UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS (Universidad del Perú, DECANA DE AMÉRICA) FACULTAD DE MEDICINA ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

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1 UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS (Universidad del Perú, DECANA DE AMÉRICA) FACULTAD DE MEDICINA ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ENFERMERÍA SYLLABUS DE GIMNASIA (CODIGO: EO13 E2) SEMESTRE ACADEMICO: 2016-II PROMOCION INGRESANTE 2015 CONTENIDO I II III IV V VI VII VIII IX Sumilla Datos Generales Competencias Generales Programación de contenidos Cronograma de actividades Estrategias Metodológicas Materiales educativos y otros recursos didácticos Indicadores, técnicas e instrumentos de evaluación Bibliografía LIMA - PERÚ

2 ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE ENFERMERIA MISIÓN La Escuela Académico Profesional de Enfermería, es la unidad académico administrativa encargada de formar enfermeros con calidad profesional y sólida formación científica, técnica y humanística comprometida con la solución de los problemas y necesidades de salud de la población. VISIÓN En el año 2021, somos una Escuela Académico Profesional de Enfermería, referente nacional e internacional en la formación de enfermeros comprometidos con el desarrollo humano y sostenible, respetando el medio ambiente, líder en la atención primaria de la salud, cuidado humano e investigación. VALORES Responsabilidad Respeto Solidaridad Honestidad

3 I.- SUMILLA El presente curso se orienta a proporcionar a los alumnos experiencias básicas teórico y práctico de Gimnasia como agente de la educación física en función de la salud física mental y socio emocional. II. DATOS GENERALES 2.1. Escuela Académico Profesional: Enfermería 2.2. Nombre de la Asignatura: Gimnasia 2.3. Código del Curso: EO13 E Año de estudios: Segundo año 2.5. Créditos: Total de horas semestrales: Fecha de inicio: 15 de agosto del Fecha de término: 10 de diciembre del Horario Teoría: 01 Horas. Sabado 8:00-9:00 Laboratorio: 01 Horas. Sabado 9:00-10: Duración: 17 semanas Pre requisito: Ninguno Profesor responsable: Número de alumnos: 60 estudiantes Relación Docente/estudiante: 1/ Aula: Gimnasio Ciudad Universitaria III. COMPETENCIAS GENERALES Al terminar la asignatura el estudiante: - Aplica los elementos de la gimnasia en la función del dominio corporal y la pontecialización de la creatividad - Produce composiciones con enlaces creativos del trabajo en equipo. - Afina la percepción corporal y el análisis de cada posibilidad motriz - Valora la incidencia de la cultura física y sus componentes en el área de la salud - Dominio del cuerpo y experimenta placer por el movimiento IV. PROGRAMACIÓN DE CONTENIDOS Primera Unidad Didáctica: La Gimnasia Rítmica Deportiva y su entorno. 1. Duración : 6 semanas 2. Competencias especificas: Conoce y analiza los fundamentos teórico práctico de la Gimnasia Rítmica y Aeróbica, considerando la diversidad del movimiento en su desarrollo. 3. Contenidos SEMANA 1-2 Sesión 1 y 2 Antecedentes históricos. Calentamiento general. Formas básicas de locomoción Desplazamientos y movimientos variados. Cambios de ritmos.planos y niveles. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de expresarse consigo mismo, con los demás y con su entorno asumiendo una actitud positiva.

4 SEMANA 3-4 Sesión 3 y 4 Manos libres: Técnica de base Elementos de técnica de base. Grupos no fundamentales - balances, circunducciones y movimientos en ocho. - Pasos rítmicos de danza Elementos pre acrobáticos. Enlaces de elementos rítmicos CONTENIDO ACTITUDINAL: Respeta y valora su relación interpersonal con sus compañeros. SEMANA 5 Sesión 5 y 6 Manos libres: Grupos fundamentales. Saltos: Metodología, tipo y clasificación. Flexibilidad: Metodología, tipo y clasificación CONTENIDO ACTITUDINAL: Respeta su espacio y el de sus compañeros en la práctica activa. SEMANA 6 Sesión 7 y 8 Manos libres: Grupos fundamentales. Equilibrio: Metodología, tipo y clasificación. Giros: Metodología, tipo y clasificación Composición coreográfica de mano libre CONTENIDO ACTITUDINAL: Participa con entusiasmo apoyando a sus compañeros. Segunda Unidad Didáctica: Introducción al manejo con aparatos manuales la Gimnasia Rítmica deportiva. 1.- Duración: 8 semanas 2.- Competencias especificas: Investiga y desarrolla diferentes técnicas para proponer un programa de entrenamiento deportivo. 3.- Contenidos SEMANA 7-8 Sesión 9 Aparato Cuerda: Características y CUERDA: normas del aparato. - Técnica de base. - Saltos y saltitos rítmicos. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora el trabajo en equipo ayudando a los demás. creativa. SEMANA 10 Sesión 11 y 12 Características psicofísicas de la CUERDA: gimnasta - manipulaciones. - Lanzamientos y capturas. Composición de enlaces rítmicos con cuerda CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora y respeta sus potencialidades con humildad.

5 SEMANA 11 Sesión 13 y 14 Aparato Aro: Características y ARO: normas del aparato. - Técnica de base. - Rodamientos y rotaciones. - Pasajes: por el cuerpo y por el aro. CONTENIDO ACTITUDINAL: Coopera con sus compañeros con empatía. SEMANA 12 Sesión 15 y 16 Examen parcial La psicomotricidad en la Gimnasia. ARO: - manipulaciones. - Lanzamientos y capturas. Composición de enlaces rítmicos con cuerda CONTENIDO ACTITUDINAL: Demuestra orden y disciplina en su trabajo. SEMANA 13 Sesión 25 y 26 Aparato Cinta: Características y CINTAS: normas del aparato. - Técnica de bases. - Técnica corporal. - Serpentinas y espirales. CONTENIDO ACTITUDINAL: Mantiene el orden y es responsable con sus trabajos. SEMANA 14 Sesión 27 y 28 Etapas de la educación corporal y CINTA: sus actividades representativas - manipulaciones. - Lanzamientos y capturas. Composición coreográfica con Cinta. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de expresarse en forma creativa. Tercera Unidad Didáctica: Fundamentos de gimnasia aeróbica y acuatica y los ejercicios localizados 1.- Duración: 3 semanas 2.- Competencias especificas: Incorpora y aplica creativamente los diferentes movimientos de la técnica produciendo composiciones coreográficas en forma individual y de conjunto. 3.- Contenidos SEMANA 15 Sesión 29 y 30

6 Historia y fundamentos del a gimnasia Aeróbica Ejercicios y posiciones para los brazos y piernas Marcha sobre el sitio y desplazamientos Ejercicios de desplazamiento con cambios de frentes Dominio de su cuerpo en el agua. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de expresarse en forma creativa. SEMANA 16, Sesión 31 y 32 Psicomotricidad, ritmo y música Los desplazamientos, saltos y giros en la gimnasia aeróbica Los bloques de ejercicios de 4 y 8 repeticiones para la rutina de gimnasia aeróbica. Destreza motora acuatica. CONTENIDO ACTITUDINAL: Respeta las opinión de los demás y los asume en la práctica. SEMANA 17, Sesión 33 y 34 Gimnasia básica y métodos para Ejercicios localizados para: dar una clase. - Brazos - Piernas - Abdominales - Caderas Coreografia acuatica CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de expresarse asumiendo una actitud creativa. V. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES: FECHA TEMA ACTIVIDAD RESPONSABLE Semana oct Semana oct Gimnasia Rítmica a manos libres. Formaciones básicas de locomoción Técnica de base y grupos corporales Enlaces de movimientos en grupos Combinaciones de elementos técnicos Semana oct Semana 7 05 nov Semana nov Grupos fundamentales y corporales Examen parcial Trabajo de investigación Resumen de lecturas Aparato cuerda. Composición creativa Elaborar diapositivas con mapas conceptuales Manejo y manipulación del aparato Individual

7 Semana nov Aparato Aro Manejo y manipulación del aparato Semana nov Semana dic. Semana dic. Aparato cinta Gimnasia Aeróbica Presentación de trabajo de investigación. Examen final Manejo y manipulación del aparato Enlaces de bloques de movimientos Evaluación y producción de trabajo práctico Individual y VI. ESTRATÉGIAS METODOLÓGICAS METODOLOGÍA La asignatura se desarrollara con el soporte de la siguiente metodología Académica 1. DIÁLOGO EN CLASE - El profesor promoverá y motivara en el grupo, el dialogo para completar el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las clases serán interactivas. - A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de un tema específico para ser expuesto y/o debatido en clase. Dicha presentación será calificada en equipo. 2. MONOGRAFIA Es un trabajo breve y sistematizado sobre un tema. Requiere la consulta de varios textos y la observación del fenómeno relacionado a la investigación. Su ámbito o tema será señalado por el profesor oportunamente. El desarrollo de la monografía se podrá ejecutar teniendo como referencia el diseño de un trabajo de investigación a nivel de una monografía. 3. APLICACIÓN PRÁCTICA Para completar al aprendizaje integral, los alumnos se organizaran en equipo y presentaran el producto de su aprendizaje, en la cual aplicaran todos los conocimientos impartidos por el profesor en clase. Cabe señalar que el trabajo debe ser monitoreado por el docente hasta su culminación y presentación final. VII. MATERIALES EDUCATIVOS Y OTROS RECURSOS DIDÁCTICOS Computadora Pentium IV. video-grabadora. Equipo de sonido - Cds. Retro - proyector. Aparatos de gimnasia Rítmica: Aro, Cuerda, Cinta. Aparatos manuales alternativos. VIII. INDICADORES, TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACION INDICADORES Participación activa en clase.- Puede ser Número de participaciones

8 preguntando o aportando una idea nueva y constructiva. Exposición de los temas de investigación. Este punto se evaluara: Calidad expositiva, presencia, puntualidad, conocimiento del tema, habilidad para responder preguntas. Resolución de casos prácticos. Los criterios a considerar son: puntualidad en la entrega, orden, capacidad de síntesis, identificación de problemas y desarrollo de estrategias. Disciplina y puntualidad. Este factor es muy importante ya que la formación del alumno es integral y tiene que ver con la actitud frente a sus compañeros y profesor. Trabajo en equipo.- Capacidad para trabajar en equipo. Número de exposiciones realizadas (mínimo 1) Número de casos resueltos (mínimo 3) Cantidad de inasistencias y tardanzas Aporte y actuación en el trabajo en equipo IX. BIBLIOGRAFÍA 1. O FARRIEL, Alejandra.: Gimnasia Rítmica Deportiva I. 2. FERNANDEZ DEL VALLE, Aurora: Gimnasia Rítmica. 3. CANALDA LLOBET, Anna: Gimnasia Rítmica Deportiva Teoría y Práctica. 4. RASCH P. y BURKE R.: Kinesiología y Anatomía Aplicada. 5. MENDIZABAL, Isabel y Susana: Gimnasia Rítmica I (Manos libre, cuerda, pelota). 6. MENDIZABAL, Isabel y Susana: Gimnasia Rítmica II (aro, cinta, clavas) 7. LAFFRANCHI, Bárbara: Entrenamiento Deportivo aplicado a la Gimnasia Rítmica. 8. LISITKAIA, T.S. : Coreografía en la Gimnasia Deportiva. 9. VICIANA V. y ARTEAGA M. : Las Actividades Coreográficas en la Escuelas. 10. Federación Internacional de Gimnasia: Código de Puntuación. 11. Federación Internacional de Gimnasia: Libro de símbolos de Gimnasia.(Brochure) Videoteca personal 12. DEXTRE M. Carlos: Gimnasia Básica El significado de la gimnasia integral