Departamento de Educación Física Curso 2012/2013

Transcripción

1 Departamento de Educación Física Curso 2012/2013 Programación del área para la ESO IES ALQUIBLA

2 INDICE 1) Introducción 2) Objetivos 3) Temporalización de los contenidos 4) Metodología 5) Mínimos exigibles 6) Evaluación y calificación 7) TIC 8) Atención a la diversidad 9) Recuperación materias pendientes 10) Medidas fomento lectura 11) Materiales y recursos 12) Actividades complementarias y extraescolares 13) Evaluación proceso y práctica docente

3 1 INTRODUCCIÓN El desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusión en la formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que potencian el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, profundizando en el significado que adquieren en el comportamiento humano, y asumiendo actitudes, valores y normas relativas al cuerpo y al movimiento. La Educación física no sólo debe contribuir a desarrollar las capacidades instrumentales y a generar hábitos de práctica continuada de la actividad física en la Educación Secundaria Obligatoria, sino que, además, debe vincular aquella a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento de los efectos que ésta tiene sobre el desarrollo personal, contribuyendo de esta forma al logro de los objetivos generales de la etapa. El enfoque de esta área tiene un carácter integrador e incluye una multiplicidad de funciones: cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar. Por una parte, el movimiento es uno de los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a sí misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato. Por medio de la organización de sus capacidades sensoperceptivo motrices, se toma conciencia del propio cuerpo y del mundo que rodea, pero además, mediante el movimiento, se mejora la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos fines y actividades, permitiendo incluso demostrar destrezas, superar dificultades y competir. Por otro lado, en tanto que la persona utiliza su cuerpo y su movimiento corporal para relacionarse con los demás, no sólo en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades físicas, la Educación física favorece la consideración de ambos como instrumentos de comunicación, relación y expresión. Igualmente, a través del ejercicio físico se contribuye a la conservación y mejora de la salud y el estado físico, a la prevención de determinadas enfermedades y disfunciones y al equilibrio psíquico, en la medida en que las personas, a través del mismo liberan tensiones, realizan actividades de ocio, y disfrutan de su propio movimiento y de su eficacia corporal. Todo ello resulta incluso más necesario dado su papel para compensar las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual. La Educación física actúa en este sentido como factor de prevención de primer orden. El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción educativa en nuestra área. Se trata, por un lado, de la educación del cuerpo y el movimiento en el sentido de la mejora de las cualidades físicas y motrices y con ello de la consolidación de hábitos saludables. Y por otro, de la educación a través del cuerpo y el movimiento para adquirir competencias de carácter afectivo y de relación, necesarias para la vida en sociedad. Contribución de la materia de Educación física a la adquisición de las competencias básicas. La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, la Educación física proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos

4 saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza. La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la competencia social y ciudadana. Las actividades físicas son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exigen la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad. La Educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo. Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro sentido, la materia de Educación física está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen. La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas. A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la Educación física contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta.

5 EL DEPARTAMENTO Este departamento seguirá las indicaciones marcadas por la legislación vigente derivada de la L.O.G.S.E. y en concreto se ajustara a las directrices del currículo reflejadas en el Decreto número 291/2007, de 14 de septiembre. El departamento de Educación Física del I.E.S. ALQUIBLA en este curso 2012/2013 está compuesto por los siguientes profesores: D. JOSÉ LUIS GARCÍA RUIZ. (Jefe de Departamento) D ANTONIO CARRASCO SEVILLA D. MIGUEL VELÁZQUEZ GONZÁLEZ. D. ZOILO CABALLERO NARVÁEZ. 2 OBJETIVOS 2.1 Generales del área. 1. Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan; mostrando una actitud de respeto y tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa. 2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contradicciones que presenta la práctica habitual y sistemática de la actividad física a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. 3. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de autoexigencia y superación personal. 4. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. 6. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, haciendo un tratamiento diferenciado de cada capacidad. 7. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical adecuada.

6 8. Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la actividad física, y discriminar aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro. 9. Recuperar y comprender el valor cultural de los juegos y deportes populares y recreativos, como elementos característicos de nuestra cultura que hace falta preservar; practicarlos con independencia del nivel de habilidad personal y colaborar con la organización de campeonatos y actividades de divulgación. 10. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 11. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece(espacios, equipamientos e instalaciones) para la práctica de actividad física deportiva. 12. Conocer y utilizar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas durante la actividad cotidiana y/o en la práctica de actividades físicas deportivas. 13. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. 3 TEMPORALIZACIÓN 1º ESO CF 9S Béis (1) 9S J.A. 2S Eva 2S 2º ESO CF 9 S Hock (1)9S A.N 2S Eva 2S 3º ESO CF 9S Beis (2) 9S Nut. 2S Eva 2S 4º ESO CF 9S F.S.(2) 9S Nut. 2S Eva 2S 1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación Observaciones BC (1) 9S Vol.(1) 9S Entre 20 y A.N. 3S E.C. 9S 22 Sesiones J.P. 7S Nut. 2S aprox. por Eva 2S Eva 2S evaluación BM (1) 9S Atl (1) 9S Nut. 2S Eva 2S BM (2) 9S Bad (1). 9S A.N. 2S Eva 2S Hock(2) 9S Bad (2). 9S A.N. 2S Eva 2S E.C. 9S F.S. (1) 9S J. P. 2S Eva 2S E.C. 9S Vol. (2) 9S J.A. 2S Eva 2S BC (2) 9S E.C. 9S J.P. 2S Eva 2S Entre 20 y 22 Sesiones aprox. por evaluación Entre 20 y 22 Sesiones aprox. por evaluación Entre 20 y 22 Sesiones aprox. por evaluación

7 CLAVES: CF Condición física y salud. Beis (1) Iniciación al béisbol Beis (2) Perfeccionamiento béisbol BC (1) Iniciación al baloncesto BC (2) Perfeccionamiento baloncesto Vol (1) Iniciación al voleibol Vol (2) Perfeccionamiento voleibol FS (1) Iniciación al fútbol-sala FS (2) Perfeccionamiento fútbol-sala AN Actividades en la naturaleza BM (1) Iniciación al balonmano BM (2) Perfeccionamiento balonmano Hock (1) Iniciación al hockey Hock (2) Perfeccionamiento hockey Bad (1) Iniciación al bádminton Bad (2) Perfeccionamiento bádminton Atl (1) Iniciación al atletismo JA Juegos alternativos JP Juegos populares Nut Nutrición NOTA: La temporalización se podrá variar atendiendo a las instalaciones y material disponibles cuando coincidan dos o más profesores en la misma hora lectiva. También podrá sufrir variaciones por factores climatológicos. 3.1 CONTENIDOS (Unidades didácticas) por cursos Esta distribución de contenidos está pensada para hacer un reparto equilibrado de los diferentes bloques de contenidos por toda la etapa. El tratamiento del bloque de contenidos de condición física y salud está pensado para lograr en el alumno la mayor autonomía posible y siempre desde la óptica de la salud. De ahí que la resistencia piense en la mejoría de la capacidad de adaptación y no se den metrajes mínimos a lograr. Los referentes de la calificación respecto de la fuerza y la flexibilidad siempre serán el propio nivel y nunca baremos externos. Es por ello que el tratamiento de los diferentes juegos y deportes (bloque que por posibilidades de los centros, motivación de los alumnos, etc, suele ser el que en la práctica ocupa mas lugar en las programaciones individuales) se hace diferenciado en dos grandes apartados: iniciación y perfeccionamiento; de tal forma que antes de llegar a bachillerato se hayan tocado los dos durante toda la ESO. Respecto al apartado de condición física y salud, el reparto también pretende ser equilibrado y fomentar las bases (resistencia, fuerza y flexibilidad) de una condición física saludable. El bloque de actividades en el medio natural está completamente condicionado por los horarios de los centros por lo que, siendo honrados, cumplimos legalmente con él pero sin poder desarrollarlo de una manera creíble. La expresión corporal se toca en todos los cursos buscando, dentro de las infinitas posibilidades de este apartado, mostrar a los alumnos dos grande ejes de actuación: ritmo y gestualidad. Damos un tratamiento de unidad propia, sin ser de contenidos, a la nutrición por tener este aspecto, cada vez mas importancia en la vida de nuestros alumnos. Así mismo hay que explicar que el libro de texto para 1º y 2º será: Educación física 1/2 ESO. Editorial teide. Para 3º y 4º, la misma colección y editorial.

8 1º ESO: PRIMERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. (Temas 1, 3, 4, 7 y 8 del libro de texto) OBJETIVOS Conocer los objetivos y los efectos positivos del calentamiento en nuestro organismo. Realizar un correcto calentamiento antes de la práctica de actividad física. Valorar la necesidad de realizar el calentamiento antes de comenzar la actividad física. Conocer modos de medir su condición física. Mejorar el grado inicial de todas las capacidades físicas básicas, con especial atención a la resistencia aeróbica y a la fuerza del tren inferior. Adquirir la capacidad de sacrificio inherente a la práctica de la resistencia. Valorar los efectos beneficiosos que produce la práctica de la resistencia en la salud. Conocer las características generales de la resistencia y de la fuerza. Controlar su esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca. Aceptar su nivel personal de resistencia, sus propias posibilidades y limitaciones Ducharse o, en su defecto, asearse después de la clase. CONTENIDOS Conceptos. El calentamiento. Concepto. Fases. Condición Física. Concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud. La higiene postural. Su incidencia sobre la salud y el desarrollo físico. Normas básicas de higiene y salud en la realización de actividades físico-deportivas. Procedimientos. Ejecución de ejercicios de aplicación al calentamiento general. Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Toma de pulsaciones. Práctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinámicos de fuerza, estiramientos y otros métodos. Realización de ejercicios para el desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén aplicados a la higiene postural. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Valoración del calentamiento general para prevenir lesiones en cualquier actividad física. Sensibilidad ante la necesidad de adquirir hábitos posturales correctos. EVALUACIÓN:

9 Disposición favorable hacia el cuidado del aspecto personal y de la higiene. Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL BEISBOL. (Tema a elaborar por el departamento al no estar incluido en el texto oficial) OBJETIVOS Conocer esta modalidad deportiva. Conocer y manipular correctamente los implementos en esta modalidad. Introducirse en la técnica correcta de los diferentes lanzamientos, recepciones y golpeos. Ser capaz de jugar a esta modalidad deportiva (con las modificaciones reglamentarias necesarias) CONTENIDOS Conceptos Posición básica de bateo Lanzamiento (armado clásico) Procedimientos Ejecución de ejercicios de bateo. Ejecución de diferentes lanzamientos y recepciones. Formas jugadas con manipulación reglamentaria. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas.

10 UNIDAD DIDACTICA: JUEGOS ALTERNATIVOS OBJETIVOS Conocer posibilidades de actuación con material alternativo. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. CONTENIDOS Conceptos Diferente material alternativo Procedimientos Ejecución de juegos con frisbis, cuerdas, indiacas, etc. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase. SEGUNDA EVALUACIÓN. (se incluye aquí el tema 6 del texto oficial) UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL BALONCESTO. (Tema 18 del texto oficial) OBJETIVOS. Conocer los diferentes gestos técnicos, las reglas básicas y los aspectos elementales del ataque y la defensa del baloncesto. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos del baloncesto: bote, pase, tiro y paradas. Situarse correctamente en el terreno de juego en acciones de ataque y de defensa. Jugar a baloncesto, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. CONTENIDOS. Conceptos. Historia y reglas básicas del baloncesto. Gestos técnicos básicos (dribling, pase, lanzamientos y paradas). Aspectos básicos de la táctica.

11 Procedimientos. Ejecución de los elementos técnicos básicos. Práctica de juegos para mejorar los aspectos tácticos de defensa y ataque. Aplicación de las reglas básicas en juegos predeportivos y partidos. Actitudes. Aceptar las normas y reglas del baloncesto. Aceptar el resultado final del juego. Respeto a los compañeros y adversarios. Respeto por las instalaciones y materiales. Necesidad de ducharse. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (Senderismo y orientación). (Tema 24 del texto oficial) OBJETIVOS Aceptar sus propias posibilidades con relación a los deportes en la naturaleza. Valorar los efectos positivos que la práctica de la actividad física continuada ejerce sobre nuestra salud. Aceptación y valoración positiva por el propio cuerpo y el de los compañeros/as. Preocupación por la salud y la higiene personal. Conocer un deporte en la naturaleza con unas características diferentes a los comunes. Fomentar el interés por las actividades en la naturaleza, eliminando temores. CONTENIDOS. Conceptos. Las actividades en la naturaleza: definición, clasificación y precauciones que hay que tener en cuenta. La orientación: concepto, los puntos cardinales, el mapa y la brújula, procedimientos naturales de orientación (sol, luna, sombras, etc.). Normas y técnicas básicas de esta actividad deportiva. Modalidades de senderismo, carreras de orientación, juegos, etc. Procedimientos. Explicación de conceptos teórico-prácticos sobre las actividades en la naturaleza. Práctica de actividades de orientación. Utilización de diferentes circuitos de orientación tanto en el medio natural como en el propio centro. Adaptar la equipación deportiva a las características de la actividad a realizar.

12 Desarrollar la capacidad de orientarse en el medio natural en diferentes ambientes y circunstancias. Actitudes. Disposición positiva a la práctica de actividades no comunes. Respeto a las habilidades específicas de cada uno. Respeto a las normas. Aceptación de las propias posibilidades. Concentración y cuidado en los deportes de riesgo. Valoración de la actividad no competitiva. Concienciación de la vida sana y saludable con la práctica de actividades al aire libre. Trabajo en grupo en las salidas a la montaña. Concienciación y valoración de la necesidad de preservar el medio natural. Preocupación y respeto por la utilización adecuada del material y medio donde se desarrolla la acción. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: JUEGOS POPULARES OBJETIVOS Conocer posibilidades de juego tradicional. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. CONTENIDOS Conceptos Reglamentación y organización tradicional de algún juego Procedimientos Ejecución de juegos tradicionales en el entorno cercano. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase.

13 TERCERA EVALUACIÓN. (Se incluye aquí el tema 14 del texto oficial) UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL VOLEIBOL. (Tema 21 del texto oficial) OBJETIVOS. Conocer y realizar correctamente los gestos técnicos básicos. Conocer, aplicar y aceptar las reglas y normas del voleibol. Jugar a voleibol, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Aceptar las diferencias motrices tanto propias como de los compañeros y compañeras en la práctica del voleibol. Aceptar los resultados obtenidos. CONTENIDOS. Conceptos. Gestos básicos del voleibol (saque, pase de dedos, pase de antebrazos y remate). Reglas y normas básicas. Sistemas de rotación. Procedimientos. Ejecución de gestos técnicos básicos (pase de dedos, remate, saque y pase de antebrazos). Utilización de las decisiones estratégicas propias del voleibol. Aplicación de reglas y normas. Ejercitación de la condición física a través de la práctica del voleibol. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades. Aceptación de las acciones realizadas por los compañeros y adversarios. Aceptación de los resultados. Concienciación del trabajo en equipo. Aceptación de reglas y normas. Aceptación de las decisiones arbitrales. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL. (Tema 24 del texto oficial) OBJETIVOS. Utilizar diferentes técnicas de expresión corporal para representar individual o colectivamente sensaciones internas y externas.

14 Superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. Utilizar las danzas colectivas como forma de representación de estados de ánimo, individuales y colectivos. Aceptar las propias limitaciones. CONTENIDOS. Conceptos El aeróbic. Introducción y mejora de estructuras rítmicas simples. Las danzas grupales. Procedimientos Experimentación de actividades encaminadas al control y al dominio corporal y la comunicación con los demás. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Ejecución de pasos sencillos de danzas colectivas. Actitudes Valoración de la riqueza expresiva del cuerpo. Aceptación de las diferencias individuales y culturales y respeto ante la ejecución de los demás. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: NUTRICIÓN (Texto a elaborar por el Departamento) OBJETIVOS Conocer como elaborar una dieta equilibrada Conocer hábitos alimenticios saludables CONTENIDOS Aporte en calorías de los alimentos. Elaboración de una dieta equilibrada. PROCEDIMIENTOS Elaboración de una dieta ACTITUDES Valoración positiva de los hábitos alimenticios saludables. EVALUACIÓN:

15 2º ESO PRIMERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. (Temas 2, 4, y 9 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer los objetivos y los efectos positivos del calentamiento en nuestro organismo. Realizar un correcto calentamiento antes de la práctica de actividad física. Valorar la necesidad de realizar el calentamiento antes de comenzar la actividad física. Conocer modos de medir su condición física. Mejorar el grado inicial de todas las capacidades físicas básicas, con especial atención a la resistencia aeróbica y a la fuerza del tren inferior. Adquirir la capacidad de sacrificio inherente a la práctica de la resistencia. Valorar los efectos beneficiosos que produce la práctica de la resistencia en la salud. Conocer las características generales de la resistencia y de la fuerza. Controlar su esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca. Aceptar su nivel personal de resistencia, sus propias posibilidades y limitaciones Ducharse o, en su defecto, asearse después de la clase. CONTENIDOS Conceptos. El calentamiento. Concepto. Fases. Condición Física. Concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud. La higiene postural. Su incidencia sobre la salud y el desarrollo físico. Normas básicas de higiene y salud en la realización de actividades físico-deportivas. Procedimientos. Ejecución de ejercicios de aplicación al calentamiento general. Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Toma de pulsaciones. Práctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinámicos de fuerza, estiramientos y otros métodos. Realización de ejercicios para el desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén aplicados a la higiene postural. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Valoración del calentamiento general para prevenir lesiones en cualquier actividad física. Sensibilidad ante la necesidad de adquirir hábitos posturales correctos.

16 EVALUACIÓN: Disposición favorable hacia el cuidado del aspecto personal y de la higiene. Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL HOCKEY. (Tema 20 del texto oficial) OBJETIVOS. Conocer y realizar correctamente los gestos técnicos básicos. Conocer, aplicar y aceptar las reglas y normas del hockey. Jugar a hockey, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Aceptar las diferencias motrices tanto propias como de los compañeros y compañeras en la práctica del hockey. Aceptar los resultados obtenidos. CONTENIDOS. Conceptos. Historia del Hockey. El Hockey, sus materiales, las instalaciones y su técnica. El reglamento del Hockey. Términos propios de este deporte. Procedimientos. El agarre y el movimiento del stick. El control postural y los desplazamientos. El golpeo y la recepción. El pase y el dominio de la bola. Aplicación de las reglas. Práctica de juegos y ejercicios para mejorar los elementos técnico-tácticos del Hockey. Actitudes. Disposición hacia la práctica habitual de actividades deportivas no comunes. Respeto a las habilidades específicas de cada uno. Respeto de normas establecidas para la práctica deportiva. Necesidad de controlar la agresividad, el miedo, y la responsabilidad hacia los compañeros. Aceptación de los resultados. Cuidar y respetar el material al sacarlo, utilizarlo y guardarlo. EVALUACIÓN:

17 Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. SEGUNDA EVALUACIÓN. ( Se incluyen aquí los temas 10 y 11 del texto oficial) UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL BALONMANO. ( Tema17 del texto oficial) OBJETIVOS. Ejecutar correctamente los gestos básicos del balonmano. Conocer los gestos técnicos y aspectos tácticos del balonmano. Conocer y aceptar las reglas y normas. Jugar a balonmano, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. CONTENIDOS Conceptos. Gestos técnicos del balonmano (pase, bote y lanzamiento). Reglas y normas básicas. Aspectos tácticos básicos de la defensa y del ataque. Procedimientos. Ejecución correcta de los elementos técnicos básicos del balonmano (bote; pase frontal, lateral y por la espalda; lanzamiento en apoyo). Práctica de juegos y ejercicios para mejorar los elementos tácticos de ataque y defensa. Juego real o adaptaciones reglamentarias y en dimensiones. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades. Aceptación de las acciones realizadas por los compañeros. Aceptación de los resultados. Concienciación del trabajo en equipo. Aceptación de reglas y normas. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas.

18 UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL ATLETISMO. (Tema 13 del texto oficial) OBJETIVOS. Adaptar las habilidades motrices de saltar a las pruebas específicas del atletismo. Adaptar la carrera al salto, coordinando de forma correcta, la acción técnica de brazos y piernas durante la batida. Mantener la velocidad adecuada en la zona de batida. Ejecutar de forma correcta la técnica básica de carrera: impulsión, elevación de rodillas, movimientos compensatorios de brazos, piernas, etc. Conocer los aspectos teóricos básicos del atletismo: historia, características, técnicas, etc. Cuidar el material al sacarlo, utilizarlo y guardarlo. CONTENIDOS. Conceptos. Antecedentes históricos del atletismo. Características generales del atletismo. Características generales de los saltos de longitud y altura. Consideraciones básicas reglamentarias que rigen los saltos en atletismo. Procedimientos. Adquisición y perfeccionamiento de las habilidades motrices propias de los saltos. Ejecución de los diferentes desplazamientos combinados con los saltos de longitud y altura. Adquisición de la técnica básica de la carrera de aproximación en los saltos. Práctica de los gestos técnicos básicos que enlazan la carrera y el salto. Ejecución de las diferentes fases de un salto: carrera, batida, vuelo y caída. Actitudes. Interés hacia la actividad física y los beneficios que provoca en la salud y en la calidad de vida de las personas. Valoración de la comunicación con los demás, en cuanto, a la aceptación de normas, logro de metas comunes y respeto hacia los compañeros. Preocupación y respeto por la utilización adecuada del material y las instalaciones. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: NUTRICIÓN (Tema a elaborar por el departamento)

19 OBJETIVOS Conocer como elaborar una dieta equilibrada. Conocer hábitos alimenticios saludables. Reflexionar sobre los propios hábitos alimenticios. CONTENIDOS Aporte en calorías de los alimentos. Elaboración de una dieta equilibrada. PROCEDIMIENTOS Elaboración de una dieta que conjugue adecuadamente los principios básicos. ACTITUDES Valoración positiva de los hábitos alimenticios saludables. EVALUACIÓN: TERCERA EVALUACIÓN. (Se incluye aquí el tema 22 del texto oficial) UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL FÚTBOL-SALA. (tema 19 del texto oficial) OBJETIVOS. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos (conducciones, paradas, golpeos y lanzamientos). Jugar a fútbol-sala, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Conocer y aceptar las reglas básicas. CONTENIDOS. Conceptos. Historia del Fútbol Sala. Gestos técnicos básicos. Aspectos tácticos. Reglas y normas básicas. Procedimientos. Ejecución de los diferentes elementos técnicos.(tipos de golpeos y superficies de contacto) Conducciones de balón. Pases. Lanzamientos. Práctica de ejercicios y juegos para mejorar los elementos técnicos y tácticos. Aplicación de reglas básicas.

20 Actitudes. Aceptar las propias posibilidades. Aceptar las reglas del Fútbol Sala. Respetar a los compañeros y adversarios. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL. (Tema 23 del texto oficial) OBJETIVOS. Utilizar diferentes técnicas de expresión corporal para representar individual o colectivamente sensaciones internas y externas. Avanzar en el conocimiento del ritmo y sus posibilidades. Superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. Utilizar las danzas colectivas como forma de representación de estados de ánimo, individuales y colectivos. Aceptar las propias limitaciones. CONTENIDOS. Conceptos El acrosport. Posibilidades de unión y combinación Las danzas grupales. Procedimientos Experimentación de actividades encaminadas al control y al dominio corporal y la comunicación con los demás. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Ejecución de posturas gimnásticas básicas. Combinación de elementos por parejas, tíos, etc. Actitudes Valoración de la riqueza expresiva del cuerpo. Aceptación de las diferencias individuales y culturales y respeto ante la ejecución de los demás. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas.

21 UNIDAD DIDACTICA: JUEGOS POPULARES (Tema 25 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer posibilidades de juego tradicional. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. CONTENIDOS Conceptos Reglamentación y organización tradicional de algún juego Procedimientos Ejecución de juegos tradicionales en el entorno cercano. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase. 3º ESO: PRIMERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. (Temas 1, 3 y 7 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer los objetivos y los efectos positivos del calentamiento en nuestro organismo. Saber reconocer las diferencias entre calentamiento general y específico. Valorar la necesidad de realizar el calentamiento antes de comenzar la actividad física. Conocer modos de medir su condición física. Mejorar el grado inicial de todas las capacidades físicas básicas, con especial atención a la resistencia aeróbica y a la fuerza del tren inferior. Adquirir la capacidad de sacrificio inherente a la práctica de la resistencia. Valorar los efectos beneficiosos que produce la práctica de la resistencia en la salud. Conocer las características generales de la resistencia y de la fuerza. Controlar su esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca. Aceptar su nivel personal de resistencia, sus propias posibilidades y limitaciones

22 Ducharse o, en su defecto, asearse después de la clase. CONTENIDOS Conceptos. El calentamiento. Concepto. Fases. Condición Física. Concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud. La F.C. como referente de la adaptación al esfuerzo. La higiene postural. Su incidencia sobre la salud y el desarrollo físico. Normas básicas de higiene y salud en la realización de actividades físico-deportivas. Procedimientos. Ejecución de ejercicios de aplicación al calentamiento general. Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Toma de pulsaciones. Práctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinámicos de fuerza, estiramientos y otros métodos. Realización de ejercicios para el desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén aplicados a la higiene postural. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Valoración del calentamiento general para prevenir lesiones en cualquier actividad física. Sensibilidad ante la necesidad de adquirir hábitos posturales correctos. EVALUACIÓN: Disposición favorable hacia el cuidado del aspecto personal y de la higiene. Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL BEISBOL. (Tema 16 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer mas y mejor esta modalidad deportiva. Conocer y manipular correctamente los implementos en esta modalidad. Perfeccionar la técnica correcta de los diferentes lanzamientos, recepciones y golpeos. Ser capaz de jugar a esta modalidad deportiva (con las modificaciones reglamentarias necesarias) Iniciarse en los conceptos tácticos del juego. CONTENIDOS Conceptos

23 Posición básica de bateo. Ubicación y rotación de la cadera. Lanzamiento (armado clásico). Diferentes posibilidades. Recepciones altas y bajas Procedimientos Ejecución de ejercicios de bateo. Ejecución de diferentes lanzamientos y recepciones. Formas jugadas con manipulación reglamentaria. Táctica básica. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: NUTRICIÓN (Tema 1 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer como elaborar una dieta equilibrada. Conocer hábitos alimenticios saludables. Reflexionar sobre los propios hábitos alimenticios. CONTENIDOS Aporte en calorías de los alimentos. Elaboración de una dieta equilibrada. Desayuno saludable. PROCEDIMIENTOS Elaboración de una dieta que conjugue adecuadamente los principios básicos. ACTITUDES Valoración positiva de los hábitos alimenticios saludables. EVALUACIÓN:

24 SEGUNDA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL BALONMANO. (Tema 11 del texto oficial) OBJETIVOS. Ejecutar correctamente los gestos básicos del balonmano. Conocer los gestos técnicos y aspectos tácticos del balonmano. Conocer y aceptar las reglas y normas. Ejecutar aceptablemente los gestos más difíciles del balonmano. Jugar a balonmano, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. CONTENIDOS Conceptos. Gestos técnicos del balonmano (pase, bote, lanzamiento, fintas). Reglas y normas básicas. Aspectos tácticos de la defensa y del ataque. Procedimientos. Ejecución correcta de los elementos técnicos básicos del balonmano (bote, pase frontal, lateral y por la espalda, lanzamiento en apoyo, fintas salida punto fuerte- débil). Técnica básica defensiva. Práctica de juegos y ejercicios para mejorar los elementos tácticos de ataque y defensa. Juego real o adaptaciones reglamentarias y en dimensiones. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades. Aceptación de las acciones realizadas por los compañeros. Aceptación de los resultados. Concienciación del trabajo en equipo. Aceptación de reglas y normas. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas.

25 UNIDAD DIDÁCTICA: INICIACIÓN AL BADMINTON. (Tema a elaborar por el Departamento) OBJETIVOS. Reconocer los diferentes gestos técnicos básicos del bádminton. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos del bádminton (lob, smash y servicio). Situarse correctamente sobre el terreno de juego y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. Conocer y aceptar las reglas y normas del bádminton. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. CONTENIDOS. Conceptos. Referencias históricas del bádminton. Reglas, normas básicas y sistema de puntuación del bádminton. Gestos técnicos del Badminton: posición básica, presa de raqueta, golpeos, saque y desplazamientos. Modalidades de juego: individual, dobles. Procedimientos. Ejecución de los gestos técnicos del bádminton: posición básica fundamental, presa de raqueta, golpeos mas básicos, servicio y desplazamientos. Juego de bádminton o posibles adaptaciones reglamentarias o de dimensiones. Aplicación de las normas y reglas del bádminton. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades para jugar a bádminton. Valoración de la mejora de la condición física con la práctica del bádminton. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (Senderismo y orientación). (Tema19 del texto oficial) OBJETIVOS Aceptar sus propias posibilidades con relación a los deportes en la naturaleza. Valorar los efectos positivos que la práctica de la actividad física continuada ejerce sobre nuestra salud. Aceptación y valoración positiva por el propio cuerpo y el de los compañeros/as.

26 Preocupación por la salud y la higiene personal. Conocer un deporte en la naturaleza con unas características diferentes a los comunes. Fomentar el interés por las actividades en la naturaleza, eliminando temores. CONTENIDOS. Conceptos. Las actividades en la naturaleza: definición, clasificación y precauciones que hay que tener en cuenta. La orientación: concepto, los puntos cardinales, el mapa y la brújula, procedimientos naturales de orientación (sol, luna, sombras, etc.). Normas y técnicas básicas de esta actividad deportiva. Modalidades de senderismo, carreras de orientación, juegos, etc. Procedimientos. Explicación de conceptos teórico-prácticos sobre las actividades en la naturaleza. Práctica de actividades de orientación. Utilización de diferentes circuitos de orientación tanto en el medio natural como en el propio centro. Adaptar la equipación deportiva a las características de la actividad a realizar. Desarrollar la capacidad de orientarse en el medio natural en diferentes ambientes y circunstancias. Actitudes. Disposición positiva a la práctica de actividades no comunes. Respeto a las habilidades específicas de cada uno. Respeto a las normas. Aceptación de las propias posibilidades. Concentración y cuidado en los deportes de riesgo. Valoración de la actividad no competitiva. Concienciación de la vida sana y saludable con la práctica de actividades al aire libre. Trabajo en grupo en las salidas a la montaña. Concienciación y valoración de la necesidad de preservar el medio natural. Preocupación y respeto por la utilización adecuada del material y medio donde se desarrolla la acción. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. TERCERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL VOLEIBOL. (Tema14 del texto oficial) OBJETIVOS.

27 Conocer y realizar correctamente los gestos técnicos (Saque bases y alto, pases de dedos y antebrazos, remate, bloqueo individual y posición defensiva). Conocer, aplicar y aceptar las reglas y normas del voleibol. Jugar a voleibol, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Aceptar las diferencias motrices tanto propias como de los compañeros y compañeras en la práctica del voleibol. Aceptar los resultados obtenidos. CONTENIDOS. Conceptos. Gestos básicos del voleibol. Reglas y normas básicas. Sistemas de rotación. Procedimientos. Ejecución de gestos técnicos (Saque bases y alto, pases de dedos y antebrazos, remate, bloqueo individual y posición defensiva). Utilización de las decisiones estratégicas propias del voleibol. Aplicación de reglas y normas. Ejercitación de la condición física a través de la práctica del voleibol. Visionado de un vídeo de juego real. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades. Aceptación de las acciones realizadas por los compañeros y adversarios. Aceptación de los resultados. Concienciación del trabajo en equipo. Aceptación de reglas y normas. Aceptación de las decisiones arbitrales. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL. (Tema 18 del texto oficial) OBJETIVOS. Utilizar diferentes técnicas de expresión corporal para representar individual o colectivamente sensaciones internas y externas. Avanzar en el conocimiento del ritmo y sus posibilidades. Superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. Introducción de la Capoeira.

28 Utilizar las danzas colectivas como forma de representación de estados de ánimo, individuales y colectivos. Aceptar las propias limitaciones. CONTENIDOS. Conceptos La capoeira, orígenes guerreros. La pareja como fórmula de interacción entre la lucha y la danza. Las danzas grupales. Procedimientos Experimentación de actividades encaminadas al control y al dominio corporal y la comunicación con los demás. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Ejecución de pasos sencillos de capoeira y danzas colectivas. Actitudes Valoración de la riqueza expresiva del cuerpo. Aceptación de las diferencias individuales y culturales y respeto ante la ejecución de los demás. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. 4º ESO: PRIMERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. (Temas 2, 4 y 5 del texto oficial) OBJETIVOS Dominar los objetivos y los efectos positivos del calentamiento en nuestro organismo. Saber reconocer las diferencias entre calentamiento general y específico. Valorar la necesidad de realizar el calentamiento antes de comenzar la actividad física. Ser capaces de confeccionar un calentamiento Conocer modos de medir su condición física. Mejorar el grado inicial de todas las capacidades físicas básicas, con especial atención a la resistencia aeróbica y a la fuerza del tren inferior. Adquirir la capacidad de sacrificio inherente a la práctica de la resistencia.

29 Valorar los efectos beneficiosos que produce la práctica de la resistencia en la salud. Conocer las características generales de la resistencia y de la fuerza. Controlar su esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca. Aceptar su nivel personal de resistencia, sus propias posibilidades y limitaciones Ducharse o, en su defecto, asearse después de la clase. CONTENIDOS Conceptos. El calentamiento general y específico. Diferencias Condición Física. Concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud. Métodos y medios de desarrollo. La F.C. como referente de la adaptación al esfuerzo. Evolución individual. La higiene postural. Su incidencia sobre la salud y el desarrollo físico. Normas básicas de higiene y salud en la realización de actividades físico-deportivas. Procedimientos. Ejecución de ejercicios de aplicación al calentamiento general y específico. Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Toma de pulsaciones. Práctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinámicos y estáticos de fuerza, flexibilidad (dinámica y estática) y otros métodos. Realización de ejercicios para el desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén aplicados a la higiene postural. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Valoración del calentamiento general y específico para prevenir lesiones en cualquier actividad física. Sensibilidad ante la necesidad de adquirir hábitos posturales correctos. EVALUACIÓN: Disposición favorable hacia el cuidado del aspecto personal y de la higiene. Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL FÚTBOL-SALA. (Tema 15 del texto oficial) OBJETIVOS. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos Jugar a fútbol-sala, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Conocer y aceptar las reglas básicas.

30 CONTENIDOS. Conceptos. Historia del Fútbol Sala. Gestos técnicos básicos. (conducciones, paradas, golpeos, lanzamientos, posición básica defensiva y gestos del portero). Aspectos tácticos. Reglas y normas básicas. Procedimientos. Ejecución de los diferentes elementos técnicos.(tipos de golpeos y superficies de contacto) Conducciones de balón. Pases. Lanzamientos. Práctica de ejercicios y juegos para mejorar los elementos técnicos y tácticos. Aplicación de reglas básicas. Adopción de la figura de árbitro. Actitudes. Aceptar las propias posibilidades. Aceptar las reglas del Fútbol Sala. Respetar a los compañeros y adversarios. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: NUTRICIÓN (Tema 1 del texto oficial) OBJETIVOS Conocer como elaborar una dieta equilibrada. Conocer hábitos alimenticios saludables. Reflexionar sobre los propios hábitos alimenticios. CONTENIDOS Aporte en calorías de los alimentos. Elaboración de una dieta equilibrada. Desayuno saludable. El equilibrio en el nº de ingestas. PROCEDIMIENTOS Elaboración de una dieta que conjugue adecuadamente los principios básicos. ACTITUDES

31 Valoración positiva de los hábitos alimenticios saludables. EVALUACIÓN: SEGUNDA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL HOCKEY. (Tema a elaborar por el Departamento) OBJETIVOS. Conocer y realizar correctamente los gestos técnicos básicos. Conocer, aplicar y aceptar las reglas y normas del hockey. Jugar a hockey, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. Aceptar las diferencias motrices tanto propias como de los compañeros y compañeras en la práctica del hockey. Aceptar los resultados obtenidos. CONTENIDOS. Conceptos. Historia del Hockey. El Hockey, sus materiales, las instalaciones. Los gestos técnicos básicos. El reglamento del Hockey. Términos propios de este deporte. Procedimientos. El agarre y el movimiento del stick. El control postural y los desplazamientos. El golpeo y la recepción. El pase y el dominio de la bola. Posicionamientos defensivos. Aplicación de las reglas. Práctica de juegos y ejercicios para mejorar los elementos técnicos del Hockey. Trabajo sobre disposiciones tácticas sencillas. Actitudes. Disposición hacia la práctica habitual de actividades deportivas no comunes. Respeto a las habilidades específicas de cada uno. Respeto de normas establecidas para la práctica deportiva. Necesidad de controlar la agresividad, el miedo, y la responsabilidad hacia los compañeros.

32 Aceptación de los resultados. Cuidar y respetar el material al sacarlo, utilizarlo y guardarlo. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL BÁDMINTON. (Tema a elaborar por el Departamento) OBJETIVOS. Reconocer los diferentes gestos técnicos básicos del bádminton. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos del bádminton (lob, smash y servicio). Situarse correctamente sobre el terreno de juego y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. Conocer y aceptar las reglas y normas del bádminton. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. CONTENIDOS. Conceptos. Referencias históricas del bádminton. Reglas, normas básicas y sistema de puntuación del bádminton. Gestos técnicos del Badminton: posición básica, presa de raqueta, golpeos, saque y desplazamientos. Modalidades de juego: individual, dobles. Procedimientos. Ejecución de los gestos técnicos del bádminton: posición básica fundamental, presa de raqueta, golpeos mas básicos, servicio y desplazamientos. Introducción a gestos mas complejos. Juego de bádminton o posibles adaptaciones reglamentarias o de dimensiones. Aplicación de las normas y reglas del bádminton. Juego de dobles normal y mixto. Actitudes. Aceptación de las propias posibilidades para jugar a bádminton. Aceptación de la victoria y la derrota. Valoración de la mejora de la condición física con la práctica del bádminton.

33 EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (Senderismo y orientación). (Temas 19 y 20 del texto oficial) OBJETIVOS Aceptar sus propias posibilidades con relación a los deportes en la naturaleza. Valorar los efectos positivos que la práctica de la actividad física continuada ejerce sobre nuestra salud. Aceptación y valoración positiva por el propio cuerpo y el de los compañeros/as. Preocupación por la salud y la higiene personal. Conocer un deporte en la naturaleza con unas características diferentes a los comunes. Fomentar el interés por las actividades en la naturaleza, eliminando temores. CONTENIDOS. Conceptos. Las actividades en la naturaleza: definición, clasificación y precauciones que hay que tener en cuenta. La orientación: concepto, los puntos cardinales, el mapa y la brújula, procedimientos naturales de orientación (sol, luna, sombras, etc.). Normas y técnicas básicas de esta actividad deportiva. Modalidades de senderismo, carreras de orientación, juegos, etc. Procedimientos. Explicación de conceptos teórico-prácticos sobre las actividades en la naturaleza. Práctica de actividades de orientación. Utilización de diferentes circuitos de orientación tanto en el medio natural como en el propio centro. Adaptar la equipación deportiva a las características de la actividad a realizar. Desarrollar la capacidad de orientarse en el medio natural en diferentes ambientes y circunstancias. Actitudes. Disposición positiva a la práctica de actividades no comunes. Respeto a las habilidades específicas de cada uno. Respeto a las normas. Aceptación de las propias posibilidades. Concentración y cuidado en los deportes de riesgo. Valoración de la actividad no competitiva. Concienciación de la vida sana y saludable con la práctica de actividades al aire libre. Trabajo en grupo en las salidas a la montaña. Concienciación y valoración de la necesidad de preservar el medio natural.

34 Preocupación y respeto por la utilización adecuada del material y medio donde se desarrolla la acción. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. TERCERA EVALUACIÓN. UNIDAD DIDÁCTICA: PERFECCIONAMIENTO DEL BALONCESTO. (Tema 4 del texto oficial) OBJETIVOS. Conocer los diferentes gestos técnicos, las reglas básicas y los aspectos elementales del ataque y la defensa del baloncesto. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos básicos del baloncesto: bote, pase, tiro y paradas. Ejecutar minimamente pivotes con y sin balón. Situarse correctamente en el terreno de juego en acciones de ataque y de defensa. Diferenciar entre defensa zonal e individual. Jugar a baloncesto, aun modificando las reglas y el nº oficial de jugadores; de forma que se pueda experimentar las posibilidades de juego colectivo. CONTENIDOS. Conceptos. Historia y reglas básicas del baloncesto. Gestos técnicos básicos (dribling, pase, lanzamientos y paradas). Gestos avanzados (ofensivos y defensivos). Aspectos tácticos. Procedimientos. Ejecución de los elementos técnicos básicos. Ejecución de los aspectos técnicos avanzados. Práctica de juegos para mejorar los aspectos tácticos de defensa y ataque. Aplicación de las reglas básicas en partidos. Realizar el rol de árbitro. Actitudes. Aceptar las normas y reglas del baloncesto. Aceptar el resultado final del juego. Respeto a los compañeros y adversarios. Respeto por las instalaciones y materiales.

35 EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL. (Tema 18 del texto oficial) OBJETIVOS. Utilizar diferentes técnicas de expresión corporal para representar individual o colectivamente sensaciones internas y externas. Avanzar en el conocimiento del ritmo y sus posibilidades. Superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo.. Utilizar las danzas colectivas como forma de representación de estados de ánimo, individuales y colectivos. Aceptar las propias limitaciones. CONTENIDOS. Conceptos El mimo. El gesto y sus posibilidades expresivas. Gestualidad en la vida cotidiana. Procedimientos Experimentación de actividades encaminadas al control y al dominio corporal y la comunicación con los demás. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Imitaciones de modelos animados (personas, animales) e inanimados (máquinas y objetos). Invención, desarrollo y realización de un guión. Actitudes Valoración de la riqueza expresiva del cuerpo. Aceptación de las diferencias individuales y culturales y respeto ante la ejecución de los demás. EVALUACIÓN: Por medio de la observación sistemática en clase. Por medio de pruebas prácticas. Por medio de pruebas teóricas. UNIDAD DIDACTICA: JUEGOS POPULARES OBJETIVOS

36 Conocer posibilidades de juego tradicional. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. CONTENIDOS Conceptos Reglamentación y organización tradicional de algún juego Procedimientos Ejecución de juegos tradicionales en el entorno cercano. Elaboración de materiales para los juegos. Invención de juegos con los referentes tradicionales. Actitudes Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Aceptación de los roles del juego, la derrota y la victoria. EVALUACION: Por medio de la observación sistemática en clase. 4 METODOLOGÍA Partiendo de los principios psicopedagógicos generales y tomando como base que el alumno/a es la figura central en torno a la cual gira todo el proceso educativo, buscándose en todo momento en el área de Educación Física, al igual que en el resto de las áreas, una actividad constructiva que posibilite el desarrollo de sus capacidades físicas, la metodología a emplear tratará de convertir al alumno/a en el protagonista activo de su propio aprendizaje. El proceso de enseñanza deberá conducir a la autonomía de alumno/a para que planifique y desarrolle su propia actividad física, tanto en el trabajo de sus capacidades físicas como en la organización de forma recreativa de su tiempo de ocio, para su aplicación en la vida cotidiana fuera del entorno docente del centro. Se trata en definitiva, de conseguir esa autonomía de forma progresiva a lo largo de los cuatro cursos de esta etapa, para llegar a la misma en cuarto curso. Al mismo tiempo, hemos de tener presente las diferencias individuales de los alumnos/as, que no han de llevarnos a hacer un agrupamiento en función de las mismas por las situaciones antieducativas que conllevan, sino que al contrario, deben ser estimulo para la formulación de actividades diferentes y alternativas que posibiliten la consecución de los objetivos propuestos.

37 Además, los aprendizajes han de ser útiles y base de otros aprendizajes posteriores, y el alumno/a debe ser consciente de este aprendizaje, de lo que hace, como lo hace y para que lo hace, en todo momento. Así pues, el profesor ha de ser el elemento que facilite los aprendizajes y proporcione oportunidades para poner en práctica lo aprendido, presentando los contenidos de una forma interrelacionada y adaptando las actividades a las características individuales de los alumnos/as. Si bien en este proyecto, se expresan unos objetivos, unos contenidos y unos criterios de evaluación, de aplicación a todos los alumnos de un mismo nivel, no podemos olvidar al hablar de la metodología a emplear un factor que será determinante, que es la gran diferencia de experiencias y aprendizajes motores con que cuenta cada uno de los alumnos aunque pertenezcan a este mismo nivel o grupo de clase. Dichas diferencias provienen, por una parte, como hemos dicho antes, de las diferentes experiencias motrices que han tenido, pero también por las diferencias propias del ritmo de maduración, así como los diferentes intereses que se dan en estas edades. De esta forma, a la hora del enfoque metodológico, este factor aludido, el de la heterogeneidad de niveles dentro de un mismo curso, es un punto de partida imprescindible para nuestra actuación. En base a todo lo anterior, proponemos los CRITERIOS DE METODOLÓGIA DIDÁCTICA que se expresan a continuación, haciendo referencia a: 1.Modelos de aprendizaje. En las distintas UU.DD. y sesiones propuestas plantearemos la utilización de un modelo de aprendizaje constructivista, ya que pretendemos que el alumnado relacione la nueva información con sus experiencias anteriores y que a partir de ésta, construya sus aprendizajes (aprender a aprender). Para diversificar los niveles de práctica, tenemos en cuenta el nivel inicial de cada alumno (conocido a través de la Evaluación inicial) y en las distintas sesiones planteamos un repertorio amplio de actividades, ordenadas atendiendo al grado de dificultad, de forma que cualquier alumno, sea cual sea su nivel de capacidad o habilidad, encuentre tareas apropiadas a su necesidad de aprendizaje, esto le permitirá ir progresando en la medida de sus posibilidades. 2. Estructuras de aprendizaje. En la mayor parte de las UU.DD. propondremos una organización de las actividades de aprendizaje de forma cooperativa, intentando que el alumnado trabaje en un proyecto común y sean conscientes de que los resultados de su trabajo son beneficiosos para todo el grupo con el que están interactuando cooperativamente. Este tipo de aprendizaje hace que la actividad sea más motivante, que el alumnado se enfrente a una práctica motriz intensa y rica que incide en todos los niveles implicados en la conducta motriz y por último, pone en escena al alumno y al grupo con su máxima espontaneidad. También propondremos una organización de actividades de forma individual, fundamentalmente en las UU.DD. relacionadas con la condición física, ya que esta organización permite que el alumnado trabaje con arreglo a diferentes niveles y ritmos de aprendizaje, y también las competitivas, en determinados momentos del resto de las UU.DD. A la hora de seguir una estrategia en la práctica, bien global o bien analítica en sus diferentes versiones, se tendrá en cuenta el tipo de tarea y el objetivo que se pretende, actuando consecuentemente con una u otra según sea el caso. 3. Métodos de Enseñanza. Teniendo en cuenta la nueva concepción de E.F. consideramos que no se puede hablar de la utilización de un método universal o único sino de un continuum que va desde el aprendizaje receptivo, es decir, reproducción de lo conocido (estilos o estrategias basadas en la Reproducción de Modelos), hasta el

38 autoaprendizaje, es decir, descubrimiento de lo desconocido (estilos o estrategias basadas en la Búsqueda, investigación...). Ello exige que los profesores/as generemos en el alumnado procesos reflexivos para que éstos, comprendan e integren en su estructura cognitiva los nuevos aprendizajes que se le van proponiendo y no aprendan cosas aisladas sin conexión aparente. Por consiguiente, los estilos de enseñanza se emplearán, unos u otros, en función del nivel de los alumnos, de las necesidades de la materia, de las exigencias de material y de los objetivos que se intenten conseguir. Los estilos que contemplamos son los siguientes: - Asignación de tareas. - Enseñanza recíproca. - Trabajo en grupos. - Programas individuales. - Descubrimiento guiado. - Resolución de problemas. - Libre exploración En general, podemos decir que progresivamente, se utilizaran más los estilos en los que la participación del alumno sea mayor, sintonizando de esta manera con los objetivos del área y con los criterios de evaluación, y se irá concediendo menos importancia a los estilos que supongan una "reproducción de modelos" al final de la etapa. 4. Organización de espacios, material y tipo de agrupamientos. Los criterios a adoptar respecto a estos apartados son los siguientes: - Máximo aprovechamiento del espacio y material disponible para llevar a la práctica las actividades programadas. - Adoptar una organización y distribución en el espacio que permita al alumnado tener fácil acceso a la información proporcionada por el profesorado, tanto auditiva como visual y que a su vez, no facilite la automarginación de los alumnos/as menos dotados físicamente. - Conocimiento por parte del alumnado de las normas de uso correcto de los espacios y material, para que puedan actuar con seguridad en las actividades propuestas y progresivamente con autonomía. - La formación de grupos dependerá de los objetivos, contenidos y de las características de las actividades propuestas. Para ciertas actividades se constituirán grupos heterogéneos, ya que se favorecen actitudes que retuerzan la motivación, por ejemplo, los alumnos y alumnas que tienen un mayor nivel pueden ser un modelo a seguir por los de menor nivel. En otros casos, se planteará una separación del alumnado de menor nivel para actuar de forma más intensa con ellos y así conseguir una integración más rápida. En otras palabras, y en conexión con el primer criterio, se podrán hacer grupos de alumnos y alumnas con características similares y con distintos niveles de exigencia según grupo; también, grupos heterogéneos empleando "secuencias ramificadas" y así atender la evolución individual. Además de las posibilidades anteriormente citadas, especialmente en los últimos cursos, la formación de grupos estará también en función de los intereses hacia una actividad; así cada grupo de clase se subdividirá en dos o más grupos realizando actividades diferentes. 5. Intervención del Profesorado. La estructuramos en los siguientes apartados: 5.1. Intervención antes de la clase:

39 - Partiremos de las experiencias previas del alumnado, no sólo al comienzo de la U.D. sino también en cada nuevo conocimiento objeto de aprendizaje. - Estableceremos una organización jerárquica de las tareas para su enseñanza/aprendizaje, intentando mantener una progresión en los limites de su capacidad (progresivo aumento del grado de dificultad a superar) que suponga un reto y mantenga un grado de motivación adecuado. - Para desarrollar los tres tipos de contenidos (conceptuales, procedimentales y actitudinales) procuraremos desarrollar actividades de enseñanza/aprendizaje que faciliten un tratamiento integrado de los mismos Intervención durante la clase. Proponemos una intervención didáctica basada en la consecución de una creciente autonomía por parte del alumnado, que a nivel práctico supone una disminución en la toma de decisiones por parte del profesorado y un aumento de éstas por parte de ellos. Desde esta perspectiva, el profesorado es una persona que enseña una serie de principios rectores y que permite que el alumnado vaya actuando por si sólo. Este proceso no se puede llevar a cabo de golpe, sino que precisa que el alumnado se vaya adaptando a un determinado proceder didáctico en el que se suceden dos fases: a) Fase Directiva. En ésta, el profesorado asume el rol de protagonista principal y es el encargado de plantear todas las cuestiones referidas al proceso de Enseñanza/Aprendizaje y el alumnado debe realizar las propuestas y ofrecer alternativas a éstas. El objetivo de esta fase es ir dotando al alumnado de un bagaje de experiencias lo más amplio posible para que en la fase posterior pueda ir haciendo las adaptaciones oportunas a sus características personales y de esta forma que sea capaz de elaborar su propio plan de trabajo de manera autónoma. b) Fase autónoma. En la toma de decisiones el alumnado asume un papel de mayor protagonismo. El profesorado supervisa y orienta el trabajo dando para ello un conocimiento de lo resultados lo más inmediato posible sobre lo que acontece en el proceso de enseñanza/aprendizaje. Por último, indicar otros aspectos que también hemos de tener en cuenta en la intervención durante la clase como: conseguir la máxima participación; motivación hacia el trabajo a realizar; transmisión de información clara, precisa, rápida... En cuanto a la estructura de la clase y al reducirse tan solo a 50 minutos como máximo, el tiempo de duración de la misma, no es conveniente hacer la clásica distribución en tres partes, sino un todo donde se integre tanto el calentamiento como la vuelta a la calma en la parte fundamental. Respecto a la posición del profesor con relación al grupo, exceptuando los primeros minutos de la sesión y en otras excepcionales ocasiones, que mantendrá una posición central para presentar la misma y el objetivo, generalmente, mantendrá una posición interna, precisamente para atender la individualidad que requiere el proceso de aprendizaje. En lo que se refiere a la posición del alumno, esta deberá ser de acuerdo con lo que hace y no por algo establecido o debido a determinadas actitudes, sexistas por ejemplo Intervención después de la clase: - Promover procesos reflexivos y críticos con respecto al trabajo desarrollado. - Plantear la necesidad de diseñar actividades de refuerzo y ampliación.

40 5. MÍNIMOS EXIGIBLES. Atendiendo al objetivo nº 1 del área de Educación física, se considerará superado suficientemente por el alumno cuando su participación activa en el aula se corresponda con la media de su curso. La no superación de este criterio/objetivo en cualquiera de las unidades vendrá refrendado con el consiguiente registro en la ficha del alumno, así como de la notificación del profesor al tutor al respecto de la actitud negativa del alumno. 1º de ESO El alumno debe ser capaz de realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general. El alumno debe ser capaz de saber utilizar la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del esfuerzo en el ejercicio. El alumno debe ser capaz de correr durante 18 minutos seguidos a un ritmo que se lo permita. Se considerará positivamente en la calificación el metraje logrado. (Apartado de actitud) El alumno debe saber ejecutar el test de salto horizontal a pies juntos. El alumno debe ser capaz de respetar las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de actividad física. El alumno debe ser capaz de conocer los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la salud. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al béisbol con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (béisbol) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al baloncesto con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de conocer someramente y aceptar las reglas básicas del baloncesto. El alumno debe ser capaz de situarse adecuadamente sobre el terreno de juego de baloncesto y conocer los diferentes puestos que existen. El alumno debe ser capaz de efectuar recorridos a pie de senderos de Pequeño Recorrido (PR) en entornos cercanos al centro. El alumno debe ser capaz de diferenciar e identificar los juegos tradicionales de los actuales.

41 El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al voleibol con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de manifestar estados de ánimo e ideas genéricas por medio de gestos y movimientos, adaptándose a un ritmo musical. El alumno debe ser capaz de superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. El alumno debe ser capaz de reconocer los tres grandes grupos de nutrientes y la proporción en la que se deben encontrar en una alimentación saludable (hidratos 60%, grasas 25% y proteínas 15%) 2º ESO El alumno debe ser capaz de realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general. El alumno debe ser capaz de saber utilizar la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del esfuerzo en el ejercicio, así como el concepto de recuperación al minuto de haber concluido el esfuerzo. El alumno debe ser capaz de correr durante 20 minutos seguidos a un ritmo que se lo permita. Se considerará positivamente en la calificación el metraje logrado. (Apartado de actitud) El alumno debe saber ejecutar el test de flexibilidad en banco sueco. El alumno debe ser capaz de respetar las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de actividad física. El alumno debe ser capaz de conocer los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la salud. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al hockey con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse adecuadamente sobre el terreno de juego de hockey y conocer los diferentes puestos que existen. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al balonmano con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse adecuadamente sobre el terreno de juego de balonmano y conocer los diferentes puestos que existen. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al atletismo. En concreto serán las de carrera (velocidad), salto

42 de longitud y salto de altura. La ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente (angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al fútbol sala con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse adecuadamente sobre el terreno de juego de fútbol sala y conocer los diferentes puestos que existen. El alumno debe ser capaz de manifestar estados de ánimo e ideas genéricas por medio de gestos y movimientos. El alumno debe ser capaz de superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. El alumno debe ser capaz de efectuar recorridos a pie de senderos de Pequeño Recorrido (PR) en entornos cercanos al centro. El alumno debe ser capaz de diferenciar e identificar los juegos tradicionales de los actuales. El alumno debe ser capaz de reconocer los tres grandes grupos de nutrientes y la proporción en la que se deben encontrar en una alimentación saludable (hidratos 60%, grasas 25% y proteínas 15%) 3º ESO El alumno debe ser capaz de realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general y específico. El alumno debe ser capaz de saber utilizar la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del esfuerzo en el ejercicio, así como el concepto de recuperación al minuto de haber concluido el esfuerzo. El alumno debe ser capaz de correr durante 22 minutos seguidos a un ritmo que se lo permita. Se considerará positivamente en la calificación el metraje logrado. (Apartado de actitud) El alumno debe saber ejecutar el test de abdominales y lograr, al menos, 20 repeticiones en chicas y 24 en chicos. El alumno debe ser capaz de respetar las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de actividad física. El alumno debe ser capaz de conocer los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la salud. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del béisbol con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (béisbol) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque.

43 El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del balonmano con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (balonmano) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de iniciación al bádminton con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (bádminton) y jugar contra un adversario de similar destreza. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del voleibol con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (voleibol) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de manifestar estados de ánimo e ideas genéricas por medio de gestos y movimientos. El alumno debe ser capaz de superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. El alumno debe ser capaz de leer e interpretar un mapa de orientación. El alumno debe ser capaz de diferenciar e identificar los juegos tradicionales de los actuales. El alumno debe ser capaz de reconocer los tres grandes grupos de nutrientes y la proporción en la que se deben encontrar en una alimentación saludable (hidratos 60%, grasas 25% y proteínas 15%) y elaborar una dieta saludable. 4º ESO El alumno debe ser capaz de realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general. El alumno debe ser capaz de saber utilizar la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del esfuerzo en el ejercicio, así como el concepto de recuperación al minuto de haber concluido el esfuerzo. También tendrá que saber distinguir el umbral aeróbico El alumno debe ser capaz de correr durante 24 minutos seguidos a un ritmo que se lo permita. Se considerará positivamente en la calificación el metraje logrado. (Apartado de actitud) El alumno debe saber ejecutar el test de velocidad-agilidad de 40 mts. El alumno debe ser capaz de respetar las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de actividad física.

44 El alumno debe ser capaz de conocer los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la salud. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del fútbol sala con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (fútbol sala) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del hockey con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (hockey) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del bádminton con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (bádminton) y jugar contra un adversario de similar destreza, tanto en individuales como en dobles. El alumno debe ser capaz de ejecutar las diferentes técnicas utilizadas en la evaluación de la U.D. de perfeccionamiento del baloncesto con la habilidad suficiente como para poder utilizarla en el juego real o posibles adaptaciones que se hagan del mismo( tanto tácticas como reglamentarias).la ejecución de estas técnicas se valorará por el profesor según los parámetros utilizados en la bibliografía existente(angulaciones, colocaciones de segmentos corporales, así como velocidad y ritmo de ejecución.) El alumno debe ser capaz de situarse correctamente sobre el terreno de juego (baloncesto) y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. El alumno debe ser capaz de manifestar estados de ánimo e ideas genéricas por medio de gestos y movimientos. El alumno debe ser capaz de superar la inhibición personal y mejorar la adaptación al grupo. El alumno debe ser capaz de leer e interpretar un mapa de orientación y realizar una carrera de orientación con eficacia. El alumno debe ser capaz de diferenciar e identificar los juegos tradicionales de los actuales. El alumno debe ser capaz de reconocer los tres grandes grupos de nutrientes y la proporción en la que se deben encontrar en una alimentación saludable (hidratos 60%, grasas 25% y proteínas 15%) y elaborar una dieta saludable.

45 6. EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN Entendemos la evaluación como un proceso integral, en el que se contemplan diversas dimensiones o vertientes, por tanto, debe evaluarse todo lo que interviene en el mismo. Así, tendremos que evaluar el proceso de aprendizaje de los alumnos y alumnas, la práctica docente y el proceso de enseñanza-aprendizaje. La evaluación se ha de concebir y practicar de la siguiente manera: Individualizada, centrándose en la evolución de cada alumno y en su situación inicial y particular. Integradora, para lo cual contempla la existencia de diferentes grupos y situaciones y la flexibilidad en la aplicación de los criterios de evaluación que se seleccionan. Cualitativa, en la medida en que se aprecian todos los aspectos que inciden en cada situación particular y se evalúan de forma equilibrada los diversos niveles de desarrollo del alumno, no sólo los de carácter cognitivo. Orientadora, dado que aporta al alumno o alumna la información precisa para mejorar su aprendizaje y adquirir estrategias apropiadas. Continua, ya que atiende al aprendizaje como proceso, contrastando los diversos momentos o fases. Se contemplarán tres modalidades: * EVALUACION INICIAL. Proporciona datos acerca del punto de partida de cada alumno, proporcionando una primera fuente de información sobre los conocimientos previos y características personales que permiten una atención a las diferencias y una metodología adecuada. * EVALUACION FORMATIVA. Concede importancia a la evolución a lo largo del proceso, confiriendo una visión de las dificultades y progresos de cada caso. * EVALUACION SUMATIVA~ Establece los resultados al término del proceso total de aprendizaje en cada periodo formativo y la consecución de los objetivos. Asimismo, se contempla en el proceso la existencia de elementos de autoevaluación y cooevaluación que impliquen a los alumnos y alumnas en el proceso. Para llevar a cabo este tipo de evaluación, y siguiendo las directrices que el Proyecto Curricular de Etapa del Centro nos marca, vamos a utilizar los siguientes instrumentos: Ficha del alumno, en la que se reflejará entre otros aspectos: Intervención del alumno en clase. Participación individual y colectiva del alumno. Hábitos higiénicos del alumno. Pruebas escritas. Podrán ser de dos tipos: a) preguntas tipo test. b) preguntas tipo test y cortas. Pruebas prácticas. (medirán aspectos técnicos y tácticos) Pruebas de condición física. Estas pruebas estarán baremadas en función de los registros de su nivel ( 1º, 2º, 3º y 4º de ESO ) Trabajos individuales. Trabajos en grupo. Escala de observación de actitudes.

46 Escala de observación del grupo. Estos instrumentos deberán cumplir una serie de características: - Claridad. - Adecuación a los conceptos, procedimientos y actitudes. - Instrumentos variados y múltiples en su aplicación. - Equilibrio en el uso de los instrumentos para valorar los conceptos, procedimientos y actitudes CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR CURSOS. (Estos criterios son los establecidos por norma y estarán relacionados con los instrumentos de evaluación utilizados en el anexo 1) PRIMER CURSO 1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. 2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana. 3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial. 4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. 5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto. 6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos. 7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. SEGUNDO CURSO 1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. 2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. 3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha. 4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo. 5. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. 6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. TERCER CURSO

47 1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud. 2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad. 3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. 4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. 5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. 6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición. 7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. CUARTO CURSO 1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará. 2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. 4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. 5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. 6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa. 7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical. 8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. La calificación siempre estará supeditada a los criterios de evaluación y al grado de consecución de los mismos por curso. El Departamento de Educación Física, en consonancia con los criterios del Centro, aplicará los siguientes criterios de calificación: A) 30% de la calificación. Se conseguirá por medio de pruebas escritas. Este apartado se desglosa en: 20% para examen teórico habrá 20 preguntas y 3 ó 4 posibles respuestas, de las cuales 1 y solo 1 será la correcta. Por cada 3

48 preguntas contestadas mal se restará una contestada bien. Las no contestadas no contabilizarán como negativas.. 10% para examen/revisión del cuaderno de actividades. B) 70% de la calificación. Este apartado se desglosa en: 40% para pruebas de tipo práctico (físicas o técnicas). 30% para participación, actitud, cuaderno de clase, higiene, etc. Cada prueba realizada en la correspondiente Unidad Didáctica servirá para sumar, (según los porcentajes expresados previamente) siempre y cuando se consiga una calificación superior o igual a 3 (en una escala de 0 a 10). De esta forma pretendemos posibilitar que, aun no habiendo superado alguna prueba por encima del 5, se pueda aprobar la Unidad; pero exigimos una mínima implicación por parte del alumno. La calificación de cada Unidad Didáctica es independiente y para conseguir una calificación positiva al final de curso, todas las unidades tienen que tener la calificación de, al menos, 5. La calificación final de Junio se determinará por la media aritmética de las diferentes evaluaciones realizadas durante el curso. Recuperación de los alumnos que hayan superado el 30% de faltas de asistencia: Aquellos alumnos que se encuentren en esta situación realizarán los contenidos teóricos igual que el resto. Para los prácticos la prueba será igual que para el resto, pero se asimilará el 30% de la aptitud a la prueba o pruebas de tipo práctico; y no se permitirá obtener menos de 5 puntos(en una baremación de 0 a 10) para hacer la media ponderada con los teóricos. Alumnos que se presenten a la convocatoria de pruebas anuales. La prueba será de tipo test, con 3 posibles respuestas. Sólo se computarán las respuestas positivas y tendrán que ser correctas el 50%. Contendrá entre 20 y 25 preguntas; y se basará en los contenidos mínimos exigibles para el nivel correspondiente (expresados en esta programación). 7. APLICACIÓN DE LAS T.I.C. Partiendo de la base de que esta asignatura es eminentemente práctica y asumiendo que, salvo inclemencias meteorológicas u otro tipo de contingencia, el tiempo de clase se destinará a realizar las tareas propias del área. Esto no está reñido con la posibilidad de utilización de las TIC fuera del aula: Cuestionarios Web-quest. Investigación y ampliación de contenidos en la web. Utilización de blogs. Etc.

49 Este curso hay que hacer mención especial al 1º A de la ESO, pues estos alumnos van a trabajar en todas las áreas (incluida la educación física) por medio de la plataforma IDEA que utilizará un tablet como soporte. Al ser una experiencia nueva y no estar desarrollados los contenidos de educación física en la plataforma, supone un reto en todos los órdenes; pero sobre todo metodológico. Las posibilidades que ofrece esta versión son enormes pero no podemos olvidar que esta asignatura tiene una naturaleza fundamentalmente práctica. En cualquier caso tendremos que evaluar la experiencia al final del proceso. 8. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Las diferencias individuales existentes entre los alumnos/as lleva a que se preste una especial atención a este hecho de la diversidad. Entre otras razones la Administración Educativa plantea unas vías específicas para afrontar la diversidad del alumnado: las adaptaciones curriculares (no significativas, significativas, de acceso al Currículo y para alumnos con necesidades educativas especiales)}, la optatividad y la diversificación curricular; pero además, ésta atención a la diversidad hay que entenderla como una característica de la práctica docente. "El profesor/a debe ajustar la ayuda pedagógica a las diferentes necesidades del alumnado y facilitar recursos y estrategias variadas que permitan dar respuesta a las diversas motivaciones, intereses y capacidades que presentan los alumnos/as de estas edades". Esta atención a las necesidades educativas de todo el alumnado es posible abordarla a través de los diferentes elementos del Currículo: adaptación de los objetivos, priorización de contenidos, y gradación de los criterios de evaluación, así mismo, y fundamentalmente a través de la intervención didáctica. En virtud de cual sea la naturaleza de esa diferenciación entre individuos, parece claro que la forma de afrontarla con vistas a conseguir los objetivos propuestos será variada. En ocasiones, esa diversidad habrá que afrontarla estableciendo una diferenciación entre contenidos, indicando unos prioritarios frente a otros complementarios, en función de los cuales girarán las actividades, asimismo, diferenciadas. Otras veces, habrá que variar, no ya los contenidos y/o las actividades, sino la metodología empleada. Un método de enseñanza es bueno o malo según responda a las necesidades que en cada momento demandan los alumnos/as. Las adaptaciones de la metodología se introducen en la forma de presentar los contenidos y actividades de acuerdo con los distintos grados de conocimientos previos detectados en los alumnos/as, ante la existencia de diferentes grados de autonomía en esos alumnos/as, o por la identificación de dificultades en procesos anteriores con determinados alumnos/as. El empleo de materiales didácticos variados y graduados en función de la dificultad permiten de igual manera una adaptación educativa a la variedad de necesidades. Estos materiales ofrecerán una amplia gama de actividades que responderán a los diferentes grados de aprendizaje. También podemos afrontar ese diversidad mediante agrupamientos homogéneos dentro del gran grupo de alumnos/as, lo que permitirá que estos se sitúen en diferentes tareas y se propongan actividades, bien de refuerzo, bien de profundización, y adaptar así el ritmo de inclusión de nuevos contenidos.

50 En definitiva, las formas con las cuales afrontamos la diversidad de los alumnos/as en el área de Educación Física, las podemos concretar en las siguientes: 1. Priorizar el desarrollo de determinadas capacidades según el estado inicial de los alumnos. 2. Priorizar unos contenidos sobre otros (diferenciar entre contenidos prioritarios y complementarios). 3. Diferenciar las actividades en función de esos contenidos. Plantear actividades variadas que supongan un cambio en el trabajo diario y que eviten la rutina y la monotonía. 4. Utilizar una metodología variada según los casos. Proponer una intervención didáctica en la que se tenga en cuenta la organización del trabajo, la agrupación del alumnado(favorecer agrupamientos que faciliten la interacción), la elección del nivel de ayuda necesaria para cada alumno, la organización del espacio disponible y las adaptaciones de las instalaciones y material (diversificar los materiales didácticos)...en definitiva, los recursos disponibles. 5. Una gradación de los criterios de evaluación. Proponer un sistema de evaluación que sea útil no sólo para clasificar al alumno sino para aportar datos sobre su grado de aprendizaje y también para revisar la propia programación del profesor. 6. Propiciar la participación activa del alumnado. Por otro lado, se solicitará asesoramiento técnico para realizar apoyos y adaptaciones curriculares al Departamento de Orientación del Centro, una vez se conozcan bien las características de los grupos, los alumnos en particular y las necesidades de los mismos. Conocimiento que se obtendrá de la relación entre profesor y grupo, profesor y alumno, profesor y profesor-tutor, y de la interacción de los profesores con el Departamento de Orientación. Aquellos alumnos que tengan una enfermedad que impida total o parcialmente realizar la práctica de clase diaria, deberán acreditarlo mediante certificado médico oficial que especifique, tipo de enfermedad, duración aproximada y ejercicios aconsejados y desaconsejados. Todos los alumnos exentos (los denominaremos así para centrar más rápidamente el tema), tanto los que lo están de forma parcial como total, al igual que los que, por cualquier circunstancia, no puedan hacer la práctica que corresponda en un momento determinado, tienen que acudir a clase, tomar nota de los contenidos teóricos que se expongan, y hacer una ficha diaria de las actividades que se realizan, y que, posteriormente, tienen que entregar al profesor. Además, deben colaborar con la clase en los momentos que se precisen ayudas para la utilización del material, arbitraje, anotaciones, encargarse de la música... siempre que sea necesario. Estos alumnos serán calificados después de practicárseles la adaptación curricular prescriptiva, de tal forma que se redestriubuya el porcentaje de puntuación de los apartados que el alumno no pueda realizar entre el resto de apartados. La familia estará perfectamente informada. Existe la posibilidad de que los alumnos con desviación de columna, o con otro trastorno funcional, realicen los ejercicios prescritos por el médico durante las clases de Educación Física.

51 9. RECUPERACIÓN MATERIAS PENDIENTES, EVALUACIONES Y SEPTIEMBRE. Para la recuperación de la materia pendiente del curso anterior se tendrán en cuenta los contenidos del presente curso. Conscientes de la dificultad de generar un horario de recuperación, ésta se llevara a cabo durante el curso por el profesor que de clase al alumno en el presente curso. Además del trabajo diario del curso, el profesor encargará a los alumnos trabajos y tareas que completen esta recuperación, según el modelo que se acompaña en el anexo 2. Todo esto sin obviar las convocatorias propias de cada evaluación. Para la recuperación de SEPTIEMBRE, el alumno tendrá que superar aquella o aquellas unidades didácticas que provocaron la calificación negativa en Junio. El alumno recibirá una ficha aclaratoria, tanto de los contenidos teóricos como de los aspectos prácticos a recuperar. Si los contenidos son de tipo teórico, la prueba será de tipo test, con 20 preguntas y 3 ó 4 posibles respuestas, de las cuales 1 y solo 1 será la correcta. Por cada 3 preguntas contestadas mal se restará una contestada bien. Las no contestadas no contabilizarán como negativas. Las pruebas de tipo práctico serán las mismas que durante el curso. Las pruebas de tipo práctico siempre se referirán a los aspectos realizados durante el curso., diferenciando entre iniciación o perfeccionamiento. Estas pruebas contendrán entre 3 y 5 elementos técnicos desarrollados durante el curso. Ante la imposibilidad material y temporal de ejecutar todas las pruebas prácticas, aquellos alumnos que tuvieran todas las unidades suspensas serían examinados de 2 elegidas al azar por el Departamento. La calificación obtenida en Septiembre, una vez superadas las diferentes unidades didácticas que hayan sido la causa de calificación negativa, se determinará igual que en Junio, es decir aplicando la media aritmética de las diferentes unidades. 10. MEDIDAS DE FOMENTO DE LA LECTURA Tal y como se indica en la consecución de las competencias básicas, contribuimos a este apartado por medio de nuestro libro de texto, así como por el cuaderno de ejercicios. Se trata de concienciar al alumnado de la importancia de la utilización del cuaderno de actividades, para, al tener que resolver una duda, se utilice el texto que sirve como soporte del área. Se les intenta concienciar del uso positivo de la lectura, para mejorar su capacidad de comprensión y memorización de los diferentes conceptos trabajados en clase. 11. MATERIALES Y RECURSOS El centro dispone de varias instalaciones para llevar a cabo nuestra labor: Gimnasio cubierto. Pistas polideportivas. Pabellón polideportivo.

52 Vestuarios (femenino y masculino). Almacén. Balonería diversa. Postes de Vb. Canastas de Bc. Porterías de Bm. Material diverso (picas, aros, cuerdas, etc.) 12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES Para complementar el currículo oficial, en concreto el bloque de contenidos de actividades en el medio natural, el Departamento propone una serie de actividades por cada nivel: Nivel ACTIVIDAD 1º ESO Senderismo por el valle 2º ESO Actividades náuticas 3º ESO Senderismo por el valle 4º ESO Iniciación a la escalada AFD 3º Visita picadero AFD 3º Salida senderista y/o ciclista AFD 4º Visita picadero AFD 4º Salida senderista y/o ciclista Todas estas propuestas se formulan buscando las actividades que puedan resultar mas económicas. También hay que tener en cuenta la obligatoriedad de conseguir, al menos, el 50% de participación del alumnado de cada nivel para su aprobación por la C.C.P. Las fechas de realización dependerán de factores organizativos y climatológicos. Hay que resaltar también las propuestas de actividades para las asignaturas optativas de 3º y 4º de ESO. Para las dos se propone la visita al club hípico de Murcia. Para el alumnado de todo el centro se plantean los recreos deportivos, así como la participación en los juegos escolares. Tradicionalmente el centro ha participado de los programas de módulos deportivos, financiados por el Ayuntamiento. Para las festividades de Santo Tomás, el Departamento se pone a disposición del Departamento de Actividades Extraescolares para la realización de aquellas actividades que sean demandadas por la comunidad educativa. 13. EVALUACIÓN PROCESO Y PRÁCTICA DOCENTE

53 Para tener una información de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje se hará una revisión-reflexión sobre todas las fases de acción didáctica, es decir, se trata de establecer la congruencia y armonía entre todos los elementos que intervienen en el desarrollo de la programación. El procedimiento que proponemos para llevar a cabo dicha evaluación es la Observación, que se debe ir registrando en el diario de sesiones. Para la valoración de la actuación del profesorado se utilizaran los siguientes procedimientos:.cuestionarios a los alumnos, donde se reflejen los aspectos invisibles de currículo..autoevaluación.

54 ANEXO 1 Relación entre criterios de evaluación e instrumentos a utilizar. 1º ESO CRITERIO Instr. Eva. Conceptos Instr. Eva. Procedimientos Instr.. Eva. Actitudes 1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios Examen teórico Observación en clase de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Cuaderno trabajo 2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables Cuaderno trabajo relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana. 3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la Test físicos Observación en clase salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial. 4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. 5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto. 6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos. 7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Cuaderno trabajo Test técnicos Test tácticos Composición grupal * Se intentará realizar una prueba en el medio natural. Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase

55 2º ESO CRITERIO Instr. Eva. Conceptos Instr. Eva. Procedimientos Instr.. Eva. Actitudes 1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad Test físicos Observación en clase respecto a su nivel inicial. 2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. 3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha. 4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo 5. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. 6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Test físicos Test físicos Test tácticos Test técnicos Composición grupal * Se intentará realizar una prueba en el medio natural Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase

56 3º ESO CRITERIO Instr. Eva. Conceptos Instr. Eva. Procedimientos Instr.. Eva. Actitudes 1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que Examen teórico Test físicos Observación en clase producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud. Cuaderno trabajo 2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada Examen teórico Test físicos Observación en clase capacidad. 3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. 4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. 5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. 6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición. 7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Cuaderno trabajo Test técnicos Test tácticos Composición grupal * Se intentará realizar una prueba en el medio natural Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase

57 4º ESO CRITERIO Instr. Eva. Conceptos Instr. Eva. Procedimientos Instr.. Eva. Actitudes 1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará. Examen teórico Cuaderno trabajo Test físicos Observación en clase 2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. 4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. 5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. 6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa. 7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical. 8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Examen teórico Cuaderno trabajo Cuaderno trabajo Cuaderno trabajo Test físicos Test físicos Test técnicos Test tácticos Test técnicos Test tácticos Composición grupal Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase Observación en clase

58 Anexo 2. Modelo de ficha de recuperación: 1º ESO SEPTIEMBRE EDUCACIÓN FÍSICA ALUMNO CURSO Para el examen de Septiembre sólo tendrás que examinarte de la prueba práctica o evaluación teórica que hayas suspendido en Junio, según se te indica a continuación: PARTE SUSPENSA ORIENTACIONES DE RECUPERACIÓN Teórico Estudio de los temas del curso (libro de texto), es conveniente aplicar el proceso de estudio normal, subrayando y sacando esquemas de los contenidos. 1ª Evaluación Temas: Cuerpo humano y resistencia. 2ª Evaluación Temas: Bádminton y Cualidades físicas. 3ª Evaluación Temas: Voleibol. Práctico Condición Física Deporte (Baloncesto) Realizar una progresión en el trabajo de carrera continua en el tiempo de carrera consecutiva, de forma que la F.C. no sobrepase el 80% de la fórmula resultante (220 edad). Mantener esta carrera al menos 18 minutos al final del proceso. Realizar los ejercicios de clase. (manejo, bote, pase y lanzamiento). La prueba verificará el conocimiento de las técnicas, si es posible en carrera. Deporte (Voleibol) Deporte (Beisbol) Expresión corporal Actitudes Repetir los ejercicios de todas las clases. Golpeos básicos (dedos, antebrazos y saque). La prueba recogerá el conocimiento de las diferentes técnicas de forma aislada Repetir los ejercicios de todas las clases. Posición básica, presa del bate y lanzamiento La prueba verificará el conocimiento de estas técnicas. Realizar una danza aeróbica de, al menos 2 minutos de duración que incluya 4 pasos de los realizados en clase. Traer el CD con la música. Si no entregaste los trabajos correspondientes a cada evaluación debes realizarlos y entregarlos. JUNIO, NOTA: Debes seguir las orientaciones de los apartados marcados con una equis (X). Día del examen: Se especificará en el tablón de anuncios del centro. IMPRESCINDIBLE PRESENTARSE AL EXAMEN CON VESTUARIO Y CALZADO ADECUADOS.