Bienestar y Salud. Salud y Bienestar La Nutrigenética llega a Clínica Londres. A Fondo Bótox: todo lo que debes saber sobre él

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1 Bienestar y Salud Nº1 / AÑO 2012 LA REVISTA DE CLÍNICA LONDRES Salud y Bienestar La Nutrigenética llega a Clínica Londres A Fondo Bótox: todo lo que debes saber sobre él Salud Visual La vista cansada tiene solución

2 sumario Nº 1 ejemplar gratuito Salud y Bienestar >> La Nutrigenética llega a Clínica Londres << A Fondo Bótox:todo lo que debes saber sobre él 06 REVISTA BIENESTAR Y SALUD Salud y Bienestar: La Nutrigenética llega a Clínica Londres. Dr. Eduardo Morejón Actualidad >> 07 A Fondo: Bótox: todo lo que debes saber sobre él. Dr. Carlos San Martín Actualidad Belleza al Día: Disfruta de un verano sin preocupaciones. << Belleza al Día Disfruta de un verano sin preocupaciones 08 Entrevista: Liposucción asistida por láser. Dr. José Ramón Martínez. Salud Visual: La vista cansada se opera. Dr. Fernando Llovet STAFF Entrevista >> Dr. José Ramón Martínez Redacción: Dpto. Comunicación Grupo Baviera Asesoramiento Científico: Dirección Médica Clínica Londres y Dirección Médica Clínica Baviera Maquetación: Codebare << Salud Visual La vista cansada se opera 10

3 >> Saluda DR. AGUSTÍN RAMOS Director Médico de Clínica Londres Bienvenidos a Clínica Londres Para mí constituye un gran orgullo trabajar en Clínica Londres codo con codo con los mejores especialistas médicos y defender los valores que representa el formar parte de Grupo Baviera. Por esta razón, me siento especialmente emocionado por daros a conocer este primer número de Bienestar y Salud. En el año 2007, el Dr. Agustín Ramos Zabala se une al equipo de Clínica Londres con el objetivo de organizar la creación de la Unidad de Cirugía Mayor Ambulatoria y desarrollar su labor de anestesiólogo en la Unidad de Cirugía Estética y en la Unidad de Salud y Nutrición (balón intragástrico). Dos años más tarde y después de más de 15 años de experiencia en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid y más de 10 años compatibilizando su actividad pública con la actividad privada en el sector de la cirugía estética, el Dr. Ramos decide incorporarse a la gestión de Clínica Londres aceptando el cargo de Director Médico. C En Clínica Londres la primera consulta es médica y gratuita. El especialista realiza un diagnóstico personalizado, explica los pormenores del tratamiento y, lo que es más importante, da al paciente un asesoramiento médico sobre el tratamiento que más se adecúa a sus circunstancias. De esta manera, la persona que acude a la consulta tiene toda la información para reflexionar y tomar una decisión con seguridad y confianza. Como Director Médico coordino un gran equipo humano de profesionales de diferentes especialidades. Somos más de 75 médicos especialistas y profesionales (cirujanos plásticos, médicos estéticos, gastroenterólogos, médicos especialistas en nutrición, endoscopistas, anestesiólogos, psicólogos, nutricionistas ) que trabajamos coordinadamente en 14 clínicas repartidas por toda España con los mismos protocolos médicos y con la posibilidad de mejorar nuestros tratamientos a través de un programa de formación médica continuada. Somos conscientes de que la satisfacción del paciente no se alcanza sin la satisfacción de los profesionales que trabajamos para ello. línica Londres es una empresa formada por médicos cuyo principal objetivo es velar por la satisfacción y la salud de los pacientes y mejorar su calidad de vida. Somos médicos que tratamos a personas y pacientes, no a clientes. Para nosotros el paciente ha de ser recibido, escuchado, atendido, asesorado y guiado en todo momento por un médico especialista que supervisará todo el tratamiento de principio a fin. No queremos intermediarios en la relación médico-paciente. Salud, profesionalidad, seguridad, comunicación directa y efectividad son los principios que nos guían. 03

4 >> Salud y Bienestar La Nutrigenética llega a Clínica Londres Qué puedo hacer para mejorar mi salud? Texto: Dr. Eduardo Morejón Responsable de la Unidad de Salud y Nutrición de Clínica Londres L a Unidad de Salud y Nutrición de Clínica Londres ha incorporado una nueva división de Nutrigenética cuyo fin es adecuar los hábitos alimentarios al perfil genético del paciente y mejorar su salud y su estilo de vida. La Nutrigenética es una ciencia que se ha desarrollado intensamente en los últimos años, tras el descubrimiento del genoma humano en el año El objetivo final de la Nutrigenética es claramente preventivo, ya que aporta pautas nutricionales personalizadas a cada individuo, en función de su ADN, porque los nutrientes que a una persona le van bien para mejorar su salud cardiovascular o controlar su peso corporal, en otra persona con diferente ADN no funcionan o su efecto beneficioso es menor. 04 De forma sencilla y escueta, la Nutrigenética consiste en preguntar a nuestros genes cuál es la mejor dieta que podemos llevar a cabo para cuidar nuestra salud. Existen factores de riesgo que no son modificables (los factores genéticos, la edad o el sexo) y otros que sí son modificables (dieta, ejercicio físico, tabaquismo ). Por eso, se trata de conocer cuáles son los factores de riesgo modificables y actuar sobre ellos. En este sentido, en Clínica Londres vamos un paso más allá y nuestro equipo multidisciplinar de profesionales sanitarios (médicos, nutricionistas y psicólogos), además de estudiar las particularidades del ADN de paciente a través de dos test en los que se evalúan los genes implicados en la nutrición (Test Nutrigenético) y en la salud cardiovascular (Test Cardiogenético), evalúa su estilo de vida (horas de sueño, trabajo ), sus hábitos alimenticios, su actividad física y sus relaciones personales para elaborar un completo Programa Nutri-Cardiosaludable personalizado con un seguimiento de un año y análisis periódicos. Además, los test genéticos que se realizan en Clínica Londres son los únicos test genéticos con validación científica que se practican en España.

5 >> Salud y Bienestar Test Cardiogenético Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Europa. Quieres conocer qué riesgo tienes de padecer hipercolesterolemia, hipertensión, diabetes mellitus, obesidad, un accidente cardiovascular o si eres proclive o no a ser dependiente de la nicotina? El equipo médico Clínica Londres, a través de un servicio de medicina predictiva personalizada, analiza la información genética, clínica y tus hábitos de vida para determinar de forma precisa y específica esos posibles riesgos y diseñar un programa a tu medida para prevenirlos. Test Nutrigenético La obesidad es un problema de salud pública y, por eso, desde Clínica Londres te ofrecemos soluciones para prevenirla y afrontarla si ya la padeces. La alimentación es la base de nuestra salud. No podemos modificar nuestros genes, pero si podemos modificar su efecto sobre nuestra salud alterando nuestro estilo de vida, nuestra dieta y nuestros hábitos alimentarios. En función del perfil nutrigenético de cada persona existen alimentos, nutrientes y componentes alimentarios con acción protectora frente a determinadas condiciones y enfermedades, mientras que otros pueden llegar a aumentar la predisposición o riesgo de desarrollarlas. El Test Nutrigenético es un servicio de medicina predictiva y personalizada para el asesoramiento nutricional de acuerdo con el perfil genético de cada persona. Este test proporciona la información genética relevante en la investigación de las causas del sobrepeso y la obesidad para que el equipo médico de Clínica Londres determine las medidas preventivas y terapéuticas más apropiadas para hacer frente a estas condiciones y diseñe un programa personalizado para cada paciente. Y además... Si sufres obesidad y el equipo médico de Clínica Londres lo considera oportuno puedes combinar estos tests con el Programa Kilow (Kilow - Gen): Balón Intragástrico. Tres años de seguimiento médico multidisciplinar (médico, nutricionista, psicólogo). Contacto médico 24 horas al día. Un 97% de pacientes satisfechos. 05

6 >> A fondo Bótox: todo lo que debes saber sobre él Texto: Dr. Carlos San Martín Responsable de la Unidad de Medicina Estética de Clínica Londres 06 La toxina botulínica, conocida comúnmente como bótox, es una proteína purificada que se inyecta en cantidades minúsculas en los músculos del rostro cuya actividad es excesiva. El objetivo de este tratamiento es relajar los músculos y prevenir la aparición de arrugas dinámicas o suavizar las que ya existen (arrugas estáticas). Con la aplicación del bótox se consigue revitalizar y rejuvenecer la mirada de manera inmediata, relajar los músculos faciales, eliminando o atenuando las arrugas, dejando la piel distendida, tonificada y tersa, devolviendo la luminosidad al rostro. Sus efectos tienen una duración temporal de entre 4 y 6 meses y se aplica en diez minutos. El paciente puede reincorporarse de manera inmediata a su rutina habitual una vez realizado el tratamiento y sus resultados se aprecian a los dos o tres días. El bótox comenzó a utilizarse en Estados Unidos en los años 60 como agente terapéutico para el tratamiento de enfermedades relacionadas con desórdenes neurológicos, caracterizados por una contracción muscular involuntaria. Hoy en día tiene diversas aplicaciones que van desde el tratamiento de las arrugas faciales al tratamiento de la hiperhidrosis (producción excesiva de sudor), pasando por el tratamiento de algunos tipos de migrañas e, incluso, problemas oftalmológicos como el estrabismo. Dada su eficacia, la naturalidad de los resultados y escasos efectos adversos, la aplicación del bótox ha ido ganando terreno progresivamente a técnicas de cirugía como el lifting. Los posibles efectos secundarios del bótox son nulos siempre y cuando lo aplique un médico especialista en un centro médico autorizado. Para su correcta administración es necesario tener un conocimiento preciso de la anatomía humana, así como del manejo de las dosis y los instrumentos. En Clínica Londres buscamos resultados naturales. Realizamos una valoración personalizada y examinamos cada rostro y su expresividad para planificar el tratamiento y aportar el efecto rejuvenecedor sin modificar la expresión natural.

7 A partir de los 40 años, el rostro comienza a perder volumen y se produce el descolgamiento de las capas de grasa a nivel medio y profundo. El objetivo del Facelift es devolver el volumen perdido sin pasar por el quirófano con una permanencia de, aproximandamente, 18 meses en función del paciente. Este tratamiento, que Clínica Londres realiza en >> Actualidad Facelift: desafiando la Ley de la Gravedad Recupera la elasticidad de tu piel exclusiva desde hace un año y medio, consiste en la utilización de pequeñas inyecciones superficiales de hidroxiapatita cálcica, un material de relleno natural, reabsorbible y biocompatible que se aplica con una cánula sin punta siguiendo las líneas de tensión de la piel para actuar sobre las zonas descolgadas como los contornos de la boca y los ojos, la nariz, el óvalo facial y la piel de la ceja. Clínica Londres presenta un nuevo tratamiento láser para acabar con la celulitis Es el único sistema de este tipo aprobado por la FDA El 90% de las mujeres españolas padece algún tipo de celulitis, un problema estético que se produce por la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, especialmente nalgas y muslos. Para su tratamiento, hasta ahora se utilizaban métodos muy eficaces en el ámbito de la medicina estética, como la cavitación o la mesoterapia, pero Clínica Londres va un paso más allá y ha introducido en su cartera de productos un nuevo sistema láser, el Cellulaze, el único láser específico aprobado por la FDA americana para el tratamiento de la celulitis, que actúa eliminando las causas que provocan esos acúmulos de grasa, agua y toxinas a largo plazo. Este tratamiento se lleva a cabo con anestesia local, es mínimamente invasivo y gracias a él, la paciente recuperará el grosor, la firmeza y la elasticidad de su piel en una sola sesión. 07

8 >> Belleza al Día LASERDEPILACIÓN DISFRUTA DE UN VERANO SIN PREOCUPACIONES Imágenes de nuestros tratamientos de Laserdepilación, eficaces y seguros desde la primera consulta E n verano tenemos a nuestra disposición infinidad de posibilidades de ocio, muchas horas de sol para aprovechar y poco tiempo para disfrutar de las actividades estivales más allá del trabajo y de la rutina. Por qué perder parte de ese tiempo en depilarnos? actúa sobre los folículos que se encuentran en un nivel más profundo de la piel y logra atrofiarlos en menos sesiones haciendo que, a la larga, el tratamiento resulte más económico. Rapidez En Clínica Londres te ofrecemos una plataforma tecnológica muy completa compuesta por diferentes equipos que te ayudarán a olvidarte de tu vello en menos tiempo y con menos sesiones para que te dediques a lo que de verdad te apetece Seguridad 08 El láser elimina el vello de forma permanente sin dañar las zonas adyacentes al folículo piloso por eso reduce los efectos no deseados y resulta menos doloroso. Efectividad La luz del láser tiene más penetración que la de otros sistemas y es más concentrada y efectiva. Por esta razón, Los distintos tipos de láser (Diodo Soprano, Alejandrita de pulso fijo y de pulso variable y N e o d i m i o - Ya g ) permiten tratar grandes zonas del cuerpo en menos tiempo y las sesiones son más cortas. En Clínica Londres la elección del tipo de láser y de los parámetros en cada paciente y en cada fase del tratamiento son determinados por un médico especialista. Menos sesiones y más espaciadas en el tiempo Desconfía de centros donde te citen con menos de 8 semanas entre sesión y sesión (12 semanas en piernas e ingles), que es el tiempo mínimo de descanso y se corresponde con el ciclo de crecimiento del vello.

9 >> Entrevista LIPOSUCCIÓN ASISTIDA POR LÁSER Dr. José Ramón Martínez Méndez Qué es la liposucción asistida por láser? Es una liposucción en la que el láser se encarga de romper las células que forman el tejido graso. De esta forma, la extracción de la grasa es más sencilla y rápida. Qué ofrece de nuevo con respecto a otros métodos? Gracias a la acción del láser, logramos una retracción de la dermis con la que mejoramos el aspecto de la piel de la zona tratada. Con este procedimiento logramos optimizar el resultado que se obtiene con una liposucción convencional en zonas donde la laxitud cutánea es un problema. En qué basa su eficacia? En el tratamiento que ofrecemos en Clínica Londres utilizamos el Smartlipo Triplex, el único láser con tres longitudes de onda; una que trata la grasa, otra que coagula los vasos sanguíneos y otra que tensa la piel. Este sistema nos permite aumentar la eficacia del tratamiento, incrementar su efecto lipolítico y mejorar el resultado estético. El resultado es similar al de una liposucción tradicional, en cuanto a reducción de volumen, pero mejora el aspecto de la piel, que será mucho más liso, firme y uniforme. Para qué zonas está indicado? Además, se puede utilizar en zonas convencionales de liposucción (cartucheras, caderas ), pero es en la zonas citadas anteriormente donde aporta mayores beneficios. Es fundamental que el cirujano plástico valore previamente al paciente para determinar si es candidato a este tipo de liposucción o, por el contrario, en su caso es mejor aplicar la técnica convencional. Para qué zonas está contraindicado? Actualmente no existe contraindicación con respecto a las áreas de liposucción clásica, sin embargo aquellos territorios en los que existe una piel muy sensible o estructuras nerviosas cercanas, se desaconseja el uso del láser. En cualquier caso debe ser valorado por el cirujano plástico para aconsejar qué zonas se pueden tratar y cuáles no. Es larga la recuperación? Qué síntomas se presentan tras la intervención? El postoperatorio es mínimo. Se aconseja llevar una faja durante unos 10 ó 15 días, dependiendo del caso. Lo habitual con tratamientos de una o dos zonas es que se pueda hacer vida normal en 1 ó 2 días. Cuánto tiempo se recomienda entre varias intervenciones? Normalmente no es necesario hacer varias sesiones salvo casos excepcionales que deben ser valorados en consulta con el cirujano plástico. Este tratamiento está indicado para pacientes candidatas a una liposucción en zonas donde existe flacidez, como la cara interna de muslos o brazos, el abdomen y la papada, fundamentalmente. Son áreas donde, generalmente, no podemos aplicar la liposucción tradicional. Gracias a la acción del láser se produce una retracción de la dermis con la que se mejora el aspecto de la piel de la zona tratada 09

10 >> Salud Visual El valor de pertenecer a un gran Grupo Bienvenidos a nuestro Instituto Oftalmológico Clínica Londres forma parte del Grupo Baviera, una compañía médica española con más de 80 clínicas en 5 países europeos cuyas especialidades médicas son la medicina y cirugía estética y la oftalmología, que se lleva a cabo en Clínica Baviera. Con más de 25 años de experiencia, Clínica Baviera es un referente en el campo de la oftalmología a nivel europeo y ha tratado a más de pacientes. Además, cuenta con las técnicas más innovadoras, las mejores clínicas y los profesionales más preparados. Sus tratamientos oftalmológicos se dividen en tres grandes áreas: Cirugía Refractiva Láser Presbicia o Vista Cansada Cataratas DR. FERNANDO LLOVET Director Médico de Clínica Baviera La vista cansada tiene solución 10 A partir de los 40 años es habitual que las personas comiencen a experimentar los primeros síntomas de la vista cansada. En un principio existe cierta dificultad para enfocar los objetos que tienen más cerca. Tras varias horas leyendo o utilizando el ordenador se nota la vista fatigada, la visión borrosa. Es el primer paso para, tras un tiempo, pasar a depender totalmente de las gafas de cerca. Tanto es así que el 60% de las personas que padecen vista cansada afirman que este problema les limita en su vida diaria. Todos estos síntomas no son más que la constatación de que se sufre vista cansada. Este defecto visual, también conocido como presbicia, es un problema inevitable asociado a la edad y que, más tarde o más temprano, todos terminaremos padeciendo. Se estima que, en la actualidad, el 81% de los españoles mayores de 45 años y el 98% de los mayores de 65 años la sufren, lo que supone casi 18 millones de personas. La presbicia o vista cansada se debe a que, con el paso de los años, el cristalino va perdiendo su elasticidad, y con ello su capacidad para enfocar las imágenes, lo que nos impide ver correctamente los objetos cercanos. Según explica el doctor Fernando Llovet, oftalmólogo y director Médico de Clínica Baviera, esta pérdida de

11 elasticidad, no ocurre de golpe, sino que empieza a partir de los años, y se va incrementando progresivamente durante unos 10 años, hasta perderse por completo. Una vez llega la presbicia, el uso de gafas se va haciendo cada vez más necesario hasta resultar imprescindible. Afortunadamente, hoy en día existen soluciones muy efectivas para corregir este defecto. Por un lado, explica el doctor Llovet, tenemos la técnica de visión multifocal, que consiste en sustituir el cristalino del paciente por una lente intraocular multifocal, y es una solución definitiva que tiene unos magníficos resultados. Asimismo, existe otra opción que consiste en corregir el problema con láser (visión combinada). Esta técnica es similar a la utilizada para corregir la miopía y gracias a ella mejoramos mucho la visión intermedia y próxima. Lamentablemente sólo el 12% de las personas que padecen vista cansada saben que esta dolencia tiene una solución quirúrgica eficaz. >> Salud Visual Ambas técnicas tienen como finalidad poder alcanzar un grado de visión adecuado para la vida cotidiana, y eliminar la dependencia del paciente de gafas y lentillas. Estos tratamientos son ambulatorios (no precisan hospitalización) y el tiempo de recuperación es rápido. Será el oftalmólogo quien, de forma personalizada, decida qué técnica es más adecuada para cada paciente. Las personas que se realizan estas intervenciones suelen tener un grado de satisfacción muy alto que en nuestras encuestas de calidad supera el 95%. Además, en un 88% de los pacientes intervenidos de vista cansada se elimina totalmente la utilización de gafas o lentillas y en el resto únicamente son necesarias en momentos muy puntuales. Los primeros signos de la vista cansada Necesitar más luz para poder leer. Empezar a ver borrosos los objetos cercanos con lo que, instintivamente, el afectado comenzará a alejarlos para poder enfocarlos. Con el tiempo ya será imposible alejarlos lo suficiente y será imprescindible llevar gafas de cerca. Prácticamente todas las personas mayores de 50 padecen vista cansada. Pero el problema se puede agravar o adelantar si: Se padece anemia. Si el paciente es diabético. Algunos medicamentos pueden potenciar la enfermedad. Se tiene un estilo de vida que nos obligue a utilizar continuamente la visión cercana. 11

12 MÉDICOS QUE PIENSAN EN TU SALUD GRUPO Grupo Baviera es una de las grandes compañías sanitarias españolas con más de 80 clínicas en cinco países europeos. La actividad de la compañía está orientada a la oftalmología y a la estética. Clínica Baviera, la única sociedad oftalmológica europea que cotiza en Bolsa, se creó hace 25 años y actualmente es un centro de referencia en el ámbito de la cirugía refractiva y la cirugía intraocular para la corrección de la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo, la vista cansada o las cataratas, entre otros. Clínica Londres es la unidad de medicina estética, cirugía estética y reparadora y tratamientos de obesidad de Grupo Baviera. Su equipo médico, formado por más de 75 médicos especialistas con más de 10 años de experiencia, ha llevado a que Clínica Londres se convierta en el primer centro de Europa en conseguir el certificado de calidad ISO en todas sus especialidades. Nuestras clínicas Centros de Clínica Baviera Centros de Clínica Londres Centros oftalmológicos en Europa ESPAÑA HOLANDA ALEMANIA ITALIA ÁLAVA ALBACETE ALCALÁ DE HENARES ALCOBENDAS BARCELONA BILBAO BURGOS CASTELLÓN CIUDAD REAL CÓRDOBA DENIA GERONA GETAFE GIJÓN HOSPITALET HUELVA HUESCA LA CORUÑA LOGROÑO LUGO MADRID MÁLAGA MATARÓ MÓSTOLES MURCIA ONTENIENTE PALENCIA PALMA DE MALLORCA PAMPLONA REQUENA REUS SABADELL SAN SEBASTIÁN SEVILLA TARRAGONA TOLEDO TORRENT VALENCIA VALLADOLID VIGO VITORIA ZARAGOZA AMSTERDAM EINDHOVEN LA HAYA ROTTERDAM AUSTRIA VIENA BERLÍN DÜSSELDORF FRANKFURT HAMBURGO HANNOVER HEILBRON KÖHL MAINZ MUNICH NÜREMBERG ROSSENHEIM STUTTGART WÜRZBURG MILÁN TURÍN CLÍNICA LONDRES BARCELONA BILBAO CASTELLÓN CIUDAD REAL MADRID MURCIA PAMPLONA SEVILLA TARRAGONA Para más información sobre los tratamientos de la Unidad de Oftalmología Para más información sobre los tratamientos de la Unidad de Medicina Estética

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