TEMA - 6 BALONMANO

Transcripción

1 TEMA - 6 BALONMANO Para poder correr primero hay que aprender a andar 1 - QUÉ ES el BALONMANO? 1.1 Un poco de historia Los orígenes se remontan a finales del siglo pasado. Pero no fue hasta 1919 cuando Karl Schelenz, profesor de la escuela de Educación Física y Deporte de Berlín, ideó el balonmano actual. En los inicios de las competiciones participaban 11 jugadores por equipo, y la zona se encontraba a 11 metros de la portería. El juego evolucionó hasta que en 1925 tuvo lugar, entre Alemania y Austria, la primera competición internacional. Posteriormente tomó mayor número de seguidores el balonmano con siete jugadores, que se jugaba en recintos cerrados debido al frío en los países nórdicos. Fue deporte olímpico en Berlín en 1936 pero desapareció del programa olímpico. Apareció de nuevo en la Olimpiada de Munich, en En España las primeras competiciones internacionales de balonmano a siete no se produjeron hasta Cabe destacar que uno de los clubs que más hicieron por el despegue de este deporte en nuestro país fue el Balonmano Granollers (Barcelona). Algunos años más tarde, ganó la Recopa de Europa en 1976, siendo el primer club español que consiguió un título europeo. 1.2 Pero Qué es el BALONMANO? El balonmano lo podemos definir como un deporte colectivo, de equipo, de cooperación (tengo compañeros con los que puedo jugar) oposición (hay rivales a los que superar) e invasión, cuyo fin es llevar un móvil (pelota) hasta la meta del campo contrario, evitando que el rival consiga lo mismo en tu propio campo. 2 - CÓMO JUGAR AL BALONMANO? En el balonmano, aunque el bote es una habilidad permitida, lo que debemos manejar por encima de todo son los pases y recepciones. Además la colocación en el campo y los movimientos de los jugadores que buscan espacios libres, son claves para conseguir el objetivo del juego El espacio de juego y su uso El balonmano se juega en una pista de 40 m x 20 m, en el que hay una línea que divide el terreno de juego por la mitad; una portería en el centro de cada una de las líneas de fondos, con un área cada portería a 6 m que señala la zona por la que solo puede jugar el portero, un punto de lanzamiento de penaltis a 7 m de la portería, y un área desde donde se lanzan los golpes francos a 9 m. A 2,5 m de la línea divisoria de los dos terrenos se encuentran las dos zonas 1

2 de cambio, que tienen una longitud de 5 metros. Las porterías miden 3 m de ancho y 2 m de alto. Hay un punto por delante de la línea de portería y coincidiendo con el centro de la misma que limita el sitio en el que sebe colocar el portero en caso de lanzamiento de penalti (se sitúa a 4 metros de la línea de portería) El reglamento El balonmano es un deporte muy complejo, por lo que en este punto sólo vamos a tratar los puntos que creemos más importantes y que hemos podido tratar en nuestras clases de EF. Normas generales de juego Jugadores. Un equipo de balonmano está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos. Pelota. Es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme. Tiene peso y tamaño diferente según las categorías. Puntuación. Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzó se anota un gol. Reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar Pasos. Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos. 2

3 Para desplazarse también puede utilizar el bote. Dobles. Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos. Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogió la pelota. Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda. El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de su cuerpo. Reglas comunes a todos los jugadores No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario. Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella, menos el portero. Dentro del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o retiene el balón más de 3 segundos. Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo. Cuando el guardameta envía la pelota detrás de su portería y sale por la línea de fondo él mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el balón es tocado por un jugador de campo defensor, se lanzará córner o saque de esquina desde el lado más próximo desde donde salió. Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la infracción fue entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la línea discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en la línea de 6 metros. Si los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el lanzamiento a portería, pueden castigar a esta situación indicando pasividad. El árbitro En las imágenes que se muestran a continuación encontrarás los gestos más habituales en un árbitro de balonmano a la hora de señalar algunos de los lances propios del juego. Así encontramos: 3

4 2.3. Pero Cómo jugamos? Después de tanto aspectos reglamentarios es hora de ponerse a jugar, pero cómo se juega a balonmano? Si recordamos, en todos los deportes hay dos fases o roles diferenciadas: le momento del ataque y el momento de la defensa. Cada uno de ellos se organiza de forma diferente y tiene distintas funciones. Vamos a verlos. 4

5 Además, podemos encontrar diferentes funciones en base a la posición que ocupemos dentro del campo. Cada uno de los jugadores tiene un nombre distinto y tiene una responsabilidad dentro del juego de equipo y ocupan posiciones diferentes según sean sus características físicas y técnicas, así tenemos: laterales, central, extremos y pivote. Cada uno de estos jugadores destaca por sus características especiales según el puesto que ocupan en el equipo: Extremos. Destacan con sus internadas por las bandas. Son jugadores rápidos y muy hábiles, acostumbrados a lanzar a portería desde posiciones muy difíciles. Por eso, sus goles son fruto de la habilidad, de la inteligencia, la colocación y del engaño al portero, en detrimento de la potencia de lanzamiento. Suelen finalizar el contraataque. Pivote. Juega en el centro del ataque, entre los defensas del equipo contrario. Es un jugador fuerte, que lucha cuerpo a cuerpo con los adversarios. Su mayor aportación al equipo es atraer la atención de los defensas, en beneficio de otros compañeros, y sus lanzamientos desde la línea de 6 m. Su misión es facilitar el tiro o las penetraciones de sus compañeros a través de bloqueos o pantallas. Laterales. Son los jugadores que lanzan a portería desde las distancias más alejadas. Deben destacar por su potencia de lanzamiento. Central. Es el jugador que organiza el ataque del equipo. Es el director de la orquesta. Por él pasan todas las acciones de ataque y debe pasar y lanzar. Es el más polivalente del equipo. 5

6 LA DEFENSA La defensa tiene como objetivo evitar los goles del equipo contrario. Cuando hablamos de la posición en la defensa lo hacemos en función de las diferentes líneas de defensa que podemos encontrar. Por ejemplo: 6:0, equivale a todos los jugadores colocados delante de 6 metros en una sola línea de defensa 5:1, un jugador (avanzado) se adelanta al resto de compañeros para defender a un jugador muy peligroso del equipo contrario 6