EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA DOCENTES

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1 EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA DOCENTES CURSO DE FORMACIÓN EN EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA DOCENTES Guiatransformaccion. Tel: C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres

2 CURSO DE FORMACIÓN PARA DOCENTES C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 1

3 1.- INTRODUCCIÓN Si queremos formar una comunidad educativa impregnada de educación emocional es imprescindible que a lo largo del proceso de implantación del plan de centro se formen todos los/as educadores/as de los centros, para realizar acciones totalmente coordinadas. Por eso recomendamos que los/as educadores/as realicen el siguiente plan de formación: NIVEL TÍTULO DURACIÓN 1 Sensibilización básica en Inteligencia Emocional 15 horas 2 Competencias Emocionales 20 horas 3 Estrategias de intervención socio/emocional : El reto de la transversalidad 30 horas DISTRIBUCIÓN MÍNIMA 5 sesiones de 3 horas 6 sesiones de 3 horas y 1 de 2 horas 10 sesiones de 3 horas TOTAL 3 niveles 65 horas 21 sesiones 2.- PRIMER NIVEL: SENSIBILIZACIÓN BÁSICA EN INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. OBJETIVOS Conocer los antecedentes y orígenes de la Educación Emocional. Conocer los principales conceptos de la Inteligencia Emocional y de la Educación Emocional Aprender a reconocer las emociones tanto propias como ajenas y saber cómo manejarlas adecuadamente Conocer cuál es el entorno óptimo de aprendizaje, sabiendo que dificultades nos podemos encontrar y aprendiendo a superarlas Aprender a controlar el estrés y la ansiedad adecuadamente mediante diferentes métodos. 2. DESARROLLO TEMÁTICO 1. EL CONCEPTO DE EMOCIÓN Definición. Sus componentes. C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 2

4 El proceso emocional. Clasificación de emociones. Ventajas y consecuencias de las mismas. 2. ANTECEDENTES Y FUNDAMENTOS DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL La educación afectiva : la nueva escuela Movimiento de la educación psicológica Movimiento de la orientación para el desarrollo Teorías del desarrollo humano El concepto de educación emocional (R. Bisquerra) Enfoque de las inteligencias múltiples 3. EL CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Definición (R. Bisquerra, P. Berrocal) El concepto de la Emoción y sus distorsiones La clasificación de las emociones La interrelación de : pensamiento, emoción, conducta Definición y significado de emoción Las dimensiones de las emociones: neurológica, fisiológica, cognitiva y conductual El estrés y su relación en las emociones. 4. SIGNIFICADO DE APRENDIZAJE EMOCIONAL El informe Delors Entrono óptimo de aprendizaje Obstáculos del aprendizaje Creencias que dificultan el bienestar personal Actitudes que facilitan el aprendizaje Emociones que dificultan el aprendizaje Mecanismos de defensa que dificultan la conciencia emocional 4. METODOLOGÍA: La metodología de este nivel se centrará en cuatro ejes fundamentales: Definir de manera concreta, precisa y sencilla los conceptos básicos utilizados Realizar ejercicios prácticos que permitan un aprendizaje comprensivo y práctico para su posterior uso con alumnos/as. Utilizar diferentes estrategias grupales para crear un entorno de aprendizaje grupal e interactivo Utilizar métodos de aprendizaje multisensorial: Lectura de algún cuento Visionado de documentos audiovisuales Escribir y dibujar C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 3

5 4. PARTICIPANTES: Educadores/as de todas las etapas de los centros escolares. Para que el rendimiento de la formación sea óptimo como máximo debe ser un grupo de 20 participantes. 5. DURACIÓN: La duración de este nivel será de 15 horas. Una sesión de 3 horas a la semana durante 5 semanas consecutivas. C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 4

6 3- SEGUNDO NIVEL: COMPETENCIAS EMOCIONALES 1. OBJETIVOS Conocer el valor añadido de la Educación basada en la Inteligencia Emocional y saber qué beneficios puede aportar. Conocer el significado y tipo de emociones para aprender a manejar las emociones propias y ajenas correctamente Desarrollar una conciencia emocional, aprendiendo estilos y componentes, mecanismos de defensa que obstaculizan su desarrollo y llegar a usar adecuadamente los juicios de valor Desarrollar la regulación emocional, aprendiendo métodos y técnicas beneficiosas para gestionar inteligentemente nuestras emociones y las de los demás. Desarrollar una autonomía emocional, valorando la importancia de tener una actitud positiva, una autoestima adecuada y un buen nivel de automotivación. Desarrollar habilidades socio/emocionales que nos permitan utilizar adecuadamente los siguientes componentes; la escucha activa, la asertividad y la empatía. Aprender a resolver conflictos adecuadamente, a saber utilizar los Juegos Psicológicos, a aprender a dar y recibir críticas constructivas y a saber trabajar en equipo. Desarrollar habilidades de vida y bienestar que nos permitan una comunicación adecuada con los demás, saber gestionar la ira, la tristeza y la ansiedad, estar preparado para los cambios y desarrollar hábitos saludables de vida. 2. DESARROLLO TEMÁTICO 1. CONCEPTO Y VISIÓN PANORÁMICA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Objetivos generales y específicos de la educación Emocional Concepto de la Inteligencia Emocional Visión panorámica de la Inteligencia Emocional Teoría de las inteligencias múltiples Se puede desarrollar la Inteligencia Emocional? El lenguaje de las emociones: código, significado y funciones. Clases de Emociones Concepto de competencias emocionales 2. COMPETENCIA 1: CONCIENCIA EMOCIONAL Qué es la conciencia emocional Estilo y escala emocional Componentes de la conciencia emocional Mecanismos de defensa que obstaculizan la conciencia emocional Comprender las emociones C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 5

7 Qué necesitamos para desarrollar la conciencia emocional? Utilizar adecuadamente los Juicios de valor Los círculos de Influencia Beneficios de la conciencia emocional 3. COMPETENCIA 2: REGULACIÓN EMOCIONAL La regulación Emocional Definición de Autorregulación Actitudes para la regulación emocional Beneficios de la regulación emocional El proceso emocional no regulado El proceso emocional regulado Gestión Inteligente de las emociones Método para gestionar inteligentemente las emociones: Identificar, Usar, Comprender, Gestionar Ejercicios de autorregulación Técnicas de autorregulación La autorregulación de la Ira, el Miedo, la Tristeza y la Ansiedad Estrategias de autocontrol en situaciones Agresivas 4. COMPETENCIA 3: AUTONOMÍA EMOCIONAL Definición de Autonomía Emocional El proceso psicológico de la autonomía emocional. Indicadores de Autoestima Las tres máscaras de la baja autoestima Importancia de una actitud positiva Características de una persona Optimista-Inteligente, de una persona Optimista-No Inteligente y de una persona Pesimista Factores que ayudan a ser optimista Definición de responsabilidad La motivación: componentes, beneficios y fuentes de automotivación Los 7 principios de la automotivación Estilos de personas y estilos de motivación Factores motivacionales El Fluir La Resiliencia Los contratiempos 5. COMPETENCIA 4: HABILIDADES SOCIO / EMOCIONALES Habilidades Socio /emocionales La Escucha activa: clases y señales Barreras Internas que bloquean la escucha activa Escucha activa y dinámica C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 6

8 Actitud para la empatía Clases de empatía Obstáculos para la empatía Beneficios de la empatía La Asertividad Actitud para la asertividad Beneficios de la Asertividad Estrategias para desarrollar la conducta asertiva Creencias de la Conducta Asertiva, la Agresiva y la Pasiva Estilos personales de Resolución de Conflictos Estrategias para resolver conflictos Tipos de personas y conflictos que provocan Proceso, clases y niveles de Juegos Psicológicos La crítica constructiva; Medicina Amarga El trabajo en Equipo 6. COMPETENCIA 5: HABILIDADES DE VIDA Y BIENESTAR Beneficios de las habilidades de vida y bienestar Gestión del Estrés Estrategias psicológicas para gestionar la ansiedad Gestión emocional de la Ira Gestión emocional de la tristeza La comunicación Intrapsiquica y la comunicación interpersonal Fenómenos que se producen en la comunicación Desarrollar el hábito de la comunicación Estar dispuesto a un cambio continuo Manejo Inteligente de las relaciones interpersonales Planificar la vida en función de metas Desarrollar hábitos saludables y de eficacia Modelo de progreso y bienestar : La rueda de la vida 3. METODOLOGÍA: La metodología de este nivel se centrará en cuatro ejes fundamentales: Definir de manera concreta, precisa y sencilla los conceptos básicos utilizados. Realizar ejercicios prácticos que permitan un aprendizaje comprensivo y práctico para su posterior uso con alumnos/as. Utilizar diferentes estrategias grupales para crear un entorno de aprendizaje grupal e interactivo. Utilizar métodos de aprendizaje multisensorial: Lectura de algún cuento. Visionado de documentos audiovisuales. C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 7

9 4. PARTICIPANTES: Educadores/as de todas las etapas de los centros educativos que hayan realizado el primer nivel de formación. Para que el rendimiento de la formación sea óptimo como máximo debe ser un grupo de 20 participantes. 5. DURACIÓN: La duración de este nivel será de 20 horas. Una sesión de 3 horas a la semana durante 6 semanas consecutivas y una última sesión de 2 horas. 4.- TERCER NIVEL: ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN SOCIO/EMOCIONAL: EL RETO DE LA TRANSVERSALIDAD 1. OBJETIVOS Presentar a los/as educadores/as los diferentes modelos de intervención socio/emocional en el aula en las diferentes asignaturas. Ofrecerles herramientas básicas de intervención socio/emocional desde la acción tutorial. Facilitarles pautas para la intervención socio/emocional a nivel transversal. Enseñarles a coordinar las intervenciones transversales con la acción tutorial. Presentarles métodos para identificar los puntos fuertes y débiles de las intervenciones. 2. DESARROLLO TEMÁTICO 1. CLASIFICACIÓN DE LAS DIFERENTES ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN SOCIO/EMOCIONAL Tipos de estrategias de intervención socio emocional. Puntos fuertes y débiles de cada una. Cómo aplicar cada una de ellas. 2. DE LA ACCIÓN TUTORIAL A LA TRANSVERSALIDAD Importancia de compaginar la educación emocional en la acción tutorial y en las diferentes asignaturas. Pautas y directrices para realizar una educación emocional transversal coordinada con la acción tutorial. 3. TALLER PRÁCTICO DE ESTRATEGIAS SOCIO/EMOCIONALES APLICADAS DENTRO DEL AULA C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 8

10 Análisis del contexto socio/emocional del centro educativo. Análisis de necesidades de la etapa educativa y del aula. Objetivos generales y específicos. Diseño de la intervención. 4. METODOLOGÍA: Esta acción de formación es totalmente práctica e interactiva, es decir, el participante no va simplemente a escuchar, sino que va a reflexionar, hacer, diseñar y compartir estrategias de intervención de acorde el Plan de su Centro y supervisado por las personas facilitadoras del centro. Cada participante tiene que elaborar un programa de intervención en su aula, con sus alumnos/as, bien en la acción tutorial, o bien en su clase y en la asignatura que imparta. 5. PARTICIPANTES: Educadores/as de los centros educativos que hayan realizado el segundo nivel de formación. Todos los participantes de cada grupo tienen que pertenecer a una etapa, es decir: Infantil. Primaria. Educación secundaria obligatoria. Educación secundaria post-obligatoria Ciclos Formativos. Es importante que el número máximo de esta acción formativa no supere las 15 personas por su carácter práctico. 6. DURACIÓN: La duración de este nivel será de 30 horas. Se realizarán 1 sesión de 3 horas semanales en 10 semanas consecutivas. Es importante respetar esta duración por el carácter práctico del nivel. C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 9

11 C/Santiago, 17 1ºB Miajadas. Cáceres. 10

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