TALLER CAMINANDO HACIA EL DESAPEGO

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1 TALLER CAMINANDO HACIA EL DESAPEGO

2 INTRODUCCIÓN! El deseo, la necesidad de que las cosas ocurran como yo quiero y el apego hacia las situaciones, los objetos, las cosas, surgen de la mente, que busca el control y que las cosas sean como se desean.! Los deseos movilizan la energía de las personas. El deseo de bienestar, el de más dinero, el de más estatus, el de más recursos, siempre queremos lo que no tenemos, muchas veces estamos simplemente deseando lo que tienen los demás. Es como una rueda en continuo movimiento que no se puede detener.! A la que se añade el apego, la necesidad de mantener lo que se tiene.! Nos cuesta mirar las situaciones complejas o dolorosas como una cuestión que se está dando inexorablemente, como un hecho que se ha de tomar en la dimensión de la realidad. Más bien las miramos como algo que debemos cambiar para volver al estado anterior. Y así perdemos la calma y la ecuanimidad frente a la vida.! En este taller, te proponemos profundizar sobre estos temas y trabajar pautas para caminar hacia el bienestar a través de una mirada ecuánime hacia la vida.

3 DIRIGIDO A! Personas que deseen incrementar su libertad y creatividad interior.! Personas que desean aceptar la pérdida, aprender a soltar, a desapegarse.! El taller está orientado al aprendizaje en profundidad y por tanto limitado a un grupo reducido de participantes.

4 OBJETIVOS! Tomar conciencia de los mecanismos de la mente que generan el apego.! Desarrollar habilidades para manejar el apego y ganar en libertad interior ( libertad para vs libertad de ).

5 CONTENIDOS 1. El sentido del apego! Mecanismos mentales que nos crean el apego! Visión Budista del apego! Visión occidental del apego 2. En qué nos afecta?! Relaciones personales: dependencia, manipulación! Vida material: siempre quiero más, o por lo menos lo mismo! Sentido del yo! Manejar la pérdida 3. Cómo manejar el apego?! Qué es ESO del presente?! Desarrollo de la conciencia! Cual es la imagen que tengo de mi?! Meditación para la vida diaria! Sabiduría para el desapego

6 METODOLOGIA! El taller es práctico y basado en las experiencias de los participantes.! Se realizan ejercicios para incorporar las técnicas que permiten el anclaje en el aquí y ahora.! Entre las sesiones se propone un encuentro de Coaching Esencial para trabajar de forma individual el proceso de cada participante.

7 CRIS BOLÍVAR! Coach y consultora internacional en transformación personal, organizacional y social.! Master Certified Coach (MCC) por la International Coach Federation, USA Primera española MCC.! ExVicePresidenta ICF-España.! Licenciada con Grado de Sobresaliente en Psicología Organizacional por la Universidad de Barcelona.! Filosofía en la Universidad de Barcelona.! Consultora Master en Desarrollo Organizacional por el Institute for Organizational Development GR de Tel-Aviv (Israel).! Voice Dialogue -talleres de desarrollo personal-.! Titulación Oficial en Formación de Formadores por la Generalitat de Catalunya.! Meditación Raja Yoga por la Universidad Espiritual Brahma Kumaris (India).! Cabalá con Daniel Ben Itzjak y Mario Saban.! Conferenciante y autora de diversos libros y artículos.! Es pintora, poeta.

8 ! Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona.! Programa Integral de Formación de Coaches en Coaching Esencial.! Experta en Hipnosis clínica y relajación! Master en Psicología Clínica y psicoterapia! Terapeuta de interacción reciproca! Experta en intervención en trastornos psicosomáticos! Meditadora Vipassana! Consultora en empresas para el desarrollo de las personas y la organización desde 1987! Titulación Oficial en Formación de Formadores por la Generalitat de Catalunya! Ex profesora en la Facultad de psicología de la Fundación Blanquerna. Universidad Ramon Llull ( )

9 DURACIÓN Y CALENDARIO! Días sábado 19 y 26 de enero 2013.! De 10 a 18 hs.

10 uadro: Cris Bolívar IMPORTE Taller BECADO: importe total 125 Pago: cta de La Caixa, titular Cristina Bolívar. Indicar DESAPEGO y nombre del participante.

11 INFORMACIÓN Y DATOS DE CONTACTO! Por Por telf.: ! En la web: Pago: cta de La Caixa, titular Cristina Bolívar. Indicar DESAPEGO y nombre del participante.

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