GUIAS AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

Transcripción

1 Nombre: GUIA 1 PERIODO SALUD, DEPORTE, FUTBOL FUNDAMENTOS TACTICOS Y REGLAS 1. Dicho con sus palabras de qué forma o de qué manera contribuye el realizar actividad física a la salud mental y física del individuo? 2. la práctica de la actividad física contribuye a que el adolescente tenga una excelente salud sexual y reproductiva pero su mayor aporte se ve en tres campos específicos cuáles son menciónelos y explíquelos? 3. los adolescentes se identifican con cierta cantidad de actividades deportivas de termino cotidiano nombre 4 explíquelas y menciones una con la cual usted se identifique? 4. nombre y explique 5 beneficios de la práctica del deporte y la salud? 5. Qué beneficios puede traer los campamentos de deportes y excursiones juveniles? 6. lea y explique de forma coherente y con sus palabras para usted que es el toque del balón? 7. Merque los nombres de la cancha de futbol. 8. Explique las medidas que debe tener el balón de futbol según la FIFA 9. Describa claramente el equipamiento que debe de tener el jugador 1

2 10. Cuántos árbitros se necesitan este deporte y cuales su función? 11. Previo calentamiento y estiramiento de forma ascendente y descendente para que alcance todos los segmentos antes de la realización de cualquier ejercicio. 12. Realice ejercicios de dominio de balón entre las dos piernas, pisando, jalando el balón en espacio reducido. 13. Haga ejercicios donde controle el balón y remate al arco dentro y fuera del área 2

3 Nombre: GUIA 2 periodo JUEGOS DE RAQUETA Y SALUD 1. Describa de manera breve y con sus palabras los cuatro tipos de jugadores de tennis que se describen es los contenido? 2. Escriba los nombres de la cancha 3. Describe con tus palabras la forma de puntuación de este deporte. 4. Qué tipo de superficies es la de grafica y que beneficios trae. 3

4 5. Qué tipo de superficies es la de grafica y que beneficios trae. 6. Qué tipo de superficies es la de grafica y que beneficios trae. 7. Que puntuación tiene los principales torneos de la ATP 8. Cuál es el tenista que más le llama la atención 9. Describa claramente el equipamiento que debe de tener el jugador 10. Como es la vestimenta normal de cada uno de estos jugadores. 11. Realice ejercicios en canchas de tenis y de no ser posible en canchas de tenis de mesa donde participe la motricidad fina y la motricidad gruesa. 12. Contra una pared y con una raqueta de tenis de mesa y una pelota de pin pon simule jugar escusas para mejorar su coordinación viso-motriz 4

5 Nombre: GUIA 3 periodo BALONCESTO Y ATLETISMO 1. En donde nació el baloncesto y porque necesidad se dio? 2. Escoja 5 de las 13 reglas básicas del baloncesto descríbalas y esplique el porqué le llamaron la atención 3. Describa 3 de las posiciones básicas de un equipo de baloncesto 4. Cuanto es la duración de un partido de baloncesto según la FIBA y la NBA 5. Cuál es la ley de los 24 segundos y de que consta 6. Cuál es la falta de atrás y cuando se da. 7. Cual son las medidas de la cancha escríbalas. 8. Según la referencia de los contenidos resume la historia del atletismo hasta la aparición de los juegos olímpicos. 9. Donde fue la primera reunión del atletismo moderno y en donde se fue la primera competencia con obstáculos. 10. En que años de la era moderna comenzaron a destacarse los atletas africanos y en las diferentes pruebas de media y larga distancia y cuál es el nombre del atleta pionero y en que disciplina se destaco. 11. Cuáles son las dientes pruebas y su metrajes? 12. Trote durante 12 minutos y cuantos metros recorrió traer el dato de su tés de Cooper 13. Recorre 60 m, 100 m y 200 m traer el dato de cuánto dura su recorrido. 5

6 Nombre: GUIA 4 periodo ATLETISMO Y VOLEIBOL 1. Describa con sus palabras las características de la pruebas de largo aliento 2. Cuáles son las pruebas de ruta y en que escenarios se presenta mencione 5 conocidas. 3. Cuáles son las pruebas de campo a través y en que escenarios se presenta. 4. Describa con sus palabras la carrera de vallas donde se dio la primera de la carrera de vallas y fue inventada por 5. Donde nació la prueba de relevos y cuál fue la primera que se presento en la era moderna. 6. De una breve descripción del deporte del voleibol. 7. Donde nació este deporte y quien fue su inventor 8. Describa con sus palabras el saque o servicio en voleibol 9. Describa con sus palabras el bloqueo en voleibol 10. Describa con sus palabras la recepción y pace en el voleibol 11. De los nombres de la cancha de voleibol 6

7 12. como ocurre la rotación en el voleibol. 13. Cuál es la vestimenta normar de cada jugador de voleibol incluyendo el libero. 14. De que depende el tiempo de un partido de voleibol. 7