Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL. Master en Pilates. Master en Pilates

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2 Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL Master en Pilates Master en Pilates Duración: 720 horas Precio: 900 * Modalidad: Online * Materiales didácticos, titulación y gastos de envío incluidos.

3 Descripción Si le interesa el ámbito de la actividad física y deportiva y quiere conocer a fondo la actividad de pilates este es su momento, con el Master en Pilates podrá adquirir las técnicas esenciales para desempeñar su función profesional en este entorno de la mejor manera posible. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Hay varias formas de practicar esta actividad, así como diferentes finalidades, como por ejemplo la modalidad de pilates en suelo o que el objetivo de realizarlo sea a modo de rehabilitación de lesiones. Gracias a la realización de este Master en Pilates conocerá todo lo referente a pilates y podrá desenvolverse de manera profesional en este entorno.

4 Euroinnova Business School Euroinnova Business School, es una escuela de negocios avalada por 5 universidades y múltiples instituciones a nivel internacional. En el siguiente enlace puede ver los cursos Homologados Además Euroinnova cuenta con más de cursos online Puede matricularse hoy con un 10% de descuento, si se matricula online en el siguiente enlace: Al formar parte de Euroinnova podrás disponer de los siguientes servicios totalmente gratis, además de pasar a formar parte de una escuela de negocios con un porcentaje de satisfacción de más del 95%, auditada por agencias externas, además de contar con el apoyo de las principales entidades formativas

5 A quién va dirigido El Master en Pilates está dirigido a profesionales del entorno de la actividad física o salud, que deseen complementar su formación y especializarse en pilates. Además es interesante para aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos sobre esta actividad que le ayuden a dedicarse profesionalmente a pilates. Objetivos - Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. - Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. - Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. - Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso. - Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos. - Conocer a fondo las partes de la cadera y rodilla para poder tratarlos. - Establecer las bases para realizar la rehabilitación. - Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico. - Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. - Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. Para que te prepara Este Master en Pilates permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como a la realización de pilates en suelo con implementos. Además conocerá ejercicios de pilates para el tratamiento de síndromes y artoplasias o fines terapéuticos. Salidas laborales Centros de Pilates / Gimnasios / Rehabilitación / Tratamiento de lesiones / Actividad física / Tratamiento de Síndromes y Artoplasias.

6 Titulación Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales Una vez finalizado el curso, el alumno recibirá por parte de Euroinnova Formación vía correo postal, la titulación que acredita el haber superado con éxito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo. Esta titulación incluirá el nombre del curso/master, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno superó las pruebas propuestas, las firmas del profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formación recibida (Euroinnova Formación, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisión Internacional para la Formación a Distancia de la UNESCO). Forma de financiación - Contrarrembolso. - Transferencia. - Tarjeta de crédito.

7 Metodología Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente. Materiales didácticos - Maletín porta documentos - - Subcarpeta portafolios - Dossier completo Oferta Formativa - Carta de presentación - Guía del alumno - Sobre a franquear en destino - Bolígrafos

8 Profesorado y servicio de tutorías Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyección de Andalucía Oriental. Contamos con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas áreas formativas, con una amplia experiencia en el ámbito docente. El alumno podrá contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, así como solicitar información complementaria, fuentes bibliográficas y asesoramiento profesional. Podrá hacerlo de las siguientes formas: - Por El alumno podrá enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendrá respuesta en un plazo máximo de 48 horas. - Por teléfono: Existe un horario para las tutorías telefónicas, dentro del cual el alumno podrá hablar directamente con su tutor.

9 Plazo de finalización El alumno cuenta con un período máximo de 12 meses para la finalización del máster, a contar desde la fecha de recepción de las materiales del mismo. Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mínimos exigidos (entrega de ejercicios y evaluaciones correspondientes), el alumno podrá solicitar una prórroga con causa justificada de 3 meses. Bolsa de empleo El alumno tendrá la posibilidad de incluir su currículum en nuestra bolsa de empleo y prácticas, participando así en los distintos procesos de selección y empleo gestionados por más de 2000 empresas y organismos públicos colaboradores, en todo el territorio nacional. Club de alumnos Servicio gratuito que permitirá al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta de múltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formación, viajes al extranjero para aprender idiomas... Revista digital El alumno podrá descargar artículos sobre e-learning, publicaciones sobre formación a distancia, artículos de opinión, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos públicos de la administración, ferias sobre formación, etc.

10 Programa formativo PARTE 1. PILATES MÓDULO 1. MONITOR DE PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES Origen del Método Pilates - Introducción del Método Pilates en España Fundamentos y principios del Pilates - Principios - Fundamentos teóricos Beneficios del Método Pilates - Para quién está destinado? Conceptos y bases UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES Introducción a la fisioterapia - Mecánica del movimiento - Mecánica de líquidos y gases Fundamentos anatómicos del movimiento - Planos, ejes y articulaciones - Fisiología del movimiento - Preparación y gasto de la energía UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA ÓSEO Morfología y fisiología ósea - Morfología - Fisiología División del esqueleto Desarrollo óseo - Crecimiento óseo Composición del sistema óseo - Columna vertebral - Tronco - Extremidades - Cartílagos - Esqueleto apendicular Articulaciones y movimiento - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina - Articulación de la rodilla - Articulación coxo-femoral - Articulación escapulo humeral UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISTEMA MUSCULAR

11 Fisiología muscular Tejido muscular Clasificación muscular Ligamentos - Longitudinal anterior y posterior - Ligamentos amarillos - Ligamento supraespinoso y ligamento nucal - Ligamentos interespinosos Musculatura dorsal - Grupo superficial de músculos dorsales - Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal - Grupo profundo de los músculos de la región dorsal Tendones UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio - Fosas nasales - Faringe, laringe y tráquea - Tracto respiratorio inferior - El diafragma Fisiología de la respiración - Ventilación pulmonar - Respiración celular - Intercambio gaseoso UNIDAD DIDÁCTICA 6. EJERCICIOS EN PILATES Sesiones de Pilates Modalidades del Método Pilates - Pilates Mat Work - Pilates con máquina Evaluación postural Ejercicios prepilates - Calentamiento - Estiramientos - Respiración - Relajación UNIDAD DIDÁCTICA 7. CASOS ESPECIALES Embarazadas Artrosis Osteoporosis Ciática La columna vertebral - Hiperlordosis cervical - Hiperlordosis lumbar - Hipercifosis - Escoliosis

12 Diabetes UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición Conceptos asociados Clasificación de los alimentos - Según su composición - Según su función Clasificación de los nutrientes Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES Y PREVENCIÓN Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento Lesiones deportivas frecuentes - Introducción - Lesiones deportivas más frecuentes Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? Qué puedes hacer si te lesionas? Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones UNIDAD DIDÁTICA 10. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE El monitor de Pilates - Habilidades y características personales - Código ético Capacidades del monitor de Pilates - Capacidades funcionales - Capacidades personales Comunicación entre el monitor y el cliente Claves para el éxito del monitor de Pilates - Motivación - Autoestima y autoconcepto - Autoconfianza - Actitud positiva MÓDULO 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE. Palabras Clave. Parte I. Palabras Clave. Parte II. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL La respiración Control pélvico Control escapular Elongación axial

13 UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES. Hundred (El cien) Half Roll Down (Rodar hasta la mitad) Single Leg Strech (Extensión individual de pierna) Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas) Scissors (Tijeras) Lower Lift (Elevaciones de piernas) Criss - Cross (Cruces de piernas) Spine Stretch (Estiramiento de la columna) Swan Prep (Preparación al cisne) Side Kick ( Serie de patadas laterales) MÓDULO 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO. UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. Movilidad articular Brazos y hombros. Mitad inferior. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS Hundred Half Roll Down One Leg Circle Single Leg Stretch Double Leg Stretch Scissors Lower Lift Criss Cross Spine Stretch Open Leg Rocker Swan Swimming Side Kick Teaser Side Bend Push Ups PARTE 2. PILATES EN SUELO UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES DE TRABAJO CON IMPLEMENTOS UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS DEL TRABAJO CON IMPLEMENTOS EN PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA UTILIZACIÓN ESTRATÉGICA DE LOS IMPLEMENTOS UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS Respiración - Respiración con banda elástica en decúbito supino - Respiración con banda elástica sentado - Respiración con balón

14 Basculación pélvica - Basculación pélvica sentado en un balón - Basculación pélvica en supino con los pies sobre un balón - Basculación pélvica tumbado en un balón - Basculación pélvica tumbado sobre un rulo Elevación de pelvis con basculación - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un balón - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un rulo - Elevación pélvica con basculación y pelota entre las rodillas El gato - El gato con banda elástica - El gato de pie con balón Flexión de columna hacia delante sentado - Flexión de columna hacia delante sentado con banda elástica - Flexión de columna hacia delante sentado en un balón - Flexión de columna hacia delante sentado rodando balón, pelota o rulo - Flexión de columna hacia delante sentado empujando aro o pelota Rodar abajo - Rodar abajo con balón tras la espalda apoyado en la pared Liberar la cadera - Liberar la cadera con los pies sobre un rulo o balón - Liberar la cadera tumbado sobre un rulo elevando las rodillas Círculos con una pierna - Círculos con una pierna con banda elástica - Círculos con una pierna tumbado sobre un rulo - Círculos con una pierna con pelota, aro o pica en las manos Extensión de piernas 90o en decúbito supino - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con banda elástica - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos Separar y retraer las escápulas - Separar y retraer las escápulas con banda elástica - Separar y retraer las escápulas sentado sobre un balón - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un balón - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un rulo - Separar y retraer las escápulas tendido lateral con rulo, balón o pelota - Separar y retraer las escápulas sujetando un aro, pelota o balón - Separar y retraer las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos Elevar y descender las escápulas - Elevar y descender las escápulas sentado sobre un balón - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un balón - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un rulo - Elevar y descender las escápulas tendido prono con rulo - Elevar y descender las escápulas de pie frente a una pared con rulo o balón - Elevar y descender las escápulas sujetando un aro, balón o pelota con brazos arriba Elevar y descender las escápula

15 pelotas de peso o mancuernas en las manos Círculos de brazos - Círculos de brazos con banda elástica - Círculos de brazos sentado sobre un balón - Círculos de brazos tumbado sobre un balón - Círculos de brazos tumbado sobre un rulo - Círculos de brazos con pelotas de peso o mancuernas en las manos Rotación de columna tendido lateral - Rotación de columna tendido lateral con pelota Rotación de columna en decúbito supino - Rotación de columna en decúbito supino con los pies en un balón - Rotación de columna en decúbito supino con balón, pelota o aro entre las piernas - Rotación de columna en decúbito supino con pica, aro o pelota en las manos La sierra - La sierra con banda elástica - La sierra sentado en un balón - La sierra con aro - La sierra con pica La sirena - La sirena con banda elástica - La sirena sentado en un balón - La sirena deslizando un balón, rulo o pelota Preparación a la flexión lateral sentado - Preparación a la flexión lateral sentado con banda elástica Aislamientos sentado - Aislamientos sentado sobre un balón Preparación abdominal - Preparación abdominal con banda elástica - Preparación abdominal con los pies en un balón - Preparación abdominal tumbado en un balón - Preparación abdominal tumbado en un rulo - Preparación abdominal con aro o pelota en las manos - Preparación abdominal con aro o pelota entre las rodillas - Preparación abdominal con pelotas de peso o mancuernas en las manos El cien - El cien con banda elástica - El cien con los pies en un balón - El cien tumbado sobre un balón - El cien con rulo tras la espalda - El cien con pelota o aro entre las piernas - El cien con pelota o aro en las manos Media flexión atrás sentado - Media flexión atrás sentado con banda elástica - Media flexión atrás sentado en un balón

16 - Media flexión atrás sentado con los pies en un rulo o una pelota - Media flexión atrás sentado con pelota o aro entre las rodillas Rodar como una pelota - Rodar como una pelota con banda elástica tras la espalda - Rodar como una pelota con banda elástica en los pies Rodar como una pelota con pelota entre las rodillas - Rodar como una pelota con aro o pelota en las manos - Rodar como una pelota con una pica en los pies Rodar hacia arriba - Rodar hacia arriba con banda elástica - Rodar hacia arriba con balón - Rodar hacia arriba tumbado sobre un balón - Rodar hacia arriba con pica o aro en las manos - Rodar hacia arriba con pelota o aro entre las rodillas Estiramiento de una pierna en decúbito supino - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con banda elástica - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con una pierna en el balón - Estiramiento de una pierna en decúbito supino tumbado en un rulo - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con pelota o rulo tras la espalda - Estiramiento de una pierna en decúbito supinocon aro o pelota en las manos Doble estiramiento de pierna - Doble estiramiento de pierna con banda elástica - Doble estiramiento de pierna con los pies en un balón - Doble estiramiento de pierna tumbadoen un rulo con los pies en el suelo - Doble estiramiento de pierna tumbado en un rulo con las manos en el suelo - Doble estiramiento de pierna con aro, pelota o balón en las manos - Doble estiramiento de pierna con aro o pelota entre los tobillos Tijeras de piernas - Tijeras de piernas tumbado en un rulo - Tijeras de piernas con pelota o rulo tras la espalda - Tijeras de piernas con pelota o aro en las manos Flexión y extensión de piernas en decúbito supino - Flexión y extensión de piernas en decúbito supino con banda elástica Elevar y descender las piernas en decúbito supino - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con banda elástica. - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos Preparación a la uve - Preparación a la uve con banda elástica - Preparación a la uve con un pie en el balón - Preparación a la uve con pelota o aro entre las rodillas - Preparación a la uve con pica, aro o pelota en las manos Oblicuos - Oblicuos con una pierna en un balón - Oblicuos tumbado en un balón

17 - Oblicuos con aro o pelota en las manos - Preparación de oblicuos con pelota o aro entre las rodillas Oblicuos rodando atrás - Oblicuos rodando atrás con banda elástica - Oblicuos rodando atrás sentado en un balón - Oblicuos rodando atrás con los pies en un rulo o una pelota - Oblicuos rodando atrás con pelota o aro entre las rodillas Preparación para braza - Preparación para braza con banda elástica - Preparación para braza con balón - Preparación para braza 3 con balón - Preparación para braza con rulo - Preparación para braza con pelota bajo la frente Nadar a braza - Nadar a braza con balón - Nadar a braza con pelota o aro entre los tobillos Preparación al puente de hombros - Preparación al puente de hombros con los pies en un balón - Preparación al puente de hombros con los pies en un rulo - Preparación al puente de hombros con pelota entre las rodillas Apretar talones en decúbito prono - Apretar talones en decúbito prono con pelota o aro entre los tobillos Preparación para patada de pierna en decúbito prono - Preparación para patada de pierna en decúbito prono con pelota Extensión de cadera en decúbito prono - Extensión de cadera en decúbito prono con balón - Extensión de cadera en decúbito prono con pelota entre los tobillos La silla (sentadillas) - La silla con balón tras la espalda apoyado en la pared Plancha de rodillas - Plancha de rodillas con balón Serie de elevación de piernas tendido lateral - Serie de elevación de piernas tendido lateral con banda elástica - Serie de elevación de piernas tendido lateral con pelota o aro entre los tobillos - Serie de elevación de piernas tendido lateral con los tobillos dentro del aro. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con un tobillo dentro del aro y el otro fuera - Serie de elevación de piernas tendido lateral sujetando la pica vertical Supermán - Supermán con banda elástica - Supermán con balón - Supermán con rulo bajo las rodillas - Supermán con rulo bajo las manos Natación - Natación con balón sólo con piernas

18 - Natación con balón sólo con brazos Andar en decúbito prono sobre un balón - Andar en decúbito prono sobre un balón Equilibrios sentado - Equilibrios sentado sobre un balón Posición de descanso - Posición de descanso con un balón UNIDAD DIDÁCTICA 5. SESIONES TIPO PARTE 3. PILATES Y REHABILITACIÓN: SÍNDROMES Y ARTOPLASIAS UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CADERA. UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA RODILLA. UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTABLECIMIENTO DE BASES. UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS DE PILATES SOBRE ESTERILLA PARA EL PERIÓDICO DE SEIS SEMANAS A TRES MESES TRAS LA INTERVENCIÓN POSTOPERATORIO. UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJERCICIO DE PILATES SOBRE ESTERILLA PARA EL PERIÓDICO DE TRES A SEIS MESES TRAS LA INTERVENCIÓN Y DE SEIS MESES EN ADELANTE. UNIDAD DIDÁCTICA 6. EJERCICIO DE PILATES SOBRE ESTERILLA: SERIES DE PATADAS LATERALES. UNIDAD DIDÁCTICA 7. SECUENCIAS DEL PROGRAMA DE PILATES EN ESTERILLA. PARTE 4. PILATES TERAPÉUTICOS MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO Morfología y fisiología ósea - Morfología - Fisiología División del esqueleto Desarrollo óseo - Crecimiento óseo Composición del sistema óseo - Columna vertebral - Tronco - Extremidades - Cartílagos - Esqueleto apendicular Articulaciones y movimiento - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina - Articulación de la rodilla - Articulación coxo-femoral - Articulación escapulo humeral UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR Fisiología muscular Tejido muscular Clasificación muscular Ligamentos

19 - Longitudinal anterior y posterior - Ligamentos amarillos - Ligamento supraespinoso y ligamento nucal - Ligamentos interespinosos Musculatura dorsal - Grupo superficial de músculos dorsales - Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal - Grupo profundo de los músculos de la región dorsal Tendones UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio - Fosas nasales - Faringe, laringe y tráquea - Tracto respiratorio inferior - El diafragma Fisiología de la respiración - Ventilación pulmonar - Respiración celular - Intercambio gaseoso UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS Sistema energético ATP (Adenosina Trifosfato) Tipos de fuentes energéticas Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica Sistema aeróbico u oxidativo UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO El sistema nervioso El sistema nervioso central - Encéfalo - Médula espinal El sistema nervioso periférico - Sistema Nervioso Somático - Sistema Nervioso Autónomo UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO El sistema vascular El corazón Vasos sanguíneos UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO Introducción a la fisioterapia - Mecánica del movimiento - Mecánica de líquidos y gases Fundamentos anatómicos del movimiento - Planos, ejes y articulaciones

20 - Fisiología del movimiento - Preparación y gasto de la energía MÓDULO 2. EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICOS, EL PERFIL DEL MONITOR Y SU TRATO CON EL CLIENTE UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES Sesiones de Pilates Modalidades del Método Pilates - Pilates Mat Work - Pilates con máquina Evaluación postural Ejercicios prepilates - Calentamiento - Estiramientos - Respiración - Relajación UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES Embarazadas Artrosis Osteoporosis Ciática La columna vertebral - Hiperlordosis cervical - Hiperlordosis lumbar - Hipercifosis - Escoliosis Diabetes UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento Lesiones deportivas frecuentes - Introducción - Lesiones deportivas más frecuentes Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? Qué puedes hacer si te lesionas? Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE El monitor de Pilates - Habilidades y características personales - Código ético Capacidades del monitor de Pilates - Capacidades funcionales

21 - Capacidades personales Comunicación entre el monitor y el cliente Claves para el éxito del monitor de Pilates - Motivación - Autoestima y autoconcepto - Autoconfianza - Actitud positiva MÓDULO 3. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES TERAPÉUTICO UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición Conceptos asociados Clasificación de los alimentos - Según su composición - Según su función Clasificación de los nutrientes Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS Introducción al valor energético de los alimentos Las necesidades energéticas del ser humano adulto - Metabolismo basal - La actividad física - Acción dinámica específica (ADE) Las necesidades energéticas totales según la FAO - Correcciones UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA Necesidades nutricionales durante el embarazo - Energía - Proteínas - Lípidos - Vitaminas - Minerales Necesidades nutricionales durante la lactancia Necesidades nutricionales en el lactante Necesidades nutricionales en la infancia - Niños de 1 a 3 años - Niños de 4 a 6 años - Niños de 7 a 12 años Necesidades nutricionales en la adolescencia Necesidades nutricionales en el envejecimiento UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA Introducción y características del agua - Estructura del agua - Propiedades del agua - Funciones del agua

22 El agua en el cuerpo humano - Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal - Balance hídrico Recomendaciones sobre el consumo de agua - Agua, hidratación y salud: La Declaración de Zaragoza - Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua Trastornos relacionados con el consumo de agua - Deshidratación - Hiperhidratación - Potomanía Contenido de agua en los alimentos PROGRAMA DE BECAS PARA MASTER Euroinnova cuenta con un programa de becas de master para ayudarte a decicir tu futuro, puedes entrar y solicitarla, Euroinnova cuenta con más de 2000 master online que puedes consultar y solicitar tu beca. Haz clic para conocer nuestro catálogo de cursos online Terminos relacionados: Anatomía, Articulaciones, Artoplasia, Cadera, Ejercicios, Fisiología, instructor, monitor, Movimiento, musculatura, Musculos, Pelvis, Pilates, Postura, Rodilla, Sesiones, Suelo, Tendones, Terapétucio