7 Alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer

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1 7 Alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer Health & Fitness Existe una gran cantidad de alimentos que tienen propiedades beneficiosas para el organismo y es recomendable consumirlos. Sin embargo, otros alimentos muy comunes son poco saludables, y pueden proporcionar al organismo una serie de sustancias peligrosas que pueden inducir el desarrollo de enfermedades muy graves, como el cáncer. Si bien todas las personas tenemos una cierta probabilidad de contraer cáncer desde el nacimiento, ya sea por factores genéticos o situaciones durante el embarazo, estos alimentos aumentan esta probabilidad al consumirlos periódicamente. Te revelamos cuáles son los 7 alimentos más cancerígenos, que deberías dejar de consumir. Fuente: Vía Síguenos en nuestra página de facebook en #1 Carne seca

2 Este tipo de carne se ha hecho muy popular últimamente como una merienda, llena de proteínas y sin muchas calorías. Sin embargo, varios estudios revelan que, al contener nitritos, los responsables de que la carne luzca fresca todo el tiempo para poder ser comercializada, puede contribuir a la aparición de cáncer. Para evitarlo, deberías dejar de consumir este tipo de carne y reemplazarla por carne de reses alimentadas con pasto. #2 Snacks

3 Los snacks fritos, esta comida rápida amada y fácil de conseguir que nos salva en tantas ocasiones, poseen un componente cangerígeno que resulta de someter al alimento a altas temperaturas. Es la glicidamina, que surge de la metabolización de la acrilamida, una sustancia que se produce cuando se fríen los snacks. Para evitar esto procura llevar contigo o comprar una fruta, batido natural, frutos secos, infusiones o yogur, que son alimentos sanos para esos momentos de hambre y proporcionan sensación de saciedad. #3 Alimentos enlatados

4 Las latas poseen un componente llamado Bisfenol-A (BPA), cancerígeno, que puede transferirse a los alimentos enlatados. Sin embargo, no se sabe con certeza, o no existe una opinión unánime que confirme que estos alimentos adquieren este componente con el tiempo. De todas maneras, si quieres evitarlo busca en el mercado aquellos alimentos enlatados que establecen específicamente que son libres de BPA. #4 Palomitas de maíz hechas en el microondas

5 Este delicioso acompañamiento de las películas! Cuando las palomitas son preparadas en microondas en el interior de sus bolsas, se crea ácido perfluorooctanoico durante el proceso de cocción. Para evitar esto opta por hacerlas caseras, con maíz orgánico o aceite vegetal. Esta última es una opción muy saludable, fácil y económica. #5 Alimentos light

6 Muchas personas creen que agregando alimentos light a su dieta pueden consumir mucho más y lograr una alimentación equilibrada y saludable de todas maneras. Sin embargo, estos alimentos simplemente son más bajos en azúcares y grasas que los demás, por lo que no contribuyen de la manera que tu piensas a perder peso. Además, contienen una cierta variedad de sustancias que podrían estar relacionadas con el mayor riesgo de cáncer, como edulcorantes artificiales. Para solucionar esto puedes eliminarlos de tu dieta e incluir frutas, verduras y cereales a tu dieta. #6 Transgénicos

7 Los alimentos transgénicos son aquellos que se alteran genéticamente y durante su cultivo pueden someterse a pesticidas y herbicidas. Todos estos procesos afectan la calidad del producto sin que el consumidor se dé cuenta. Se sabe que estos componentes químicos están relacionados con el cáncer y otras enfermedades graves. Para evitarlo, podrías apoyar a los agricultores locales y comenzar a consumir alimentos orgánicos. #7 Gaseosas

8 Muchas personas consumen gaseosas en cada alimento del día, como algo completamente normal, para refrescarse. Lo que no saben es que son poco saludables ya que poseen cerca de 8 sobres de azúcar por porción y una serie de compuestos químicos relaciones con el cáncer. Por ejemplo, el agente 4-metilimidazol, que le da el color característico a la cola, se ha relacionado con el cáncer desarrollado en miles de casos individuales. El jarabe de maíz de alta fructosa también podría ayudar a alimentar a las células cancerosas. Para evitarlo, procura consumir jugos naturales o agua durante tus comidas, y consume gaseosa en situaciones especiales únicamente. Si te gustó, no olvides compartir y comentar!