STAGE KARLOVY-VARY PRAGA

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2 STAGE KARLOVY-VARY oamtr aining.com

3 STAGE KARLOVY-VARY 1 KARLOVY VARY BARCELONA 2 REPÚBLICA CHECA PACK SIMPLE del VIERNES 19 al LUNES 22 MAYO (4 DÍAS) FULL PACK del VIERNES 19 al MIÉRCOLES 24 MAYO (6 DÍAS) VIERNES, 19 MAYO Llegada a Praga. Traslado a Karlovy Vary (pág.5) SÁBADO, 20 MAYO Turismo + 1/2 Maratón. (pág.6) DOMINGO, 21 MAYO Excursión + Traslado a Praga (pág.7) LUNES, 22 MAYO Vuelta a Barcelona (pág.8) VIERNES, 19 MAYO Llegada a Praga. Traslado a Karlovy Vary (pág.5) SÁBADO, 20 MAYO Turismo + 1/2 Maratón. (pág.6) DOMINGO, 21 MAYO Excursión + Traslado a Praga (pág.7) LUNES, 22 MAYO Turismo por Praga. (pág.8) MARTES, 23 MAYO Turismo + cena de despedida. (pág.9) MIÉRCOLES, 24 MAYO Vuelta a Barcelona. (pág.10)

4 3 1 PACK SIMPLE INCLUYE 2 FULL PACK INCLUYE Alojamiento 3 noches. Traslados: - Praga - Karlovy Vary - Plzen - Praga Recogida del dorsal. Charla técnica previa a la competición. Calentamiento previo a la competición. Excursión a Plzen y visita a la fábrica de la cerveza. Traslado al aeropuerto. Alojamiento 5 noches. Traslados: - Praga - Karlovy Vary - Plzen - Praga Charla técnica previa a la competición. Calentamiento previo a la competición. Excursión a Plzen y visita a la fábrica de la cerveza. Paseo por Praga con guía nativo. Traslado al Aeropouerto NO INCLUYE NO INCLUYE Vuelo Dorsal Vuelo Dorsal PRECIO PRECIO PACK SIMPLE (4 DÍAS) 352 atletas del Club ProAm 15% dto FULL PACK (6 DÍAS) 530 atletas del Club ProAm 15% dto

5 CRONOGRAMA

6 5 VIERNES, 19 MAYO Recogida en el aeropuerto El staff de ProAm Training te estará esperando en el aeropuerto para el posterior traslado a Karlovy Vary. KARLOVY VARY BARCELONA KARLOVY VARY Traslado a Karlovy Vary en minibus. CHECK IN en los RESPECTIVOS ALOJAMIENTOS Hotel Palatin Residence Goethe U Trí Mourenínu

7 SÁBADO, 20 MAYO KARLOVY VARY ACTIVIDAD 1: RECOGIDA del DORSAL en la RUNNING EXPO + CHARLA TÉCNICA Charla técnica sobre el perfil de la cursa, la estrategia, ritmos y la suplementación deportiva durante la competición. Recogida del dorsal y paseo por la Expo ACTIVIDAD 2: PASEO por la CIUDAD: La segunda ciudad más visitada después de Praga. Famosa por sus fuentes curativas y su arquitectura. Degustaremos Las 12 fuentes curativas y el famoso licor Becherovka llamado por los checos la fuente curativa número 13. Acabaremos el paseo en el mirador Jelení skok con una vista panorámica de la ciudad. ACTIVIDAD 3: CALENTAMIENTO: Realizaremos el calentamiento para activar las piernas previo a la competición en el parque Smetanovy Sady. KARLOVY VARY ACTIVIDAD 4: COMPETICIÓN: MODALIDADES: RELEVO RELEVO y MEDIA MARATÓN ACTIVIDAD 5: CENA: Primer encuentro con la gastronomía Checa.

8 7 DOMINGO, 21 MAYO ACTIVIDAD 1: VISITA a la FÁBRICA de CERVEZA PILSNER URQUELL: Traslado a Pilsner (Plzen). Ciudad famosa sobre todo por la fabricación de cerveza. La marca Pilsner Urquell es considerada la mejor cerveza del mundo y dio el nombre al tipo de cerveza pilsener, hoy difundido en el mundo entero. Visitaremos las históricas bodegas de cerveza donde hoy en día se sigue preparando la cerveza como en los tiempos antiguos. Degustación de la cerveza sin filtrar directo del barril. ACTIVIDAD 2: COMIDA: Comeremos en un extraordinario restaurante construido en las antiguas bodegas de fermentación KARLOVY VARY Traslado a Praga + alojamiento

9 8 LUNES, 22 MAYO Vuelta a Barcelona (personas que contrataron PACK SIMPLE) ACTIVIDAD 1: PASEO por : Empezamos el paseo en la Plaza de la Ciudad Vieja, siguiendo el camino real pasando por el Puente de Carlos, Mala Strana, y la calle Nerudova hasta llegar al Castillo de Praga. 1. Puente de Carlos. 2. Plaza de la Ciudad Vieja. 3. Calle Nerudovka. ACTIVIDAD 2: COMIDA : Comeremos en el restaurante del monasterio Strahov que ofrece un ambiente acogedor y los platos checos más deliciosos. ACTIVIDAD 3: (Opcional) BAÑO en CERVEZA : Disfrutaremos de un baño en barriles de cerveza. Un baño relajante que además te ayuda a regenerar y suavizar la piel.

10 9 MARTES, 23 MAYO ACTIVIDAD 1: RINCONES SECRETOS DE : Juntos descubriremos los rincones, callejuelas y patios de Praga que no suelen formar parte del recorrido típico pero que merecen mucho la pena de ser descubiertos. 1. Restaurante en Praga 2. Parque Stromovka 3. Calle en Praga ACTIVIDAD 2: CENA de DESPEDIDA: Cenaremos en un restaurante con un ambiente que nos hará volver a la época medieval.

11 10 MIÉRCOLES, 24 MAYO VUELTA A BARCELONA Salida por la mañana hacia el aeropuerto +INFO: M. (34) M. (34) T. (34) info@proamtraining.com