DIARIO PERSONAL DE LA SALUD. Para ayudarle a llevar un registro de su atención médica y de sus antecedentes de salud

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1 DIARIO PERSONAL DE LA SALUD Para ayudarle a llevar un registro de su atención médica y de sus antecedentes de salud

2 SU DIARIO PERSONAL DE LA SALUD Este diario personal de la salud le ayudará a manejar su propia atención médica y ser un líder en su equipo de profesionales médicos. Llenar este cuaderno puede ayudarle a: Responder las preguntas de su médico. Llenar formularios médicos. Informar a los médicos sobre sus antecedentes de salud, especialmente si acude a un médico nuevo o necesita atención mientras está de viaje. Recordar información importante sobre su atención médica, por ejemplo los resultados de análisis de laboratorio y los nombres de los médicos que le han atendido. Su diario personal de la salud contiene: o Información personal importante. o Citas de atención médica. o Consultas hospitalarias y operaciones. o Análisis, exámenes de detección y vacunas. o Afecciones crónicas y enfermedades importantes. o Antecedentes familiares de salud. o Medicamentos actuales o pasados y alergias. Guarde la información médica y de atención de la salud en un archivo o carpeta. Guarde su diario personal de la salud en un lugar seguro. También guarde: o Información sobre su seguro médico. o Facturas y comprobantes médicos. o Informes de laboratorio. Comparta su diario personal de la salud con su equipo de profesionales médicos. Llévelo consigo cuando consulte a médicos u otros proveedores por primera vez, cuando acuda a la sala de urgencias, si se le ingresa como paciente hospitalizado o ambulatorio, o cuando viaje (p. ej., vacaciones prolongadas). Los médicos también llevan registros con información detallada sobre su atención. Usted tiene derecho a pedir a sus médicos y otros proveedores una copia de su historia clínica. Debe guardar las historias clínicas que reciba de sus médicos junto con este diario personal de la salud. o Su documento firmado de instrucciones previas en asuntos de salud. Este formulario indica el tipo de atención que usted quiere recibir si no puede expresar sus propias voluntades. Solicite un formulario a su médico o plan de salud 1. 2

3 INFORMACIÓN PERSONAL IMPORTANTE Mi nombre: Fecha de nacimiento: Teléfono durante el día: Teléfono por la noche: Teléfono celular: Correo electrónico: Dirección: Médico de cabecera: Teléfono: Dirección: Correo electrónico: Especialista: Teléfono: Dirección: Especialista: Teléfono: Dirección: Farmacia local: Teléfono: Farmacia con servicio de envío por correo: Correo electrónico: Sitio web: Compañía de seguro médico: Teléfono: ID de mi seguro: Sitio web: Persona de contacto en caso de urgencias: Teléfono durante el día: Dirección: Teléfono por la noche: 3

4 CITAS DE ATENCIÓN MÉDICA Lleve una lista breve de sus citas; esto resulta particularmente útil si usted tiene muchas citas. Su médico o un familiar puede ayudarle a llenar esta sección. Recuerde hacer todas las preguntas que tenga. Antes de su cita, haga una lista de todas las preguntas que tenga; por ejemplo, preguntas sobre 2 : Medicamentos. Resultados de análisis. Atención preventiva, como vacunas. Síntomas inusuales. Dolor o estrés. Fecha y hora de la cita: Fecha y hora de la cita: Fecha y hora de la cita: 4

5 Fecha y hora de la cita: Fecha y hora de la cita: Fecha y hora de la cita: Fecha y hora de la cita: Copie esta página cuando necesite pedir más citas. 5

6 CONSULTAS HOSPITALARIAS/OPERACIONES Motivo de la consulta/operación: Hospital/centro ambulatorio: Teléfono: Fechas de la estancia: Motivo de la consulta/operación: Hospital/centro ambulatorio: Teléfono: Fechas de la estancia: Motivo de la consulta/operación: Hospital/centro ambulatorio: Teléfono: Fechas de la estancia: Motivo de la consulta/operación: Hospital/centro ambulatorio: Teléfono: Fechas de la estancia: 6

7 ANÁLISIS Y EXÁMENES DE DETECCIÓN Anote su grupo sanguíneo, valores de colesterol y demás resultados. Usted tiene derecho a recibir copias de los resultados de los análisis. Guarde todas estas copias en una misma carpeta. Su médico, enfermero, cuidador o un familiar puede ayudarle a llenar esta sección. Fecha Nombre del análisis o examen Resultados Vacunas: Fecha Vacuna 7

8 MIS ENFERMEDADES Y AFECCIONES Anote todas las afecciones o problemas de salud crónicos que tenga, como hipertensión o diabetes. 8

9 MIS ANTECEDENTES FAMILIARES DE SALUD 3 Sus antecedentes familiares de salud pueden servirle a su equipo de profesionales médicos a atenderle mejor y a saber si usted corre un mayor riesgo de padecer ciertas enfermedades. También pueden resultarle útiles a usted para tomar medidas con el fin de reducir los riesgos de ciertas enfermedades, como la diabetes. Anote primero la información sobre sus padres, hermanos y hermanas. Luego anote la información sobre sus abuelos, tías y tíos. Si alguno de sus familiares falleció, también mencione de qué murió y a qué edad. Parentesco Enfermedad o afección Edad del familiar cuando tuvo la enfermedad/ afección por primera vez, o edad del familiar al fallecer y el motivo de su muerte. 9

10 MIS MEDICAMENTOS ACTUALES Utilice esta lista para llevar un registro de sus medicamentos y su modo de uso. Conserve una copia en su billetera. La lista le resultará útil cuando vaya al médico o la farmacia, cuando viaje o en caso de una emergencia. Además, puede usarla en su casa como recordatorio para tomar sus medicamentos. Instrucciones: Anote todos los medicamentos de venta con receta que usa. Anote los medicamentos de venta sin receta, las vitaminas, las hierbas medicinales y los suplementos que usa. Nombre y dosis del medicamento Aspecto Por qué lo uso Por la mañana Al mediodía Por la noche Al acostarme Ejemplo: Medicamento X 60 mg (2 pastillas por día) Pastillas pequeñas, blancas y ovaladas Presión arterial 1 pastilla con alimentos 1 pastilla con alimentos 10

11 MEDICAMENTOS QUE HE USADO EN EL PASADO Es útil tener un registro de los medicamentos que usted ha usado, ya que le ayudará a recordar si algún medicamento le causó problemas o si no fue muy eficaz para tratar su afección. Actualice esta lista cada vez que deje de usar un medicamento. Nombre y dosis del medicamento Médico que lo recetó Motivo por el cual lo uso Cuándo comencé a usarlo Cuándo dejé de usarlo y por qué Mis alergias Anote todo lo que le produzca alergias, incluidos medicamentos y alimentos. 11

12 Referencias 1. California Office of the Patient Advocate. California s HMO guide for seniors. OPAMaterials/SeniorGuide.pdf. Consultado el 30 de mayo de Agency for Healthcare Research and Quality. Taking care of myself: a guide for when I leave the hospital. Publicado en abril de Consultado el 30 de mayo de Department of Health and Human Services. My family health portrait. https://familyhistory.hhs.gov/ fhh-web/home.action. Consultado el 30 de mayo de HE Impreso en EE. UU. 2014, Lilly USA. Todos los derechos reservados.

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