De África al mundo. Football for Health. Los 11 para la salud: un programa para niños destinado a mejorar la salud

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1 De África al mundo Football for Health Los 11 para la salud: un programa para niños destinado a mejorar la salud

2 Todos tenemos derecho a desear una vida sana

3 PRÓLOGO Football for Health. De África al mundo! EN ALGUNOS PAÍSES, la esperanza de vida supera los 80 años, mientras que, en otros, no alcanza los 40. Por ello debemos contribuir a buscar formas de evitar las enfermedades. Si bien la mayoría de las personas sabe que hacer ejercicio mejora la forma física, no muchos son conscientes de los efectos beneficiosos de esta práctica para prevenir y tratar graves enfermedades. Gracias a su enorme popularidad en todo el mundo, el fútbol puede desempeñar un papel central en campañas de concienciación y prevención de enfermedades. Esto llevó a la FIFA a preguntarse por qué no hacer del fútbol una forma sencilla y divertida de practicar ejercicio. Nosotros nos tomamos nuestra responsabilidad muy en serio y ponemos de relieve el maravilloso papel que desempeña el fútbol en la lucha contra las enfermedades. La FIFA, con su organismo académico F-MARC (Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA), desarrolló el programa Los 11 para la salud, cuyo objetivo es educar a niños y adolescentes de ambos sexos en un entorno futbolístico para que aprendan a disfrutar de una buena salud. El programa fue desarrollado sobre la base del análisis de factores de riesgo realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se ha implementado en Sudáfrica, Mauricio y Zimbabue como parte del legado médico para el continente africano de la Copa Mundial de la FIFA Sudáfrica Los resultados de estas primeras experiencias, en las que participaron más de 1,000 niños, han demostrado que el programa es un medio eficaz de información y sensibilización sobre la salud para escolares. Entretanto, Mauricio, Namibia y Malaui, en colaboración con la FIFA, las asociaciones miembro y los Gobiernos correspondientes, han lanzado el programa Los 11 para la salud a escala nacional. El fútbol es una escuela de vida y sirve para fomentar la actividad física. El programa, desarrollado originalmente como parte del legado médico de la FIFA para África, también ha despertado el interés de otras confederaciones en Sudamérica (Colombia) con ocasión de la Copa Mundial Sub-20 de la FIFA 2011, en América del Norte (México) para la Copa Mundial Sub-17 de la FIFA 2011 y en toda la región de Oceanía. La FIFA se siente muy feliz por esta evolución positiva y por el interés que han mostrado no solo las asociaciones miembro, sino también los países, pues, según la experiencia actual, el fútbol podría contribuir a mejorar la salud pública. Joseph S. Blatter 4 5

4 Escenas del DVD Los 11 para la salud 6 7

5 Escenas del DVD Los 11 para la salud 8 9

6 EL PROGRAMA Dr. Michel D Hooghe Presidente de la Comisión de Medicina de la FIFA Miembro del Comité Ejecutivo de la FIFA Los 11 para la salud Un programa para niños destinado a mejorar la salud La salud es fundamental para el desarrollo y el crecimiento de un país. Los países africanos deben luchar contra la pobreza, el hambre y las enfermedades infecciosas, pero también contra otras enfermedades cuya incidencia aumenta a medida que mejora el nivel de vida de la población. Mientras que el VIH/sida, la malaria y la tuberculosis continúan siendo las principales amenazas que matan cada año a millones de personas, la diabetes, la hipertensión, la obesidad y las cardiopatías van ganando terreno rápidamente. El fútbol, una pasión que une a todos los países africanos, podría ser la herramienta más eficaz, viable y económica en la lucha por la salud en África. Jugar al fútbol ayuda a prevenir o a reducir los factores de riesgo de muchas enfermedades. Partiendo de esta conclusión, el Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA (F-MARC) decidió combinar los efectos directos para la salud de la práctica de este deporte con el enorme potencial educativo y de prevención que ofrece el fútbol, y creó un amplio programa destinado a mejorar la salud: Los 11 para la salud. 11

7 Dr. Jiri Dvorak Médico en jefe de la FIFA Presidente del F-MARC Dra. Astrid Junge Jefa de investigación del F-MARC Dr. Colin Fuller Jefe de proyecto de Los 11 para la salud Football for Health resume la filosofía de la FIFA de que el fútbol es una actividad sana para personas de cualquier edad. Los 11 para la salud es un programa compuesto de diferentes sesiones basadas en el fútbol, cuyo objetivo es fomentar el ejercicio físico y educar a los niños, promoviendo conductas sanas en relación con algunos de los problemas más graves para la salud. Los 11 para la salud se basa en 11 mensajes sencillos para combatir las enfermedades contagiosas y no contagiosas no solo en África, sino también en todo el mundo. Un sólido fundamento teórico respalda cada una de estas afirmaciones, y los mensajes, formulados de un modo acorde con la edad y el sexo de los destinatarios, tienen en cuenta las diferencias culturales, están fundamentados teóricamente y son claros y sustentables. Todos ellos están vinculados con temas y habilidades del fútbol y son representados por once destacadas figuras de este deporte que forman un equipo. El programa tiene un sólido trasfondo científico y fue desarrollado sobre la base del análisis de factores de riesgo realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los resultados de los primeros estudios de investigación llevados a cabo en más de 1,000 niños se han publicado en reputadas revistas científicas. Organización de las sesiones El programa Los 11 para la salud consta de once sesiones de 90 minutos, cada una de ellas dividida en dos medios tiempos de 45 minutos. La primera parte se denomina Juega al fútbol y se centra en enseñar a los jóvenes determinadas habilidades relacionadas con un aspecto específico del fútbol. La segunda parte, denominada Juega limpio, comprende lecciones en relación con diferentes temas concretos sobre la salud, que ayudan a aprender conductas saludables. Los 11 mensajes y su vinculación con el fútbol Mensaje sobre la salud Tema sobre fútbol Jugador/entrenador 1 Juega al fútbol Juego Benni McCarthy 2 Respeta a niñas y mujeres Pasar el balón Thierry Henry 3 Protégete del sida Cabeceo Michael Essien 4 Evita las drogas y el alcohol Regates Cristiano Ronaldo 5 Usa mosquiteros tratados con insecticida Cubrir el balón Samuel Eto o 6 Lávate las manos Defensa Carles Puyol 7 Bebe agua potable Parar el balón Portia Modise 8 Sigue una dieta equilibrada Ponerse en forma Lionel Messi 9 Vacúnate tú y a tu familia Lanzamientos de balón Didier Drogba 10 Tómate la medicación prescrita Parar goles Gianluigi Buffon 11 Juega limpio Trabajar en equipo Fabio Capello 12 17

8 Los 11 para la salud La Organización Mundial de la Salud ha identificado los principales factores de riesgo de mortalidad en todo el mundo: la hipertensión y el colesterol, el consumo de tabaco y alcohol; la falta de peso y el sobrepeso, una dieta pobre en frutas y verduras, la inactividad física; la falta de instalaciones sanitarias y de suministro de agua adecuadas, la falta de higiene y el sexo sin protección. Estos factores de riesgo, junto con la malaria y los riesgos relacionados con el abuso físico y sexual de las mujeres, constituyen la base de las 11 sesiones del programa Los 11 para la salud. 1 Benni McCarthy Juega al fútbol El ejercicio físico es un medio reconocido para mejorar la salud de personas de cualquier edad y contribuye a prevenir enfermedades no contagiosas como la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes. El fútbol es una excelente forma de hacer ejercicio. 2 Thierry Henry Michael Essien Respeta a niñas y mujeres En muchos países de todo el mundo, las mujeres y las niñas son víctimas de abusos físicos, psicológicos y sexuales, lo cual, a menudo, contribuye a aumentar la incidencia de enfermedades sexuales contagiosas en esos países. 3 Protégete del sida El VIH/sida es endémico en numerosos países en vías de desarrollo, y en muchos de ellos se han instaurado programas de educación y prevención del sida. Esta sesión apoya los mensajes de dichos programas. 4 Cristiano Ronaldo Evita las drogas y el alcohol 5 Samuel Eto o Usa mosquiteros tratados con insecticida 6 Carles Puyol Lávate las manos 7 Portia Modise Bebe agua potable El abuso de drogas como el tabaco y el alcohol es la causa de muchas enfermedades no contagiosas como, por ejemplo, el cáncer, y en muchos casos puede tener consecuencias fatales. El abuso del alcohol y el consumo de otras drogas también pueden llevar a la adicción y, con frecuencia, predisponen a la violencia. La malaria sigue siendo una gran amenaza y una causa frecuente de muerte en muchos países, especialmente entre la población infantil. La malaria es una enfermedad que se puede prevenir mediante el uso de mosquiteros tratados con insecticida. La falta de instalaciones sanitarias adecuadas y una higiene personal deficiente son la causa de la elevada mortalidad infantil en muchos países en vías de desarrollo. Las tasas de supervivencia pueden mejorar enormemente si se adoptan algunas medidas sencillas como lavarse las manos antes de preparar la comida. El agua potable suele ser un recurso escaso y, a menudo, caro en los países en vías de desarrollo. El agua de mala calidad se puede hacer potable adoptando medidas sencillas como las de filtrarla y hervirla. 8 Lionel Messi Sigue una dieta equilibrada 9 Didier Drogba Vacúnate tú y a tu familia 10 Gianluigi Buffon Tómate la medicación prescrita 11 Fabio Capello Juega limpio 13 En muchos países en vías de desarrollo, debido a la escasez de alimentos, cualquier alimento es importante para sobrevivir, mientras que, en otros lugares, no siempre se valoran los beneficios de comer más frutas y verduras en lugar de productos menos sanos que causan enfermedades como la diabetes y la obesidad. 14 Las vacunas pueden salvar vidas, pues previenen algunas enfermedades contagiosas, pero también son un medio económico para reducir la prevalencia de muchas otras enfermedades graves, tanto en los países en desarrollo como en los desarrollados. La prevención de enfermedades contagiosas y no contagiosas es el principal objetivo del programa Los 11 para la salud, aunque esto no siempre se puede alcanzar. En estos casos, las consecuencias de muchas enfermedades se pueden paliar si se toma correctamente la medicación prescrita. Algunas enfermedades se transmiten debido al comportamiento egoísta que afecta a la salud de otros, por ejemplo, mediante actividad sexual, falta de higiene o falta de vacunación. La FIFA promueve el juego limpio en el fútbol para evitar las lesiones y el juego limpio en la vida para conservar y mejorar la buena salud

9 LAS CIFRAS Evaluación El programa Los 11 para la salud se evaluó primero en diversos estudios realizados en Sudáfrica, Zimbabue y Mauricio en 2009 y 2010 para comprobar su efectividad. Los proyectos actuales en Zimbabue, Sudáfrica, Mauricio, Kenia y Namibia analizan ahora otros aspectos como, por ejemplo, la mejor forma de aplicar el programa. Resumen La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hoy en día la principal causa de muerte en África son las enfermedades contagiosas, pero que, en 2030, lo serán las enfermedades no contagiosas. Por eso ha presentado varias propuestas: las organizaciones internacionales deberían ayudar a los países a establecer estrategias y programas para mejorar la salud; se deberían intensificar las alianzas de colaboración existentes en este campo y explorar nuevas formas de cooperación; habría que promover la educación en la escuela para crear un entorno sano de vida, de estudio y de trabajo. Trasladar estas propuestas a programas adecuados, viables y rentables destinados a los niños sigue siendo el principal desafío para todos los que trabajan en la promoción de la salud. La FIFA apoyó las propuestas de la OMS y desarrolló un programa para niños destinado a mejorar la salud a través del fútbol titulado Los 11 para la salud, con el objetivo de evaluar dos estrategias de implementación: la cooperación con organizaciones no gubernamentales y la colaboración con asociaciones de fútbol nacionales y ministerios de sanidad, educación y deportes. Esto se probó en una primera fase en Sudáfrica, Mauricio y Zimbabue, tres países con diferentes condiciones socioeconómicas y sanitarias, que ofrecían además una serie de valores para importantes indicadores de la salud como mortalidad y esperanza de vida. En los siguientes apartados se resumen las estrategias de implementación y los resultados de estos estudios. Aumento de conocimientos de niños en Sudáfrica (porcentaje) Juega al fútbol Respeta a niñas y mujeres Protégete del sida Evita las drogas y el alcohol Usa mosquiteros tratados con insecticida Lávate las manos Bebe agua potable Sigue una dieta equilibrada Vacúnate tú y a tu familia Tómate la medicación prescrita 0 5% 10% 15% 20% 25% Proyectos concluidos Sudáfrica El estudio piloto se llevó a cabo en 2009 con niños de dos colegios del municipio de Khayelitsha en Ciudad del Cabo (Sudáfrica). La escuela de intervención recibió el programa Los 11 para la salud ( Juega al fútbol + Juega limpio ) completo y la escuela de control recibió solamente el componente Juega al fútbol. El programa se evaluó utilizando diversos parámetros cualitativos y cuantitativos, incluida una evaluación de los conocimientos de los niños recogidos en 20 preguntas relacionadas con los mensajes sobre la salud. En la escuela de intervención, el nivel de conocimiento de los niños aumentó en comparación con la evaluación previa a la intervención. El estudio se publicó en la prestigiosa revista British Journal of Sports Medicine antes de la Copa Mundial de la FIFA Sudáfrica

10 LOS PAÍSES Proyectos en curso y concluidos Zimbabue Kenia En Zimbabue, el programa se llevó a cabo en colaboración con Grassroot Soccer, una organización no gubernamental que ya participaba en programas de prevención del sida a través del fútbol en este país. Los 11 para la salud se implementó como una actividad extraescolar para niños, con la ayuda de monitores reclutados en el municipio local de Bulawayo que no contaban con experiencia docente. Malaui Namibia Botsuana Sudáfrica Zimbabue Mauricio Mauricio En Mauricio, el programa se realizó en colaboración con la asociación de fútbol nacional y contó con el respaldo de los Ministerios de Salud y Calidad de Vida, de Educación y Recursos Humanos y de Juventud y Deportes de Mauricio. Dado que la diabetes es un serio problema para la población en Mauricio, se desarrolló una nueva sesión del programa sobre esta enfermedad, en reemplazo de la unidad sobre la malaria, pues esta no es relevante en la isla. El programa se implementó De África al mundo como una actividad escolar en once escuelas secundarias de toda la isla y fue dirigido por profesores de estas escuelas y entrenadores de fútbol cualificados de la asociación de fútbol nacional. El programa Los 11 para la salud recibió una acogida favorable por parte de los niños de ambos países. Los resultados de los estudios se publicaron en el British Journal of Sports Medicine en 2010 y

11 LOS PROYECTOS Proyectos en curso Proyectos futuros Sudáfrica y Zimbabue Dos proyectos, uno en Sudáfrica (en el Centro Football for Hope de Alexandra) y el otro en Zimbabue (Bulawayo), investigan la efectividad del programa Los 11 para la salud en función de la edad de los participantes. En cada lugar se incluirán en el programa cuatro grupos de edad (niños de 11, 12, 13 y 14 años al comienzo del programa). En total participarán entre 4,000 y 5,000 niños en Alexandra y en Bulawayo. Mauricio En Mauricio, el programa Los 11 para la salud comenzó a aplicarse en todo el país para niños del primer año de la secundaria (unos 17,000) en febrero de 2011, en cooperación con la asociación de fútbol nacional y los Ministerios de Salud y Calidad de Vida, de Juventud y Deporte y de Educación y Recursos Humanos. Los siguientes países africanos que lanzarán el programa serán Malaui y Botsuana. Algunos países de Oceanía también han expresado su interés, y el primer proyecto en esta región del mundo se realizará en Samoa. El éxito del programa se basa en su sencillez y en la gran popularidad del fútbol. Durante la Copa Mundial de la FIFA Sudáfrica 2010, Los 11 para la salud se promocionó en los 64 partidos. Esta publicidad cayó en tierra fértil, y países anfitriones de futuras competiciones de la FIFA como Colombia (Copa Mundial Sub-20 de la FIFA 2011) y México (Copa Mundial Sub-17 de la FIFA 2011) han decidido aplicar Los 11 para la salud y usarán estos torneos de la FIFA como punto de partida. Kenia En Kenia (Nairobi), Los 11 para la salud se lanzará en cooperación con la ONG Mathare Youth Sports Association (MYSA). En mayo de 2011 comenzará un estudio piloto con entre 400 y 500 niños. Namibia En Namibia (Windhoek), Los 11 para la salud se realizará en colaboración con la asociación de fútbol de Namibia y los Ministerios de Salud Pública y Servicios Sociales, de Juventud, Servicio Nacional, Deporte y Cultura y Educación de este país. En mayo de 2011, once escuelas ( niños) participarán en un estudio piloto. Según los resultados de este estudio, el Ministerio de Salud Pública y Educación tiene previsto implantar el programa a escala nacional en todas las clases de niños de 11 años

12 LA REALIZACIÓN 11 pasos para aplicar Los 11 para la salud 1 Si están interesados, contacten con: medical@fifa.org 2 Busquen el apoyo de importantes organizaciones nacionales como la asociación de fútbol de su país o los ministerios de deportes, sanidad, juventud o educación Las ventajas 3 Elaboren un plan de proyecto que defina la estrategia de realización, el calendario, el presupuesto y el método de financiación para el estudio piloto y la realización completa Aprovechar la popularidad internacional del fútbol Incrementar los conocimientos y la concienciación, sin incurrir en costes elevados Los mensajes sencillos se transmiten adaptados a la edad y al sexo de los destinatarios. El programa se puede adaptar fácilmente a las características de cada país Se necesita poco material Los niños enseñan a sus padres, y esto mejora la salud pública Despierta un mayor interés debido a la popularidad de sus embajadores Ofrece diversas posibilidades de realización (asociaciones nacionales, ONG, autoridades, torneos) 4 Firmen un acuerdo con la FIFA 5 Designen a un jefe de proyecto local 6 Examinen los mensajes de Los 11 para la salud teniendo en cuenta el contexto sanitario local/nacional y adapten el manual de entrenadores en cooperación con el F-MARC 7 Pongan a disposición los recursos humanos y materiales necesarios para el estudio piloto y para la realización completa del programa 8 Recluten y formen a los instructores para el estudio piloto 9 Prueba piloto (realización del programa a pequeña escala y evaluación) 10 Recluten e instruyan a los entrenadores/profesores para la realización completa con la ayuda de los instructores del estudio piloto 11 Implementación del programa Los 11 para la salud a gran escala 25

13 Football for Health Una publicación de la Fédération Internationale de Football Association Editora Fédération Internationale de Football Association Presidente Joseph S. Blatter Secretario General Jérôme Valcke FIFA-Strasse 20, Apartado postal, 8044 Zúrich, Suiza Tel.: +41-(0) , Fax: +41-(0) , Contenido Dr. Jiri Dvorak, Dra. Astrid Junge, Dr. Colin Fuller Realización KLAMEDIA AG (producción y dirección) y von Grebel l Motion (edición y diseño), Zúrich, Suiza Redacción, traducción y producción Servicios de Comunicación y Relaciones Públicas de la FIFA, Apostroph AG, Departamento de Producción de la FIFA Concepto gráfico y diagramación Sven Müller Design, Leutstetten/Múnich, Alemania Impresión Bruhin AG, 8807 Freienbach, Suiza Fotografías FIFA, FIFA Archive, FIFA (Simon Bruty, Foto-net / Kurt Schorrer, FIFA a través de Action Images), Getty Images, Corbis La FIFA agradece a todas las asociaciones miembro que han participado en la producción de la presente obra su colaboración con información, documentación y fotografías. Solo se permite la reproducción de artículos total o parcial con el permiso expreso de la redacción y siempre con la cita explícita de la fuente (derechos de autor de la FIFA). Para la reproducción de fotografías se deberá establecer contacto con la respectiva agencia de fotografía. El emblema de la FIFA es una marca registrada

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