Prevengamos conductas de riesgo: Cómo conversar con mi hijo acerca del consumo del alcohol?

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1 Prevengamos conductas de riesgo: Cómo conversar con mi hijo acerca del consumo del alcohol?

2 Algunos conceptos Diccionario Real Academia Española Riesgo Contingencia o proximidad de un daño. Vulnerable Que puede ser herido o recibir una lesión, física o moralmente.

3 Factores de riesgo Uno mismo familia Ambiente Exposición o participación a la violencia Consumo de drogas y alcohol Embarazos adolescentes / ITS Conductas autolesivas

4 Factores Protectores Relaciones familiares y adultos significativos Instituciones educativas Amigos Grupos Sociales

5 Porqué son tan vulnerables? Están formando su propia identidad. Tienen necesidad de reconocimiento: de los pares y los adultos. Tienen preocupación por demostrar su capacidad. El pensamiento inmaduro persiste en algunas actitudes y comportamientos. Presiones sociales y de pares, publicidad, relaciones familiares. Capacidad de evaluar riesgos: Temeridad y síndrome de superman.

6 Consumo de Alcohol

7 Porqué el alcohol? 1. Porque es una droga legal a partir de los 18 años. 2. Porque hay tolerancia social. 3. Porque es una Droga de iniciación. 4. Porque se vincula con relaciones sexuales sin protección. 5. Porque se asocia con muerte y violencia. 6. Porque en menores de edad, sus consecuencias son peores que en adultos.

8 Porqué el alcohol?

9 USO ABUSO DEPENDENCIA TOLERANCIA

10 Efectos del alcohol en un adolescente Cognitivos Sociales Emocionales Físicos

11 Adolescencia y el desarrollo madurativo del cerebro.mp4

12 Efectos Cognitivos Aumenta la probabilidad de una adicción. Lentifica funciones cognoscitivas (percepción y juicio) Afecta las habilidades de memoria y aprendizaje.

13 Efectos Físicos

14 Efectos Sociales Barras Libres Guaro de Iniciación Desinhibición social Afecta las relaciones familiares Violencia y agresividad Actividades delictivas

15 Efectos Emocionales Aumenta la probabilidad de padecer trastornos de personalidad Mayor vulnerabilidad a la depresión severa Cambios en el estado de ánimo Afecta la sensatez y madurez

16

17 Qué puedo hacer? Exploración Seguimiento Información Compromiso

18 Exploración Conozca y haga saber a sus hijos que conoce sus actividades. Conozca su paradero y su conducta. Observe con cuidado los cambios en su conducta. Verifique con otros adultos. Participe en actividades escolares. Acostumbre a conversar con su hijo al regreso de las fiestas o actividades en las que participe. Evalúe el grado de desafío de sus actividades.

19 Información Razonar es la base de un buen diálogo. Infórmese y comunique a sus hijos acerca de los efectos nocivos del alcohol en la adolescencia. Preséntele razones de peso para él (relación entre alcohol y las conductas de riesgo/accidentes) Muéstreles estadísticas y datos reales.

20 Compromiso Al conversar con sus hijos sea claro, firme y coherente. Debe haber un acuerdo previo entre los padres. Establezca límites y reglas claras, con sus respectivas consecuencias. Enfatice en el objetivo de las reglas: proteger y guiar. Combine firmeza con flexibilidad. Comunique sus expectativas de forma clara. Establezca acuerdos realistas, negocie responsabilidades y privilegios. Elija sus campos de batalla.

21 Seguimiento Utilice las técnicas de exploración. Evalúe la evolución. Sea constante no obstinante. Refuerce logros y cumplimientos. Conozca la actitud de los papás de los amigos de sus hijos con respecto al consumo del alcohol.

22 Pilares para lograrlo Sea un modelo de comunicación efectiva Lenguaje y actitudes apropiadas Identifique el momento y ambiente propicio para conversar con su hijo o hija. Escuche atentamente Inspire a su hijo o hija a tenerle confianza. Recuerde quien la otorga la recibe a su vez Cuide su reacción ante algún comentario o alguna historia que le cuente su hijo.

23 Pilares para lograrlo Desarrolle y mantenga una relación con ellos que les ofrezca apoyo y aceptación. Acepte las formas de comunicación de su hija o hijo. No realice preguntas de si o no. Mantenga una actitud positiva, realce los aspectos positivos de su hijo o hija. Refuércelos con frases como: Estoy muy orgulloso de ti Tú lo lograrás

24 Aspectos para recordar Dedique tiempo para compartir con su hijo, no base su relación en un intercambio material. Modele buenos hábitos de vida, tanto en lo que hace como en lo que dice. Verifique cuando sus hijos salgan a fiestas que siempre haya un adulto responsable cerca. En situaciones donde haya consumo entre mayores propicie actividades acorde a la edad de los menores presentes. Organice actividades familiares de acuerdo a la edad de sus hijos.

25 Aspectos para recordar Apóyelos e interésese en las actividades que realizan. Cultive su autoestima. Dele al joven un rol importante en la familia (construya habilidades para el trabajo y para la vida). No hablar con sus hijos del tema puede darles el mensaje que el consumo del alcohol en la adolescencia está bien.

26 Presencia emocional vrs física

27 Las relaciones sustentadoras tanto con la madre como con el padre, están vinculadas a un menor riesgo de abuso de sustancias: depresión, influencia negativa de los pares y delincuencia. Así como niveles más altos de auto confianza, de valoración de la propia imagen, formación de la identidad, desempeño escolar y de éxito en futuras relaciones. Tomado de: Ser padres de adolescentes

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