Nuestra fortaleza yace en constante movimiento, aunque sea solo para mantenernos respirando, para mantenernos vivos/as.

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1 No hay semana que no escuche a un/a paciente decirme: jamás pensé que podría con esto, sentía que me moría y aquí estoy, y es que efectivamente, las personas solemos hacer uso de nuestra fuerza interna sin tener consciencia de esta, su magnitud e importancia. Descubrámosla, sabiamente, objetivamente, amorosamente. Nuestra fortaleza yace en constante movimiento, aunque sea solo para mantenernos respirando, para mantenernos vivos/as. La mayor parte de las personas ni siquiera sabe de lo que puede ser capaz, recuerdo ahora un episodio en el libro El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl, donde menciona que dentro del campo de concentración, aquellos que parecían mas débiles, mas delgados y hasta enfermos, eran los que menos morían, sobreviviendo enfermedades terribles con solo media tableta de algún analgésico ligero. Y es que las situaciones menos fáciles suelen evidenciar aquella fuerza interna, pero para que esta pueda actuar en toda su expresión, somos nosotros/as las que debemos comenzar por reconocerla y dejarla actuar.

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3 La fortaleza, igual va a estar ahí, igual va a aparecer y poner manos a la obra, pero también es real, que si nosotros/as nos convertimos en nuestros/as verdugos/as, le haremos el camino mas complicado, impidiéndole su máxima expresión y capacidad. Así que Cómo hacerlo? Cómo permitirnos utilizar y confiar en nuestra fortaleza? La respuesta es muy fácil, solo se trata de observar y tomar conclusiones, así de sencillo. Te animas? Hagámoslo juntos/as, exploremos tan solo un poco en aquello que vive dentro de ti: Te voy a pedir que pienses, tranquilamente, en un momento complicado de tu vida que tenga un año o más de haber ocurrido listo?, muy bien Ahora, protegidamente, fíjate en aquello que más trabajo te costaba de aquella circunstancia, eso que más te dolía, lo que quizá no te dejaba ni respirar Muy bien, pues fíjate como hoy, se siente diferente, como has vivido con ello o sin ello, pero has vivido sabiamente.

4 No te confundas, no se trata de que no te duela, o no te cause enojo, o no se haya resuelto perfectamente, me refiero a que te des cuenta de cómo a pesar de ser aquello que mas trabajo te costaba has sobrevivido, has seguido con tu vida, incluso te puedo asegurar que hasta has sonreído y tenido momentos de tranquilidad y felicidad, aunque sean cortos y efímeros, pero han estado. Este ejercicio es solo para darte cuenta de que si existe dentro de ti esa fortaleza, aunque lo olvides, aunque a veces parezca no estar o flaquear, ahí esta, pero debes confiar en ello, qué pasaría si una semilla dudara que dentro de ella habita toda la energía y fortaleza para hacer surgir un roble? En realidad, por muy pequeñita que sea, incluso por más vieja que este esa semilla, puede esperar hasta 500 años para desarrollar su potencial, ella sabe que esta ahí dentro, no duda de ello y todos los bosques del mundo están construidos de la confianza de las semillas. Ellas saben lo que son y viven en ello. Así que me gustaría terminar con un cuento Europeo que me agrada mucho, se llama: El Jardín del Rey

5 Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa. La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca. El rey preguntó: Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío? No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda". Psic. Eveline M. González Dublán Eveline quiere dedicar este Boletín Liber a una de sus queridas amigas Dinorah Paredes, que con su ejemplo siempre le ha enseñado la forma en que la fuerza interna siempre habita en cada ser vivo. GRACIAS. PROXIMO BOLETIN: ABUSO SEXUAL INFANTIL Si deseas conocer más sobre nosotros o tienes alguna duda, puedes consultar nuestra página o escríbenos a El lector es el único responsable del uso de las ideas, conceptos y contenidos que este boletín semanal propone en su información. Si deseas darte de baja envía un correo con asunto baja boletín.

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