EL PRIMER AMOR: L AUTOESTIMA. Assumpta Junyent, psicòloga clínica i psicoterapeuta
|
|
- José Quiroga Barbero
- hace 2 años
- Vistas:
Transcripción
1 EL PRIMER AMOR: L AUTOESTIMA Assumpta Junyent, psicòloga clínica i psicoterapeuta Si ens parem a fer una petita reflexió observant-nos i observant l entorn, ens podem preguntar: - Que fa que unes persones es facin respectar, dient que no quan ho consideren oportú i altres es deixin trepitjar amb facilitat? - Que fa que algunes persones es mostrin confiades, els sigui fàcil relacionar-se, complir els objectius que es proposen i altres es sentin fàcilment amenaçades, tinguin dificultats per aconseguir el que es proposen i culpin als altres ó a la vida del que els passa? - O també que algunes persones es sentin tant segures en el seu criteri i altres necessitin tant de l aprovació dels demés... En una primera impressió semblaria i es comenta sovint- que algunes persones se n surten molt bé, per que tenen sort, son intel ligents, tenen diners... etc.. Tant l observació com la pràctica clínica ens mostra que aquest secret no te a veure només amb capacitats ni amb intel ligència, no te a veure amb possessions materials, amb sort, ni amb bellesa, ni amb èxit social; encara que tots aquests aspectes tinguin la seva influència. La variable que més influeix té a veure, amb l autoestima. Podem explicar l autoestima com un sentiment íntim de benestar respecte de nosaltres mateixos. Suposa un afecte profund a la nostra persona, i una acceptació, tant de les nostres capacitats com de les nostres limitacions. Significa viure l alegria de ser qui som. La manera en com ens sentim afecta de forma decisiva a totes les àrees de la nostra experiència, ja que com vivim la nostra vida depèn de com ens comprenem, valorem i estimem.
2 La sensació que genera tenir una bona autoestima es converteix en una força motivadora que ens ajuda davant dels grans i petits reptes de la vida. Una persona amb autoestima tindrà èxit a les relacions per que es sabrà comunicar i es tractarà a si mateix i els altres amb respecte i consideració. Una persona amb baixa autoestima es mostrarà passiva o agressiva amb el tracte amb els altres, i les seves relacions personals seran més aviat pobres. Si pensem amb les pèrdues, una persona amb autoestima viurà els dols, no els evitarà, però posarà energia en recuperar-se, per que de fons té un sentiment de responsabilitat cap a si mateixa i confia en que la vida es un procés amb pèrdues i guanys. Pel contrari, una persona amb baixa autoestima, pot refugiar-se en la desgràcia i el victimisme, ja que de fons espera molt poc de la vida. L autoestima té dos components: A) L AUTOESTIMA INCONDICIONAL: és l autoestima bàsica, l aspecte més important a considerar i que ens porta a un sentiment de VÀLUA personal. Aquest sentiment fa que ens RESPECTEM a nosaltres mateixos, i per tant, ens farem respectar pels altres. Es sentir-se valuós per el sol fet d existir, sense condicions. Aquest dret natural que tenim les persones es veu afectat amb experiències greus d abús o d abandó, de maltractament a la primera infància. El sentiment que generen aquestes experiències, en comptes de ser de vàlua és de maldat o be de tenir quelcom dolent dins nostre. Hi ha un rebuig a la persona global, que es generalitza en les diferents àrees de la vida. B) L AUTOESTIMA CONDICIONADA AL COMPORTAMENT: és la que ens porta a un sentiment de CAPACITAT personal, i fa que sentim CONFIANÇA en nosaltres mateixos. Es la valoració pel que fem i com ens desenvolupem en les diferents àrees de la nostra vida. Confio en mi per que soc eficient i eficaç amb el que m envolta. Sé el què puc oferir als altres. Si ens mirem aquest aspecte de la nostra autoestima; el mon és ple de persones insegures. Per tant, tenir autoestima no vol dir no tenir defectes ni limitacions. Acceptar-nos com som, no vol dir agradar-nos del tot. Apart de que si ens valorem de manera realista, agradar-nos del tot és difícil, aquesta
3 visió de nosaltres limitaria el creixement sa, en el sentit de la motivació a millorar. La persona amb autoestima s il lusiona amb el seu propi creixement i millora. 2.- DE QUE ESTA FETA L AUTOESTIMA? Com es construeix? L autoestima esta feta de RECONEIXEMENT. Es l aliment de la salut emocional i fa possible la subsistència en aquest sentit. La necessitat de reconeixement, que vol dir SER ALGU PER ELS ALTRES és tant important per el ser humà, que farem el possible per obtenir-lo. Si no ho aconseguim de manera natural, directa i positiva, ho farem manipulant l entorn. De la mateixa manera que busquem aliments desesperadament en situacions límit, preferim que ens reconeguin de manera negativa o violenta, abans que patir l absència. L AUTOESTIMA BASICA necessita d un reconeixement incondicional positiu: Ex: t estimo molt, m agrada com ets aquest tipus de reconeixement alimenta la part de la persona més lliure i natural i això fomenta L AUTONOMIA. La crítica negativa en aquest sentit tindria el to: ets un desastre ets dolent, o quan hi ha hagut experiències profundes d abandó: no soc ningú, ó no soc important. L AUTOESTIMA CONDICIONADA al comportament necessita el reconeixement de les nostres CAPACITATS. Ex: Aquest problema l has resolt molt bé o no surts de casa sense pentinar-te Alimenten l adaptació sana a l entorn. La crítica negativa en aquest sentit aniria a àrees determinades: en l esport, ets un desastre i portaria cap a sentiments d inferioritat. El reconeixement pot ser de diferent tipus: - El contacte físic: Es la manera més directa d adonar-nos de que existim per l altre. (Una carícia ó una bufetada) - El Gest: Hi ha implicació del cos però sense arribar a tocar (fer l ullet, o una ganyota). Pot reforçar la paraula ó no.
4 - Contacte amb la mirada... Una mirada d afecte, d odi ó de complicitat.. - Les paraules: Una frase que valora un comportament, una paraula agradable sense més.. Una frase clarament despectiva... - L escrit: Sempre és més fred que el cara a cara, però a vegades és la única manera d arribar a l altre. (actualment es fomenta aquest tipus de comunicació.. xats, mòbil...) - El reconeixement simbòlic: Un regal, un favor... Podem trobar totes les combinacions possibles i com ho fem cadascú depèn del nostre tipus de personalitat. Es combina el reconeixement positiu amb el negatiu, les paraules amb les abraçades i els regals, etc... Quan es combina qualsevol paraula, escrit, regal ó favor amb qualsevol missatge relacionat amb el cos, aquest últim sempre tindrà més força. Ex: Si a un nen li diem moltes vegades que l estimem, però gairebé mai hi som presents,tindrà més força el que diu el cos: l absència física i/o emocional. Si acostumem a fer molts regals, i a la vegada tractem a la persona amb violència... tindrà més força la segona. La manera en com hem obtingut el reconeixement a l infantesa és de la manera que el continuarem buscant al llarg de la vida. Tot i que, qualsevol que hagi estat la nostra realitat i educació, millorar la manera de mirar-nos és a les nostres mans. A la primera infància i abans d aprendre el significat de les paraules, cada nen rep activament mils i mils d impressions de cara a sí mateix, que li arriben del llenguatge del cos de les persones que te a prop. Molt aviat es fa la primera impressió de si mateix que anirà forjant els primers anys de la seva vida. Després apareixen noves persones o diferent qualitat a les relacions, noves experiències ó noves etapes de creixement que porten a diferents èxits ó fracassos. Una experiència positiva important pot modificar la imatge que tenim de nosaltres i de la vida, però de vegades, l auto concepte és tant rígid que pot ser difícil veure de veritat aquestes bones oportunitats.
5 Quan una persona es veu a si mateixa com a perdedora, el que espera en el fons és perdre i acostumarà a fer coses per confirmar-ho., però això a vegades és de manera molt clara com en el cas de persones delinqüents ó marginals i a vegades és de manera profundament encoberta. Un exemple de derrota més encoberta seria la persona que anhela relacions satisfactòries i fracassa una vegada darrera l altre; tot i que en altres aspectes de la vida pugui funcionar aparentment bé. 3.- COM FOMENTAR L AUTOESTIMA Donat que acostumem a jutjar-nos de manera similar a com ens han jutjat, no ens basem en qui som, si no en qui creiem que som... Algunes pautes senzilles: - La primera és viure conscientment, en el sentit que no podem canviar una realitat que neguem. Si tenim una mala experiència o sentiments que no son agradables, cal parar-nos, sentir el dolor i elaborar-lo. - L aprenentatge de l acceptació te a veure amb parar-nos i analitzar àrea per àrea la nostra vida i diferenciar el que ens agrada del que no, i el que podem i volem canviar i el que no. El realisme passa per ajustar el desnivell entre el que som i el que volem ser. Ajuda a sentir : està bé com soc Altres aspectes a considerar: - Aprendre a agrair la valoració, el reconeixement i l afecte que ens arriba. Això fomentarà el sentiment de tenir valor. - Aprendre a donar valoració, reconeixement i afecte a les persones que considerem importants. En aquest cas fomentem el sentiment que els altres tenen valor. - Agafar-nos temps personal, encara que en disposem de molt poc, per fer coses que ens agradin. Això ens ajuda a sentir que som importants.
6 - Aprendre a tractar millor el nostre cos per dintre, a nivell de salut i per fora, a nivell d imatge (que és diferent a sentir-nos esclaus de la imatge) En aquest cas es fomentarà tant el sentiment d estimació com d orgull de sentir-nos atractius. - Aprendre a controlar la crítica negativa cap a nosaltres i cap els altres i aprendre a respondre constructivament a la crítica que ens ve de fora. Aprendre a ser justos amb nosaltres mateixos i amb els altres fomentaria la confiança i el respecte cap a nosaltres mateixos i cap els altres. - Escoltar els desitjos i les necessitats que tenim i revisar el que s hauria de fer ens ajuda a autoafirmar-nos. - Es bo revisar els sentiments de culpa i l autoexigència veient l error com un aprenentatge. Equivocar-nos és normal, però es tracta de veure en que exactament i quines conseqüències té aquest error. Analitzar també si hi han implicades altres persones i en aquest cas donar a cadascú la seva responsabilitat. - Ser íntegres: Això vol dir que hi hagi una coherència entre el que pensem que es correcte i el que fem. Si pensem que no s han d embrutar els carrers, ó malgastar l energia o que es millor posar límits sense violència, ho hem de complir Fomenta la sensació de coherència interna i això ens fa sentir més segurs, ja que el nostre comportament serà previsible. Un aspecte important és que la manca d autoestima te avantatges. Això vol dir que per dolorosa que sigui la realitat d una persona, és la realitat que coneix. Generalment una persona amb baixa autoestima li costa fer canvis i obrirse a noves experiències. El sentiment es que ja ha tingut més frustracions de les que podia aguantar. Per exemple: - Evitar el risc que comporta tenir relacions afectives amb els altres elimina la possibilitat de ser rebutjat ó censurat. - Mentre la persona no es sent capaç ni valuosa, no té sentit créixer i donar als altres ó a la comunitat.
7 - En definitiva, es busca continuar sent aquell nen ó nena i no tenir que prendre responsabilitats sobre la pròpia vida. Si la opció d una persona no és quedar-se atrapada en sentiments dolorosos i destructius sobre si mateixa, el sol fet d iniciar el compromís cap a l auto coneixement, l ajudarà a descobrir que en realitat aquest viatge ja fa temps que va començar. 4.- BIBLIOGRAFIA: - BRANDEN, Nathaniel: Cómo mejorar su autoestima. - BRANDEN, Nathaniel: el respeto hacia uno mismo. - BRANDEN, Nathaniel: La autoestima en el trabajo. Ed: Paidós - BONET, J.V: Sé amigo de tí mismo. Ed: Sal Terrae - CORKILLE, Doroty: El niño feliz. Ed: Gedisa - FREEDMAN, Rita: Amar nuestro cuerpo. Ed: Paidós - McKAY y FANNING. Autoestima: evaluación y mejora ED: Martínez-Roca - CASTANYER, Olga: La asertividad, expresión de una sana autoestima Ed: Desclée De Brouwer.
PENJAR FOTOS A INTERNET PICASA
PENJAR FOTOS A INTERNET PICASA Penjar fotos a internet. (picasa) 1. INSTAL.LAR EL PROGRAMA PICASA Per descarregar el programa picasa heu d anar a: http://picasa.google.com/intl/ca/ Clicar on diu Baixa
Cuál es la respuesta a tu problema para ser madre? Prop del 90% dels problemes d esterilitat es poden diagnosticar, i la immensa majoria tractar.
Actualment, els trastorns de fertilitat afecten un 15% de la població. Moltes són les causes que poden influir en la disminució de la fertilitat, però ara, als clàssics problemes físics se ls ha sumat
EL IMPACTO DE LAS BECAS, EN PRIMERA PERSONA
EL IMPACTO DE LAS BECAS, EN PRIMERA PERSONA Testimoniales de alumnos becados dgadg Foto: Grupo de alumnos de 4º de BBA que colaboran con el Programa de Becas de ESADE Laia Estorach, Alumna de 4º de BBA
UNITAT 3 OPERACIONS AMB FRACCIONS
M Operacions numèriques Unitat Operacions amb fraccions UNITAT OPERACIONS AMB FRACCIONS M Operacions numèriques Unitat Operacions amb fraccions Què treballaràs? En acabar la unitat has de ser capaç de
Noves tecnologies i comunicació 2.0 Usos i potencialitats del branding de les empreses en temps de crisi. Assumpció Huertas
Noves tecnologies i comunicació 2.0 Usos i potencialitats del branding de les empreses en temps de crisi Assumpció Huertas Valls, 24 d abril de 2013 CRISI Moltes empreses deixen de fer comunicació. Això
DOSSIER DE FRANQUICIA
DOSSIER DE FRANQUICIA QUI SOM?. A LA VAQUERÍA D OSONA contem amb una granja de producció lletera des de fa dècades: El CAMP GRAN, situada a OSONA. En el nostre afany per donar valor al nostre producte
Interferències lingüístiques
Interferències lingüístiques L ús habitual de dues o més llengües pot provocar fàcilment interferències lingüístiques, és a dir, la substitució de la paraula adequada (per exemple, malaltia) per l equivalent
La regulación de los clubes de cannabis será larga y complicada, pero las instituciones están dando los primeros pasos.
CÀNNABIS MÒDUL II ACTIVITAT 1 Fitxa 1.1 15 anys La regulación de los clubes de cannabis será larga y complicada, pero las instituciones están dando los primeros pasos. La Agencia de Salud Pública de Cataluña
Cru-Evolució. Mira el món diferent! ESO - educació. Una aposta de ciutadania global des de l escola
Cru-Evolució Mira el món diferent! Una aposta de ciutadania global des de l escola ESO - educació EDUCACIÓ Juntament amb les comunitats i les organitzacions del Sud amb què treballem hem aconseguit que
El procés d envelliment de les persones Laura Coll i Planas 29 de maig del 2015
El procés d envelliment de les persones Laura Coll i Planas 29 de maig del 2015 Envelliment en l entorn laboral? http://whqlibdoc.who.int/hq/2002/who_nmh_nph_02.8.pdf Envelliment Actiu (OMS, 2002) Procés
Pequeños instantes, grandes ilusiones
OBSTETRICIA ECOGRAFÍA 3/4D Pequeños instantes, grandes ilusiones ecografía 3 4D / Salud de la mujer Dexeus ATENCIÓN INTEGRAL EN OBSTETRICIA, GINECOLOGÍA Y MEDICINA DE LA REPRODUCCIÓN Quieres conocer a
A.1 Dar una expresión general de la proporción de componentes de calidad A que fabrican entre las dos fábricas. (1 punto)
e-mail FIB Problema 1.. @est.fib.upc.edu A. En una ciudad existen dos fábricas de componentes electrónicos, y ambas fabrican componentes de calidad A, B y C. En la fábrica F1, el porcentaje de componentes
REVISONS DE GAS ALS DOMICILIS
CONCEPTES BÀSICS Què és una revisió periòdica del gas? i cada quant temps ha de realitzar-se una revisió periòdica de gas butà? Una revisió periòdica del gas és el procés per mitjà del qual una empresa
MOSTRA DE TREBALLS REALITZATS. EL BANY un espai de tranquil litat
MOSTRA DE TREBALLS REALITZATS EL BANY un espai de tranquil litat Lluny de la freda funcionalitat del passat, avui dia el bany s ha transformat en un espai més habitable. Un lloc on la distribució està
Posicionament web i visibilitat a internet dels Cellers amb D.O Empordà
Posicionament web i visibilitat a internet dels Cellers amb D.O Empordà Una assignatura pendent.. Girona Novembre 2011 Carles Ferrer Juanola Director www.altas-buscadores.com Les empreses necessiten visibilitat
INSTITUT GUTTMANN - DOSSIER INFORMATIU
Aquesta carta de drets i deures dels ciutadans en relació amb la salut i l atenció sanitària ha estat aprovada amb caràcter de document programàtic a la sessió de govern del Consell Executiu de la Generalitat
EL BO SOCIAL, APROFITA L!
EL BO SOCIAL, APROFITA L! El Bo Social, aprofita l! Què és? Un descompte del 25% en la factura de l electricitat del preu del terme de potència (terme fix) i del consum. En cap cas dels lloguers o serveis
CREACIÓ I RESTAURACIÓ D'IMATGES DE CLONEZILLA EN UN PENDRIVE AUTORRANCABLE
CREACIÓ I RESTAURACIÓ D'IMATGES DE CLONEZILLA EN UN PENDRIVE AUTORRANCABLE En aquest tutorial aprendrem: a) Primer, com fer que un pendrive sigui autoarrancable b) Després, com guardar la imatge d'un portàtil
Jornada sobre prevenció, detecció i atenció als ASI Cerdanyola, maig 2009. prevenció dels ASI. ITER BSO www.alonsovarea.com
Jornada sobre prevenció, detecció i atenció als ASI Cerdanyola, maig 2009 El treball en xarxa en la prevenció dels ASI www.alonsovarea.com CADA COSA EN SU MOMENTO Construir una RED es hermoso http://yoriento.com/2009/03/como-fomentar-el-trabajo-el-equipo-de-verdad-487.html
MANUAL D EDUCACIÓ PER A UN SEXE MÉS SEGUR EN L ÀMBIT DE LES DROGODEPENDÈNCIES
MANUAL D EDUCACIÓ PER A UN SEXE MÉS SEGUR EN L ÀMBIT DE LES DROGODEPENDÈNCIES MANUAL D EDUCACIÓ PER A UN SEXE MÉS SEGUR EN L ÀMBIT DE LES DROGODEPENDÈNCIES AUTORES CRISTINA VISIERS I CLARA VALVERDE DIRECTOR
INFORME SOBRE PARCIALITAT I HORES EFECTIVES DE TREBALL A CATALUNYA
INFORME SOBRE PARCIALITAT I HORES EFECTIVES DE TREBALL A CATALUNYA Novembre 2014 CCOO DE CATALUNYA DENUNCIA QUE LA FEBLE MILLORA DEL NOSTRE MERCAT DE TREBALL ES BASA EN UNA ALTA PARCIALITAT I MENORS JORNADES
RESUM ORIENTATIU DE CONVALIDACIONS
RESUM ORIENTATIU DE CONVALIDACIONS TIPUS DE CONVALIDACIONS Aquest document recull les possibles convalidacions de mòduls i unitats formatives del cicle formatiu de grau superior ICA0 Administració de sistemes,
Universitat Autònoma de Barcelona Manual d Identitat Corporativa Síntesi
Universitat Autònoma de Barcelona Manual d Identitat Corporativa Síntesi Símbol El símbol de la UAB va ser creat com un exercici d expressivitat gràfica de la relació entre el quadrat i la lletra A, i
LES DROGUES I ELS JOVES
LES DROGUES I ELS JOVES 1. INTRODUCCIÓ Les famílies viuen amb preocupació la possibilitat que els seus fills i filles s iniciïn en el consum de drogues. Molts pares i mares no se senten suficientment informats
XV CONGRÉS. de la Societat Catalana. Barcelona, 25, 26, 27 i 28 de Maig de 2011 WWW.CONGRESSCCC.ORG HOTEL DIAGONAL ZERO
WWW.CONGRESSCCC.ORG XV CONGRÉS de la Barcelona, 25, 26, 27 i 28 de Maig de 2011 Benvolgut col lega, El Congrés de la arriba a la seva quinzena edició. Desprès d aquests anys i tal com es habitual, ho fa
CRISI INTERNA EN EL PP Isern rebaixa a Cort les exigències de Rodríguez per revisar l'etapa de Calvo El ple aprova per unanimitat donar suport a la denúncia d'emaya i revisar la gestió feta al 2009, però
Bernadí. Bernadí Barcelona. Mobiliari d Oficina. Des de 1965
Bernadí Barcelona Bernadí Mobiliari d Oficina Des de 1965 En Barcelona desde 1965. Bernadí, una empresa familiar de tercera generación que rinde culto al ingenio y profesa verdadero amor por el detalle.
Claus per participar-hi activament
La vida política Claus per participar-hi activament Edita: Dincat (Discapacitat Intel lectual Catalunya) Amb el suport de: Ajuntament de Barcelona, Institut Municipal de Persones amb Discapacitat, Ministeri
GUIA BÀSICA PER UTILITZAR L OFICINA VIRTUAL
GUIA BÀSICA PER UTILITZAR L OFICINA VIRTUAL L Oficina Virtual de l Ajuntament d Ontinyent és el lloc on els ciutadans poden fer gestions i tràmits administratius de forma electrònica o també rebre informació
Missatge institucional del president de la Generalitat amb motiu de la Diada Nacional de Catalunya
Missatge institucional del president de la Generalitat amb motiu de la Diada Nacional de Catalunya Benvolgudes i benvolguts compatriotes, Celebrem la Diada Nacional d enguany immersos en un clima de dificultats
Qué es coaching personal para profesionales?
Qué es coaching personal para profesionales? www.valorsipersones.com info@valorsipersones.com Nos puedes conocer un poco mejor en: http://tonipinies.wordpress.com http://mireiapoch.wordpress.com Qué es
Peticions de l AEEE en relació als ensenyaments d'àmbit economic recollits a la LOMCE.
Peticions de l AEEE en relació als ensenyaments d'àmbit economic recollits a la LOMCE. 1. Quart curs d ESO. A 4t d'eso, sol licitem dues matèries diferenciades: Economia de 4t d'eso, com a matèria orientadora
Fractura de tobillo RECOMENDACIONES AL ALTA
Fractura de tobillo RECOMENDACIONES AL ALTA 1 RECOMENDACIONES AL ALTA Autor: Sociedad Valenciana de Traumatología Estas recomendaciones pretenden ser una ayuda para usted, que ha sufrido una fractura
Manual de usuario web GHD Fresc Manual d usuari web GHD Fresc. www.ghd.es
Manual de usuario web GHD Fresc Manual d usuari web GHD Fresc Septiembre de 2014 Setembre del 2014 Bienvenido a GHD Fresc Benvingut a GHD Fresc Estimado cliente, Le informamos que GHD Fresc lanza su nueva
Proves d Accés per a Majors de 25 i 45 anys
Proves d Accés per a Majors de 25 i 45 anys Convocatòria: 2013 Assignatura: FILOSOFIA I) CARACTERÍSTIQUES DE LA PROVA La prova de l examen es realitzarà a partir de les lectures dels cinc textos bàsics
POLÍTICA DE COOKIES. La información que le proporcionamos a continuación, le ayudará a comprender los diferentes tipos de cookies:
POLÍTICA DE COOKIES Una "Cookie" es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario y nos permite reconocerle. El conjunto de "cookies" nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos
La societat canvia. I l escola? 49a Escola d Estiu de l Associació de Mestres Rosa Sensat
La societat canvia. I l escola? 49a Escola d Estiu de l Associació de Mestres Rosa Sensat Primera edició: maig 2015 Edició: Joan Portell Rifà Disseny: Clara Elias Maquetació: Concepció Riera Rosa Salavert,
Una reflexió entorn les creences del professorat i una anàlisi dels actes comunicatius com a elements claus en la millora de les interaccions.
La Programació Neurolingüística i la seva aplicació als entorns educatius. Una reflexió entorn les creences del professorat i una anàlisi dels actes comunicatius com a elements claus en la millora de les
El Máster Práctico en Psicoterapia se dirige a licenciados / graduados en Psicología que deseen dedicarse a la práctica clínica.
Este Máster está acreditado por el Consejo General de Colegios Profesionales de Psicólogos y avalado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). La metodología utilizada es eminentemente práctica y los
La fortaleza de una. La fortalesa d una empresa ferma. Valores corporativos
La fortaleza de una Siesmo se eleva como una de las principales referencias en la distribución de materiales de construcción y de acabados para interiorismo. Con una experiencia acumulada de más de un
EDITORIAL AFILIATE. Responsable de Comunicació: Toni Baos. Responsable de Formació i Ocupació: Rafael Borràs
2 EDITORIAL Confederació Sindical de CCOO de les Illes Balears C/ de Francesc de Borja Moll, 3 07003 Palma Tel. 971 72 60 60 Internet: http://www.ib.ccoo.es Correu electrònic: premsa@ib.ccoo.es Responsable
INFORME DE SEGUIMENT DEL GRAU EN CRIMINOLOGIA (2009-2011) GENER 2011 Facultat de Dret, Universitat Pompeu Fabra
INFORME DE SEGUIMENT DEL GRAU EN CRIMINOLOGIA (2009-2011) GENER 2011 Facultat de Dret, Universitat Pompeu Fabra 1 Índex FITXA DE LA TITULACIÓ...3 1. VALORACIÓ GENERAL DEL DESPLEGAMENT DEL TÍTOL...4 2.
Els centres d atenció a la gent gran a Catalunya (2009)
Els centres d atenció a la gent gran a Catalunya (29) Dossiers Idescat 1 Generalitat de Catalunya Institut d Estadística de Catalunya Informació d estadística oficial Núm. 15 / setembre del 213 www.idescat.cat
OHSAS 18001:2007 i normativa legal
OHSAS 18001:2007 i normativa legal INTRODUCCIÓ OHSAS 18001 COMPARATIVA amb REFERÈNCIES LEGALS PROCÉS DE CERTIFICACIÓ BENEFICIS 1 TÜVRheinland en España 2008 Introducció Organitzacions de tota mena cada
MANUAL DE CONFIGURACIÓ BÀSICA DEL VISAT TELEMÀTIC
MANUAL DE CONFIGURACIÓ BÀSICA DEL VISAT TELEMÀTIC A) CONFIGURACIÓ EXPLORADOR I SISTEMA OPERATIU B) LLOCS DE CONFIANÇA DEL NAVEGADOR C) RECOMACIONS INTERNET EXPLORER 10 D) RECOMACIONS INTERNET EXPLORER
COM AFRONTAR LA PÈRDUA D UNA PERSONA ESTIMADA CÓMO AFRONTAR LA PÉRDIDA DE UNA PERSONA QUERIDA
COM AFRONTAR LA PÈRDUA D UNA PERSONA ESTIMADA CÓMO AFRONTAR LA PÉRDIDA DE UNA PERSONA QUERIDA L AJUDEM A SUPERAR EL DOL Aquest fulletó ha estat elaborat per membres de Serveis Integrals de Psicologia (SIPS),
3r a 4t ESO INFORMACIÓ ACADÈMICA I D OPTATIVES
r a 4t ESO INFORMACIÓ ACADÈMICA I D OPTATIVES Camí DE SON CLADERA, 20-07009 Palma Tel. 971470774 Fax 971706062 e-mail: iesjuniperserra@educacio.caib.es Pàgina Web: http://www.iesjuniperserra.net/ ORIENTACIÓ
11ª JORNADA DE PREVISIÓ SOCIAL COMPLEMENTARIA
11ª JORNADA DE PREVISIÓ SOCIAL COMPLEMENTARIA Present i futur de la previsió social. L actuari en el desenvolupament de la previsió social complementaria. Francesc Durán President Grup de Treball sobre
Unitat Didàctica 5.4.1 : EL VOLEIBOL (nivell 1)
Unitat Didàctica 5.- Habilitats específiques. Esports col lectius. Unitat Didàctica 5.4.1 : EL VOLEIBOL (nivell 1) 1.- La història del voleibol. El voleibol va néixer l any 1895 als Estats Units, a la
PRESENTACIÓN DE LAS DIFERENTES ENCUESTAS QUE REALIZA MINA, AIGÜESDE TERRASSA PARA MEDIR EL GRADO DE SATISFACCIÓN DEL CLIENTE, Y SUS RESULTADOS
PRESENTACIÓN DE LAS DIFERENTES ENCUESTAS QUE REALIZA MINA, AIGÜESDE TERRASSA PARA MEDIR EL GRADO DE SATISFACCIÓN DEL CLIENTE, Y SUS RESULTADOS PLAN DE MEJORAS DEL SERVICIO AL CLIENTE DE ABASTECIMIENTO
Avaluació a 3r d EP 2014-2015. model 2. Competència en comunicació lingüística. Llengua catalana. Nom i llinatges: Grup.
Avaluació a 3r d EP 2014-2015 model 2 Competència en comunicació lingüística Llengua catalana Nom i llinatges: Grup. COMPRENSIÓ ORAL 1. Quin tipus de text has escoltat? A. Una poesia. B. Una descripció.
RECULL DE PREMSA. L IEC contesta les declaracions del vicepresident de la RAE, Gregorio Salvador
comunicació RECULL DE PREMSA L IEC contesta les declaracions del vicepresident de la RAE, Gregorio Salvador 10 de maig del 2007 Consulta El Butlletí de l IEC Institut d Estudis Catalans Comunicació Carrer
ICSA. Estudi DonaTIC: Una primera reflexió sobre la dona tecnològica
Estudi DonaTIC: Una primera reflexió sobre la dona tecnològica Contingut 1.- Introducció 2.- Radiografia de la dona TIC A càrrec d Elisabet Golobardes, Directora d ETSEEI La Salle (Universitat Ramon Llull)
CASOS PRÀCTICS EXAMEN DE MERCADERIES CASOS PRÁCTICOS EXAMEN DE MERCANCIAS
CASOS PRÀCTICS EXAMEN DE MERCADERIES CASOS PRÁCTICOS EXAMEN DE MERCANCIAS 1.- L'empresa COMUNLLAMP, SL i CONFITADOS, SL contracten a Logroño (La Rioja) la realització d'un transport de 30 TM de fruita
Plans Comunitaris. (Pàgs. 11 a 25) CARRERLa FÒRUM 2004: EL FRACÀS DE LA IMPOSTURA (pàgs. 3 a 6)
FEDERACIÓ DʼASSOCIACIONS DE VEÏNS I VEÏNES DE BARCELONA CARRERLa FÒRUM 2004: EL FRACÀS DE LA IMPOSTURA (pàgs. 3 a 6) Veu del Publicació bimestral Obradors, 6-8 baixos 08002 Barcelona www. lafavb.com Nº
Barça Parc. Un nou espai, un nou concepte. Juliol 2009. Espai Barça. Un nou espai, un nou concepte
Barça Parc Un nou espai, un nou concepte Juliol 2009 Espai Barça. Un nou espai, un nou concepte El Barça: motor social i conjunt de valors El FC Barcelona, una de les entitats esportives més importants
Gabinet de Didàctica Jardí Botànic. Gabinet de Didàctica Jardí Botànic 1
LAS PLANTAS CARNÍVORAS LES PLANTES CARNÍVORES Gabinet de Didàctica Jardí Botànic Gabinet de Didàctica Jardí Botànic 1 LAS PLANTAS CARNÍVORAS LES PLANTES CARNÍVORES El objetivo de este taller es que los
EL TREBALL PER PROJECTES: L AVENTURA D ENSENYAR I APRENDRE
EL TREBALL PER PROJECTES: L AVENTURA D ENSENYAR I APRENDRE TREBALL DE RECERCA 2011-2012 ÍNDEX Agraïments... pàg 3 Pròleg... pàg 4-5 1. Treball per Projectes 1.1. Introducció al Treball per Projectes...
COM FER UN BON CURRÍCULUM VITAE?. MODELS.
COM FER UN BON CURRÍCULUM VITAE?. MODELS. Portalexcellence Servei Municipal d Ocupació de Cerdanyola del Vallès www.portalexcellence.cat www.ocupacioiempresa.cerdanyola.cat CURRÍCULUM VITAE 1. DEFINICIÓ
EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS
Guia didàctica EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS Guia didàctica elaborada per: Marta Aros Cinema i educació Joan Batllori, 21 08980 Sant Feliu de Llobregat Tel. 93 666 18 59 cinebaix@cinebaix.com www.cinebaix.com
Novetats de llibres del racó de pares i mares Biblioteca Tecla Sala. Maig 2015
Novetats de llibres del racó de pares i mares Biblioteca Tecla Sala Maig 2015 VIAJAR CON NIÑOS: EL MANUAL PARA PREPARAR TUS VACACIONES EN FAMILIA. HÉCTOR ARENÓS MARCO. Para mucha gente viajar con niños
VI FESTIVAL INTERNACIONAL 5-6 MAIG 2012
VI FESTIVAL INTERNACIONAL 5-6 MAIG 2012 Hotel oficial Impremta oficial Regidoria de Cultura 971 55 55 65 grafiquesmuntaner.com Teatre La Unió C/ del Tren, 3 07550 Son Servera Tel. 971 56 85 19 Correu electrònic
VOTA GAS NATURAL FENOSA. gas natural fenosa. 16 de abril de 2015. ccoo, la teva garantía a gas natural fenosa
16 de abril de 2015 Som davant un nou procés d eleccions sindicals, el qual determinarà la representació de cada sindicat dins del grup Gas Natural Fenosa en el proper període y marcarà el futur de la
BASES DEL CONCURS DANSA ARA
BASES DEL CONCURS DANSA ARA Amb motiu de la 5è edició del cicle Dansa Ara des de la Fundació hem organitzat el Concurs Dansa Ara, perquè tu follower de la Fundació Catalunya-La Pedrera, puguis gaudir de
L ètica de la intimitat: un repte per a les infermeres
L ètica de la intimitat: un repte per a les infermeres Col legi Oficial d Infermeria de Barcelona Barcelona, febrer de 2008 Membres de la en el moment de l elaboració del document: Ester Busquets Alibés,
PROVES D ACCÉS A CICLES FORMATIUS DE GRAU SUPERIOR TEMARI D ECONOMIA BLOC 1: ACTIVITAT ECONÒMICA I SISTEMES ECONÒMICS
PROVES D ACCÉS A CICLES FORMATIUS DE GRAU SUPERIOR TEMARI D ECONOMIA BLOC 1: ACTIVITAT ECONÒMICA I SISTEMES ECONÒMICS La raó de ser de l'economia - Economia. Microeconomia i macroeconomia. - El contingut
TEMA3 :TREBALL, POTÈNCIA, ENERGIA
TEMA3 :TREBALL, POTÈNCIA, ENERGIA El treball és l energia que es transfereix d un cos a un altre per mitjà d una força que provoca un desplaçament Treball El treball fet per una força sobre un objecte
ELS DIVENDRES D' EIDES
ELS DIVENDRES D' EIDES CURS 2013/2014 ESCOLA IGNASIANA D'ESPIRITUALITAT INDEX PRESENTACIÓ... 3 22/11/2013 EL FINAL DE LA VIDA. EUTANÀSIA I OBSTINACIÓ TERAPÈUTICA. ACOMPANYAR A UNA BONA MORT. JOAN VIÑAS...
[ T ] atre. ALTRES CAPACITATS: El Taller de Teatre de l ONCE. més enllà de l escenari
[ T ] atre més enllà de l escenari Per Maria Colomer ALTRES CAPACITATS: El Taller de Teatre de l ONCE A un organisme com l ONCE, l expressió artística no li és aliena, i des de fa ja molts anys, i en moltes
Política de privacidad en las Redes Sociales oficiales de EDICIONES DON BOSCO
Política de privacidad en las Redes Sociales oficiales de EDICIONES DON BOSCO 1. Información sobre el responsable del tratamiento de los datos alojados en la página oficial de EDICIONES DON BOSCO en la
Revista Electrònica. vestigació novació. Educativa i Socioeducativa. La tutoria i el tutor avui. Volum 2 - Número 2 ISSN: 1989-0966
Volum 2 - Número 2 Revista Electrònica vestigació novació Educativa i Socioeducativa La tutoria i el tutor avui. ISSN: 1989-0966 Revista Electrònica d Investigació i Innovació Educativa i Socioeducativa
Nuevos derechos y derecho al propio cuerpo
PRESENTACIÓ Òscar Guasch Professor titular del Departament de Sociologia de la UB Abans d entrar, de manera genèrica, a exposar algunes reflexions sobre el tema del dret al cos, relacionat directament
Economia de l empresa Sèrie 1
Proves d accés a cicles formatius de grau superior de formació professional inicial, d ensenyaments d arts plàstiques i disseny, i d ensenyaments esportius 2012 Economia de l empresa Sèrie 1 SOLUCIONS,
Seleccione les NEAE que presenta l'alumne i passe-la al quadre de l'esquerra.
ACTUALITZACIÓ A ITACA DEL CATÀLEG DE NECESSITATS ESPECÍFIQUES DE SUPORT EDUCATIU (NESE). Accions a realitzar per part dels centres. Actualització Febrer 2015 (en castellano páginas 4,5 y 6, Anexos bilingües
Rueda de prensa: Nico Almagro (ESP)
(FLASH QUOTES) [ESPAÑOL] 19:00h - 21/04/2015 - Sala de conferencias de prensa Rueda de prensa: Nico Almagro (ESP) Ha sido un partido raro porqué antes de salir a pista le he visto con un vendaje en la
Juntos salvaremos la vida de más niños
ALIANZA EMPRESARIAL PARA LA VACUNACIÓN INFANTIL Juntos salvaremos la vida de más niños GAVI / 10 / Germán Miranda Todos podemos desempeñar un papel, grande o pequeño, en la creación de un mundo donde ningún
Cuestionario Restrospectivo para Adultos Qüestionari Retrospectiu per a Adults (Hamby, Finkelhor, Ormrod & Turner)
Cuestionario Restrospectivo para Adultos Qüestionari Retrospectiu per a Adults (Hamby, Finkelhor, Ormrod & Turner) A continuación se presentan algunas preguntas sobre sucesos que pueden haber sucedido
Introducció a la Psicologia
Introducció a la Psicologia 2013/2014 Codi: 102305 Crèdits: 6 Titulació Tipus Curs Semestre 2501572 Administració i Direcció d'empreses OT 4 0 2501573 Economia OT 4 0 Professor de contacte Nom: Lluís Capdevila
Goethe, Fausto. PRELUDIO EN EL TEATRO Director, Poeta Dramático, Bufón. Metallenguatges. (Editorial Planeta, Clásicos Universales, 1981).
Goethe, Fausto. (Editorial Planeta, Clásicos Universales, 1981). PRELUDIO EN EL TEATRO Director, Poeta Dramático, Bufón. DIRECTOR... Sólo con masa ganas a la masa, pues así cada cual saca lo suyo. Quien
SR. PRESIDENT DEL COL LEGI OFICIAL D AGENTS COMERCIALS DE SABADELL SR. PRESIDENTE DEL COLEGIO OFICIAL DE AGENTES COMERCIALES DE SABADELL
DOCUMENT COL LEGIAL Calassanç Duran, 144 bxs. Esquerra 08203 Sabadell SOL LICITUD D INGRÉS / SOLICITUD DE INGRESO 1 Sol licitud número: Solicitud número: DADES PERSONALS / DATOS PERSONALES Registrat número:
PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMATIVOS DE GRADO MEDIO Convocatoria mayo de 2005 PARTE SOCIOCULTURAL LENGUA CASTELLANA. Por tres cochinos minutos.
PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMATIVOS DE GRADO MEDIO Convocatoria mayo de 2005 PARTE SOCIOCULTURAL LENGUA CASTELLANA Por tres cochinos minutos. A ver si consigo que me leas con atención, Fulano o como
Sessió 5, dimecres 25 de maig de 2016
CC DOSSIER Sessió 5, dimecres Comissió de Cultura ORDRE DEL DIA 1. Compareixença de Marina V. Mikaelian i Antonio Estarás Amer, en representació de l Associació Russocatalana, davant la Comissió de Cultura
I PREMIO GAVÀMÓN PINTURA Y DERECHOS HUMANOS
I PREMIO GAVÀMÓN PINTURA Y DERECHOS HUMANOS GAVAMÓN, es un festival de cine y derechos humanos, que pretende visualizar los esfuerzos e iniciativas que personas e instituciones llevan a cabo para mejorar
Adaptació cinematogràfica de la. novel la Cuatro amigos. de David Trueba
Adaptació cinematogràfica de la novel la Cuatro amigos de David Trueba Melany Carrasco Álvarez Treball Final de Grau Comunicació Audiovisual Tutora: Maria Forga Maig, 2014 Universitat de Vic A la meva
Els reptes ètics de la intervenció social G
cobertes:maquetación 1 06/05/10 14:26 Página 1 col lecció MATERIALS D ÈTICA APLICADA A LA INTERVENCIÓ SOCIAL, 1 Els reptes ètics de la intervenció social I Simposi d Ètica Aplicada a la Intervenció Social
TFGs d oferta pública i concertats:
Guia ràpida per a donar d'alta un TFG/TFM A continuació es detalla una guia ràpida per a donar d alta un TFG, el procediment a seguir dependrà del tipus de TFG TFGs d oferta pública i concertats: Els passos
PROVES D ACCÉS A CFGS
PROVES D ACCÉS A CFGS PSICOLOGIA TEMARI BLOC 1. INTRODUCCIÓ A LA PSICOLOGIA 1.1.- Definició de psicologia. 1.2.- Evolució històrica de la psicologia. - Fonts de la psicologia: el pensament filosòfic clàssic,
Josep Maria Puig, Roser Batlle, Carme Bosch, Josep Palos. Aprenentatge servei
Josep Maria Puig, Roser Batlle, Carme Bosch, Josep Palos Aprenentatge servei Educar per a la ciutadania OCTAEDRO Títol: Aprenentatge servei. Educació per a la ciutadania Autors: Josep Maria Puig, Roser
Comença l aventura del Pool Party a la Vall d Albaida
Comença l aventura del Pool Party a la Vall d Albaida El programa de turisme que combina esport, musica i gastronomia La Vall d Albaida 09.06.2014 Un total de 12 municipis de la comarca participaran en
Taller de formació en xarxes socials, comunicació, TICS per a les comunitats religioses
Taller de formació en xarxes socials, comunicació, TICS per a les comunitats religioses Maig 2014 Índex Les xarxes socials El web El Bloc Facebook Twitter Youtube Linkedin Pinterest Google Què som els
sobre la independència de Catalunya
Referèndum d iniciativa popular sobre la independència de Catalunya - DICTAMEN JURÍDIC - Alfons López Tena Notari, president del CES i vocal del CGPJ (2001-08) GUIÓ 1. Legalitat d iniciativa popular per
NEWSLETTER 3. L escolarització dels infants amb TEA I) Escola ordinària. Portal F E B R E R 2 0 1 4
F E B R E R 2 0 1 4 NEWSLETTER 3 Direcció: Portal L escolarització dels infants amb TEA I) Escola ordinària Volem convidar-vos, en aquesta ocasió, a compartir una reflexió sobre l escolarització dels infants
AVÍS LEGAL I POLÍTICA DE INFORMACIÓ LEGAL LSSIICE
AVÍS LEGAL I POLÍTICA DE INFORMACIÓ LEGAL LSSIICE D acord amb les obligacions previstes en la Llei 34/2002, de Serveis de la Societat de la Informació i de Comerç Electrònic (en endavant LSSICE), PETROINSTAL
Índex per a la inclusió
Índex per a la inclusió Guia per a l avaluació i millora de l educació inclusiva Tony Booth i Mel Ainscow Editat i produït pel CSIE Centre for Studies on Inclusive Education Mark Vaughan Traduït i adaptat
Mesures d estalvi d aigua
Mesures d estalvi d aigua La falta de pluges en els darrers mesos ha fet baixar les reserves d aigua dels embassaments i dels aqüífers. Tots els municipis que rebem aigua potable de la xarxa Ter-Llobregat,
IMPULSA LAS CAPACIDADES EMPRENDEDORAS DE LOS JOVENES
IMPULSA LAS CAPACIDADES EMPRENDEDORAS DE LOS JOVENES 16 de mayo de 2014 INDICE 1 INTRODUCCION 2 QUE ES EMPRENDER? 2 3 4 BENEFICIOS DE LA AUTO OCUPACION TENGO APTITUDES PARA EMPRENDER? BARRERAS 1 Quiénes
Feto de nalgas o situación transversa
Información para la mujer embarazada Informació per a la dona embarassada Feto de nalgas o situación transversa Fetus de natges o situació transversa VERSIÓN CEFÁLICA EXTERNA VERSIÓ CEFÀLICA EXTERNA FETO
XVIII Congrés Nacional Català d Urgències i Emergències Lloret de Mar 24 i 25 de març de 2011
XVIII Congrés Nacional Català d Urgències i Emergències Lloret de Mar 24 i 25 de març de 2011 Pautas de colaboración Benvolguts/des senyors/es Des de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva, ens
Política de privacidad en las Redes Sociales oficiales de INSERT STAR, S.L.U.
Política de privacidad en las Redes Sociales oficiales de INSERT STAR, S.L.U. 1. Información sobre el responsable del tratamiento de los datos alojados en la página oficial de INSERT STAR, S.L.U. en la
BARCELONA, CIUTAT AMIGA DE LA INFÀNCIA. Coneix el Programa Municipal per a la Infància i l Adolescència 2007-2010
BARCELONA, CIUTAT AMIGA DE LA INFÀNCIA Coneix el Programa Municipal per a la Infància i l Adolescència 2007-2010 1 BARCELONA, CIUTAT AMIGA DELS INFANTS L any 2007, la població de Barcelona era de més d