2 do Seminario Integral: "Avances en la Preparación física y fisiológica del futbolista de alto rendimiento", Junio 2015

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Juan Antonio Coronel Méndez
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1 2 do Seminario Integral: "Avances en la Preparación física y fisiológica del futbolista de alto rendimiento", Junio 2015 Horario: Viernes de 18:30 a 19:50 y de 20:10 a 21:30 hrs. Fecha de inicio: 08 de Mayo 2015 Fecha de término: 05 de Junio 2015 Nº de módulos: 8 módulos de clases Director Curso: Prof. MSc Carlos Burgos 1. Dirigido a: Entrenadores Físicos, Preparadores Físicos, Kinesiólogos, Entrenadores Deportivos, Médicos y Profesionales afines a la actividad deportiva y rehabilitación. Profesores: Dr. Jorge Cheyre 2 Klgo. Wilson Ferrada 3 Prof. Carlos Henríquez-Olguín 4 Klgo Rony Silvestre 5 1. Licenciado de Educación Física (U. Playa Ancha). Master en Ciencias Biológicas Mención Fisiología (Universidad de Chile). Preparador Físico Club Audax Italiano (divisiones inferiores) y Colo-Colo (divisiones inferiores). Preparador Físico Equipo Chileno de Copa Davis ( ). Preparador Físico de Fernando González: tenista número uno de Chile, medallista olímpico de los Juegos de Atenas 2004 y Londres Médico (U. de Los Andes). Subespecialidad en Cirugía Artroscópica y Reconstrucción Articular en Clínica Las Condes (2006) y Subespecialidad en Cirugía de Rodilla, Artroscopía y Traumatología Deportiva en Hospital Quirón de Barcelona (ISAKOS Teaching Center) y Mutualidad Catalana de Futbolistas, Barcelona, España (2008) con Dr. Ramón Cugat. Estadía de Cirugía Artroscópica y Medicina Deportiva en Emory Sports Medicine Center, Atlanta, Estados Unidos (Mayo 2007). Médico Traumatólogo Staff del Hospital del Instituto de Seguridad del Trabajo, Hospital IST Santiago. Médico oficial ATP Movistar Open Viña 2008, 2009 Santiago Médico Equipo Chileno de Copa Davis (Chile-Austria). Médico Plantel Profesional Club Social y Deportivo Colo Colo. 3. Kinesiólogo (U. Católica del Maule). Desde el 2004 a la fecha experiencia profesional como Kinesiólogo de planteles de fútbol profesional (Rangers de Talca, Curicó Unido, O Higgins de Rancagua y actualmente en Club Colo Colo); Actualmente, Kinesiólogo clínica MEDS, integrante equipo de rodilla.

2 4. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física (U. Playa Ancha), Master en Ciencias Biológicas Mención Fisiología (Universidad de Chile). Fisiólogo e investigador del Laboratorio de Ciencias del Ejercicio de Clínica MEDS. 5. Kinesiólogo (U. Católica del Maule). Magíster en Biofísica Médica, Universidad de Chile. Candidato a Doctor en Biomedicina (U de los Andes & Texas Universitiy). Director Centro de Estudios del Movimiento Humano en la Universidad Mayor desde 2005 a la fecha. Jefe Unidad Biomecánica en el Hospital del Trabajador Santiago desde 2000 a la fecha. Unidad de Biomecánica Laboratorio Ciencias del Ejercicio, Clínica MEDS.

3 INTRODUCCIÓN El fútbol se ha convertido en el deporte más popular del mundo y la información fisiológica, metodológica y médico-científica que lo sustenta se ha incrementado notablemente durante las últimas décadas. Durante un partido de fútbol los jugadores pueden recorrer más de km, con una intensidad media equivalente al 75% del VO2max o 80-90% de la frecuencia cardiaca máxima. La contribución energética aeróbica estimada corresponde a un 90% del gasto energético total (Bangsbo 1994). Así, en un partido competitivo de fútbol, la capacidad para mantener un gran nivel de trabajo durante 90 min podría estar determinada por variables fisiológicas aeróbicas, de hecho se ha señalado que variables fisiológicas como el consumo máximo de oxígeno el (VO2max), umbral ventilatorio (UV) y la Capacidad de resistencia al sprint (RSA) (Bangsbo and Lindquist 1992, Helgerud, Engen et al. 2001, Svensson and Drust 2005, Ziogas, Patras et al. 2011, Edwards et al 2003) tendrían un rol relevante en la evaluación fisiológica del futbolista, ya que podría permitir diferenciar el estado de forma física de un jugador y/o su rendimiento competitivo. La constante actualización de datos normativos es relevante para poder determinar y/o clasificar a equipos que continúan incrementando su capacidad física, de aquellos menos exitosos que mantienen niveles reportados hace 30 años, sobre todo en países como Chile. Los invitamos a participar de este seminario que busca la integridad del conocimiento de todos aquellos que nos desarrollamos en este deporte. Bienvenidos.

4 Tipo de Curso: Seminario de Especialización y Actualización. Encontrarás en nuestro Seminario un ambiente grato, con profesionales expertos y bajo el estricto seguimiento del Departamento de Docencia de Clínica MEDS, el principal centro médico-deportivo de alta especialización en Chile y reconocido internacionalmente. Los alumnos del curso pasaran por diferentes tópicos que van desde temas profundos y específicos y desde lo difícil a lo complejo. Todo bajo una coordinación académica que velará por el alcance de los objetivos. El alumno deberá cumplir con su asistencia y preparar la especialización en forma personal y autónoma con los datos aportados, lo que hará más exigente el aprendizaje. Por este motivo, los seminarios de especialización están confeccionados y creados para aquellos que han hecho del estudio y de la ciencia aplicada, parte integral de su desarrollo profesional. Tipos de Certificación. Certificado de Asistencia a Curso Seminario Certificado emitido por Clínica MEDS con sus correspondientes firmas y sellos en donde consta que el alumno asistió al Curso Seminario.

5 Programa Preliminar Viernes 08 de Mayo: Módulo 1 Demandas físicas y fisiológicas en el fútbol (Update) Prof. Carlos Henríquez-Olguín Demandan bioenergéticas durante la competición. Determinantes fisiológicos del ejercicio intermitente de alta intensidad. Demanda cardio-respiratoria durante la competición. Capacidad para repetir sprint y rendimiento en fútbol. Fatiga y rendimiento en fútbol de alto nivel. Viernes 08 de Mayo: Módulo 2 Evaluación fisiológica del futbolista: Modelo MEDS Prof. Carlos Henríquez-Olguín Hora: 20:10 hrs hrs. Evaluación de la capacidad aeróbica en el fútbol Campo o laboratorio? Evaluación de las características anaeróbicas del futbolista, capacidad de repetir sprint Evaluación kineantropométrica del futbolista Hacia dónde apunta la morfología del futbolista actual? Evaluación de la fuerza y potencia muscular. Valor de la fuerza excéntrica durante el juego. Qué nos aporta la tecnología actual de (GPS, software de análisis de partidos) para determinar nuestros entrenamientos? Se puede optimizar el entrenamiento? Viernes 15 de Mayo: Módulo 3 Entrenamiento físico y fútbol, evidencias en la literatura Carlos Burgos Entrenamiento para elevar la capacidad aeróbica Cómo y cuándo? Capacidad aeróbica antes, durante y post temporada, su valor durante la pretemporada! Entrenamiento de intermitencia en el fútbol, evidencias científicas del mejoramiento de la capacidad física. Cómo combinar los entrenamientos físicos con los entrenamientos técnicos? Antes o después? Recuperación física y muscular antes de una nueva carga de entrenamiento 24, 48 o 72 hrs. post partido?

6 Viernes 15 de Mayo: Módulo 4 Entrenamiento de la fuerza y potencia muscular en el fútbol, evidencias en la literatura Carlos Burgos Hora: 20:10 hrs hrs. Valor del entrenamiento excéntrico en el fútbol y la forma en que debe ser aplicado. Modelos de entrenamiento muscular en la ganancia de velocidad y capacidad de salto. Tiempos de adaptación aguda y crónica a la sobrecarga muscular, cuándo y cómo. Entendiendo el modelo de interferencia de la fuerza, cómo podemos combinar los entrenamientos. Cómo evaluar la fuerza, qué nos dicen los números y cómo podemos interpretarlos? Dónde ubicar el entrenamiento de fuerza en la sesión diaria? Trabajos adicionales en el futbolista con menor rendimiento. Valores de fuerza en el futbolista joven y adulto profesional. Viernes 29 de Mayo: Módulo 5 Epidemiología de las lesiones más características en la competencia del fútbol Dr. Jorge Cheyre Mecanismos de lesiones tendinosas-musculares por sobre-uso Dónde y con qué frecuencia se producen? Control Traumatológico del futbolista; cuándo consultar y cuándo deberíamos parar. Lesiones más comunes durante el entrenamiento y las competencias. Nuevas tecnologías en la rehabilitación médica del futbolista: PRP, Células madre, etc.

7 Viernes 29 de Mayo: Módulo 6 Rehabilitación kinésica y tiempos de vuelta a la práctica en futbolistas profesionales Klgo. Wilson Ferrada Hora: 20:10 hrs. 21:30 hrs. Factores de riesgos intrínsecos y extrínsecos en el fútbol de alta competencia. Por qué hay puntos anatómicos más expuestos? Protocolos de recuperación en las lesiones tendinosas Son efectivos? Lesión y vuelta al fútbol competitivo Qué podríamos esperar del rendimiento? Recuperación de las lesiones musculares del fútbol. Cuánto tiempo para volver a la práctica? Uso de órtesis, vendajes (kinesio-tape) en tendinopatías y lesiones musculares propias del fútbol. Viernes 05 de Junio: Módulo 7 Biomecánica Aplicada al Fútbol: Bases del movimiento del deporte Profesor: Rony Silvestre Utilidad de la Biomecánica aplicada al fútbol. Revisión de la literatura científica en biomecánica del fútbol. Biomecánica del tiro (kick): herramientas y utilidades en el desarrollo del tiro. Efectos de la fatiga muscular sobre la biomecánica del tiro. Modelos de desarrollo en la potencia del tiro. Viernes 05 de Junio: Módulo 8 Control Motor aplicado al fútbol Profesor: Rony Silvestre Hora: 20:10 hrs hrs. Biomecánica de las lesiones musculares más frecuente en el fútbol. Control neuromuscular y prevención de lesiones en el fútbol. Análisis y valoración del control neuromuscular de futbolistas de elite. Valoración biomecánica en la prevención y rehabilitación.

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