Gestión del Estrés. Por un lugar de trabajo saludable, con equipos felices y eficaces

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Ana Isabel Moya Aguirre
hace 7 años
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1 Gestión del Estrés Por un lugar de trabajo saludable, con equipos felices y eficaces info@fundcrea.es

2 Gestión del Estrés. Información general Titulación: Gestión del Estrés. Metodología: Presencial. Fecha: 24 de febrero 2016 Duración: 8 horas. Lugar: Fundación Fundcrea C/ Hermanos López de Osaba, 3-1º Alicante Horario: de 8:45 a 19:30h. Teléfono de información: Precio y forma de pago: - Socios protectores de Fundcrea: No socios: 420. Derechos de Inscripción: - Maletín. - Documentación. - Comida de trabajo. - Certificado de asistencia. Cancelaciones: en caso de no cancelar la inscripción antes de 24 horas, se deberá abonar el 100% del importe. Forma de pago: - Domiciliación. - A través de nuestro portal web. - Transferencia a favor de Fundación Fundcrea: La Caixa c/c Cheque nominativo. Ser socio de Fundcrea tiene importantes ventajas, consúltenos. 2 Formación en Motivación, Control y Manejo del Estrés.

3 Dirigido a: El presente seminario se ha diseñado con una estructura abierta. Todas sus herramientas se han creado pensando exclusivamente en la persona que está estresada, independientemente de su puesto operativo de trabajo. Programa - Fisiología y neurología del estrés: la respuesta orgánica a las situaciones. - Evaluación: a cada sujeto se le hará entrega del resultado de las pruebas. - Emociones, percepción y conducta: la percepción emocional de la amenaza y las relaciones emocionales inconscientes motivadoras de nuestras conductas. - Gestión emocional Vs Gestión de la percepción: la reeducación emocional y la conducta adecuada frente a las amenazas. - PNL: Programación Neuro Lingüística. Cómo se programan nuestras reacciones y automatismos ante las amenazas, y el anclaje emocional y neurológico del estrés. - EFT y TAPPING: El descongestionador emocional instantáneo. - Tapping: los puntos clave del sistema nervioso autónomo para la descongestión de la energía acumulada. Beneficios A través de este seminario aprenderá a: - Conocer su estrés en los tres ámbitos laborales: - Trabajo en sí mismo. - Contexto laboral. - Su relación con el trabajo. - Verse mejor a sí mismo para actuar con más seguridad. - Resolver conflictos en las relaciones internas y externas. - Dominar técnicas de manejo de estrés. - Manejar con éxito situaciones de conflicto. - Cambio de la percepción y reacción ante la amenaza. - Autogestión del estrés: plan paso a paso. 3 Formación en Motivación, Control y Manejo del Estrés.

En este seminario conseguirá dominar AL MENOS 7 TÉCNICAS e ideas concretas con capacidad suficiente para desbaratarle cualquier acceso de estrés. 1. Cuál es su mejor respuesta ante el estrés? 2.

4 En este seminario conseguirá dominar AL MENOS 7 TÉCNICAS e ideas concretas con capacidad suficiente para desbaratarle cualquier acceso de estrés. 1. Cuál es su mejor respuesta ante el estrés? 2. Cómo manejarse ante la ansiedad? 3. Cómo reconocer las tres fases del estrés? 4. Cómo mantener el control percepción versus realidad? 5. Cómo valorar las emociones y percepciones distorsionadas? 6. Cómo llevarse bien con sus emociones? 7. Cómo trabajar la imaginación y la creencia? HORARIO FORMATIVO 08,45h. Recepción de asistentes. 09,00h. Sesión I. 11,00h. Pausa para café. 11,30h. Sesión II. 14,00h. Comida de trabajo. 15,30h. Sesión III. 17,30h. Pausa para café. 18,00h. Sesión IV. 19,30h. Fin de la formación. 4 Formación en Motivación, Control y Manejo del Estrés.

Gestión del Estrés INSCRIPCIÓN Gestión del Estrés Por un lugar de trabajo saludable, con equipos felices y eficaces. Formalice su inscripción a esta formación a través de nuestro portal: www.fundcrea.

5 Gestión del Estrés INSCRIPCIÓN Gestión del Estrés Por un lugar de trabajo saludable, con equipos felices y eficaces. Formalice su inscripción a esta formación a través de nuestro portal: (Al regístrarse recibirá un correo de confirmación) o bien llamando al Los gastos de formación de personal tienen la consideración de gastos deducibles para la determinación del rendimiento de las actividades económicas, tanto en el Impuesto sobre Sociedades como en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas. Aquellos gastos e inversiones destinados a habituar a los empleados en la utilización de las nuevas tecnologías de la comunicación y de la información dan derecho a practicar una deducción en la cuota íntegra de ambos impuestos en el porcentaje previsto legalmente.

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