ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER
|
|
- Josefina Rico Ramos
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 1 ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER 1. Salchichas. Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2. Carnes procesadas y tocino. También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
2 2 3. Donas. Las Donas son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 4. Papas fritas. Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas. 5. Colaciones y galletas.
3 3 Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas) 1. No Desayunar. La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2. Comer de más.
4 4 Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental. 3. Fumar. Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer. 4. Consumir altas cantidades de azúcar.
5 5 El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 5. Inhalar aire contaminado. El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco.
6 6 El dormir permite al cerebro descansar. La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 7. Dormir con la cabeza cubierta. Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 8. Hacer trabajar al cerebro. Cuando estamos enfermos. Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
7 7 9. Falta de estimulación cerebral. Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. 10. Practica la Conversación inteligente. Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral Causas principales que dañan el hígado: 1. Dormirse tarde y despertarse tarde
8 8 2. No orinar por la mañana 3. Comer demasiado 4. Saltarse el desayuno 5. Consumir muchos medicamentos
9 9 6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales 7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado.
10 10 Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor. Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario". Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano: De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc.
11 11 Actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud. De las 11pm - 1am: El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1-3am: desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. Temprano en la mañana 3-5am:
12 12 desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. Mañana del 5-7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. Durante la mañana de 7-9am:
13 13 absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde. Recuerda que la mayor parte de enfermedades que sufrimos los hispanos se pueden prevenir comer saludablemente,hacer ejercicio y una vida espiritual plena.tu vida esta en tus manos no lo olvides!!!! CUIDA TU SALUD. Vive la vida sin límites!
14 14 COMPARTE ESTA INFORMACIÓN RECUERDA QUE SALUD ES VIDA Enviar
TOMA EN SERIO TU SALUD
1 TOMA EN SERIO TU SALUD Razones para Dormir y Despertar temprano De las 9-11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante
Más detallesExisten hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, prácticamente se destruyen las neuronas disminuyendo sensiblemente la cantidad de las mismas.
Existen hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, prácticamente se destruyen las neuronas disminuyendo sensiblemente la cantidad de las mismas. 1. No Desayunar La gente que no desayuna tiene bajo
Más detallesCuáles son los riesgos de la alimentación chatarra y/o excesiva? Lucía Peniche Peniche
Cuáles son los riesgos de la alimentación chatarra y/o excesiva? Lucía Peniche Peniche OBJETIVO Después de revisar el tema, Usted: Adquirirá los conocimientos básicos acerca de los alimentos con alta densidad
Más detallesChécate, Mídete y Muévete, en la Comunidad Escolar.
Chécate, Mídete y Muévete, en la Comunidad Escolar. Introducción La obesidad infantil es un problema de salud pública, México ocupa el primer lugar a nivel mundial en sobrepeso y obesidad infantil según
Más detallesDÍA MUNDIAL DE LA SALUD. Asamblea abril de 2015 Octavos años Básicos
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD Asamblea abril de 2015 Octavos años Básicos Hoy es un lunes más de reencuentro de nuestra comunidad escolar para tratar temas de relevancia para nuestro crecimiento y desarrollo
Más detallesExisten hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, prácticamente se destruyen las neuronas disminuyendo sensiblemente la cantidad de las mismas.
Existen hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, prácticamente se destruyen las neuronas disminuyendo sensiblemente la cantidad de las mismas. 1. No Desayunar La gente que no desayuna tiene bajo
Más detallesCOLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS QUÉ ES EL COLESTEROL? El colesterol es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida. Se encuentra en las membranas celulares de nuestros organismos, desde el
Más detallesComer saludable. Este sumario le ayudará a aprender qué alimentos necesita su cuerpo para estar sano.
Comer saludable Introducción Una dieta sana juega un rol importante en ayudar a prevenir o controlar muchas afecciones de la salud, incluyendo: Enfermedad de las arterias coronarias. Obesidad. Presión
Más detallesCome sano y Vive Mejor
Come sano y Vive Mejor 1 OBJETIVOS: Identificar las consecuencias de una mala alimentación. Describir componentes de una mala alimentación. Elegir alimentos saludables. Mundo aprox. 1000 millones de personas
Más detallesSe clasifican en Mono y Poli insaturadas las cuales incluyen las grasas esenciales como el omegas 3, omega 6 y omega 9; que son liquidas y más sanas.
Las grasas son nutrientes que cumplen diversas funciones como transportar vitaminas liposolubles, mejoran la función del sistema nervioso, mejoran el sabor y aspecto de los alimentos y constituyen una
Más detallesDiez errores que engordan
Consejos para tener una buena alimentación Si lo que quieres es lucir un cuerpo espectacular, que tu ropa te quede a la medida y que tu cuerpo esté saludable, aquí te contamos qué es lo que no debes hacer
Más detallesVIVIR MÁS DE 100 AÑOS
VIVIR MÁS DE 100 AÑOS En Japón, hay una región que se llama Okinawa. Es uno de los lugares del mundo donde viven mayor número de personas con más de 100 años. Y lo mejor de todo, es que estas personas
Más detallesFunciones de los sistemas del cuerpo humano
Funciones de los sistemas del cuerpo humano Sistema cardiovascular se encarga del transporte de nutrientes y gases por el cuerpo a través de la sangre. Sistema respiratorio realiza el intercambio de gases
Más detallesEl líder Zermat guía a su equipo de trabajo con el corazón
El líder Zermat guía a su equipo de trabajo con el corazón El Líder Zermat es aquel que sabe guiar en forma positiva y retroalimenta a su equipo de trabajo para hacerlo más efectivos y felices. Como Líder
Más detallesLas personas y la salud I
1. La organización de la vida 2. Los tejidos 3. Órganos y sistemas de órganos 4. Función de nutrición 5. Los alimentos 6. Qué debemos comer? 7. El aparato digestivo 8. El aparato respiratorio 9. Enfermedades
Más detallesConsejos Para Comer Saludablemente
Consejos Para Comer Saludablemente Por qué es importante tener una dieta saludable? A) Prevenir Riesgos de Enfermedades Sabia que la mayoría de las enfermedades crónicas son prevenibles? Esto incluye condiciones
Más detallesQUE ES UNA DIETA BALANCEADA? ADRIANA GALEANO RODRIGUEZ NUTRICIONISTA DIETISTA ENDORIENTE S.A.S
QUE ES UNA DIETA BALANCEADA? ADRIANA GALEANO RODRIGUEZ NUTRICIONISTA DIETISTA ENDORIENTE S.A.S QUE ES UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA? ADRIANA GALEANO RODRIGUEZ NUTRICIONISTA DIETISTA ENDORIENTE S.A.S QUE
Más detallesSepa Su Presión Sanguínea
Sepa Su Presión Sanguínea Muchas personas con diabetes también tienen presión sanguínea alta. La presión sanguínea es cuando su corazón bombea sangre a través de pequeños tubos llamados arterias. Cuando
Más detallesLas diferencias del pandeverdad, con las harinas refinadas... son sencillamente abismales:
Mantenerse sano y delgado comprando sólo en un super, es muy muy difícil. La razón es que aunque haya alimentos valiosos como frutas y hortalizas, o nueces... es difícil sacar la energía necesaria sólo
Más detallesTEMA 1 LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN I
TEMA 1 LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN I LA NUTRICIÓN 1. Qué es la nutrición? La nutrición es comer bien para que podamos crecer y tener energía. Crecer Nutrición Energía Nuestro cuerpo necesita energía para todo,
Más detallesMejora tu dieta paso a paso
Mejora tu dieta paso a paso Como fijar metas y alcanzarlas Yo sé lo difícil que puede ser bajar de peso y mantener el peso después de llegar al peso adecuado. Y también es muy difícil mantenerse motivado
Más detallesMejore su alimentación a partir de ahora con esta colección de libros para su salud en donde también encontrará:
Super Alimentos Saludables y Como Limpiar el Colon Naturalmente (Spanish Edition) Descubra Con Esta Colección Especial de Libros de Salud Todos Los Poderes de Los Mejores Súper Alimentos Saludables / Entérese
Más detallesUNIDAD DIDÁCTICA 7. LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. 1. TIPOS DE ALIMENTOS 2. Prevención: por una alimentación sana La clave de una buena alimentación se encuentra en una dieta sana y equilibrada que proporcione
Más detalleslyondellbasell.com Coma esto No aquello Mejore su salud
Coma esto No aquello Mejore su salud Cambie sus decisiones; Cambie su vida Esta presentación intenta ayudarle a mejorar su nutrición para que pueda mejorar su salud. Es muy importante recordar lo siguiente:
Más detallesPOR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL DESAYUNO?
SIETE REGLAS PARA UN DESAYUNO SALUDABLE En ocasiones, ya sea por razones de trabajo o por unos hábitos determinados, solemos levantarnos deprisa y salimos de casa con un simple café. Esto hará que al poco
Más detallesUNIDAD 4. LOS ALIMENTOS. Profesora Katherine Huerta Castro
UNIDAD 4. LOS ALIMENTOS Profesora Katherine Huerta Castro QUÉ APRENDEREMOS EN ESTA UNIDAD? Clasificar alimentos distinguiendo sus efectos sobre la salud, proponiendo hábitos alimenticios saludables. Proponer,
Más detallesCorrecta alimentación para una buena salud renal
Correcta alimentación para una buena salud renal Alimentación Saludable y salud renal Guía para una correcta alimentación Sabía que lo que come y bebe puede ayudar directamente a su salud renal? Efectivamente,
Más detallesALIMENTACION EN DIABETES
ALIMENTACION EN DIABETES Luzmila González S. Coordinadora de Nutrición. ADICH. Educadora en Diabetes - Diplomada en Educación en Diabetes lgonzalez@adich.cl TRATAMIENTO DE LA DIABETES OBJETIVOS DE LA ALIMENTACIÓN
Más detallesTaller de insuficiencia cardíaca dirigido a pacientes
Taller de insuficiencia cardíaca dirigido a pacientes Qué es la insuficiencia cardiaca? Es la incapacidad del corazón para bombear la sangre con normalidad. Como consecuencia los órganos y músculos no
Más detallesTEMA 1: EJERCICIO FÍSICO, SALUD, ALIMENTACION E HIGIENE.
TEMA 1: EJERCICIO FÍSICO, SALUD, ALIMENTACION E HIGIENE. A) EL EJERCICIO FÍSICO. 1.Definiciones: 1.1. Ejercicio físico. Es cualquier movimiento corporal, que produce un gasto energético. Incluye actividades
Más detallesAfecciones cardiovasculares y nutrición
HAY UN FUERTE VÍNCULO ENTRE DIETA, EJERCICIO Y EL DESARROLLO DE UN PROBLEMA CARDIOVASCULAR. La nutrición es esencial en el tratamiento de afecciones, especialmente presión alta y enfermedad aortocoronaria,
Más detallesLa Salud en los Hispanos. Fomentando Hábitos Saludables 17 de Marzo del 2016 Pueblo de Rowland
La Salud en los Hispanos Fomentando Hábitos Saludables 17 de Marzo del 2016 Pueblo de Rowland Reporte del Centro de Control y Prevención de enfermedades de los Estados Unidos Los Hispanos tienen un alto
Más detallesLA MEJOR HORA PARA DORMIR ES: 22:00 06:00
LA MEJOR HORA PARA DORMIR ES: 22:00 06:00 SI ALGÚN DÍA DUERMES POCO, TEN EN CUENTA QUE UNA SIESTA DE ½ HORA DURANTE LAS 06:00 Y LAS 18:00 EQUIVALE HASTA 4 HORAS DE LA NOCHE (18:00 06:00). ASÍ QUE UNA SIESTA
Más detallesESFUERZOS DE LA INDUSTRIA PARA UNA OFERTA SALUDABLE. Ing. Carlos Vargas, PMP
ESFUERZOS DE LA INDUSTRIA PARA UNA OFERTA SALUDABLE Ing. Carlos Vargas, PMP ANTECEDENTES: 1.- Nosotros como humanidad hemos hecho un trabajo muy deficiente tratando de imitar la naturaleza. 2.- Expertos
Más detallesMÓDULO II 2.2 FUENTES DE MACRONUTRIENTES. El Arte de Nutrir tu Cuerpo Programa online de acceso inmediato
MÓDULO II 2.2 FUENTES DE MACRONUTRIENTES El Arte de Nutrir tu Cuerpo Programa online de acceso inmediato Fuentes PRINCIPALES de proteína: F UENT ES DE PROT EÍNA Carne: de preferencia orgánica, fresca,
Más detallesTEMA 2 Función de nutrición. Ejercicios BIOLOGÍA
1 Ejercicios para hacer en el cuaderno 1. Señala las funciones que realiza el agua en el organismo 2. Cita cuatro alimentos que contengan gran cantidad de proteínas 3. En qué partes de nuestro cuerpo se
Más detalles"Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento". Hipócrates ( Padre de la Medicina ).
ALIMENTACION ALCALINA, GARANTIA DE SALUD, MAS AÑOS, y CALIDAD de VIDA "Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento". Hipócrates ( Padre de la Medicina ). Los alimentos que consumimos
Más detallesCómo saber si lo que consumo es comida chatarra?
EDUCACIÓN PRIMARIA Ciencia y Tecnología 5. º Grado FICHA 05 Cómo saber si lo que consumo es comida chatarra? PARA ESTUDIANTES Cómo saber si lo que consumo es comida chatarra? Como viste en las fichas anteriores,
Más detallesPromoción de estilos de vida saludables para la prevención de enfermedades crónicas
Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá -INCAP- Promoción de estilos de vida saludables para la prevención de enfermedades crónicas Diciembre 2010 Honduras, C.A. Problemas prioritarios de salud
Más detallesMULTIKIDS MULTIKIDS. Dosis: Disuelva una cucharada en un vaso de agua o leche.
MULTIKIDS MULTIKIDS Es normal que los niños desarrollen preferencias muy marcadas en su alimentación, por ello es importante alentarlos para probar nuevos alimentos. Con el tiempo, el niño probablemente
Más detallesBuenas noticias! Deberá comenzar a sentirse bien en unas cuantas semanas después de cambiar su dieta.
LA ENFERMEDAD CELÍACA Tratamiento El único tratamiento para la enfermedad celíaca es la dieta libre de gluten (o DLG). En muchos pacientes con enfermedad celíaca, aún una pequeña cantidad de gluten es
Más detallesBOLETIN. vida. cuestión importancia de. s que. paraa mantener. todo. Evita la. monotonía. calórico como. fruta. Hay alimentos necesario que
BOLETIN NOVIEMBRE 2016 CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE La finalidad de este artículo es proporcionar información útil y de calidad, ajustada a las diferentes necesidades de la ciudadanía;
Más detallesRehabilitación Cardíaca
Rehabilitación Cardíaca Introducción El padecer enfermedad cardíaca puede servir de incentivo para iniciar un estilo de vida nuevo y más saludable. La rehabilitación cardiaca le ayuda de dos maneras. Primero,
Más detallesSe llama adolescencia a la etapa de la vida que va de los 10 a los 19 años y se caracteriza por cambios físicos, emocionales y sociales.
Se llama adolescencia a la etapa de la vida que va de los 10 a los 19 años y se caracteriza por cambios físicos, emocionales y sociales. Por lo que la alimentación es muy importante para asegurar un desarrollo
Más detallesPROGRAMA SALUD RENAL UNA GUÍA PARA LOS PACIENTES Y SUS FAMILIAS. Síntomas Insuficiencia Renal // Una Guía para los pacientes y sus familias 1
PROGRAMA SALUD RENAL UNA GUÍA PARA LOS PACIENTES Y SUS FAMILIAS Síntomas Insuficiencia Renal // Una Guía para los pacientes y sus familias 1 ACERCA DE LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA Qué son los riñones y
Más detallesCómo prevenir enfermedades del corazón
Cómo prevenir enfermedades del corazón Introducción Las enfermedades del corazón son la causa principal de muerte en el mundo. Usted puede reducir su riesgo de enfermedad del corazón con hábitos saludables.
Más detallesUNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA DE NUTRICION Y SALUD COMUNITARIA
UNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA DE NUTRICION Y SALUD COMUNITARIA ALIMENTACION SALUDABLE Y ACTIVIDAD FISICA AUTORA: RAQUEL VALENCIA INTRODUCCION La alimentación es un
Más detallesTodos los elementos que necesita para lograr este objetivo en muy corto tiempo están a la mano en esta completa guía de ayuno líquido saludable.
JUGOS NATURALES PARA DESINTOXICAR: Descubra la Mejor Dieta Para Desintoxicar el Cuerpo en 7 Dias y Como Adelgazar Mas Rápido - Jugos Para Adelgazar y Desintoxicar (Spanish Edition) Jugos Naturales Para
Más detallesComer sano para vivir más y mejor
Charla Comer sano para vivir más y mejor Santa Coloma de Gramenet, 12 de junio de 2012 Mitos El pan engorda? Excepto el agua, todo tiene un determinado aporte energético. El pan proporciona fundamentalmente
Más detallesPREVENCION DE CARDIOPATIAS Y DERRAMES CEREBRALES SOUTH TEXAS PROMOTORA ASSOCIATION NORA E. AMAYA
PREVENCION DE CARDIOPATIAS Y DERRAMES CEREBRALES SOUTH TEXAS PROMOTORA ASSOCIATION NORA E. AMAYA OBJECTIVOS DEFINIR LOS SINTOMAS DE LA DIABETES. EXPLICAR LA IMPORTANCIA DE EQUILIBRAR LA ALIMENTACION, LA
Más detallesNUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL PERSONAL DE SALUD Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL PERSONAL DE SALUD Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS Carmen María Alvarado Glower NUTRICIONISTA MASTER EN SALUD PÚBLICA CONTEXTO GENERAL Una alimentación variada
Más detallesGuía para una Vida Saludable PARTE I Guías Alimentarias, Actividad Física y Tabaco
Guía para una Vida Saludable PARTE I Guías Alimentarias, Actividad Física y Tabaco GUÍAS ALIMENTARIAS GUÍAS DE ACTIVIDAD FÍSICA GUÍAS PARA EVITAR EL CONSUMO DE TABACO 1. Consume 3 veces en el día productos
Más detallesNo, no está comiéndolo. (o) No, no lo está comiendo.
A ver si recuerdas... Qué rica comida! Fecha Practice Workbook 3-2 Qué les gusta y qué no les gusta a estas personas? Completa cada pregunta y escribe las dos formas posibles de la respuesta, usando el
Más detallesALIMENTACIÓN SANA Los hábitos alimentarios sanos comienzan en los primeros años de vida
ALIMENTACIÓN SANA Las dietas no saludables y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo. Una dieta saludable y práctica de ejercicio físico
Más detallesATAQUE CEREBRAL Un mal de la era moderna?
ATAQUE CEREBRAL Un mal de la era moderna? Por María Cruz Rivera RN,MC Coordinadora Cirugía Neuroendovascular Administración de Servicios Médicos de Puerto Rico Un poco de estadísticas Los ataques cerebrales
Más detallesALIMENTACIÓN SALUDABLE. Carolina Fernández. Enfermera IES "La Cañuela"
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Carolina Fernández. Enfermera IES "La Cañuela" QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE? - Es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía suficientes para cubrir las
Más detallesCuidar el cerebro al envejecer
Cuidar el cerebro al envejecer El cerebro y la salud Puede tomar decisiones sobre su estilo de vida que podrán ayudarle a mantener la salud del cuerpo y el cerebro. Este folleto puede ser de ayuda para
Más detallesTaller para padres y apoderados: HÁBITOS DE ESTUDIO
Taller para padres y apoderados: HÁBITOS DE ESTUDIO Qué son los hábitos? Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y automáticamente, dicho de otra manera, es una práctica
Más detallesPARA TODO LO QUE QUIERAN ALCANZAR Hierro en los primeros Mil días
PARA TODO LO QUE QUIERAN ALCANZAR Hierro en los primeros Mil días Folleto 1000dias D.indd 1 1/9/17 4:28 p.m. Por qué desde chiquitos, los niños se juegan el futuro? En los primeros mil días, - que van
Más detallesLa combinación de bisoprolol e hidroclorotiazida se usa para tratar la presión alta (hipertensión).
Bisoprolol e Hidroclorotiazida (Por vía oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL La combinación
Más detallesNOCIONES SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
NOCIONES SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 01 Problemática actual en nuestra sociedad Alimentación INADECUADA NO se desayuna POCA fruta, verdura y fibra Fast food Mala distribución de la energía Dieta inadecuada
Más detallesMarcus de Oliveira, D. Ay. Casa Ayurveda Cuernavaca Tel Página 1
Concepto Ayurvédico de los Tipos Constitucionales Marcus de Oliveira, D. Ay. Casa Ayurveda Cuernavaca Tel. 01-777-119-1115 http://www.casa-ayurveda.com Página 1 Concepto Ayurvédico de los Tipos Constitucionales
Más detallesRespuesta: bebida de frutas, soda, bebida deportiva, agua
Water El agua & y You tú 100 Ordena estas bebidas según la cantidad de azúcar que contienen desde la que tiene más a la que tiene menos: bebida deportiva, agua, bebida de frutas, soda. Respuesta: bebida
Más detalles7 Alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer
7 Alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer Health & Fitness Existe una gran cantidad de alimentos que tienen propiedades beneficiosas para el organismo y es recomendable consumirlos. Sin embargo,
Más detallesCANTIDAD DIARIA De 6 a 8 vasos de agua, alejados de las comidas
FUNCIONES VITALES 1. Circulación: Un tercio del agua del cuerpo se halla en la sangre, la linfa y los líquidos que rodean las células. 2. Eliminación: De las toxinas por la orina, materia fecal y transpiración.
Más detallesPlan de Alimentación en Diabetes
Plan de Alimentación en Diabetes La alimentación como actividad cotidiana, sustrato de vida, enormemente influyente en el metabolismo humano es, sin duda, uno de los instrumentos más poderosos pero menos
Más detallesPropiedades de los alimentos
Propiedades de los alimentos Propiedades de los alimentos Cómo combinarlos para lograr mejores resultados Alimentos Verduras Frutas Cereales Leguminosas Proteína de origen animal Grasas VERDURAS Los vegetales
Más detallesACTIVIDAD 1: INCLUYE LAS ESPINACAS EN TU DIETA!
ACTIVIDAD 1: INCLUYE LAS ESPINACAS EN TU DIETA! Las espinacas (Spinacia oleracea) fue cultivada por vez primera en la China. En el siglo XI los españoles la trajeron a España. Desde España pasó a toda
Más detallesComo las preocupaciones por la salud, nutrición y medio ambiente afectan el consumo. Fidel La Riva Bernardo Geoghegan
Como las preocupaciones por la salud, nutrición y medio ambiente afectan el consumo 1 Fidel La Riva Bernardo Geoghegan Las tendencias muestran un incremento de las PREOCUPACIONES. Crece la preocupación
Más detallesX-Plain Cómo Mantener un Corazón Sano. Sumario
X-Plain Cómo Mantener un Corazón Sano Sumario Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos hoy en día. Hay varias cosas que usted puede hacer para reducir
Más detallesCómo mantener la salud? Desarrollo de un estilo de vida saludable.
Cómo mantener la salud? Desarrollo de un estilo de vida saludable. COMPETENCIAS QUE SE FAVORECEN. Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica. Toma de decisiones informadas
Más detallesX-Plain Rehabilitación Cardíaca Sumario
X-Plain Rehabilitación Cardíaca Sumario El experimentar enfermedades del corazón debe ser el comienzo de un estilo de vida nuevo y más saludable. La rehabilitación cardiaca le ayuda de dos maneras. Primero,
Más detallesMaterial complementario EDUCACIÓN SECUNDARIA. Alimentación saludable
Material complementario EDUCACIÓN SECUNDARIA Alimentación saludable OBJETIVO DEL TALLER Adquirir los conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para llevar una alimentación equilibrada y saludable.
Más detallesNota: efecto curativo de bicarbonato de sodio
Nota: curaciones con bicarbonato de sodio y levadura en polvo (polvo para hornear) Curación de cáncer (90%), diabetes (90%), alergias (100%), asma (100%), riñones, TB, alcoholismo, influenza, gripe Bicarbonato
Más detallesInformación sobre Synergy o2 sport
Información sobre Synergy o2 sport Tu cuerpo necesita estar libre de sustancias nocivas para encontrarse saludable y apto para tu rutina. Desafortunadamente, hoy en día, siempre estamos cansados, enfermos,
Más detallesFelicidades estoy tan emocionada que estés aquí y que hayas decidido empezar a transformar tu cuerpo YA!
BIENVENIDA Felicidades estoy tan emocionada que estés aquí y que hayas decidido empezar a transformar tu cuerpo YA! Aquí está la solución que tanto has estado esperando! Olvídate de todas esas dietas que
Más detallesPARA TODO LO QUE QUIERAN ALCANZAR Hierro en los primeros Mil días
PARA TODO LO QUE QUIERAN ALCANZAR Hierro en los primeros Mil días Por qué desde chiquitos, los niños se juegan el futuro? En los primeros mil días, - que van desde la gestación hasta los 2 años- el niño
Más detallesGuía Para Reforzar la Orientación Alimentaria
Guía Para Reforzar la Orientación Alimentaria Guía de orientación alimentaria. Los hábitos alimentarios de la familia dependen del lugar en donde viven, la vegetación, clima, la disponibilidad de alimentos
Más detallesSABÍAS CURIOSIDADES DE LAS FRUTAS, VERDURAS Y HORTALIZAS
SABÍAS QUE CURIOSIDADES 16 DE LAS FRUTAS, VERDURAS Y HORTALIZAS 1 ES LA ÚNICA FRUTA CON SEMILLAS EN SU EXTERIOR. PUEDE TENER HASTA 200!! 5 FLOTAN EN EL AGUA PORQUE SON UN 25% AIRE!! 2 ES LA FRUTA QUE MÁS
Más detallesEl colesterol alto y la insuficiencia cardiaca
El colesterol alto y la insuficiencia cardiaca Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa que procede de su hígado y de la comida que usted ingiere. Su cuerpo lo necesita para funcionar
Más detallesAlimentación y Vida Saludable. Pirámide Alimenticia. Nta. Gisela Aguilar Canelo Diplomado Gestión Educacional
Alimentación y Vida Saludable Pirámide Alimenticia Nta. Gisela Aguilar Canelo Diplomado Gestión Educacional Aprendizaje Esperado N 1 Identificar, comprender y describir los principios básicos de una alimentación
Más detallesMENSAJES CLAVE DE LAS GUÍAS ALIMENTARIAS DE COLOMBIA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN SALUDABLE EN LA FAMILIA
MENSAJES CLAVE DE LAS GUÍAS ALIMENTARIAS DE COLOMBIA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN SALUDABLE EN LA FAMILIA Israel Rios-Castillo, Oficial de Nutrición Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación
Más detallesLee la Etiqueta! Información Nutricional. 20 oz de refresco sabor cola
PÓSTER 1-1: REEMPLAZA LAS BEBIDAS AZUCARADAS Lee la Etiqueta! Información Nutricional 20 oz de refresco sabor cola Tamaño de la porción: 1 botella (591 ml) Porciones por envase: 1 Cantidad por porción
Más detallesHÁBITOS SALUDABLES pilares para una vida sana. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Lucía Partera Márquez Diplomada en Nutrición Humana y Dietética
HÁBITOS SALUDABLES pilares para una vida sana ALIMENTACIÓN SALUDABLE Lucía Partera Márquez Diplomada en Nutrición Humana y Dietética ALIMENTACIÓN SALUDABLE VARIADA Diferentes tipos de alimentos ADAPTADA
Más detallesLA NUTRICIÓN DEL SER HUMANO
1 TEMA 18: La nutrición del ser humano. CRA Sexma de La Sierra. CoNoTiC 18. LA NUTRICIÓN DEL SER HUMANO LA NUTRICIÓN DEL SER HUMANO LOS ALIMENTOS Y LOS NUTRIENTES APARATOS QUE INTERVIENEN UNA ALIMENTACIÓN
Más detallesALÉJATE DEL CIGARRO! CUIDA TU SALUD.
ALÉJATE DEL CIGARRO! CUIDA TU SALUD. La planta del tabaco tiene su origen en América. Era consumida por los nativos como un ritual cultural y para el alivio de la sensación de hambre en épocas de escasez
Más detallesPedir batidos de Herbalife para cambiar de hábitos
Pedir batidos de Herbalife para cambiar de hábitos Añadido el Oct 18, Añadido por Herbalife Distribuidor Independiente Categoría Productos Herbalife Puede resultar complicado modificar los hábitos alimenticios
Más detallesESTILOS DE VIDA SALUDABLE. VALENTINA ECHEVERRI OCAMPO NUTRICIONISTA DIETISTA MAGISTER EN NUTRICIÓN Y METABOLISMO valentinaeo@gmail.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE VALENTINA ECHEVERRI OCAMPO NUTRICIONISTA DIETISTA MAGISTER EN NUTRICIÓN Y METABOLISMO valentinaeo@gmail.com Más valen pocos comprometidos, que muchos por compromiso. Iker de Urrutia
Más detallesPaciente Crónico Complejo
Paciente Crónico Complejo INSUFICIENCIA CARDÍACA Insuficiencia Cardíaca 1 1 Qué es la insuficiencia cardíaca y sus síntomas? Es una situación en la que el corazón no bombea bien la sangre y ésta no llega
Más detallesTALLER ALIMENTACIÓN EN LA INFANCIA"
TALLER ALIMENTACIÓN EN LA INFANCIA" 1-3 años / 3-10 años ALIMENTACIÓN EN LA INFÀNCIA - TALLER" u Cómo preparar un Menú Infantil Saludable" u La Rueda de los Alimentos - Grupos de Alimentos y sus Funciones"
Más detallesadentro SIN LimitEs para NIÑOS! controlando la diabetes VIVIENDO página 3 página 5 página 7 primavera 09 Consejos para Viajar para los Niños
! controlando la diabetes VIVIENDO primavera 09 SIN LimitEs para NIÑOS! adentro página 3 Consejos para Viajar para los Niños página 5 Halla Tus Sentimientos Sopa de Letras página 7 Receta para Hamburguesas
Más detallesLoncheras Escolares Saludables. Guía para promover una alimentación sana en niños y adolescentes
Loncheras Escolares Saludables Guía para promover una alimentación sana en niños y adolescentes 1 Loncheras Escolares Saludables Elaboración de Contenidos: Red Peruana de Alimentación y Nutrición, RPAN
Más detallesACTIVIDADES DE PENDIENTES: BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA DE 3º DE E.S.O.
Actividades de Recuperación para Septiembre BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA 3º E.S.O.. CURSO 2016/2017 ACTIVIDADES DE PENDIENTES: BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA DE 3º DE E.S.O. El alumno con la materia de Biología y Geología
Más detallesFormación macrobiótica nivel 1
Formación macrobiótica nivel 1 En la formación de nivel 1 en macrobiótica, vas a aprender los aspectos básicos de esta filosofía. En donde descubrirás poco a poco cual es tu propia biología y que es lo
Más detallesGuía RPAN de Loncheras Escolares Saludables, Divertidas y Deliciosas
Guía RPAN de Loncheras Escolares Saludables, Divertidas y Deliciosas Elaborado por: Dra. M.Sc. Faviola S. Jiménez Ramos Directora Red Peruana de Alimentación y Nutrición RPAN Teléfonos: 2529175 / 978879142
Más detallesPromacel. Uso exclusivo para profesionales
Promacel Uso exclusivo para profesionales Único producto en su categoría. Producto registrado. Producto exclusivo. Inmunológico. Antioxidante. Ayuda en la Liberación de Células Madre Adultas de la Medula
Más detalles1) Por qué no es conveniente consumir el agua de las espinacas y/o acelgas o su jugo?
1) Por qué no es conveniente consumir el agua de las espinacas y/o acelgas o su jugo? 1 2) Nombre al menos tres legumbres altamente alcalinas e importantes en la dieta vegetariana. 3) Por qué son recomendables
Más detallesFUNCIÓN DE NUTRICIÓN Es el intercambio de materia y energía con el exterior Intervienen los siguientes aparatos: 1.- APARATO DIGESTIVO.
FUNCIÓN DE NUTRICIÓN Es el intercambio de materia y energía con el exterior Intervienen los siguientes aparatos: APARATO DIGESTIVO APARATO CIRCULATORIO APARATO RESPIRATORIO APARATO EXCRETOR 1.- APARATO
Más detalles