FORMACIÓN EN EDUCACIÓN MINDFULNESS

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1 FORMACIÓN EN EDUCACIÓN TEMARIO

2 Temario Los contenidos teórico-prácticos del curso se distribuyen en temas semanales que ofrecen una interesante información presentada a través de una visión educativa muy atractiva. Estos temas están distribuidos en bloques temáticos, que culminan con una semana de integración e incluyen: Una serie de puntos que nos invitan a realizar una reflexión para compartir con el grupo a través de un Aula Virtual. Una práctica de Educación Mindfulness con el objetivo de facilitar que el Educador Mindfulness se vaya adentrando paulatinamente en lo que hemos denominado Programa de Educación Mindfulness CENCORE. Un banco de prácticas con un total de 200 herramientas educativas Mindfulness, para poder llevar al ámbito educativo los temas propuestos a lo largo de la formación. Un banco de 35 cuentos temáticos como recurso pedagógico para afianzar los contenidos teórico-prácticos tratados en cada tema. El camino de la educación consciente 1. EN EDUCACIÓN. Observar antes de arrancar. 2. AUTOESCUELA CENCORE: PARA LOS EDUCADORES. Respiración-freno. 3. EL MOVIMIENTO DE LA EDUCACIÓN CONSCIENTE (MINDFUL EDUCATION). Arrancar: andar paso-a-paso. 4. LA COMUNIDAD EDUCATIVA CONSCIENTE. Comprender la mecánica del auto. 5. Mapa de integración. Programa Cencore por edades 6. PROGRAMA CENCORE: PARA LOS EDUCANDOS. Repostar: contar los litros. 7. CENCORE PARA BEBÉS (0-3). Escuchar el motor. 8. CENCORE PARA NIÑOS (4-11). Chequeo al aceite (emo-scan). 9. CENCORE PARA ADOLESCENTES (12-17). Acelerar el enfoque de atención. 10. Mapa de integración. 2

3 Programas educativos basados en mindfulness 11. Y CONSCIENCIA CORPORAL. Chequeo del coche (body-scan). 12. Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Los octanos de la gasolina. 13. Y EDUCACIÓN EMOCIONAL. Catalizador y tubo de escape emocional. 14. Y EDUCACIÓN EN VALORES. Confío en ser un buen conductor. 15. Y DESARROLLO ARTÍSTICO. Atento a la conducción. 16. Y AUTOCONOCIMIENTO. Observando el salpicadero de pensamientos. 17. Mapa de integración. Educación mindfulness en el aula 18. EL AULA SILENCIOSA. La intención: programando el GPS. 19. PRACTICAR EN EL AULA. Atención fuera y dentro del coche. 20. ESTUDIAR Y APRENDER CON. Cómo trato a los otros conductores? Compasión. 21. CENCORE Y PRODUCTIVIDAD EN EL AULA. El semáforo. Acción consciente. 22. TALLER CENCORE PARA PROFESORES. 23. Mapa de integración. Educación mindfulness en familia 24. PADRES CONSCIENTES. El punto muerto: El observador. 25. COMPRENDER LAS PRIORIDADES EN FAMILIA. Primera marcha: arrancar con fuerza. (Miedo>Sorpresa-Uh!) 26. LÍMITES CONSCIENTES: FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD. Segunda marcha: Esfuerzo. (Ira->Admiración-Oh!) 27. LA VIDA COTIDIANA CONSCIENTE. Tercera marcha: Conducir en ciudad. (Tristeza->Gozo-Ah!) 28. ESCUELA DE PADRES CENCORE. 29. Mapa de integración. 3

4 Educación mindfulness y necesidades especiales 30. TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN. Cuarta marcha: Manos Libres. Visión Clara. (Juicio -> Reconocimiento - Eh!) 31. ANSIEDAD Y ESTRÉS EN NIÑOS. Quinta marcha: Contemplo el paisaje. (Dolor -> Éxtasis Ih!) 32. ADOLESCENCIA EN RIESGO. Sexta marcha: Aceptación. 33. TRANSTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD EN LA ADOLESCENCIA. El cambio automático: No esfuerzo. Silencio. 34. AUTISMO. Comunicación con el copiloto. Comunicación consciente. Mi proyecto de educación mindfulness 35. DISEÑO DE UN PROGRAMA DE EDUCACIÓN BASADO EN. Qué hago si llego tarde o me pierdo? Convertir los obstáculos en oportunidades. 36. El conductor amable. (Heartfulness) 37. Aparcar. Gracias al viaje. 38. Hablo con orgullo de mi coche. Embajador de la Educación Mindfulness. 39. El coche, la carretera y yo somos uno. Mindfulness Transpersonal. 40. RECAPITULACION Y TESTIMONIO. Quiero ser maestrx de autoescuela! Acelera y frena con los zapatos de tus educandos. 4

5 Herramientas prácticas El grupo de prácticas del Programa de Educación Mindfulness CENCORE se dividen en cuatro modalidades: Programa CENCORE: Prácticas de CALMA Respiración consciente. Consciencia corporal: Body-scan Consciencia emocional: Emo-scan Caminar consciente Programa CENCORE: Prácticas de ENFOQUE Contar respiraciones Escucha consciente Mirada consciente Arroyo de pensamientos Programa CENCORE: Prácticas de COMPRENSIÓN Escucha exterior e interior Práctica de contemplación Prácticas de empatía y compasión Visión de oportunidades Prácticas de gratitud Programa CENCORE: Prácticas de RESPONSABILIDAD Formulación de intenciones Comunicación consciente Comunicación emocional Práctica de amabilidad: Metta Respuesta consciente Además, dispondrás de un banco de prácticas con un total de 200 herramientas educativas Mindfulness, para poder llevar al ámbito educativo los temas propuestos a lo largo de la formación. Nota: La EEDT podrá ajustar el programa del curso, introduciendo variaciones que no afecten al contenido esencial, por necesidades didácticas y respondiendo a su compromiso de mejora continua y actualización. 5

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