Opinión sobre el centro de formación online. Alto Rendimiento

Transcripción

1

2 Opinión sobre el centro de formación online Alto Rendimiento

3 Información general Duración: 50 horas. Plazo: 3 meses. Materiales: Manual y videos online (acceso privado) Metodología: Online Certificado: Ereps, Alto Rendimiento. Especialista en la preparación física del tenis Objetivos del curso Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en el Tenis. Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del tenista. Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada. Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preapración física del tenis (sesión, microciclo, meso ciclo, macrociclo). Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del tenista. Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber alguno medios y métodos para recuperar los tenistas. Al finalizar el curso el alumno será capaz de: Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física de tenis. altorendimiento.com

4 Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del tenista profesional. Articular de manera precisa la teoría y la práctica. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del tenista. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el tenista profesional necesita. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en tenis de alto rendimiento. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos del tenis. Conocer los secretos de la preparación física específica del tenista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología. Conocer el papel específico del preparador físico de tenis en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar. Contenido Unidad 1: La entrada en calor de un jugador profesional La resistencia anaeróbica aláctica Las velocidades específicas en el tenis: Velocidad de reacción y Velocidad de aceleración Unidad 2: La coordinación general neuromuscular La coordinación específica del tenis La fuerza explosiva. Unidad 3: La técnica del Open Stance tradicional y el Doble Paso. Diferencias, ventajas y beneficios La técnica del impacto con apoyo externo avanzado y sus ventaja Unidad 4: Estudio biomecánico La volea El servicio La devolución de saque El approach de derecha invertida Unidad 5: La Flexibilidad. Beneficios, fundamentos y modalidades adecuadas de acuerdo a etapas de la sesión de entrenamiento y tipos de estímulos aplicados. altorendimiento.com

5 Unidad 6: Estudio analítico sobre las diferentes modalidades de impacto y las posiciones correctas de apoyos según velocidades, profundidades y altura de las pelotas provenientes: La posición abierta La posición semiabierta La posición lateral La posición semi cerrada La posición cerrada La posición con apoyo externo avanzado Beneficios, ventajas, desventajas, utilidades y fundamentos. Ejemplos prácticos con los mejores jugadores del mundo, metodologías de enseñanza y progresiones para el aprendizaje Unidad 7: Análisis detallado sobre la técnica de los desplazamientos de un jugador profesional de tenis según las distintas zonas de la cancha. Características de los pasos de aproximación, comportamiento de la cintura baja y los hombros durante el impacto, posición de caída y modalidad de regreso a la base: Zona Defensiva Zona Neutra Zona de Control Zona de Ataque Zona de Definición Ejemplos prácticos con los mejores jugadores del mundo, metodologías de enseñanza y progresiones para el aprendizaje. Unidad 8: El método aeróbico intermitente metabólico neuromuscular técnico del jugador de tenis. Diseño, dosificación, componentes y variables de la carga del tenista. Los nuevos trabajos aeróbicos mixtos físico - técnicos. Diseño, dosificación, componentes y variables de la carga. La nueva metodología de los trabajos aeróbicos intervalados físico - técnicos y tácticos. Diseño, dosificación, componentes y variables de la carga. Unidad 9: Planificación, periodización y distribución de los estímulos según ciclos de entrenamiento en el tenis y etapas evolutivas de los tenistas. Unidad 10: El rol del preparador físico de hoy. Conclusiones finales y consejos útiles para la preparación física en el tenis altorendimiento.com

6 Material Incluido Vídeos. En el apartado privado dispondrás de 34 vídeos exclusivos y con las explicaciones del tutor del curso. Cuestionarios. Los cuestionarios son la guía que utilizara el tutor para evaluarte al final de cada bloque. Tutorías. Estas serán realizadas a través de , Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Federico Palermo. (Servicio ofrecido en castellano). Revista Internacional Alto Rendimiento. Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online. Bolsa de trabajo. Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional... Material complementario La capacidades condicionales Niveles de lactacto y áreas funcionales Los trabajos aeróbicos Mecánica de piernas Planificación y periodización Evaluación Los alumnos realizarán un trabajo al final de cada bloque los cuales están relacionados directamente con los vídeos del mismo, una vez superados se les hará entrega del diploma acreditativo. Plazos flexibles Alto Rendimiento es un centro en busca de la excelencia tanto en el profesorado como en los servicios y en los profesionales que formamos. La excelencia se consigue con esfuerzo. Todos los programas del centro tienen plazos obligatorios de entrega de trabajos o presentación de exámenes para evitar que el trabajo se quede para el tramo final del curso. Un curso de tres meses puede completarse perfectamente en mes y medio. En este sentido, Alto Rendimiento ha otorgado tiempo adicional para que el alumno pueda ocuparse de asuntos propios, pero los plazos parciales deben cumplirse para el disfrute completo y asimilación, especialmente, de los apartados prácticos. Cualquier circunstancia médica justificada será atendida por el Dpto. de Secretaría. Conocimientos, destrezas y competencias De acuerdo con el Marco Europeo de Calificaciones (EQF) los alumnos de Alto Rendimiento deben demostrar al final del programa formativo haber adquirido/desarrollado estas tres facultades. Para ello, además de las evaluaciones o exámenes que se puedan presentar, todos los profesores y tutores exigirán la presentación de algún video(s) donde poder ver al alumno demostrar sus competencias en el mundo profesional. Estos materiales son de gran ayuda didáctica para el alumno. altorendimiento.com

7 Profesorado Director: Ricardo Segura Falcó. Profesor Principal: Ricardo Segura Falcó. Conoce a nuestro profesor del curso Ricardo Segura Falcó. Director de la Editorial y Centro de Formación Internacional. Creador de la Revista Alto Rendimiento y Director de publicación en más de 20 Congresos de las ciencias deportivas. Creación de más de 50 titulos relacionados con la preparación física, el rendimiento deportivo y la salud. Ha impartido clases, tutorías y certificado a más 1000 alumnos; ahora profesionales del deporte y el fitness. altorendimiento.com

8

9 CERTIFICA ciencia deportiva, entrenamiento y fitness AVALA Para todos los cursos de Alto Rendimiento que se imparten mediante la plataforma online, podrás realizar las prácticas en tu ciudad. Contáctanos para más información. Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección. Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección. Los plazos de estudio son flexibles pero todos los cursos tienen plazo máximo para su finalización y fechas parciales obligatoria para la entrega de trabajos o exámenes. No cumplir con estas fechas implicará la cancelación automática del curso. Consultar con el tutor o secretaría. Los contenidos, el profesorado, la metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada. Los contenidos de los cursos ofrecidos por Alto Rendimiento pueden estar publicados en otras plataformas externas pero el contenido final será siempre el que aparezca en nuestra página web.

10