. L = Lunes M=Martes X=Miércoles J=Jueves V=Viernes S=Sábado D=Domingo