Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda

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1 Desarrollo Social y Emocional Durante la Infancia EDADES DESDE EL NACIMIENTO HASTA LOS 12 MESES Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Una Herramienta de Desarrollo de Bright Futures para Familias y Proveedores Lo que los padres quieren saber Rochelle Mayer, Ed.D. Jeanne Anastasi, M.A. Eileen M. Clark Desde el nacimiento los padres quieren saber: Mi bebé está bien? Usted se preguntará esto una y otra vez según su bebé crece de infante a cuando comience a caminar y hasta la adolescencia. Todos los bebés nacen con diferentes fortalezas y habilidades y ningún otro bebé se desarrollará exactamente igual al suyo. La salud, personalidad y experiencias tempranas son importantes para el desarrollo de su bebé; la familia, comunidad y tradiciones culturales también desempeñan papeles importantes. Por ejemplo, las prácticas de alimentación y de dormir pueden cambiar en diferentes culturas. A pesar de que cada bebé es único, todos los padres quieren ayudar a sus bebés a que logren metas sociales y emocionales como por ejemplo: Aprender a confiar y responder a su amor y atención Aprender a expresar emociones como placer y ansiedad Aprender a sonreír, arrullar y usar gestos, sonidos o palabras para comunicarse Como padre/madre, usted se está haciendo un experto en saber y responder a las necesidades de su bebé. Esta herramienta puede ayudarlo proveyéndole: Una fotografía instantánea de lo que puede esperar según usted y su bebé aprenden y crecen juntos Una manera de identificar las fortalezas de su bebé y sus habilidades como padre/madre Un punto de partida para hablar con otros sobre el desarrollo de su bebé Consejos sobre cuándo, dónde y cómo buscar ayuda Si usted tiene preguntas o preocupaciones acerca de su bebé, busque. Pregunte a un amigo/a de confianza, un miembro familiar o a un miembro de su comunidad cultural o iglesia; hable con el proveedor de cuidado de salud de su bebé o su proveedor de cuido, llame a su departamento de salud local o a su agencia de servicios sociales. Hay ayuda en su comunidad. Vea la última página para aprender más sobre los servicios y ayudas disponibles para usted, para su bebé y su familia. El encontrar contestaciones a sus preguntas pronto, ayudará a que su bebé se desarrolle de la manera más saludable.

2 Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Una Herramienta de Desarrollo de Bright Futures para Familias y Proveedores Cite como: Mayer R, Anastasi JM, Clark EM What to Expect & When to Seek Help: A Bright Futures Tool to Promote Social and Emotional Development in Infancy. Washington, DC: National Technical Assistance Center for Children s Mental Health, Georgetown University Center for Child and Human Development, en colaboración con el National Center for Education in Maternal and Child Health por Georgetown University Center for Child and Human Development Con fondos de: Child, Adolescent and Family Branch Center for Mental Health Services Substance Abuse and Mental Health Services Administration Para conocer más sobre las herramientas, descargar una copia o preguntar sobre capacitaciones, consulta y asistencia técnica visite El documento Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda: Una Herramienta de Desarrollo para Familias y Proveedores está guiado por el siguiente principio: Todo niño y adolescente merece experimentar gozo, tener una alta auto estima, adquirir un sentimiento de eficacia y creer que él/ella puede ser exitoso(a) en la vida. ESTATUTO DE DE SALUD INFANTIL DE BRIGHT FUTURES Basado en Bright Futures en Práctica: Salud Mental, las herramientas de desarrollo de Bright Futures ofrecen un modelo para que los proveedores y familias puedan comenzar el diálogo juntos sobre cómo se puede ayudar a promover el desarrollo social y emocional de los niños y adolescentes. Las herramientas son parte de un conjunto de materiales impresos y en el Internet incluyendo la Herramienta de Referidos para Proveedores y el Localizador Electrónico de Servicios Comunitarios. Las herramientas exhortan a que las familias con preguntas o preocupaciones sobre el desarrollo de su niño busquen y ofrecen una variedad de consejos para cuándo, dónde y cómo buscar ayuda a través de recursos locales, estatales o nacionales. Comenzando el Diálogo Las herramientas, escritas en lenguaje apropiado para las familias, pueden ser usadas por familias y profesionales de desarrollo infantil de varias disciplinas incluyendo la salud, educación, cuido de niños y servicios para familias. A través de las herramientas se enfatiza igualmente tanto las fortalezas como las preocupaciones. La información de Lo que Debe Esperar no sólo ofrece una guía para el desarrollo saludable y la crianza, sino que también provee información que los padres pueden encontrar que los hará sentir más seguros sobre el comportamiento del niño y su crianza. Las herramientas proveen una oportunidad para identificar preocupaciones a edad temprana. La información indicada en Cuando Buscar Ayuda incluye situaciones que podrían ser manejadas con mayor información al igual que situaciones en que hay señales mostrando la necesidad de evaluaciones más profundas y servicios. Se provee espacio para que las familias escriban sus propias preocupaciones y también escriban su propia lista de recursos y servicios comunitarios.

3 Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Infancia Alimentación Desde el nacimiento hasta los 3 meses Disfruta de alimentarse, se siente cómodo y seguro (chupa y traga con facilidad, gana peso, parece satisfecho) Mira o vuelve la cabeza hacia el padre/madre, se acurruca mientras come 3-6 meses A veces muestra más interés en lo que ve y en lo que escucha alrededor suyo que en la comida 6-9 meses Explora el seno/pecho o la botella mientras se alimenta; toca, prueba y juega con diferentes alimentos; trata de sostener la cuchara cuando come 9-12 meses Gana más confianza y control durante la comida (se alimenta con sus dedos, sostiene y toma de una taza) Aprende las señales que indican que el bebé tiene hambre respondiendo rápida y amorosamente Se hace sensible a las señales del bebé cuando se alimenta (pausa o se detiene cuando el bebé está soñoliento, cambia de lado la cabeza o chupa con menos fuerza) Sostiene, acurruca y le habla al bebé mientras lo alimenta Continúa alimentando y las horas de dormir son más regulares para ayudar a que el bebé se sienta más seguro Anima al bebé a que toque y pruebe comidas diferentes, a que se alimente con los dedos y a que aguante y tome de una taza. No tiene interés o entusiasmo en alimentarse Usualmente está irritable o molesto durante o después de comer No se acurruca o responde a usted mientras se alimenta Gana poco peso o tiene otros problemas de alimentación (tiene problemas chupando y tragando, o escupe demasiado luego de comer) No muestra interés en alimentarse con los dedos o usar una taza (para los 12 meses) O si usted como padre/madre: Se siente incómodo(a) sosteniendo, abrazando o alimentando a su bebé No está seguro(a) cuándo debe alimentar a su bebé Cree que le está dando demasiada o muy poca comida a su bebé Está tratando de mantener a su bebé en un horario exacto de comidas Dormir Usualmente duerme después de comer, se despierta cuando tiene hambre (recién nacido) Se acostumbra a una rutina para dormir y despertar; toma entre 2-3 siestas durante el día, duerme más en la noche (3-6 meses) Se mantiene despierto la mayor parte del día, duerme la mayor parte de la noche (6-12 meses) Se siente seguro con una rutina cómoda para dormir Gradualmente se adapta a los patrones de sueño de la familia Aprende formas para tranquilizarse a sí mismo (chuparse los dedos, sostener algo cómodo como un juguete suave o una sabana) para acostarse a dormir. Responde a señales que muestran que el bebé tiene sueño o está muy cansado, ayuda a que el bebé se tranquilice para dormir Crea un ambiente cómodo para dormir (pasa tiempo en silencio acurrucando, cantando, leyendo o hablándole suavemente al bebé antes de dormir) Estimula que el bebé use comportamientos de relajación para dormirse solo, ofrece un objeto reconfortante Provee una habitación silenciosa y segura (siempre coloque al bebé boca arriba para dormir, evite usar ropa de cama que esté suelta y evite tener espacios en los que el bebé pueda quedar atrapado o sofocarse) continuación 3

4 Infancia Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Dormir, Continuación Tiene problemas para tranquilizarse a la hora de dormir o necesita mucha ayuda para dormirse Tiene problemas para establecer una buena rutina con un horario para dormir y despertar Despierta y llora frecuentemente en la noche, no puede volver a dormirse por sí mismo (para los 6 meses) O si usted, como padre/madre: Tiene problemas ayudando a que su bebé se duerma o se mantenga dormido Tiene problemas manteniendo una rutina regular para que su bebé duerma (6-12 meses) Necesita ayuda para mantener seguro a su bebé en una cuna o compartiendo una cama Usualmente esta exhausto o molesto porque no ha tenido suficientes horas de sueño Fuma, bebe alcohol o usa drogas mientras está en la cama con su bebé Llorar y Consolar Desde el nacimiento hasta los 3 meses Llora para expresar sus necesidades y sentimientos (hambre, mojado, cansado, solo, incómodo) Usualmente se puede calmar o consolar en unos minutos (para los 3 meses) Puede tener periodos de cólico o irritabilidad causado por dolores de estómago o incomodidad (1-4 meses) 3-6 meses Se siente calmado, contento y seguro ya que sus necesidades son respondidas 6-12 Meses Comienza a calmarse a sí mismo algunas veces chupándose los dedos o aguantando un objeto que le dé consuelo (un juguete blando o una sabanilla) Sostiene, mece y canta o habla suavemente al bebé para consolarlo Aprende los diferentes llantos del bebé y cómo puede responder mejor Siempre responde rápidamente a los llantos de ansiedad o incomodidad Promueve los comportamientos de auto-relajación (ofrece objetos, juguetes relajantes, envuelve o viste al bebé para que sus manos estén libres y pueda chuparse los dedos) Le da al bebé unos minutos para tranquilizarse por su propia cuenta cuando está cansado o irritable (6-9 meses) Puede sentirse frustrado(a) si no puede calmar al bebé a pesar de sus esfuerzos No mueve la cabeza hacia usted buscando consuelo o si no responde a sus esfuerzos para consolarlo Parece irritable y no parece estar contento por mucho tiempo Llora por varias horas seguidas y es muy difícil para tranquilizar No puede calmarse a sí mismo algunas veces (6-12 meses) 4

5 Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Infancia O si usted como padre/madre: Tiene problemas aprendiendo lo que significan los diferentes llantos de su bebé y cómo debe responder Está preocupado de que puede engreír a su bebé si le da demasiada atención cada vez que llora Permite que su bebé llore por mucho tiempo sin tratar de consolarlo o tratar de hacerlo sentir mejor Se molesta y siente que quiere sacudir o golpear a su bebé cuando llora Necesita ideas para enseñarle a su bebé como calmarse a sí mismo Descubriéndose a Sí Mismo y a Otros Desde el nacimiento hasta los 3 meses Mira las caras y sigue con los ojos (recién nacido); puede mantener contacto visual (a la edad de 1 mes) Sonríe y se arrulla como respuesta a otros (para los 2 meses) Muestra interés en la vida a su alrededor (lo que ve, sonidos, personas, mascotas y movimientos) 3-6 meses Disfruta del juego social (gorjea, se ríe) Se deleita jugando con sus manos y pies Muestra una variedad de sentimientos como gozo, sorpresa, coraje y miedo (para los 5-6 meses) 6-9 meses Responde a su nombre, le sonríe a su imagen en el espejo Juega juegos como dónde está el bebé o palmitas/tortitas Habla gorjeando y tratando de imitar sonidos Busca a personas familiares (6 meses); puede tener miedo de los extraños (7-9 meses) 9-12 meses Imita acciones (habla por teléfono, mueve las manos para decir adiós) Aprende que sus acciones tienen un efecto (deja caer cosas, tira cosas, empuja, rueda y hala juguetes) Se hace más independiente (gatea, se empuja para levantarse, quizás toma algunos pasos) Sostenga y acurruque a su bebé, suave y juguetonamente mueva sus brazos y piernas Provea una variedad de cosas visuales, sonidos, colores y texturas (juguetes seguros, sonajas, juguetes que se muevan, gimnasios de bebé, música) Hable, cante, lea y muestre fotografías a su bebé, juegue de escondidillas con su bebé Enseñe a su bebé a imitar sonidos, palabras y movimientos Aprenda a estar sincronizado con las necesidades de su bebé y sus sentimientos Deje que el bebé guíe el tiempo de juego y responda a los intereses del bebé Ayude al bebé para que juegue saludablemente y explore cosas nuevas Estimule a su bebé con gentileza para que haga cosas por sí mismo, quédese cerca para mantenerlo seguro Ayude a que su bebé se sienta seguro en situaciones nuevas (aumente su confianza mediante el tacto, contacto visual y palabras) continuación 5

6 Infancia Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Descubriéndose a Sí Mismo y a Otros, Continuación No responde cuando usted lo sostiene o acurruca Parece desconectarse (no sonríe ni hace contacto visual) No gorjea ni hace sonidos cuando usted le habla No muestra una respuesta a las caras ni las voces de personas No reacciona al sonido, la luz o al movimiento Muestra poco interés en explorar sus alrededores O si usted como padre/madre: Piensa que su bebé no se está desarrollando como debe Está preocupado(a) porque su bebé no parece estar haciendo las cosas que otros hacen a su edad Quiere ideas para hacer del tiempo de juego uno creativo, seguro y entretenido No está seguro de la clase de juguetes u objetos que su bebé debe ver y con los que debe jugar Necesita ayuda haciendo que su hogar sea seguro para que su bebé se pueda mover alrededor y explorar Convirtiéndose en una Familia Desde el nacimiento hasta el 1er mes Mira a la cara del padre/madre, mantiene el contacto visual brevemente 1-3 meses Sonríe, gorjea y responde al padre/madre (4-6 semanas) Aprende que sus padres suplirán sus necesidades 4-6 meses Conoce la cara del padre/madre, su voz y su tacto Se ríe y balbucea 6-8 meses Comienza a reconocer a los extraños Busca consuelo y seguridad en sus padres 9-12 meses Puede decir pa-pá o ma-má Se pone triste o le da miedo cuando se van los padres (ansiedad de separación) Busca a los padres después de explorar o cuando está molesto y busca consuelo Abrace, acurruque y consuele a su bebé, hágalo sentir seguro y amado Puede sentirse sobrecargado o sentirse triste en las primeras semanas, gradualmente se siente mejor como padre/madre Comienza a leer y a responder a los diferentes llantos y señales del bebé (hambre, sueño, incomodidad) Dé a su bebé mucho tiempo y atención; hable, cante, lea y juegue con el bebé; hable de los acontecimientos diarios, nombre objetos y sentimientos Celebre los logros de su bebé Permita que el bebé explore sus alrededores, establezca límites seguros Pase tiempo especial con cada niño de la familia Estimule a los niños mayores a jugar y ayudar a cuidar del bebé Resiste sus esfuerzos por sostenerlo, acurrucarlo, consolarlo o no responde No gorjea, balbucea, o muestra alegría cuando usted le habla o juega con él No parece conocer o responder a otros miembros familiares Tiene poca o ninguna reacción cuando usted sale de la habitación por un tiempo o cuando regresa (de 6-9 meses) No lo busca con la mirada para consolarse o sentirse más seguro luego de explorar o molestarse O si usted como padre/madre: Se siente muy cansado, deprimido o sobrecargado y estos sentimientos no se van Tiene problemas reconociendo cuándo su bebé tiene hambre, sueño, necesita atención o tiempo en silencio No disfruta de pasar tiempo con su bebé Siente que la personalidad de su bebé no encaja con el resto de la familia Piensa con frecuencia que su bebé es travieso o malo a propósito Quiere consejos para ayudar a los niños mayores a ajustarse al bebé Enfrenta mucha tensión o cambios en su familia (trabajo, dinero, casa, enfermedad) 6

7 Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Infancia NOMBRE EDAD Preguntas y Preocupaciones Alimentación Dormir Llorar y Consolar Descubriéndose a Sí Mismo y a Otros Convirtiéndose en una Familia 7

8 Infancia Bright Futures: Qué se Puede Esperar y Cuándo Buscar Ayuda Dónde buscar ayuda Si usted tiene preguntas o preocupaciones sobre su bebé o su estilo como madre/padre busque. Quizás quiera hablar con el proveedor de cuidado de salud o el proveedor de cuido de su bebé, con un amigo(a) cercano o un miembro de su iglesia. Usted también puede abrir puertas localizando recursos y servicios en su comunidad. El número libre de costo y los sitios en el Internet mencionados en esta página son un punto de comienzo. Usted también puede buscar ayuda en su biblioteca local o llamar a su departamento de salud local, a su distrito escolar o la agencia de servicios sociales listada en la sección de gobierno del condado en su guía telefónica. Número Nacional Libre de Costo y Sitios de Internet Salud y Bienestar (Proveedor de Salud; Clínica) Maternal and Child Health Bureau Hotline (Línea del Departamento de Salud Materna e Infantil) (800) (800) (Español) Cuido de Niños y Educación de Niños Pequeños Child Care Aware (800) (Inglés y Español) (Español) Educación para Padres/Madres Medline Plus (Español) Intervención Temprana (Servicios de Desarrollo) National Dissemination Center for Children with Disabilities (NICHCY) (Centro Nacional de Diseminación para Niños con Incapacidades) (800) (voz o TDD) Salud Mental (Centro Comunitario de Salud Mental) National Mental Health Information Center (Centro de Información Nacional de Salud Mental) (800) (voice) or (866) (TDD) Apoyo Familiar Además de los recursos mencionados, usted puede localizar servicios sociales locales, WIC, ayuda económica o programas de fe: Marque el (una red telefónica que ofrece información comunitaria y referidos a servicios en la mayoría de los estados) Su Propia Lista de Contactos Para más recursos vea el Localizador de Servicios Comunitarios en Para conocer más sobre las herramientas, descargar una copia o preguntar sobre capacitaciones, consulta y asistencia técnica visite 8

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