Abril. Energía: 00 Kcal. Proteinas: 00 g. Carbohidratos: 00 g. Lípidos: 00 g. Calcio: 00 mg. Hierro: 00 mg. Vitamina C: 00 mg. Colesterol: 00 mg.

Transcripción

1 3. TRIMESTRE

2 Abril FESTIVO FESTIVO FESTIVO FESTIVO FESTIVO Energía: 00 Kcal. Proteinas: 00 g. Carbohidratos: 00 g. Lípidos: 00 g. Calcio: 00 mg. Hierro: 00 mg. Vitamina C: 00 mg. Colesterol: 00 mg. Arroz blanco con Formas de pescado con Alubias blancas al estilo Salchichas Frankfurt con Puré de zanahoria Pollo asado a la naranja con patatas Judías verdes con patata y zanahoria salsa alicantina Filete de panga empanado con Verdura/Carne/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Pasta/Huevo/Fruta Crema/Pescado/Fruta Sopa/Carne/Fruta Energía: 620 Kcal. Proteinas: 21,7 g. Carbohidratos: 94,5 g. Lípidos: 23,9 g. Calcio: 244,3 mg. Hierro: 3,3 mg. Vitamina C: 18,5 mg. Colesterol: 93,9 mg. Filete de cabezada empanado con pimientos Macarrones a la italiana romana con Alubias blancas estofadas Escalopines de ternera en salsa demiglace Sopa casera de cocido con su jugo con patatas Lentejas con chorizo Filete de merluza con Crema/Pescado/Fruta Verdura/Carne/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Arroz/Huevo/Fruta Ensalada/Carne/Fruta Energía: 665 Kcal. Proteinas: 16,9 g. Carbohidratos: 96,3 g. Lípidos: 23,6 g. Calcio: 254,6 mg. Hierro: 3,2 mg. Vitamina C: 17,7 mg. Colesterol: 96,1 mg. Arroz a la jardinera Lomo a la riojana Potaje de garbanzos Capricho de calamar con Porrusalda Hamburguesa mixta casera en salsa de champiñones Alubias pintas con Filete de gallo empanado con Crema de puerros y patata Pollo asado a la almendra con patatas Verdura/Pescado/Fruta Sopa/Carne/Fruta Verdura/Pescado/Fruta Ensalada/Carne/Fruta Puré/Huevo/Fruta Energía: 685 Kcal. Proteinas: 21,4 g. Carbohidratos: 94,3 g. Lípidos: 24,6 g. Calcio: 276,1 mg. Hierro: 3,4 mg. Vitamina C: 18,4 mg. Colesterol: 101 mg. Pasta de caracol con queso Merluza en salsa verde Puré de calabacín Escalope de jamón fresco a la milanesa con Verdura/Carne/Fruta Crema/Pescado/Fruta

3 Mayo FESTIVO Patatas a la riojana Filete de ternera a la plancha con hortalizas Pechuga de pollo con Verdura/Pescado/Fruta Ensalada/Huevo/Fruta Menestra de Rotti de pavo en salsa jardinera Arroz a la cubana romana con Alubias blancas con chorizo salsa de Sopa de con lluvia Jamoncito de pollo asado al limón con patatas Garbanzos con Delicias de pescado con Patata/Pescado/Fruta Verdura/Carne/Fruta Ensalada/PescadoFruta Pasta/Huevo/Fruta Sopa/Carne/Fruta Energía: 665 Kcal. Proteinas: 21,4 g. Carbohidratos: 96 g. Lípidos: 21,7 g. Calcio: 255,1 mg. Hierro: 3,4 mg. Vitamina C: 18,3 mg. Colesterol: 96,7 mg. Macarrones gratinados Redondo de merluza con Filete de lomo con Judías verdes salteadas su jugo con patatas Alubias pintas al estilo Hamburguesa de calamar con Crema de zanahoria y puerro Ternera asada en salsa demiglace con patatas Verdura/Carne/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Arroz/Huevo/Fruta Sopa/Carne/Fruta Puré/Pescado/Fruta Energía: 672 Kcal. Proteinas: 20,9 g. Carbohidratos: 95,4 g. Lípidos: 23 g. Calcio: 264 mg. Hierro: 3,4 mg. Vitamina C: 17,2 mg. Colesterol: 93,1 mg. Patatas guisadas con Filete de panga rebozado con Paella mixta Salchichas de pavo en salsa de Garbanzos con bacon Filetes rusos s en salsa de champiñón Pollo asado a la naranja con con patatas Alubias blancas guisadas Filete de merluza a la romana con Verdura/Carne/Fruta Verdura/Pescado/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Crema/Huevo/Fruta Sopa/Carne/Fruta Pasta de caracol a la napolitana romana con Filete de ternera a la plancha con salsa de pimientos Sopa casera de Pechuga de pollo empanada con patatas Judías verdes con patata y zanahoria Filete de magro con Proteínas: 14 % Alubias pintas con chorizo Delicias de pescado con Verdura/Carne/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Puré/Huevo/Fruta Arroz/Pescado/Fruta Sopa/Carne/Fruta Energía: 651 Kcal. Proteinas: 18,5 g. Carbohidratos: 92,3 g. Lípidos: 23,1 g. Calcio: 266 mg. Hierro: 3,2 mg. Vitamina C: 18,1 mg. Colesterol: 100,6 mg.

4 Junio Salchichas de ave con Merluza a la romana con Arroz a la milanesa salsa de hortalizas Alubias blancas con bacon Hamburguesa de calamar con Patatas con Jamoncito de pollo asado a la naranja con champiñones Crema/Pescado/Fruta Sopa/Carne/Fruta Verdura/Pescado/Fruta Ensalada/Carne/Fruta Verdura/Huevo/Fruta Energía: 667 Kcal. Proteinas: 21 g. Carbohidratos: 94,5 g. Lípidos: 22,8 g. Calcio: 253,7 mg. Hierro: 3,4 mg. Vitamina C: 18,5 mg. Colesterol: 99,1 mg. Pasta de caracol a la boloñesa Filete de panga a la inglesa con Puré de zanahoria Escalopines de ternera en salsa jardinera Lentejas al estilo Merluza en salsa verde Judía verde rehogada con patata su jugo con rodaja de natural Alubias pintas con Filete de lomo en salsa con pimientos Verdura/Carne/Fruta Crema/Pescado/Fruta Sopa/Carne/Fruta Arroz/Huevo/Fruta Ensalada/Pescado/Fruta Energía: 670 Kcal. Proteinas: 20,4 g. Carbohidratos: 95,2 g. Lípidos: 23,1 g. Calcio: 251,6 mg. Hierro: 3,3 mg. Vitamina C: 18,6 mg. Colesterol: 95,3 mg. Patatas a la riojana Salchichas de pavo con Filete de merluza empanado con Sopa casera de cocido con picadillo Hamburguesa casera en salsa de champiñones Hidratos de Carbono: 55 % Alubias blancas al estilo Filete de gallo rebozado con Arroz blanco con Pechuga de pollo empanada con patatas Verdura/Pescado/Fruta Ensalada/Carne/Fruta Patata/Pescado/Fruta Ensalada/Carne/Fruta Verdura/Huevo/Fruta Energía: 679 Kcal. Proteinas: 23,6 g. Carbohidratos: 94,9 g. Lípidos: 22,8 g. Calcio: 267,1 mg. Hierro: 3,4 mg. Vitamina C: 18,7 mg. Colesterol: 97,7 mg. FESTIVO FESTIVO FESTIVO FESTIVO FESTIVO Energía: 00 Kcal. Proteinas: 00 g. Carbohidratos: 00 g. Lípidos: 00 g. Calcio: 00 mg. Hierro: 00 mg. Vitamina C: 00 mg. Colesterol: 00 mg.

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