descubre tu poder interior

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "descubre tu poder interior"

Transcripción

1 Curso de Desarrollo Personal Conócete a ti mismo y descubre tu poder interior CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 1

2 Nuestro objetivo Ofrecerle las herramientas adecuadas que le permitan cambiar su pensamiento y actitud ante las situaciones que nos tocan vivir diariamente para mejorar su calidad de vida CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 2

3 Qué esperamos de Ud? 1. Creer que SI SE PUEDE cambiar 2. Querer cambiar 3. Colaborar decididamente para el cambio CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 3

4 Cambiar de actitudes es posible? Actitud es la manera en la que respondemos o reaccionamos ante situaciones o personajes que nos rodean. Muchas son aprendidas y otras las desarrollamos por las experiencias que rea- lizamos en el día a día. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 4

5 Ser selectivos en lo que vemos, leemos y oímos Porque mi actitud en gran parte se deberá a esto. Obviamente mi actitud influirá en mis relaciones con mi pareja, mis hijos, mis compañeros de trabajo y la gente con quien me relaciono. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 5

6 Elegimos nuestras actitudes Podemos decidir la manera en que observamos una situación determinada: Positiva o Negativamente CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 6

7 Nuestras actitudes determinan nuestro destino Tener una postura positiva ante la vida y con metas claras nos permitirá lograr una mejor calidad de vida CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 7

8 Objetivos Son los deseos que tengo en estas 7 áreas: Personal: Voy a controlar mi strees Física: Quiero adelgazar y estar en forma Familiar: Quiero pasar más tiempo con mi esposa Vocacional: Me capacitaré en el área comercial Espiritual: Meditaré 15 min. todos los días Social: Me involucraré en el club del barrio Financiera: Adelantaré 2 años el modelo de mi coche CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 8

9 Metas Son el medio por el cual hacemos realidad nuestro objetivo. Son logros que fácilmente se pueden medir en términos de tiempo y resultados. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 9

10 Siete necesidades básicas 1. Relacionarse con otras personas 2. Abrazar y acariciar 3. Pertenecer y sentirse uno con los otros 4. Ser diferente y aparte 5. Hacer algo por otros 6. Sentirse digno, valorado y admirado 7. Poder en nuestras relaciones y en nuestras vidas CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 10

11 Autoestima Es un juicio personal de valor que se expresa en las actitudes del individuo respecto a sí mismo Es un factor esencial para la supervivencia psicológica CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 11

12 Comportamiento con autoestima I 1. El rostro, la modalidad, la forma de hablar y de moverse proyectan la felicidad de estar vivo 2. La persona es capaz de hablar de logros o traspiés de forma directa y honesta 3. Se siente cómodo al ofrecer o recibir alagos o expresiones de afecto 4. Está abierto a la crítica y no tiene problemas a la hora de reconocer sus errores 5. Sus palabras y movimientos evidencian tranquilidad y espontaneidad CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 12

13 Comportamiento con autoestima II 6. Existe armonía entre lo que dice y hace, su apariencia, modo de hablar y moverse 6. Exhibe una actitud de apertura y curiosidad frente a nuevas ideas, experiencias y posibilidades de la vida 6. Es capaz de ver y disfrutar de lo humorísticos de la vida, en sí mismo y en los demás 6. Proyecta una actitud de flexibilidad e inventiva al reaccionar ante situaciones y desafíos 6. Conserva una actitud de armonía y dignidad en condiciones de estrés CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 13

14 Cómo elevar mi autoestima? I 1. Perdónate Todos cometemos errores, somos humanos. No te culpes por el resto de tu vida. El pasado ya no existe, no insistas en traerlo. 1. Ámate Reconoce que eres un ser único e irrepetible, nadie en el mundo se compara contigo. Ten consideración por ti mismo. 1. No hagas alardes Quienes se proponen llamar la atención buscan la aceptación de los demás. Los hechos dicen más que mil palabras 1. Ten flexibilidad contigo mismo Permite la equivocación sin culparte y sin pronunciar palabras hirientes hacia tu propia persona CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 14

15 Cómo elevar mi autoestima? II 5. Reconoce la diferencia entre tu persona y tus actos Tus actos no necesariamente están ligados a tu autoestima. El hecho de cometer una tontería no te hace tonto. 5. Sé responsable de tus actos y acepta la equivocación sin titubear De una manera firme, aprende a contestar ante un error que cometiste, sin pena. 5. Recuerda todos los triunfos que hayas tenido por grandes o pequeños que sean Tráelo al presente cada vez que un fracaso te atormenta. 5. Un cumplido es un regalo, acéptalo! Simplemente de gracias. No busques defectos para opacar lo que te reconocen. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 15

16 Cómo elevar mi autoestima? III 9. Dirige cumplidos! Una de las maneras más fáciles para sentirse bien con uno Mismo es reconocer lo que hay de bueno en los demás. 9. No te desquites contigo mismo Cuando nos sintamos mal, evitar maltratar nuestro cuerpo. 9. Relaciónate con gente positiva Enriquece el contacto con personas comprometidas con la vida, con ideales de solidaridad y fuerza de voluntad. 9. Aléjate de los que son negativos para tu vida No te contamines de las personas, que al no amarse a sí mismas, tienden a inyectar su frustración a su alrededor. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 16

17 Cómo elevar mi autoestima? IV 13.Preséntate con tu nombre muy en alto 13.Felicítate Si vives a la sombra de los demás, será difícil que la gente te conozca por quién eres. Mencioná primero tu nombre Reconoce tu valía cuando hayas hecho algo bien. Date una palmadita en la espalda 13.Despiértate con alegría El optimismo es un hábito y como tal se adquiere. Comienza a pensar pensar positivamente desde el amanecer 13.Arregla tu persona El tener un aspecto limpio y agradable hace que nos sinta- mos mejor. La gente es atraída por la apariencia. CONSULTORA INTEGRAL EN LIDERAZGO 17

Es la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio.

Es la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio. LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA Nathaniel Branden La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta

Más detalles

AUTOESTIMA 1. AUTOESTIMA. Definición de Autoestima

AUTOESTIMA 1. AUTOESTIMA. Definición de Autoestima AUTOESTIMA 1. AUTOESTIMA Definición de Autoestima QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Es un sentimiento de valía personal que nos hace confiar en nuestra capacidad para pensar y resolver problemas. Es lo que nos hace

Más detalles

10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR...

10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... 10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... 1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección n que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado,

Más detalles

Habilidades Sociales. Habilidades Sociales. Habilidades Sociales 03/05/2012. Habilidades sociales avanzadas. Iniciación de habilidades sociales

Habilidades Sociales. Habilidades Sociales. Habilidades Sociales 03/05/2012. Habilidades sociales avanzadas. Iniciación de habilidades sociales Habilidades Sociales Habilidades Sociales Son conductas comunicativas y constituyen un requisito indispensable para la convivencia entre los seres humanos Comportamientos concretos que expresa los sentimientos,

Más detalles

Extraído de

Extraído de M E J O R A T U A U T O E S T I M A La baja autoestima se ha asociado principalmente a los trastornos del estado de ánimo, sin embargo no es exclusiva de ningún trastorno. En ocasiones se considera génesis

Más detalles

TALLER RECUPERANDO ENERGÍA DE LA AUTOESTIMA

TALLER RECUPERANDO ENERGÍA DE LA AUTOESTIMA TALLER RECUPERANDO ENERGÍA DE LA AUTOESTIMA CONCEPTO La autoestima es la fuente energética de amor, protección, potencia y el permiso que nos damos para ser nosotros mismos Depende de cuanto amor, consideración

Más detalles

CURSO DE FELICIDAD. Formación a Nivel Subconsciente

CURSO DE FELICIDAD. Formación a Nivel Subconsciente Formación a Nivel Subconsciente El Método INTEGRA es una metodología de transformación a nivel Subconsciente, que permite la resolución de cualquier tipo de conflicto, o el alcanzar cualquier objetivo.

Más detalles

Resumen. - Cuáles son las consecuencias de decir a los niños lo que deben hacer o no?

Resumen. - Cuáles son las consecuencias de decir a los niños lo que deben hacer o no? Resumen - Prólogo - Cuáles son las consecuencias de decir a los niños lo que deben hacer o no? - Cuál es el motivo de los padres de querer controlar a un niño a través de órdenes? - Los niños estan en

Más detalles

Las sesiones iniciarán en los días y horarios programados con su terapeuta. Las sesiones tienen una duración de 90 min una vez a la semana.

Las sesiones iniciarán en los días y horarios programados con su terapeuta. Las sesiones tienen una duración de 90 min una vez a la semana. Capítulo 2 La violencia y su impacto en el trastorno del estrés postraumático 63 Apéndice Folletos de trabajo El dolor es inherente a nuestras vidas, pero el sufrimiento es opcional. Folleto 1 Reglas del

Más detalles

Guía Básica para comenzar a practicar Mindfulness

Guía Básica para comenzar a practicar Mindfulness Guía Básica para comenzar a practicar Mindfulness 1 www.mindfulnessyeducacionemocional.com PRIMER REQUISITO El primer requisito y más importante es una INTENCIÓN FIRME de hacerlo, un COMPROMISO CON UNO

Más detalles

Hoy amanezco feliz, todo el día irradio felicidad y amor. Yo (tu nombre) estoy vibrando en sintonía con todo el Universo.

Hoy amanezco feliz, todo el día irradio felicidad y amor. Yo (tu nombre) estoy vibrando en sintonía con todo el Universo. Hoy amanezco feliz, todo el día irradio felicidad y amor. Yo (tu nombre) estoy vibrando en sintonía con todo el Universo. A partir de este preciso momento comienzo a respirar el oxígeno más puro del Universo.

Más detalles

Ay!! Estoy mal de la mente? Estoy solo/a en el

Ay!! Estoy mal de la mente? Estoy solo/a en el Ay!! Estoy mal de la mente? Estoy solo/a en el mundo? Dra. Grace M. Viñas Joy Psicóloga Clínica Departamento de Psiquiatría y Gastroenterología Recinto de Ciencias Médicas Objetivos Entender la relación

Más detalles

Semana 4. Lunes 1 Pedro 4:1-2

Semana 4. Lunes 1 Pedro 4:1-2 Semana 4 Lunes 1 Pedro 4:1-2 Los hijos de Dios tenemos que tomar la decisión todos los días de si queremos vivir satisfaciendo a los hombres o cumpliendo la voluntad de Dios. Los cristianos vivimos de

Más detalles

Arciprestazgo de referencia (si lo hay) DEFINICION

Arciprestazgo de referencia (si lo hay) DEFINICION IDENTIDAD PERSONAL Arciprestazgo de referencia (si lo hay) DEFINICION Conjunto de caracteristicas que son relativas a cada uno y que lo hacen ser distinto a cualquier otro, siendo una persona única e irrepetible

Más detalles

Esteban Irigoyen La llegada de los hijos en la pareja.

Esteban Irigoyen La llegada de los hijos en la pareja. Esteban Irigoyen La llegada de los hijos en la pareja. Nos da la bienvenida, agradeciendo que estemos dispuestos a ser mejores padres y salir de nuestra zona de comodidad. Desde su punto de vista nos habla

Más detalles

Ayúdale a mejorar su autoestima

Ayúdale a mejorar su autoestima Ayúdale a mejorar su autoestima La autoestima La valoración y el grado de satisfacción que se tiene de uno mismo Desde el nacimiento, se establece una relación con los p/madres Ese vínculo favorece el

Más detalles

Qué es la Autoestima

Qué es la Autoestima Qué es la Autoestima Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros

Más detalles

INSTITUCION EDUCATIVA LUCRECIO JARAMILLO VELEZ

INSTITUCION EDUCATIVA LUCRECIO JARAMILLO VELEZ INSTITUCION EDUCATIVA LUCRECIO JARAMILLO VELEZ NOMBRE ALUMNA: AREA : ETICA Y VALORES ASIGNATURA: VALORES DOCENTE: JUAN GUILLERMO GOMEZ TIPO DE GUIA: CONCEPTUAL - EJERCITACION PERIODO GRADO N 0 FECHA DURACION

Más detalles

INSTITUCIÓN EDUCATIVA YERMO Y PARRES

INSTITUCIÓN EDUCATIVA YERMO Y PARRES INSTITUCIÓN EDUCATIVA YERMO Y PARRES UNIDAD DIDACTICA 1 periodo GRADO: Tercero MATERIA DE PROMOCION: EDUCACION ETICA SECCION: CARLOS FRANCO 2 NOMBRE DEL DOCENTE: MONICA MARIA DAZY HINCAPIE NOMBRE DEL ESTUDIANTE:

Más detalles

Que es Auto estima? 2

Que es Auto estima? 2 Que es Auto estima? 2 Lo Que No es, Auto-Estima No es amor a sì mismo en un sentido egoísta: el Auto-elogio y el alarde. No es un inventario intelectual de nuestros talentos,habilidades,carácter, personalidad

Más detalles

M. en S.P. Ma. del Socorro Reyna Sáenz

M. en S.P. Ma. del Socorro Reyna Sáenz UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL ESTADO DE MEXICO PLANTEL NEZAHUALCOYOTL DE LA ESCUELA PREPARATORIA PLAN DE ESTUDIOS DE BACHILLERATO (Quinto semestre) ASIGNATURA: TOMA DE DECISIONES MODULO I: CONCEPTUALIZACIÓN

Más detalles

La peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de sí mismo. Göethe

La peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de sí mismo. Göethe La peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de sí mismo. Göethe Autoestima Es la capacidad de tener confianza y respeto por uno mismo. Es lo que cada uno siente por sí mismo, no lo

Más detalles

Habilidades socio afectivas

Habilidades socio afectivas Habilidades socio afectivas Qué son? Herramientas cuyo valor impacta sobre todas las dimensiones de la vida de las personas. Además de promover la salud mental y bienestar personal, benefician la prevención

Más detalles

Principios de Psicología de la comunicación. Sesión 9. Factores intrapersonales e interpersonales. Emociones

Principios de Psicología de la comunicación. Sesión 9. Factores intrapersonales e interpersonales. Emociones Principios de Psicología de la comunicación Sesión 9. Factores intrapersonales e interpersonales. Emociones Contextualización Cierra tus ojos y trata de mirarte a ti mismo, piensa como si fueras alguno

Más detalles

MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL

MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL TEMA 5 LA IDENTIDAD POSITIVA 2 1 LA IDENTIDAD POSITIVA: 1.1 La autoestima (El yo positivo): La autoestima no es más que la definición o el auto-concepto

Más detalles

Qué es la inteligencia emocional?

Qué es la inteligencia emocional? Qué es la inteligencia emocional? Incluye las áreas de conocer las propias emociones, manejar emociones, motivarse uno mismo, reconocer emociones en otros y manejar las relaciones Goleman 1995 Está relacionada

Más detalles

Cuaderno de Ejercicios Para Aumentar La

Cuaderno de Ejercicios Para Aumentar La Cuaderno de Ejercicios Para Aumentar La Autoestima Por Carla Valencia http://www.laautoestima.com Page 1 Copyright (c) 2005 by Carla Valencia. Todos los derechos reservados mundiales. Ninguna parte de

Más detalles

Forjando una actitud positiva en nuestra vida

Forjando una actitud positiva en nuestra vida Las actitudes son más importantes que los hechos, decía el Dr. Karl Menniger. También, William James acotaba: El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al

Más detalles

LAS COSAS QUE HACEN VER MENOS ATRACTIVAS A LAS MUJERES. 2. Hacerse la víctima y despertar compasión por parte de los demás

LAS COSAS QUE HACEN VER MENOS ATRACTIVAS A LAS MUJERES. 2. Hacerse la víctima y despertar compasión por parte de los demás LAS COSAS QUE HACEN VER MENOS ATRACTIVAS A LAS MUJERES 1. Hacer reproches o dar cantaleta Para esto es necesario tomar control sobre sus propias cosas, las personas que le rodean no son culpables de que

Más detalles

PROYECTO DE VIDA.

PROYECTO DE VIDA. PROYECTO DE VIDA Es una guía o instructivo para cambiar, reorientar o afirmar tu vida Sólo necesitas, poner atención, crear conciencia, y responsabilizarte de tu vida Al no tener proyecto de vida vivimos

Más detalles

Las Creencias Irracionales. Terapia Racional Emotiva de Ellis. Quino Villa Bruned.

Las Creencias Irracionales. Terapia Racional Emotiva de Ellis. Quino Villa Bruned. Las Creencias Irracionales según la Terapia Racional Emotiva de Ellis Ellis desarrolla su TRE (Terapia Racional Emotiva) en 1962, ante la baja eficacia del psicoanálisis. Cree que buena parte de los problemas

Más detalles

PROGRAMA DE DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1º COMPETENCIA EMOCIONAL: CONCIENCIA EMOCIONAL EN LA E.S.O. Y BCH.

PROGRAMA DE DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1º COMPETENCIA EMOCIONAL: CONCIENCIA EMOCIONAL EN LA E.S.O. Y BCH. PROGRAMA DE DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1º COMPETENCIA EMOCIONAL: CONCIENCIA EMOCIONAL EN LA E.S.O. Y BCH. OBJETIVO: Desarrollar la capacidad para tomar conciencia del propio estado emocional

Más detalles

DINÁMICA DE TOMA DE DECISIONES

DINÁMICA DE TOMA DE DECISIONES DINÁMICA DE TOMA DE DECISIONES: DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: En ocasiones nos arrepentimos de algunas de nuestras decisiones, a pesar incluso de tener claro previamente lo que queríamos hacer. A veces

Más detalles

Objetivo. Descubrir el auténtico sentido del amor conyugal como base del matrimonio para valorarlo y vivirlo con generosidad.

Objetivo. Descubrir el auténtico sentido del amor conyugal como base del matrimonio para valorarlo y vivirlo con generosidad. Amor conyugal Objetivo Descubrir el auténtico sentido del amor conyugal como base del matrimonio para valorarlo y vivirlo con generosidad. Índice Preguntas iniciales Introducción Conceptos del amor Desarrollo

Más detalles

La Imagen y Personalidad de Éxito

La Imagen y Personalidad de Éxito La Imagen y Personalidad de Éxito SU IMAGEN. SU MEJOR ARGUMENTO: La imagen, algo superficial? Importancia La autoimagen Poderoso proceso mental que influye en la dirección de nuestra vida. Fija los limites

Más detalles

Actividades de Desarrollo Primer Bloque Soy adolescente y reconozco mis valores. Nombre del alumno: Grado y grupo:

Actividades de Desarrollo Primer Bloque Soy adolescente y reconozco mis valores. Nombre del alumno: Grado y grupo: Actividades de Desarrollo Primer Bloque Soy adolescente y reconozco mis valores Nombre del alumno: Grado y grupo: 1 Tema 1. 1. Quién soy? ACTIVIDAD 1 Explica con tus propias palabras Quién eres? Relaciona

Más detalles

HACIA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA. Fuente principal: Comunicación no violenta, Marshal Rosenberg

HACIA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA. Fuente principal: Comunicación no violenta, Marshal Rosenberg HACIA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA Fuente principal: Comunicación no violenta, Marshal Rosenberg COMPONENTES DE UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA 1. Observar sin evaluar 2. Identificar y expresar las emociones 3.

Más detalles

Tus Creencias Limitantes

Tus Creencias Limitantes Tus Creencias Limitantes Cuaderno de Aplicación Práctica Módulo 1 2011 Ley de Atracción en Acción Tus Creencias Limitantes, Página 1 Identifica Tus Creencias Lo que crees y experimentas en tu propia vida

Más detalles

Ver una carta de John C. Maxwell 2. Introducción 3. Cómo ser un verdadero éxito: Sesión 1 4. Reglas de las relaciones 5

Ver una carta de John C. Maxwell 2. Introducción 3. Cómo ser un verdadero éxito: Sesión 1 4. Reglas de las relaciones 5 Copyright 2011 por The John Maxwell Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida, almacenada en un sistema de recuperación, o transmitida de ninguna forma, ni por un

Más detalles

Las relaciones laborales la inteligencia emocional

Las relaciones laborales la inteligencia emocional Las relaciones laborales la inteligencia emocional RELACIONES LABORALES Qué entiende por Relaciones Laborales Porqué son importante las Relaciones Laborales. Cree que la Relaciones Laborales afectan a

Más detalles

Autoestima y Oportunidades. La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y saber que somos merecedoras de la felicidad.

Autoestima y Oportunidades. La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y saber que somos merecedoras de la felicidad. Autoestima y Oportunidades La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y saber que somos merecedoras de la felicidad. La autoestima es una necesidad humana fundamental La autoestima es la

Más detalles

Educación en sexualidad para el adolescente

Educación en sexualidad para el adolescente Educación en sexualidad para el adolescente Carlos de la Cruz Martín-Romo Septiembre 2016 AEPap. Copia para uso personal. En caso de reproducción total o parcial, citar siempre la procedencia 1 El adolescente

Más detalles

Recién Bautizado/ Recién Nacido

Recién Bautizado/ Recién Nacido Recién Bautizado/ Recién Nacido "Respondió Jesús y le dijo: De cierto, de cierto te digo, que el que no naciere de nuevo, no puede ver el reino de Dios." (Juan 3: 3.)! El nuevo nacimiento consiste en tener

Más detalles

Y TÚ, QUÉ SABES HACER?

Y TÚ, QUÉ SABES HACER? Y TÚ, QUÉ SABES HACER? Habilidades, capacidades, posibilidades. ❺ Mira el dibujo. Qué crees que propone el chico del bañador rosa a sus amigos? Qué crees que responden? Por qué lo crees? Aula 1 internacional

Más detalles

AUTOESTIMA.

AUTOESTIMA. AUTOESTIMA www.uv.mx/blogs/uvi/files/2009/.../autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.ppt AUTOESTIMA En Psicología: La Autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Puede

Más detalles

Mentira Te hace creer que es la solución a tus problemas, y te convence de que engañes para librarte de un castigo

Mentira Te hace creer que es la solución a tus problemas, y te convence de que engañes para librarte de un castigo SINCERIDAD Es la virtud que nos lleva a decir siempre la verdad y a mostrarnos tal como somos, a través de nuestras palabras y acciones, evitando la duplicidad, la simulación o la hipocresía. META DEL

Más detalles

-Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin.

-Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin. -Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin Acerca de la Autora Hola! Mi nombre es Gabriela Gardelin y soy una enamorada de la vida. Disfruto de cada pequeño o gran momento que la vida me regala.

Más detalles

SESIÓN 6. Educación de la afectividad y manejo de emociones

SESIÓN 6. Educación de la afectividad y manejo de emociones SESIÓN 6 Educación de la afectividad y manejo de emociones Bienvenidos! TEMAS A REVISAR Desarrollo personal La persona y su dignidad: características de los niños de 3 a 6 años. Fortalecimiento de la autoestima

Más detalles

PREVENCION CONDUCTAS DE RIESGO EN INFANTIL y PRIMARIA. Manuel Yayo Cazallo Muñoz Maestro y Educador Social IPBS CORDOBA

PREVENCION CONDUCTAS DE RIESGO EN INFANTIL y PRIMARIA. Manuel Yayo Cazallo Muñoz Maestro y Educador Social IPBS CORDOBA PREVENCION CONDUCTAS DE RIESGO EN INFANTIL y PRIMARIA Manuel Yayo Cazallo Muñoz Maestro y Educador Social IPBS CORDOBA Conductas de Riesgo Toda conducta que vaya en contra de la integridad física, mental,

Más detalles

DOSSIER CURSO MUJER 3.0 PODER-PRODUCTIVIDAD Y LIDERAZGO FEMENINO

DOSSIER CURSO MUJER 3.0 PODER-PRODUCTIVIDAD Y LIDERAZGO FEMENINO DOSSIER CURSO MUJER 3.0 PODER-PRODUCTIVIDAD Y LIDERAZGO FEMENINO Ocupar mi lugar en el mundo, controlar mi mente y organizarme para cumplir mis sueños cambió mi vida.te enseño cómo he conseguido dar un

Más detalles

Programa Ser Mejores. Tercera lección La Humildad

Programa Ser Mejores. Tercera lección La Humildad Programa Ser Mejores Tercera lección La Humildad Por John E. Schrock Dado que vivir es aprender basados en el ensayo y en el error, cometemos muchísimas equivocaciones. Sin embargo, el problema no está

Más detalles

Capítulo 3 INTRODUCCION ORIGEN DEL EGOISMO 26/06/2017. Egoísmo y Orgullo OBJETIVOS:

Capítulo 3 INTRODUCCION ORIGEN DEL EGOISMO 26/06/2017. Egoísmo y Orgullo OBJETIVOS: Capítulo 3 El Egoísmo y el Orgullo OBJETIVOS: 1. Identificar de donde procede el egoísmo 2. Modificar la actitud egoísta 3. Identificar de donde procede el orgullo negativo 4. Reconocer como afecta el

Más detalles

Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca

Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí. Está relacionada con la autoimagen, que es el

Más detalles

Coordinación de Administración y Finanzas Dirección de Administración. Subdirección de Recursos Humanos Marzo de 2010 JOHN C.

Coordinación de Administración y Finanzas Dirección de Administración. Subdirección de Recursos Humanos Marzo de 2010 JOHN C. LOGRAR RESULTADOS DÍA A DÍA 10 llaves para alcanzar tus sueños Subdirección de Recursos Humanos Marzo de 2010 JOHN C. MAXWELL LA VERDAD SOBRE TUS SUEÑOS Para triunfar no necesitas tener suerte ni riquezas,

Más detalles

La Autoestima. El ser humano se diferencia del resto de los seres vivos en la. capacidad para establecer una identidad propia y valorarla.

La Autoestima. El ser humano se diferencia del resto de los seres vivos en la. capacidad para establecer una identidad propia y valorarla. La Autoestima El ser humano se diferencia del resto de los seres vivos en la capacidad para establecer una identidad propia y valorarla. Una buena autoestima, es la base para el bienestar psicológico ya

Más detalles

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LOS DÉFICITS DE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO. Carlos Guillén Gestoso Universidad Cádiz

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LOS DÉFICITS DE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO. Carlos Guillén Gestoso Universidad Cádiz INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LOS DÉFICITS DE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO Carlos Guillén Gestoso Universidad Cádiz AUTOESTIMA Sentimiento de aceptación y valoración hacia uno mismo, unido al sentimiento de

Más detalles

Taller. Liderazgo en la Supervisión Educativa

Taller. Liderazgo en la Supervisión Educativa Taller Liderazgo en la Supervisión Educativa Actitud Positiva Liderazgo en el Sistema Educativo Puntos A Desarrollar El Liderazgo Educativo Concepto de Liderazgo El Director como Líder El líder Tipos

Más detalles

CURSO DE VERANO 2014 Del 7 al 11 Julio

CURSO DE VERANO 2014 Del 7 al 11 Julio Personas, Personas y más Personas. Técnicas del Factor Humano para impulsar el cambio en TI CURSO DE VERANO 2014 Del 7 al 11 Julio Que tengas un gran día Juan Manuel Martín Menéndez TBDO Lo que las máquinas

Más detalles

Habilidades de un Líder

Habilidades de un Líder Las habilidades de un líder las podemos sintetizar en los siguientes puntos: Habilidades personales, se refiere al modo en que se comporta el líder en determinada situación. Facultad al líder para elegir

Más detalles

Pensamientos automáticos

Pensamientos automáticos Pensamientos automáticos PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS Son maneras erróneas que tenemos de procesar la información. SOBREGENERALIZACIÓN Tendencia a exagerar y pensar en términos absolutos: jamás, siempre,

Más detalles

Unidad Didáctica 2: El proceso de adaptación a una discapacidad

Unidad Didáctica 2: El proceso de adaptación a una discapacidad Unidad Didáctica 2: El proceso de adaptación a una discapacidad En esta unidad didáctica aprenderás cómo puedes contribuir a promover la adaptación de la persona con discapacidad y su familia. La Adaptación

Más detalles

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 10 DE MARZO DEL 2016 EL TEMA DE HOY COMO CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 10 DE MARZO DEL 2016 EL TEMA DE HOY COMO CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 10 DE MARZO DEL 2016 EL TEMA DE HOY COMO CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL La salud emocional se refiere a nuestra actitud ante las situaciones que se nos pueden presentar en la

Más detalles

CFL CENTRO FAMILIAR LITORAL

CFL CENTRO FAMILIAR LITORAL A continuación se detalla el material expuesto en la presentación del: CFL CENTRO FAMILIAR LITORAL Colon Entre Ríos Teatro Centenario - 18 de Mayo de 2009 LIDERAZGO CRISTIANO Y ESTRÉS María Elena Mamarian

Más detalles

MINI GUIA. Cuáles son las 3 cosas que necesitas para manifestar el amor de tu vida? #1. #2. #3.

MINI GUIA. Cuáles son las 3 cosas que necesitas para manifestar el amor de tu vida? #1. #2. #3. Es un placer que hayas decidido ser parte de esta video clase en vivo en la que quiero compartir contigo el secreto que te va a permitir abrirte poderosamente al amor de manera que atraigas a tu vida más

Más detalles

Manejo y solución de conflictos

Manejo y solución de conflictos Manejo y solución de conflictos Relaciones interpersonales No se puede negar la importancia que tienen las relaciones interpersonales para la definición de la identidad y el sano desarrollo del individuo.

Más detalles

Para que el sentido sea sentido, debe conducir a la acción.

Para que el sentido sea sentido, debe conducir a la acción. Escala dimensional de sentido de vida jose.martinez@meaningcorp.com Para que el sentido sea sentido, debe conducir a la acción. meaning corp Meaning Corp. www.meaningcorp.com info@meaningcorp.com SAPS

Más detalles

Cómo afrontar el acoso escolar?

Cómo afrontar el acoso escolar? Cómo afrontar el acoso escolar? PISTAS PARA UNA GUIA DE AUTOAYUDA Juana Mª Hernández Nov 2006 ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO LOS AGRESORES Recuerda - Son los agresores los que tienen el problema, no tú -

Más detalles

Autoconcepto Congruencia

Autoconcepto Congruencia Autoconcepto Congruencia Autoestima Idea y opinión que tenemos de nuestras características, habilidades y cualidades. Autoimagen: representación mental sobre si mismo Creencias e imágenes Evaluación y

Más detalles

1. Quién puede decirme lo que puedo hacer? 2. La ética debe tener normas con contenido concreto?

1. Quién puede decirme lo que puedo hacer? 2. La ética debe tener normas con contenido concreto? TEORÍAS ÉTICAS 1. Quién puede decirme lo que puedo hacer? 2. La ética debe tener normas con contenido concreto? 3. Cuáles son las acciones correctas? 4. Puedo conocer lo que está bien y lo que debo hacer?

Más detalles

Enfermedad renal crónica

Enfermedad renal crónica Escuela de Pacientes Información a Pacientes Enfermedad renal crónica 1 INFORMACIÓN A PACIENTES Qué puedo hacer para cuidarme mejor? Si usted tiene enfermedad renal crónica en este material puede encontrar

Más detalles

Los 3 principales errores. de un payaso

Los 3 principales errores. de un payaso Mini-Libro Gratis Los 3 principales errores de un payaso y cómo corregirlos. 2 Gracias por tu interés en serpayaso.com Voy a compartir contigo en este mini-libro los 3 errores que uno puede cometer en

Más detalles

Una Lección Sobre Gratitud

Una Lección Sobre Gratitud educateempowerkids.org Una Lección Sobre Gratitud Gracias En Inglés: http://educateempowerkids.org/a-lesson-about-gratitude Haga clic aquí para descargar esta lección! http://educateempowerkids.org/wp-content/uploads/2016/11/gratitude-lesson-plan2.pdf

Más detalles

GRUPO DE DOLOR CRÓNICO

GRUPO DE DOLOR CRÓNICO GRUPO DE DOLOR CRÓNICO SESIÓN 6 ACEPTACIÓN Y VISUALIZACIÓN GUIADA CONTENIDO DE LA SESIÓN 1.- Revisión Fase III de la Relajación (4 grupos musculares). 2.- Mini- metas y su cumplimiento. Continuar. Sólo

Más detalles

Desmantelando Los 7 Mitos Sobre El Éxito Personal

Desmantelando Los 7 Mitos Sobre El Éxito Personal Desmantelando Los 7 Mitos Sobre El Éxito Personal En el video pasado, aprendiste sobre el alto rendimiento y cómo éste es un estado que te puede permitir lograr tus metas más fácilmente a través de los

Más detalles

La Definición de Objetivos

La Definición de Objetivos Capítulo 16 137 La Definición de Objetivos El éxito puede ser definido como el sentir que se tiene cuando se logran los objetivos. Es por eso que, para muchos líderes, esa pequeña palabra, objetivos, implica

Más detalles

es la negación del amor

es la negación del amor ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE BUCARAMANGA SERVICIO DE PSICOLOGIA "Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio." Proverbio indio. DIGA NO AL MALTRATO SI USTED ES VICTIMA O CONOCE A

Más detalles

Sesión #3 Afirmaciones: Es Seguro Recibir

Sesión #3 Afirmaciones: Es Seguro Recibir Sesión #3 Afirmaciones: Es Seguro Recibir Esta es una lista de afirmaciones angelicales para ayudar a que realices estos cambios saludables: Es seguro para mí recibir. Ahora vivo mi vida de acuerdo a mi

Más detalles

Matrimonio Amor o guerra. Lo que queremos hablar hoy es de cómo manejamos las confrontaciones

Matrimonio Amor o guerra. Lo que queremos hablar hoy es de cómo manejamos las confrontaciones 02-13-15 Matrimonio Amor o guerra Es común discutir con la pareja? A veces peleamos Algunas parejas no dejan de pelear Lo que queremos hablar hoy es de cómo manejamos las confrontaciones Santiago 1:19

Más detalles

Inteligencia emocional en el deporte. Imparte: Josune Fernández Gómez Psicóloga

Inteligencia emocional en el deporte. Imparte: Josune Fernández Gómez Psicóloga Inteligencia emocional en el deporte Imparte: Josune Fernández Gómez Psicóloga Contenidos Definición de inteligencia emocional Proceso emocional Regulación emocional Habilidades de afrontamiento Autoestima

Más detalles

Lecciones Espirituales

Lecciones Espirituales Lecciones Espirituales Centro Evolución del Alma www.centroevoluciondelalma.com Página 1 Lecciones Espirituales El budismo es la única religión Espiritual auténticamente positivista que la historia nos

Más detalles

PERFIL DE LA FAMILIA CALIXTINA

PERFIL DE LA FAMILIA CALIXTINA PERFIL DE LA FAMILIA CALIXTINA Integridad - Fortalece su identidad de familia Ignaciana. - Tiene como principio de vida los valores católicos e ignacianos y los practica en el día a día. - Es disciplinada

Más detalles

OPTIMISMO INTELIGENTE ANTE LA ADVERSIDAD

OPTIMISMO INTELIGENTE ANTE LA ADVERSIDAD OPTIMISMO INTELIGENTE ANTE LA ADVERSIDAD Trampa número 1 LAS ADVERSIDADES DURAN MÁS TIEMPO Prueba OPS: Columna 1 Permanencia de malas noticias (PA) Si así empieza la semana, cómo será el resto? Siempre

Más detalles

Módulo 3 Las Leyes Universales De La Persuasión Total

Módulo 3 Las Leyes Universales De La Persuasión Total Módulo 3 Las Leyes Universales De La Introducción Las leyes que estas a punto de aprender, son el fundamento de el arte y ciencia de la persuasión e influencia. Estas leyes de persuasión operan por debajo

Más detalles

UNIDAD 2. LA PERSONALIDAD Y LOS VALORES ÉTICOS

UNIDAD 2. LA PERSONALIDAD Y LOS VALORES ÉTICOS Valores éticos. 1º ESO. Departamento de Filosofía UNIDAD 2. LA PERSONALIDAD Y LOS VALORES ÉTICOS 1. La personalidad y su proceso de construcción Cuando conocemos a alguien en profundidad ya sabemos cómo

Más detalles

CURSO PARA LA PREVENCION DE LA DEPRESION 2007 CLASE 1

CURSO PARA LA PREVENCION DE LA DEPRESION 2007 CLASE 1 CLASE 1 - INTRODUCCION 1. El objetivo de este curso: Enseñar a los participantes métodos para lograr mayor control sobre lo que uno siente, con el propósito de prevenir la depresión. a. Prevenir la depresión

Más detalles

1. Introducción. Esta guía tiene el propósito de servirte, de una u otra manera, a ti, que la lees.

1. Introducción. Esta guía tiene el propósito de servirte, de una u otra manera, a ti, que la lees. GUÍA DE AUTO-AYUDA 1. Introducción Esta guía tiene el propósito de servirte, de una u otra manera, a ti, que la lees. Realmente, no es que quien la ha escrito tenga la solución al problema que tienes:

Más detalles

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 29 DE AGOSTO DEL 2016 EL TEMA DE HOY APRENDE A SER FELIZ

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 29 DE AGOSTO DEL 2016 EL TEMA DE HOY APRENDE A SER FELIZ COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 29 DE AGOSTO DEL 2016 EL TEMA DE HOY APRENDE A SER FELIZ En la vida de cualquier persona, existe la alegría y el dolor, situaciones fáciles y difíciles. El problema surge,

Más detalles

M. en S.P. Ma. del Socorro Reyna Sáenz

M. en S.P. Ma. del Socorro Reyna Sáenz UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL ESTADO DE MEXICO PLANTEL NEZAHUALCOYOTL DE LA ESCUELA PREPARATORIA PLAN DE ESTUDIOS DE BACHILLERATO (Primer semestre) ASIGNATURA: DESARROLLO PERSONAL MODULO I: DESARROLLANDO CAPACIDADES

Más detalles

Líderes con Sentido. Líderes Comprometidos. Un Enfoque de Principios basales. 05 Septiembre Andrés Cardemil Nicolás Alarcón

Líderes con Sentido. Líderes Comprometidos. Un Enfoque de Principios basales. 05 Septiembre Andrés Cardemil Nicolás Alarcón Líderes con Sentido Líderes Comprometidos Un Enfoque de Principios basales 05 Septiembre 2015 Andrés Cardemil Nicolás Alarcón L i d e r a r... Qué es y qué implica LIDERAR?... Qué o quién es un Líder?...

Más detalles

CENTRO DE ACOGIDA DE MENORES SAN JUAN BAUTISTA JUGAR Y CONVIVIR ME ENSEÑAN A VIVIR. Valencia, 18 de Abril 2007 Equipo Educativo San Juan Bautista.

CENTRO DE ACOGIDA DE MENORES SAN JUAN BAUTISTA JUGAR Y CONVIVIR ME ENSEÑAN A VIVIR. Valencia, 18 de Abril 2007 Equipo Educativo San Juan Bautista. CENTRO DE ACOGIDA DE MENORES SAN JUAN BAUTISTA JUGAR Y CONVIVIR ME ENSEÑAN A VIVIR Valencia, 18 de Abril 2007 Equipo Educativo San Juan Bautista. 1 1. FUNTAMENTACIÓN PROYECTO: JUCOVI JUGAR Y CONVIVIR ME

Más detalles

Emprendimiento. Planear y ejecutar proyectos con impacto económico y social

Emprendimiento. Planear y ejecutar proyectos con impacto económico y social Emprendimiento La gestión de un riesgo calculado cuyo resultado es la creación de valor que beneficia a los emprendedores, la empresa, la economía y la sociedad. Planear y ejecutar proyectos con impacto

Más detalles

Yo te voy a mostrar cómo podés aprender a vivir tu vida con felicidad. Y vos le enseñarás a los niños y niñas de tu casa, tu escuela, y tu comunidad.

Yo te voy a mostrar cómo podés aprender a vivir tu vida con felicidad. Y vos le enseñarás a los niños y niñas de tu casa, tu escuela, y tu comunidad. 1 Si estás leyendo ésto es porque probablemente seas un niño o una niña que le interesa aprender un poco más. Tu nombre puede ser, Gloria, Juan, Andrea o Tomás. (tu nombre va aquí) Yo te voy a mostrar

Más detalles

Chopra: 6 fórmulas para ser un líder extraordinario

Chopra: 6 fórmulas para ser un líder extraordinario Chopra: 6 fórmulas para ser un líder extraordinario Estar en contacto con el espíritu, generar una conexión emocional e integrar lazos emocionales con las personas que nos rodean, hacen parte de las fórmulas

Más detalles

-Pensamientos y Reflexiones-

-Pensamientos y Reflexiones- -Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin Acerca de la Autora Hola! Mi nombre es Gabriela Gardelin y soy una enamorada de la vida. Disfruto de cada pequeño o gran momento que la vida me regala.

Más detalles

Resumen. - Prólogo. - Observe cómo ha evolucionado su relación. - Es usted un ser humano o un hacer humano?

Resumen. - Prólogo. - Observe cómo ha evolucionado su relación. - Es usted un ser humano o un hacer humano? Resumen - Prólogo - Observe cómo ha evolucionado su relación - Es usted un ser humano o un hacer humano? - La felicidad no es un deseo o algo a conseguir, sino un estado de ser permanente - Cómo cambiar

Más detalles

Es una imagen mental de un estado futuro deseable. Es ver tu futuro deseado y volver para construirlo tal como lo viste.

Es una imagen mental de un estado futuro deseable. Es ver tu futuro deseado y volver para construirlo tal como lo viste. LIDERAZGO EN VALORES LIDERAZGO PERSONAL QUÉ ES LA VISIÓN? Es una imagen mental de un estado futuro deseable. Es ver tu futuro deseado y volver para construirlo tal como lo viste. Una visión interesante

Más detalles

innovación y pensamiento creativo en la empresa La curiosa relación entre éxito profesional, autoconfianza y felicidad

innovación y pensamiento creativo en la empresa La curiosa relación entre éxito profesional, autoconfianza y felicidad innovación y pensamiento creativo en la empresa La curiosa relación entre éxito profesional, autoconfianza y felicidad Dónde quieres estar? Si pudiera vivir nuevamente mi vida, En la próxima trataría

Más detalles

Clase 3: Empowerment. Tema 1: Significado y características del Empowerment.

Clase 3: Empowerment. Tema 1: Significado y características del Empowerment. Curso: : Planificación y control de gestión. Objetivo: Reconocer la estrategia del Empowerment para implementarla en la organización. Clase 3: Empowerment Lección 1: Qué es el Empowerment? Clase 3: Empowerment

Más detalles

Educar con Autoridad y Empatía

Educar con Autoridad y Empatía Educar con Autoridad y Empatía Isabel Altozano Aguado María González Altozano www,isabelaltozano.com 1 En el curso anterior, uno de vosotros me dijo he vivido este curso intensamente; me surgen nuevos

Más detalles

Debes permanecer en la rutina

Debes permanecer en la rutina Debes permanecer en la rutina Debes permanecer en la rutina, porque simplemente es cómodo. Lo contrario seria salir corriendo. Pero salir de la rutina Te haría sentir vivo, te quitarías los lentes y verías

Más detalles