TREKKING EVEREST Y LAGOS DE GOKIO - 19 días Código: TR147

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1 TREKKING EVEREST Y LAGOS DE GOKIO - 19 días Código: TR147 Un trekking de gran belleza escénica que combina la ruta tradicional al Campo base del Everest y la ascensión al Kala Pattar con la de los famosos Lagos de Gokio y el mirador de Gokio Ri (5.360 m) donde disfrutaremos de las mejores panorámicas del Himalaya. Nuestra aventura comenzará en Katmandú desde donde cogeremos una avioneta que nos llevará a Lukla. Desde aquí seguiremos la ruta al Campo base del Everest por el Valle del Khumbu pasando por pueblos y aldeas Sherpas incluido Thyangboche, que nos premiará con vistas del Ama Dablam y del Everest así como con su bello monasterio budista. Sin duda alguna, los atractivos del viaje son las esoléndidas vistas de las más altas montañas del planea y el reto de llegar al Campo base del Everest. Además la ascensión hasta Gokio Ri es impresionante ya que desde lo alto, veremos ochomiles como el Cho Oyu, el Everest, el Lhotse y el Makalu, y a nuestros pies el glaciar Ngozumpa. Un trekking exigente pero realmente espectacular.

2 Fechas de salida 2016 Marzo 2016: 4 y 25 Abril 2016: 1 y 15 Mayo 2016: 6 y 13 Septiembre 2016: 23 Octubre 2016: 7, 14 y 21 Noviembre 2016: 5, 12 y 19 Diciembre 2016: 3 y 10 Salidas en privado a partir de 2 personas. Itinerario detallado Día 1: España Katmandú (Nepal) Salida en vuelo regular con destino a Katmandú. Noche a bordo Día 2: Katmandú Llegada a Katmandú y traslado al hotel. Por la tarde podremos disfrutar del barrio de Thamel, donde encontraremos todo tipo de buenos restaurantes y calles interminables repletas de tiendas. Veremos comercios de artesanía tradicional nepalesa, alfombras tibetanas, finas joyerías y tiendas de ropa y material de montaña y trekking. Día 3: Katmandú Lukla Phakding Por la mañana, nos trasladaremos al aeropuerto de Katmandú para realizar un vuelo en avioneta de unos 40 minutos que nos llevará a Lukla (2.840 m), bonito pueblo Sherpa y puerta de entrada a la región del Everest. Las vistas de la cordillera del Himalaya durante el vuelo son impresionantes. El aterrizaje en la empinada pista entre montañas del aeropuerto de Lukla es también una experiencia única. En Lukla tomaremos un té, conoceremos a nuestros porteadores y comenzaremos nuestro trekking hasta Phakding. Alojamiento. (3 horas) Día 4: Phakding Namche Bazaar (3.440 m) Por la mañana temprano iniciaremos la marcha. A sólo unas horas de trekking desde Phakding encontraremos la entrada del Parque Nacional de Sagarmatha donde nos registraremos mostrando nuestro pasaporte. Después comenzaremos una continua subida hasta Namche Bazaar, capital y centro comercial del valle del Khumbu y puerta de entrada a la región del Everest. Pernoctaremos en Namche Bazaar, lo cual nos ayudará a una favorable aclimatación. (5:30 horas)

3 Día 5: Namche Bazaar (3.440 m) Día de descanso y aclimatación en Namche Bazaar. Podremos pasear por los alrededores y nos iremos habituando paulatinamente a la altura y los síntomas que eventualmente pueden haber aparecido se verán reducidos. Alojamiento. Día 6: Namche Bazaar Tyangboche (3.867 m) Iniciaremos temprano nuestro trekking. Dejaremos atrás las empinadas calles de Namche para continuar sólo rodeados de montañas, ríos y aire puro. A la media hora de camino gozaremos de las primeras vistas del Ama Dablam, una de las montañas más bellas del mundo. Continuaremos nuestra ruta hasta alcanzar el famoso asentamiento budista de Tyangboche. El monasterio se edificó en la cima de un risco, rodeado por pinos, rododendros, azaleas, y muchas flores, bajo las sombras de algunas de las montañas más imponentes del mundo: Thamserku, Ama Dablam, Nupse, Lhotse y Everest. Nos encontraremos en un lugar mágico y bellísimo que invita a la paz y a la meditación. Alojamiento. (5:30 horas) Día 7: Tyangboche Dingboche (4.413 m) Hoy continuaremos hacia Dingboche. Desde Tyangboche descenderemos por un camino estrecho entre pinos que puede tener algo de nieve y hielo dependiendo de la época del año. En Dingboche encontraremos un escondido y refugiado paraje que nos transportará a la época ancestral en que las montañas eran los dioses que conducían las vidas del pueblo Sherpa. Alojamiento. (6 horas) Día 8: Dingboche Día de aclimatación. Hoy podremos descansar, disfrutar del paisaje que nos regala el lugar, meditar y conocer mejor la cultura y vida del pueblo Sherpa. Podremos caminar por el Valle Chuckung o subir a Nagarjun Hill. Alojamiento. Día 9: Dingboche Lobuche (4.930m) Continuaremos nuestro recorrido desde el valle de Dingboche en sentido ascendente. Una zona de altiplano nos conducirá hasta un caserío llamado Dugla, lugar donde tomaremos un té para después comenzar una fuerte ascensión para alcanzar la desembocadura final del glaciar del Khumbu, proveniente del Everest. Nuestro objetivo de hoy será alcanzar el poblado de Lobuche. Aquí es muy posible que notemos los efectos de la altitud. Alojamiento. (5:30 horas) Día 10: Lobuche CB Everest (5.364 m) Gorakshep (5.100 m) Hoy será el día que llegaremos al Campo Base del Everest. Saldremos de Lobuche temprano remontando la cascada del Khumbu. En el Campo Base podremos disfrutar del especial ambiente que hay en este lugar, repleto de montañeros provenientes de distintos rincones del planeta. Tras un tiempo de descanso descenderemos hasta Gorakshep. Alojamiento. (6 horas) Día 11: Gorakshep Kala Pattar (5.580 m) Dzong La (4.838 m) Temprano por la mañana iniciaremos la subida a la cima del Kala Pattar (5.580 m), el punto de mayor altura de nuestro recorrido. Una vez que hayamos ascendido la montaña,

4 disfrutaremos de la impresionante vista del Pumori (7.161 m), Khumbutse (6.640 m), Lhotse (8.501m), Nuptse (7.861 m) y el Everest (8.872 m), formando un majestuoso horizonte nevado. Descenderemos e iremos hasta Dzong La. (6 horas) Día 12: Dzong La Cho La (5.300 m) Thagna (4.500 m) Comenzaremos el día con una fuerte subida al paso Cho La, lo cruzaremos y descenderemos a Thagna (4.500 m). (7 horas) Día 13: Thagna Gokio (4.790 m) Hoy tendremos un día fácil (2 horas). Pasaremos por el Glaciar Ngozumpa y llegaremos a Gokyo donde pernoctaremos. Si nos quedan fuerzas podremos ascender hasta Gokio Ri (5.483 m) desde donde tendremos una de las mejores vistas del Himalaya. Veremos el valle de Gokyo, el enorme Glaciar Ngozumpa y los gigantes Everest, Lhotse, Nuptse, Makalu y Cho Oyu. Regreso a Gokio. (6 horas) Día 14: Gokio Dole (4.200 m) Descenderemos rumbo a Dole (4.200 m) en nuestro camino de regreso a Namche Baazar. Alojamiento. (5 horas) Día 15: Dole Namche Baazar Descenderemos hasta Namche Bazaar pasando por el pueblo sherpa de Khumjung. Dejaremos las montañas detrás y llegaremos a Namche. Alojamiento. (5 horas) Día 16: Namche Baazar Lukla Saldremos de Namche temprano. Nostalgia y alegría se unirán en el final de nuestro trekking. Pasaremos la noche durmiendo en el valle. Alojamiento en Lukla. (4:30 horas) Día 17: Lukla Katmandú Hoy nos despediremos del valle de Khumbu. Traslado hasta el aeropuerto para tomar el vuelo de regreso a Katmandú. Llegada al hotel. Resto del día libre. Alojamiento. Día 18: Katmandú Hoy haremos una visita guiada para descubrir los encantos de Katmandú. Visitaremos primero el templo hinduista de Pashupatinath en el sagrado río Bagmati, famoso por su arquitectura colosal, su techo dorado y sus 4 puertas de plata que indican los cuatro puntos cardinales. Se trata del lugar de peregrinación más sagrado para el hinduismo en Nepal, donde probablemente observemos alguna ceremonia de cremación. Seguiremos a la célebre Boudhnath, que con 500 años de antigüedad es la estupa budista más grande y hermosa del mundo, nos deslumbrará con su imponente tamaño y los ojos de Buda que miran en todas direcciones. Finalizaremos en la plaza Durbar de Katmandú, en el corazón mismo de la ciudad. Observaremos la antigua residencia de la familia real y descubriremos numerosos templos, incluido el Palacio Hanuman Dhoka y Kumari Ghar, residencia de las divinidades vivientes. Alojamiento.

5 Día 19: Katmandú España Por la mañana nos trasladamos al aeropuerto de Katmandú para coger el vuelo de regreso a España. Precio y forma de pago Precio itinerario: desde por persona 2 personas 3 4 personas Desde Desde Suplemento habitación individual: desde 130 Forma de pago: Señal del 30% sobre el precio del viaje en el momento de la confirmación de la reserva. Según requerimiento de la compañía aérea, eventualmente se puede pedir el pago del importe total de los vuelos como señal. El importe restante puede pagarse hasta 30 días antes de la fecha de salida. Transferencia bancaria a la siguiente cuenta: Por favor envíanos un con el comprobante de la transferencia realizada, señalando tu nombre y el código del viaje reservado. Servicios Incluidos Alojamiento Katmandú: Hotel Malla 4* Trekking: Lodges de montaña en hab. doble Incluye Vuelo internacional España-Katmandú-España Vuelo Katmandú-Lukla-Katmandú Traslados aeropuerto-hotel-aeropuerto

6 Alojamiento en hoteles indicados o similares en habitación doble con desayuno Alojamiento en lodges durante el trekking Pensión completa durante el trekking Visita guiada de Katmandú con guía habla hispana Guía de trekking de habla inglesa Traslados según itinerario Permiso parque nacional Sagarmatha Bolsa/petate Mundoexplora Seguro de viaje Teléfono de asistencia ante emergencias (24h) No Incluye Tasas aéreas Propinas Extras no especificados Información de interés SITUACIÓN El Parque Nacional de Sagarmatha (Everest) se encuentra al este de Nepal, en el distrito de Solu-Khumbu. ÉPOCA RECOMENDADA Toda actividad de trekking en Nepal está condicionada por su clima monzónico. Las mejores épocas son la primavera (de marzo a mayo) y el otoño (desde mediados de septiembre a diciembre). CLIMA En primavera y otoño los días suelen estar despejados y soleados aunque también puede nevar en altura. La temperatura máxima ronda los 25 C en el valle de Katmandú y los 12 C en las montañas a unos mts. Por la noche las temperaturas pueden bajar hasta los 0º C. DIFICULTAD Media. Las jornadas son de 5-6 horas de trekking y se atraviesan pasos de montaña a gran altitud. DOCUMENTACIÓN Pasaporte con al menos seis meses de validez y visado que se puede obtener a la llegada en el aeropuerto. Es necesario una fotografía tamaño carné.

7 VACUNAS Ninguna obligatoria. IDIOMA Nepalí e inglés y otros 36 dialectos locales. El inglés está extendido en el valle de Katmandú. MONEDA Rupia nepalesa DIFERENCIA HORARIA GMT-5:45 ELECTRICIDAD 220 V/50 Hz. Durante el trekking se pueden recargar las baterías de las cámaras digitales en los lodges. QUÉ LLEVAR Ropa y pantalones de trekking, botas de trekking, chubasquero, forro polar, chaqueta de montaña, gorro, guantes, saco de dormir, botella de agua, linterna con baterías, sombrero para el sol, repelente de mosquitos, crema de protección solar, prismáticos, cámara de fotos o vídeo y gafas de sol.