1er.TALLER VIVENCIAL: HACIA EL DESCUBRIMIENTO Y LA ACEPTACIÓN

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1 1er.TALLER VIVENCIAL: HACIA EL DESCUBRIMIENTO Y LA ACEPTACIÓN Año 2009 Bienvenido (a): Felicitaciones por su elección de participar en el Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación. Este taller es la actividad que da inicio al Programa de Transformación Personal. Es un privilegio para nosotros trabajar con personas que están comprometidas a explorar nuevos horizontes. El Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, le permitirá conocer y conectarse con sus emociones, pensamientos, sentimientos, aspiraciones, objetivos y metas; tomar conciencia de la particular forma de reaccionar y enfrentarse al mundo que le rodea. La información de este documento está diseñada para proveerle algunos detalles prácticos sobre la estructura y el proceso del taller y asegurarnos que su elección de participar es voluntaria e informada. Por favor, lea este documento cuidadosamente, aún aquellas secciones que puede creer que no le son aplicables, y conteste todas las preguntas en forma completa. INFORMACION PARA EL PARTICIPANTE: Estructura El Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, es un taller de aprendizaje orientado a la acción que requiere de su participación total y comprometida. El formato del taller incluye los siguientes elementos: Reglas de Participación El propósito de las reglas de participación es ayudar a un grupo de personas a trabajar en forma coordinada y cooperativa dentro de un marco consistente. El primer día del taller el entrenador revisará las reglas de participación y le pedirá que se comprometa a seguirlas como condición para continuar con el taller. Más adelante se incluye una lista con las reglas de participación.

2 Discusiones Interactivas El relator hablará sobre diversos temas pertinentes a la vida. El propósito no es que usted esté o no de acuerdo con el material presentado, sino que descubra a través de su participación, las creencias que pueden estar limitando el logro de sus objetivos y aquellas que, por el contrario, le motivan, impulsan e incentivan a tomar acción para conseguir concretar sus propósitos, es decir, que posibilitan sus resultados y sueños. Trabajo en Parejas Un trabajo en pareja es una interacción uno a uno con otro participante. Se le puede pedir que conteste una serie de preguntas, cuente una historia, complete una frase, o que asuma una postura particular del cuerpo. Tendrá la oportunidad de examinar directamente temas específicos y de apoyar a su compañero y ser apoyado por este. Para algunos participantes esto puede ser una gran experiencia. Entremezclas Una entremezcla es un ejercicio que consiste en recorrer la sala teniendo interacciones cortas con los otros participantes. Al igual que el trabajo en pareja, la comunicación que tiene con otra persona durante la entremezcla, puede ser una experiencia muy valiosa para descubrir aspectos de su comportamiento. Procesos con Ojos Cerrados Durante un proceso con ojos cerrados usted visualizará una situación bajo la guía del entrenador. Durante esos procesos frecuentemente se ocupa música y se reduce la intensidad de las luces para facilitar la relajación y promover la creatividad. Juegos Como un ejercicio, el grupo puede jugar un juego para revelar las estrategias competitivas y cooperativas que usan, y también para ilustrar las dinámicas de grupo en contraposición al comportamiento individual. Compartir A lo largo del taller tendrá la oportunidad de aprender acerca de usted mismo a través de la comunicación, hablando acerca de lo que está vivenciando y escuchando las experiencias de los demás. Tal manera de compartir puede ocurrir uno a uno, en grupos pequeños, o frente al grupo completo del taller.

3 Interacciones con el Entrenador En algunos momentos usted puede tener interacción directa con el relator. La perspectiva del entrenador es que usted es capaz de manejar todas las circunstancias de su vida para el logro de sus objetivos y que una actitud de responsabilidad personal es más efectiva que una de impotencia para encarar estas circunstancias. Las interacciones con el entrenador tienen la intención de darle una oportunidad para examinar sus creencias, con estas interacciones usted puede sentirse desafiado, ansioso o incómodo. Tarea para la Casa Al fin de cada día se le dará una tarea para la casa la que debe ser completada antes del comienzo de la próxima sesión. La tarea está diseñada para ayudarle a reflexionar sobre sus ideas, dar mayor claridad a lo que está vivenciando, y prepararle para la sesión del día siguiente.

4 Reglas de Participación 1- Respete la confidencialidad acerca de las vivencias y experiencias de los demás participantes. Recuerda que Centro CAAS no puede garantizar la confidencialidad. 2- Sea puntual. Esté sentado antes de que termine la música. Momentos antes de cada sesión e inmediatamente después de cada descanso, usted escuchará una pieza musical de aproximadamente un minuto y medio de duración. 3- Participe en todas las sesiones del taller. 4- No hable con las personas sentadas a su alrededor, haga preguntas, converse y comparta con los demás participantes únicamente cuando le sea permitido por el entrenador o durante los períodos designados para tales actividades. 5- No fume, coma, o mastique chicle dentro del salón donde se dicta el taller. 6- No fume marihuana, ni consuma ningún tipo de bebida alcohólica, o droga no recetada por su médico durante todo el período que dura el taller. 7- Sea responsable por su bienestar físico. Aliméntese, duerme y descanse lo suficiente y no olvide de tomar los medicamentos recetados por su médico en los horarios recomendados. 8- Lleve su nombre en un lugar visible durante todo el taller. Devuélvalo al final de cada día y antes de los descansos. 9- No use ningún tipo de grabador, ni tome notas dentro del salón, durante todo el taller. 10- No se siente al lado de personas conocidas desde antes de comenzar el taller 11- Pedidos especiales: Deje apagado su celular o alarma del reloj. Cuida el lugar donde estamos con conciencia ecológica.

5 DATOS Y RECOMENDACIONES ACERCA DEL TALLER VIVENCIAL HACIA EL DESCUBRIMIENTO Y ACEPTACIÓN Alimentación y Descanso Durante los cuatro días del Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, es muy importante que usted descanse y se alimente en forma adecuada, en el taller tendrá descansos. Asegúrese de comer bien cada día antes del taller. Puede llegar a tener que adaptar sus horarios para asegurarse de poder descansar lo suficiente. Todos estos ajustes son de su responsabilidad. Considere lo siguiente acerca de su participación El Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, ofrece un método de aprendizaje único en el cual cada participante tiene la oportunidad de examinar en forma directa aspectos claves de su existencia. El taller incluye una serie de procesos de aprendizaje que le permiten explorar y ver aspectos importantes de su vida. A menudo, ciertos participantes sienten emociones y sensaciones que nunca han tenido. Para la gran mayoría esta aventura es fascinante, excitante y positiva e incluye un cierto nivel de estrés y desafío personal. El Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, es un programa educacional basado en vivencias individuales y diseñado para mejorar su efectividad personal. NO es psicoterapia, terapia clínica, ni terapia de grupo. El Taller Vivencial, Hacia el Descubrimiento y la Aceptación, no es substituto ni alternativa de la psicoterapia. Si bien este taller es muy beneficioso, en cuanto a efectividad personal y apreciación de la vida, no debe ser tomado como el objeto de resolver problemas emocionales, para los cuales normalmente, se recomienda la terapia psicológica. Los desórdenes psicológicos no son tratados dentro del taller. Observación Horarios: El Taller Vivencial, Desarrollo Humano comprende cuatro días, con los siguientes horarios: Jueves desde las 16:00 horas (acreditación) hasta aproximadamente 23:00 horas. Viernes desde las 16:00 horas hasta aproximadamente 23:00 horas. Sábado desde las 11:00 horas hasta aproximadamente 23:00 horas. Domingo desde las 11:00 horas hasta aproximadamente 21:00 horas. Por favor tome en cuenta que debido a la naturaleza vivencial del curso, la hora de término de las jornadas es variable.

6 Valor Taller: El valor total del Taller Vivencial de Adultos Hacia el Descubrimiento y la Aceptación es de $ por persona. Debido a que el taller tiene un cupo limitado de participantes, la participación incluye un abono de $ al día, por concepto de inscripción. El abono es intransferible y no tiene devolución. En el caso que decida no realizar el Taller, puede solicitar la devolución de su dinero, exceptuando el abono, 3 días hábiles antes de comenzar el Taller. Si después de haber comenzado el Taller decide no continuar, en ningún caso el monto cancelado será devuelto. Este Taller cuenta con Código Sence: Este Taller se constituye con la participación mínima de 10 personas. Información: Fono Mensaje (032) Celular (09) contacto@centrocaas.cl Pagina Web: (en actualización)