Diálogo de Voces. Proyecto Atman MÓDULO 1. No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede Filósofo Epícteto

Transcripción

1 Diálogo de Voces MÓDULO 1 Proyecto Atman No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede Filósofo Epícteto

2 La Práctica Integral de Vida Basada en 5 Módulos Módulo 1 Módulo 2 Módulo 3 DIÁLOGO DE VOCES CUESTIONA CREENCIAS y PENSAMIENTOS MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA Módulo 4 Módulo 5 EL CUERPO ESCUELA REIKI TERAPIAS INDIVIDUALES

3 MÓDULO 1 - DIÁLOGO DE VOCES Que es el Diálogo de Voces? Diálogo de Voces es una técnica de trabajo desarrollada a principios de los años 70 por los doctores en psicología Hal y Sidra Stone, está enmarcada en un complejo sistema teórico que se denomina Psicología de los Yoes y el Ego Consciente. Diálogo de Voces es un proceso de auto-conciencia y transformación interna, una importante herramienta terapéutica y de crecimiento personal. Además, el Diálogo de Voces, es muy útil para las relaciones de parejas. Para los participantes de este Módulo será un excelente recurso para examinar los patrones de energía de personalidades y roles. Diálogo de Voces es un método para dialogar con nuestras voces interiores. Estas voces pertenecen a las distintas partes de nuestra personalidad: nosotros mismos. Cada uno de estos Yoes tiene su propia manera de pensar, de sentir, su comportamiento y observación. A menudo nos identificamos con una o más de las sub-personalidades, llamadas Yoes primarios, mientras que otras partes nuestras intentan ser oídas en vano. En Diálogo de Voces los distintos Yoes son invitados a expresarse libremente, a manifestarse con toda su energía, sin interferencia del ego, que a menudo se identifica con sub-personalidades criticas, como el controlador y el crítico. Hacemos hincapié que Diálogo de Voces es un trabajo con la energía. Básicamente los Yoes son patrones de energías que hemos desarrollado durante nuestra vida y, como tal, son de naturaleza física, emocional, mental y espiritual. El descubrimiento de nuestra vulnerabilidad es a menudo el inicio del proceso de transformación. Diálogo de Voces es un método sencillo y muy elegante.

4 En teoría fundada por Jung, que se vio favorecida por la evolución como Psicodrama, Gestalt y Análisis Transpersonal. Con Diálogo de Voces uno puede ir tan profundo como quiera, tan alto como pueda, tan bajo y tan lejos como se atreva. El objetivo final del Módulo es de conocernos a nosotros mismos en todas las dimensiones, la posibilidad de conseguir una mayor elección de un Ego Consciente. Primera Etapa - Desarrollo de la Consciencia de los Yoes Los Yoes o sub-personalidades son las distintas partes que componen nuestra personalidad. Desde que nacemos y a lo largo de la vida nos identificamos con una serie de Yoes que reconocemos como nuestro comportamiento natural, y que son los que nos han permitido sobrevivir en la vida, hemos desarrollado estos Yoes gracias a nuestra historia de vida, se llaman Yoes primarios. En cambio los que no aceptamos son aquellas partes de nosotros que de algún modo hemos reprimido: los Yoes rechazados, a quienes no permitimos actuar en nuestra vida. Darle espacio a estos Yoes significa ampliar nuestras opciones y en lugar de reaccionar ante los retos de la vida, iremos a responder de manera responsable y eficaz.

5 Mi experiencia con este proceso de Diálogo de Voces Hace más de 8 años que utilizo este proceso Diálogo de Voces para acceder a mi interior y entender que pasa cuando interactúo con otras personas. Es un proceso sencillo, atractivo y algunas veces asusta. El proceso nos ayuda a descubrir quien somos. Una pregunta que siempre me hecho: Quien Soy? Gracias a este proceso me ayudo a ver que soy muchos Yoes, soy el hijo que acompaña la madre al hospital, también soy el padre que ayuda a sus hijos con las tareas del cole, pero también soy el marido apasionado, también soy el profesional terapéutico cuando esta con un paciente. Me he dado cuenta que Soy todos estos Yoes y que dependiendo de la situación o entorno, uno de estos Yoes asume el control de mi coche psicológico. La persona responde a las exigencias sociales, es la máscara que nos ponemos para salir al mundo. Comienza por ser un arquetipo y con el tiempo la vamos asumiendo como propia, hasta que llega a ser parte de nosotros mismos. Esta máscara se convierte en una verdad donde lo individual - lo original pasa a ser mal visto y desaparece (es reprimido o rechazado) y eso que nos hace diferentes del colectivo, pasa al inconsciente, transformándose en lo disfuncional de la personalidad (La Sombra). La palabra personaje se asocia al papel que representa un actor en el escenario. Así, en cada situación social el individuo desempeña personajes

6 o Yoes diferentes, usando diferentes máscaras: es amable y sonríe como un buen niño, es grosero con quien le grita en el tránsito, actúa con indiferencia con algunos y pasa por tonto con otros. Este proceso de Diálogo de Voces me facilito la experimentación de esos Yoes que he descubierto como integrantes de mi personalidad. Una vez que los he reconocido se ha producido una maravillosa sensación de saber quién está actuando en cada momento de mi vida, conocidos como mis Yoes Primarios. La siguiente fase fue tomar consciencia de los Yoes que tengo rechazados e integrarlos en mi Ego Consciente. Muchas Voces que están ahí en mi mente empezaron a tener nombre, como por ejemplo el Niño Herido, el Crítico Interior, la Autoridad, el Rebelde, el Perezoso, el Seductor, etc. Durante el proceso de Diálogo de Voces empecé a trabajar con estos Yoes rechazados o desatendidos y te vas dando cuenta que son parte de ti, que necesitan ser escuchados, necesitan expresar su visión del mundo, este es el gran cambio, Integrar estas Voces, estos Yoes rechazados. Este es el trabajo del Ego Consciente que permite integrar todas estas sub-personalidades y equilibrar los opuestos. Este proceso de Diálogo de Voces también me ayudo mucho con la relación de pareja y sigo aprendiendo cada día. Soy consciente en cada momento de que parte esta interactuando y eso nos ayuda a mantener una relación más sana. No es lo que decimos a nuestra pareja lo que realmente importa, sino quién en nuestro interior lo esta diciendo. Hal y Sidra Stone

7 Módulo 1 - Introducción al Proceso Diálogo de Voces Durante este Módulo los participantes desarrollarán una mayor conciencia acerca de su propio funcionamiento, sus dilemas y los papeles que desempeñan en este contexto. El objetivo del trabajo será mejorar las posibilidades de elegir. A quien va dirigido? El proceso del Diálogo de Voces está abierto para cualquier persona que quiera conocerse mejor, y para los profesionales que quieran aplicar los principios básicos de este proceso en su trabajo. Programa Diálogo de Voces tiene por objetivo tomar conciencia de las distintas voces que interactúan en nuestro ser y aprender a armonizarlas e integrarlas para alcanzar nuestras metas personales y profesionales en equilibrio. Los principales puntos del Módulo son: 1. Teoría del Diálogo de Voces - Psicología de los Yoes y experiencia en forma de sesiones. 2. Voces primarias 3. Voces disociadas 4. Construir conciencia desde esta nueva mirada

8 Resultados El conocimiento y la experiencia adquiridos durante un intenso Diálogo de Voces se puede aplicar concretamente en su vida personal y profesional de diferentes maneras: Una mayor capacidad para relajarse y tomar cierta distancia. Más conciencia en torno al tema esencial en su vida, y una mayor visión en las polaridades que juegan un papel importante (personalidades). Más conciencia acerca de su vulnerabilidad, mecanismos de supervivencia, los problemas y dificultades. Una mayor capacidad para tomar decisiones claras (relaciones, trabajo, sentido de la vida). Una mayor capacidad para proteger su vulnerabilidad sin renegar nada. Contacto con su fuerza interior y mayor capacidad para usarla. La capacidad de trabajar con sub-personalidades. Un mejor equilibrio entre lo personal e impersonal en su trabajo. Ser capaz de mirar a través de los espectros de la psicología del yo. Una mayor capacidad para comprender, reconocer y manejar la dinámica de relación. Segunda Etapa Separación de los Yoes de tu verdadera esencia Tercera Etapa Integración de los Yoes Rechazados y desarrollo del Ego Consciente

9 Programa de Módulo 1 - Diálogo de Voces Este Módulo esta estructurado en 8 horas (10h - 19h), con grupos reducidos de 10 personas máximo. La primera etapa será Introducción al Diálogo de Voces, psicología de las personalidades - conceptos básicos, la segunda parte cada participante trabajara sus propias voces primarias y sus sombras en presencia del grupo, sera parte práctica y experimental con cada uno. Precio: 120 Si el numero de inscripciones fuera superior al máximo de participantes, se concretarán fechas para una nueva edición. Si no puedes asistir al Módulo Diálogo de Voces pero estas interesado en una sesión terapéutica, envíanos un a info@institutoatman.com

10 Diálogo de Voces como Terapia Fase 1 - Decidir con cual Personalidad Dialogar Fase 2 - Dialogar con la Personalidad Predominante Fase 3 - Separarse de la Personalidad Primaria y entrar en el Desarrollo del Ego Consciente Fase 4 - Dialogar con la Energía Opuesta, Rechazada, Oprimida Instituto Atman

11 Fase 5 - Separación e Integración de las Energías de las Personalidades Opuestas dentro del Ego Consciente Fase 6 - Experiencia del Observador sin Juicio de las Personalidades Fase 7 - Integración Total de las Personalidades Disponibles Instituto Atman Imparte: Salvador Vivas Licenciado en Química por la Universidad de Sao Paulo Brasil. Curso formativo: Reducción de stress y terapia cognitiva basados en la Atención Plena, Prácticas de Meditación y Mindfulness en la Medicina Mente/Cuerpo Aprendiendo a entender Mindfulness, Desarrollar la Presencia dirigido por Vicente Simón Universidad de Valencia (VIU). Maestro de Reiki Usui Tibetano, Maestro de Reiki Tradicional Japonés (Komyo Reiki) (6ª Generación del linaje directo de Usui), Karuna Reiki y Reiki Combat. Diplomado en Terapia Regresiva. Terapeuta, facilitador y divulgador del proceso de Dialogo de Voces con más de 8 años de experiencia.

12 Atman Instituto Atman Calle Martí Molins 39, local 3 - Entrada por Jardines de Elche - Barcelona Tel