CEIP RUFINO BLANCO ( menú sin huevo y sin pescado ) SEPTIEMBRE 2014

Transcripción

1 CEIP RUFINO BLANCO ( menú sin huevo y sin pescado ) SEPTIEMBRE 2014 Lentejas estofadas Crema de verduras Garbanzos guisados Sopa de fideos Filete de pollo Albondigas en salsa a la Pavo plancha Filete de ternera con ensalada jardinera con patatas con patata cocida Paella de verduras Alubias blancas guisadas Sopa de fideos Patatas guisadas con Judias verdes con potata y zanahoria costillas salteadas Jamon york plancha Filete de pollo Bistec de ternera Pavo plancha Pollo encebollado con ensaada mixta lechuga y maiz con y lechuga y maiz con ensalada salsa de tomate con chorizo Filete de pollo Garbanzos con morcillo Lomo plancha Bistec de ternera Pollo asado en su jugo con ensalada tocino y chorizo lechuga y tomate con patatas panadera

2 CEIP RUFINO BLANCO ( menú sin huevo ) SEPTIEMBRE 2014 Lentejas estofadas Crema de verduras Garbanzos guisados Sopa de fideos Filete de pollo Albondigas en salsa a la Pescadilla a la gallega Filete de ternera con ensalada jardinera con patatas con patata cocida Paella de verduras Alubias blancas guisadas Sopa de fideos Patatas guisadas con Judias verdes con potata y zanahoria costillas salteadas Limanda a la andaluza Filete de pollo Bistec de ternera Bacalao con tomate Pollo encebollado con ensaada mixta lechuga y maiz con y lechuga y maiz con ensalada salsa de tomate con chorizo Filete de merluza al horno Garbanzos con morcillo Cazon en adobo con Bistec de ternera Pollo asado en su jugo con ensalada tocino y chorizo lechuga y tomate con patatas panadera

3 CEIP RUFINO BLANCO ( menú sin lactosa ) SEPTIEMBRE 2014 Lentejas estofadas Crema de verduras Garbanzos guisados Sopa de picadillo Huevos revueltos con Albondigas en salsa a la Pescadilla a la gallega Filete de ternera champiñon y ensalada jardinera con patatas con patata cocida Yogur de saja,pan y agua Paella de verduras Alubias blancas guisadas Sopa de picadillo Patatas guisadas con Judias verdes con potata y zanahoria costillas salteadas Limanda a la romana Tortilla francesa con Bistec de ternera Bacalao con tomate Pollo encebollado con ensaada mixta lechuga y maiz con y lechuga y maiz con ensalada Yogur de saja,pan y agua salsa de tomate con chorizo Filete de merluza al horno Garbanzos con morcillo Cazon en adobo con Tortilla de calabacin Pollo asado en su jugo con ensalada tocino y chorizo lechuga y tomate con patatas panadera Yogur de saja,pan y agua

4 CEIP RUFINO BLANCO sin gluten SEPTIEMBRE 2014 Lentejas estofadas Crema de verduras Garbanzos guisados Sopa de picadillo Huevos revueltos con Albondigas en salsa a la Pescadilla a la gallega Filete de ternera champiñon y ensalada jardinera con patatas con patata cocida Kcal. 756 Prot. 28 Lip 25 HdeC 104 Kcal. 713 Prot. 25 Lip 23 HdeC 103 Kcal. 659, Prot. 25, Lip 27 Hdec 107 Kcal. 689 Prot. 22 Lip21 Hdce 103 Paella de verduras Alubias blancas guisadas Sopa de picadillo Patatas guisadas con Judias verdes con potata y zanahoria costillas salteadas Limanda a la romana Tortilla de jamon de york con Bistec de ternera Bacalao con tomate Pollo encebollado con ensaada mixta lechuga y maiz con y lechuga y maiz con ensalada Kcal. 750, Prot. 29, Lip 42 Hdec 64 Kcal. 777Prot. 28 Lip 29 HdeC 107 Kcal. 756 Prot. 28 Lip 25 HdeC 104 Kcal. 689 Prot. 22 Lip21 Hdce 103 Kcal. 659, Prot. 25, Lip 27 Hdec 107 salsa de tomate Filete de merluza al horno Garbanzos con morcillo Cazon en adobo con Tortilla de calabacin Pollo asado en su jugo con ensalada tocino y chorizo lechuga y tomate con patatas panadera Kcal. 754Prot. 29 Lip 30 HdeC 108 Kcal. 667, Prot. 26, Lip 28 Hdec 108 Kcal. 769Prot. 27 Lip 28HdeC 107 Kcal. 765Prot. 23Lip 24 HdeC 103 Kcal. 764Prot. 25 Lip 26 HdeC 106

5 CEIP RUFINO BLANCO SEPTIEMBRE 2013 LUNES 02 MARTES 03 MIÉRCOLES 04 JUEVES 05 VIERNES 06 LUNES 08 MARTES 09 Lentejas estofadas con verduras Huevos revueltos con champiñon y ensalada Lentils with vegetables Scrambled eggs with mushrooms 978Kcal HC: 93g Lip: 51g Pr: 34g MIÉRCOLES 10 Crema de verduras y hortalizas Albondigas en salsa a la jardinera con patatas Vegetable cream Meatballs with vegetable and chips JUEVES 11 Garbanzos guisados a la castellana Pescadilla a la gallega con patata cocida Chickpeas Castilian style Whiting galician style VIERNES 12 Sopa de picadillo Lomo de sajonia Picadillo soup spanish Style Pork loin with salad 672Kcal HC: 60g Lip: 34g Pr: 28g 934Kcal HC: 110g Lip: 45g Pr: 20g 568Kcal HC: 77g Lip: 16g Pr: 26g LUNES 15 Paella de verduras Limanda a la romana con ensaada mixta Rice with vegetables Breaded flounder with salad Kcal. 750, Prot. 29, Lip 42 Hdec 64 MARTES 16 Alubias blancas guisadas con potata y zanahoria Tortilla de jamon de york con lechuga y maiz Stewed white beans Ham omelet with salad Kcal. 777Prot. 28 Lip 29 HdeC 107 MIÉRCOLES 17 JUEVES 18 Sopa de picadillo Escalope a la milanesa con Picadillo soup Veal escalope milanese style Kcal. 756 Prot. 28 Lip 25 HdeC 104 Patatas guisadas con costillas Bacalao con tomate y lechuga y maiz Potatoes with rice Salt cod in tomato sauce Kcal. 689 Prot. 22 Lip21 Hdce 103 VIERNES 19 Judias verdes salteadas Pollo encebollado con cuscus Green beans hicken with onions with cous - cou Kcal. 659, Prot. 25, Lip 27 Hdec 107 LUNES 22 Spaguettis con salsa de tomate Filete de merluza al horno con ensalada Spaghetti with tomato sauce Baked hake with salad Kcal. 754Prot. 29 Lip 30 HdeC 108 MARTES 23 MIÉRCOLES 24 JUEVES 25 Sopa de cocido Ensalada campera Lentejas estofadas con chorizo Garbanzos con morcillo tocino y chorizo Cazon en adobo con lechuga y tomate Tortilla de calabacin " Cocido" soup Country salad Stewed lentils with spanish sausage Chickpeas stew Marinated dogfish with salad Zucchini omelette with salad Kcal. 667, Prot. 26, Lip 28 Hdec 108 Kcal. 769Prot. 27 Lip 28HdeC 107 Kcal. 765Prot. 23Lip 24 HdeC 103 VIERNES 26 Lombarda rehogada Pollo asado en su jugo con patatas panadera Lightly fried cabbage Roast chicken with potaoes Kcal. 764Prot. 25 Lip 26 HdeC 106 LUNES 29 Sauteed mix vegetables French turkey stewed with carrots MARTES 30 Macarrones boloñesa Macaroni bolognese Steak of veal with salad Kcal. 784Prot. 24 Lip 22 HdeC 104 Kcal. 750, Prot. 29, Lip 42 Hdec 64 MIERCOLES JUEVES VIERNES