BALONCESTO. Kiara García Castro 3ºE

Transcripción

1 BALONCESTO Kiara García Castro 3ºE

2 DEFINICIÓN: El baloncesto es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que deben introducir el balón en la canasta contraria, la cual se encuentra a una altura de 3,05 m, y solo podrán hacer uso de las manos. REGLAS: 1- Los equipos están compuestos por doce jugadores de ellos únicamente cinco pueden jugar contemporáneamente en la cancha. 2- El tiempo de juego en la FIBA es de 40 minutos de juego real dividido en dos partes de 20 minutos. 3- El periodo máximo de posesión es de 30 segundos lo cual relentiza un poco el juego. 4- El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10 segundos. 5- La valoración de los puntos es uniforme. 6- Un tiro libre convertido vale 1 punto 7- Un tiro de campo dentro del perímetro vale 2 puntos. 8- Un tiro realizado fuera del perímetro vale 3 puntos. 9- El balón no se puede interceptar en su fase descendente y mientras el balón no haya tocado el aro, en el momento que el balón toca el aro cualquier jugador puede interceptar el balón.

3 10- Una canasta se da por valida después de que el arbitro haya pitado. 11- Una canasta y tiro libre se dará por valida si cuando el jugador ha sido golpeado ya ha soltado el balón y la introduce en el aro. 12- Si el balón no entra serán 2 tiros libres para el jugador si este ha tirado dentro del perímetro, si el tiro ha sido fuera del perímetro serán 3 tiros libres para el jugador. 13- A partir de la séptima falta de equipo el equipo contrario comenzara a tirar 2 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta personal. 14- Si un jugador se encuentra dentro de la zona delimitada por el área de los tiros libres se cometerá un infracción llamada 3 segundos. 15- Si un jugador retiene el balón mas de 5 segundos sin botar se cometerá una infracción llamada retención. 16- Si un jugador esta sacando de fondo y tarda mas de 5 segundos en sacar el balón estará en posesión del equipo contrario. 17- Si un jugador recibe el balón y levanta los dos pies del suelo antes de botar cometerá una infracción llamada pasos. 18- Si un jugador recibe el balón lo bota lo coge y lo vuelve a botar cometerá una infracción llamada dobles. 19- Si en el final del partido con el reloj casi a cero se realiza un tiro este será valido si el balón ha salido de las manos del jugador antes de que sonara la bocina. De otra forma sera anulado. 20- El balón solo se puede controlar con las manos.

4 21- Si un jugador agrede físicamente a un contrario se cometerá una falta antideportiva y el equipo agredido tendrá derecho a 2 tiros libres o a 2 tiros libres y posesión del balón depende de la agresión. 22- Si un jugador insulta replica o agrede al arbitro este tendrá derecho a pitar una técnica que esta sancionado con lo mismo que las faltas antideportivas. 23- Si un jugador comete 5 faltas será eliminado del partido. POSICIONES Y FUNCIONES 1. Base, Playmaker Es el director de juego, lo organiza, marca su ritmo, su timing, elige los sistemas a realizar. Es la voz del entrenador en la cancha. Características: Buen dominio de balón. Buen pasador tanto exterior, interior como de larga distancia. Buena visión periférica. Saber leer el juego para elegir el timing adecuado y entender el

5 desarrollo no estructurado de juego y saber tomar decisiones en función del mismo. Alto nivel de táctica individual y que le permita saber resolver situaciones que se le presenten. Debe tener criterio propio para decidir. Compenetración con el entrenador y compañeros. Es ideal que sea el líder del equipo dentro y fuera de la cancha. Debe ser rápido para lanzar el contraataque Buen tirador y penetrador. 2, Escolta, Alero Bajo, shooting Guard: Es un alero, generalmente el más bajo y con más técnica y táctica individual que le permita complementar al base en su labor de director de juego o suplirlo cuando la dinámica del juego lo hace necesario. Su área de juego generalmente se sitúa en el perímetro. Características: Buen nivel de técnica y táctica individual. Rapidez. Buen tiro de media y larga distancia y buena capacidad para penetrar. Coordinación con el base. Buen pasador interior a los pivots y en general.

6 3, Alero Alto, Small Forward: Suele ser el más lato de los aleros, ser buen buen tirador y penetrador, buen pasador interior y ayudar en el rebote. Por momentos puede ocupar posiciones de pivot. Características: Buen tirador. Buen penetrador. Buena técnica y táctica individual. Buen reboteador. Buen pasador interior. Rápido y con envergadura física. 4, Ala Pivot, Power Forward: Suele ser el más bajo de los pivots. Algunas veces ocupa el lugar de poste alto. Si es buen pasador desde esta posición, puede ser letal. En otras ocasiones juega junto al Center en el poste bajo y en algunas ocasiones juega en una posición abierta cuando se juega con dos bases. Su área de juego principal es el interior de la zona.

7 Características: Altura y envergadura Potencia y musculación. Saber ganar la posición en le rebote ofensivo y defensivo y saber bloquearlo. Buen pasador desde el poste alto. Compenetración con el pivot. Versatilidad para desenvolverse en situaciones en las que ocuoe posiciones exteriores. Capaz de correr el contraataque. Buen penetrador y con buenos movimientos de juego interior. 5, Pivot, Center Es el pivot principal del equipo y suele ser el más alto. Su área principal de juego suele ser el poste bajo y el interior de la zona.

8 Características: Altura y envergadura Potencia y musculación Saber ganar la posición de rebote y bloquearlo Buena coordinación con el pote alto, los aleros y el base. Poseer buenos movimientos de pies y de juego interior. CÓMO JUGAR El baloncesto consiste en meter un balón en un arco colocado a 3 metros colgado de una red que y solo de puede jugar con las manos. En el baloncesto se enfrentan dos equipos de cinco jugadores donde se permiten hasta siete suplentes. Los jugadores van numerados del 4 al 15. La duración del partido se divide en dos periodos de 20 minutos de juego real cada tiempo y un descanso de 10 minutos entre ellos.

9 MEDIDAS DEL CAMPO: Una cancha de baloncesto mide 15m de ancho y 28m de largo. PUNTUACIONES: 1. Los tiros libres valen un punto. 2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la línea de triple valen dos puntos. 3. Los tiros a partir de la línea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen tres puntos. Si el jugador está tirando un tiro libre y pisa la línea el tiro quedará invalidado, en caso de que el jugador esté tirando desde la línea de 3 puntos si pisa la línea de 6,75 metros (NBA 7,24) el tiro será valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se encuentra atrás de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin pisar la línea, soltando el balón mientras se encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasándola, en ese caso el tiro se consideraría de 3 puntos.

10 FALTAS: - Las faltas personales son acumulativas de modo que a la quinta falta cometida por un jugador este será expulsado y deberá ser sustituido por un compañero. - Si al cometer la falta el jugador está en situaciónde tiro la penalización será de dos tiros y si la canasta vale la penalización será de un tiro. - Si la falta no se efectúa cuando el jugador que la recibe está en posición de tiro se sacará de fondo o de banda. - Si el equipo tiene 4 personales la 5ª sea desde donde sea son dos tiros libres o uno si mete la canasta. - Si le hacen falta al jugador cuando este va a tirar desde 6,25 (línea de triple) se dispondrá de tres tiros libres. FIN