Habilidades de Coaching para Profesionales de la Educación de Adultos COACH4U. Descripción de juegos de Coaching
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- María Teresa Cordero Flores
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1 Habilidades de Coaching para Profesionales de la Educación de Adultos COACH4U Descripción de juegos de Coaching Estarán formados por atractivos materiales didácticos adicionales para apoyar el proceso de Coaching (p.ej. formularios de auto-evaluación, tarjetas provocadoras de valores con potentes preguntas de Coaching, tarjetas inspiradoras, etc). Los juegos de Coaching tienen como objetivo ser divertidos a la vez que ofrecen asistencia para apoyar a aquellos que quieren usar las habilidades de Coaching con su alumnado y/o sus compañeros/as. El grupo-destinatario es el de los/las profesionales de la educación de adultos interesados en el Coaching así como los/las profesionales del Coaching que buscan herramientas inspiradoras.
2 Objetivos: SMART - Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Timely (Específicos, Medibles, Alcanzables, Realistas, Oportunos). Los siguientes son componentes de un objetivo eficaz aquel que describe los estándares de nos dirán hasta si el comportamiento parece correcto. El acrónimo SMART (en inglés) puede ayudarnos a recordar estos componentes. Specific (Específico) Measurable (Medible) El objetivo debe identificar una acción o evento específico que tendrá lugar. El objetivo y sus beneficios deben ser cuantificables. Achievable (Alcanzable) El objetivo debe ser alcanzable con los recursos disponibles. Realistic (Realista) Timely (Oportuno) El objetivo requerirá tu esfuerzo, pero tendrá cierta probabilidad de éxito. El objetivo debe indicar el periodo de tiempo en el que se llevará a cabo. Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a fijar metas eficaces: 1. Establecer varios objetivos. Una lista de cinco a siete elementos te da varias cosas en las que trabajar a lo largo de un periodo de tiempo. 2. Establece los objetivos como declaraciones de intención, no como elementos de una lista de deseos. Quiero enviar mi solicitud a tres escuelas pierde poder. Voy a enviar mi solicitud a tres escuelas implica intención y resulta más potente. 3. Fija una fecha para cada objetivo. Establece qué te propones llevar a cabo y cuando. Una buena lista incluye objetivos a corto y largo plazo. Puedes querer fijar unos objetivos para el año y otros para un intervalo de dos o tres meses. 4. Sé específico. "Buscar un empleo" es demasiado general; buscar e investigar sobre cinco trabajos inicialmente antes de final de mes es mejor. A veces, un objetivo más general puede convertirse en una meta a largo plazo y puedes identificar algunos otros más específicos que te lleven allí
3 5. Comparte sus objetivos con alguien que se preocupe de si los alcanzas. Compartir tus intenciones con tus padres, tu mejor amigo o tu profesor, te ayudará a asegurar el éxito. 6. Anota tus objetivos y ponlos donde los veas. Cuanto más frecuentemente los leas, más resultados conseguirás. 7. Examina y revisa tu lista. Prueba con diferentes formas de expresar tus objetivos. Establecer objetivos es algo que mejora con la práctica, así que insiste y dale vueltas a la idea. Apéndice: Objetivos SMART Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Timely (Específicos, Medibles, Alcanzables, Realistas, Oportunos)
4 Gibbs 1988 Graham Gibbs presenta las etapas mediante un interrogatorio totalmente estructurado de la siguiente manera: (Experiencia inicial) Descripción: "Qué sucedió? No hagas juicios todavía ni intentes sacar conclusiones. Símplemente describe. Emociones: "Cómo fueron tus reacciones y emociones? De nuevo, no empieces a analizarlas todavía." Evaluación: " Qué resulto bueno o malo de esa experiencia? Haz juicios de valor. Análisis: Qué sentido puedes encontrar en la situación? Aprovecha experiencias ajenas a ésta para ayudarte. " Qué estaba pasando en realidad? "Las experiencias de diferentes personas, eran similares o mostraban importantes diferencias entre sí? Conclusiones (generales): "En sentido general, qué conclusión puede extraerse de estas experiencias y del análisis que has llevado a cabo? Conclusiones (específicas): Qué conclusiones puedes sacar de tu propia específica y única situación personal o forma de trabajar? Planes de acción personales: " Qué vas a hacer diferente en este tipo de situaciones la próxima vez? " Qué pasos vas a dar sobre la base de lo que has aprendido?
5 Las sugerencias de Gibbs son citadas a menudo como El ciclo reflexivo de Gibbs o El modelo de reflexión de Gibbs (1988), y se simplifican en las seis diferentes etapas que siguen: Descripción: Qué sucedió? Emociones: Qué pensabas o sentías? Evaluación: Qué fue lo bueno y lo malo de tu experiencia? Análisis: Qué sentido puedes encontrar a la situación? Análisis (conclusiones): Qué otra cosa se podría haber hecho? Plan de acción: Si la situación se plantease otra vez qué harías?
6 Apéndice: Objetivos SMART Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Timely (Específicos, Medibles, Alcanzables, Realistas, Oportunos Declaración de objetivo: Qué tengo que hacer para alcanzar esos objetivos? autor, y la Comisión no se hace responsable del uso que pueda hacerse de la información contenida en la misma.
7 Dónde estoy ahora? Por qué este objetivo es relevante en relación con donde estoy ahora? autor, y la Comisión no se hace responsable del uso que pueda hacerse de la información contenida en la misma.
8 Obstáculos: Soluciones:
9 Mis pasos hacia el objetivo:
YouthSpark Live. Specific Measurable Attainable Realistic Timely. power on! Plan de Acción. Específicas Medibles Alcanzables Realistas y en Tiempo.
Plan de Acción El propósito del plan de vida es diseñar los pasos que necesitas para concretar y realizar tus metas. El plan de vida te ayudará a descubrir cómo vas a lograrlo y te ayudará a organizar
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