EL TENIS. La red: La red tendrá una altura de 1,07 m en los lados y de 0,914 m en el centro.

Transcripción

1 EL TENIS La pista de tenis: Es un rectángulo de 23,77 metros de largo por 8,23 metros de ancho. Para el juego de dobles la longitud es igual, pero la anchura será de un total de 10,97 m. Las líneas de fondo son las que determinan los extremos de la pista en longitud, y las líneas laterales de individual o dobles, son las que delimitan en anchura. Por otro lado existen las líneas de saque que se separan 6,40 m a cada lado de la red. La línea de saque está dividida en dos mitades iguales por la línea central de saque, obteniendo los denominados cuadros de servicio. La red: La red tendrá una altura de 1,07 m en los lados y de 0,914 m en el centro. La raqueta: Es el objeto más importante para un tenista, ya que debe adaptarse a todas las características de éste para obtener el mayor rendimiento (es la prolongación natural del brazo del jugador). Distinguiremos tres partes: - Marco o cabeza; es la parte superior de la raqueta, donde van las cuerdas (hablar sobre la tensión del cordaje ) - Cuello o corazón; es la parte central de la raqueta, une cabeza y mango. - Mango-empuñadura-puño; por donde se coge, siendo muy importante ya que es el nexo de unión de jugador y raqueta. La longitud y el peso de la raqueta dependerán de la edad del jugador. Desarrollo del juego: El tenis es una especialidad deportiva donde se puede jugar de forma individual o conjunta. En el primer caso no se utilizan lo que hemos denominado pasillo de dobles. En el segundo caso, los pasillos de dobles son válidos, y aunque la pista sea más grande, son dos las personas las que lo defienden. Además en la modalidad de dobles existen dobles masculinos, femeninos y mixtos. Un partido de tenis comienza con el sorteo del saque y del campo. El jugador que se inicia sacando servidor deberá hacerlo en el lado derecho de su campo, y desde la línea de fondo, siendo obligatorio que el bote del mismo sea en el cuadro de saque correspondiente al lado derecho de su adversario (que será el restador ). Es decir, el saque se efectúa siempre en diagonal y el lado hacia el cual se dirige se alterna punto tras punto. En cada lado existen dos oportunidades para que el saque entre en el cuadro de saque, sino, se pierde el punto por hace lo que se denomina doble falta. Empieza el partido, un jugador saca, y tras el desarrollo del punto aquel gana, se anota un tanteo de 15; al ganar el segundo tendrá un tanteo de 30; al ganar el tercer punto tendrá un tanteo de 40, y si vuelve a ganar obtendrá 1 juego. Si antes de que un jugador gane el juego, se empata a 40 (lo que se denomina iguales o deuce ), el que gana el siguiente punto no se anota el juego, porque hay que ganar por diferencia de dos puntos, empleándose la frase ventaja de.. Si ese mismo 1

2 jugador gana de nuevo, gana a su vez el juego, sino, se vuelve a retroceder a (iguales). Una vez acabado el primer juego el tanteo es 1-0. A partir de ese momento saca el otro jugador, ya que se alternan en el servicio. El objetivo es conseguir 6 juegos con diferencia de dos. A esto se le denomina set. Si llega un momento en el que el marcador es 5-5 para anotarse el set deberá vencer por dos juegos de diferencia, es decir, 7-5. Pero si se empata 6-6 ahora no se continúa con el tanteo normal, sino que se juega lo que se denomina tie-break que consiste en ver quien gana 7 puntos (aquí no hay 15, ni 0, sólo puntos: 1, 2, 3 ) de nuevo como mínimo con diferencia de dos. Este tie-break comienza sacando un jugador, que realiza un único servicio y a partir de ahí realizan dos saques cada uno hasta que uno de los dos consiga 7 puntos con diferencia de dos. Cuando los puntos transcurridos sumen un total de 6 puntos (por ejemplo 3-3) se cambia de campo. Cuando uno de los jugadores haya ganado este tie-brak, se dice que ha ganado el set por 7 juegos a 6. Normalmente un partido se juega al mejor de 3 sets, lo que quiere decir que el que gane dos sets, gana el partido. No siempre se permanece en el mismo campo, sino que se va cambiando, de forma que cuando los juegos sumen un número impar, existe un cambio de campo. Por ejemplo si vamos 3-2, como = 5 y este es un número impar, pues se cambia. Si vamos 4-4, como 4+4=8 y este es número par pues no se cambia. Consideraciones para el desarrollo del juego: Se pierde un punto si ninguno de los dos servicios entra dentro del cuadro de saque, bien porque no pasa la red o porque no entre dentro de los limites que éste marca. Igualmente ocurre con el resto (devolución del servicio o saque), podemos fallar porque no hayamos podido golpear el servicio del contrario; porque no pase la red, o porque la pelota bote fuera de los límites del campo. En el desarrollo del juego, cada vez que la pelota bote fuera de los límites de la pista, o no pase la red, también se considera fallo. Una pelota que toca la línea es buena (ojo de halcón). La pelota antes de ser golpeada no puede dar dos botes. FUNDAMENTOS TÉCNICOS Qué es la técnica? La clasificación de los golpes de tenis son: - GOLPES BÁSICOS: Derecha; se considera un golpe de fondo, aunque se puede realizar desde cualquier punto de la pista. Revés; se realiza desde el lado no dominante del jugador. Se considera un golpe de fondo y se puede realizar desde cualquier punto de la pista. 2

3 Servicio; golpeo a través del cual se pone la pelota en juego. Normalmente se golpea a la pelota por encima de la cabeza, aunque no es obligatorio Voleas (de derecha o de revés); es cuando se golpea a la pelota antes de que bote, se considera un golpe de red, aunque se puede realizar en cualquier punto de la pista. Remate; es un golpe muy parecido al servicio. La diferencia es que la pelota no la lanzamos nosotros sino que proviene del campo contario. Se ejecuta sin o con bote previo. Y se considera como un golpe de red, aunque se puede realizar en cualquier punto de la pista. - GOLPES ESPECIALES: Estos golpes son adaptaciones que se realizan de los golpes básicos, con una intención TACTICA predeterminada. Globo; lleva una trayectoria parabólica acentuada. Normalmente se ejecuta con la intención de sobrepasar al adversario que está en la red. Dejada; golpe que persigue que la pelota bote muy cerca de la red en el campo contrario. - GOLPES DE SITUACIÓN; son los golpes que se realizan por las necesidades del juego. No existe de forma aislada, como podía ocurrir con los anteriores, sino que dependen de una situación real de juego. Resto; es el golpe que se emplea para devolver el servicio del contrario. Passing-shot; golpe que se utiliza para pasar al jugador que está en la red. Contra dejada; es realizar una dejada, pero después de otra dejada ejecutada por el adversario. Subida a la red; golpe que se realiza después del bote de la pelota y que sirve de unión entre el fondo de la pista y la red. Empuñaduras: La empuñadora define la manera en que el jugador sujeta la raqueta, es un fundamento técnico que determinará el golpe a realizar. Estar muy atentos a las explicaciones de clase Juego de pies: Son las diferentes posiciones y movimientos que realizan los pies y el cuerpo en relación a la pelota. Nos permitirá colocarnos en la posición correcta para golpear a la pelota y facilitará los movimientos de recuperación en la pista ASPECTOS TÁCTICOS FUNDAMENTALES En tenis como en cualquier deporte no es suficiente que un jugador conozca todos los golpeos, sino que tiene que escoger entre estos golpeos a fin de dominar los intercambios para poder ganar cada punto, juego, sets y partido. Siendo muy importante que encuentre lo más rápidamente posible las debilidades del contrario para elegir el tipo de juego conveniente para ganar. 3

4 Deberá conocer lo que ocurre en cada zona de la pista. ZONA GOLPES ACTITUD Fondo de pista Derecha, revés, El jugador debe tener paciencia servicio. y preparar el punto. Media pista Derecha y revés. Cuando la pelota bota en esta zona el jugador suele estar en buena posición para forzar el punto con la subida a la red o con un golpe de ataque. Cerca de la red Voleas y remate. El jugador debe ganar el punto en dos o tres golpeos.. ROJO AMBAR VERDE Progresiones de la táctica en el tenis: Golpear la pelota. Pasar la pelota por encima de la red. Meter la pelota dentro de los límites del campo contario. Variedad al golpeo de la pelota. Situaciones tácticas básicas: Ganadora u ofensiva; el jugador se encuentra en una posición ventajosa respecto al contrario. Puede ocurrir con cualquier golpe, pero es habitual que aparezca con los golpes de red (voleas y remate), ya que son los de ataque. Perdedora o defensiva; el jugador se encuentra en una situación comprometida respecto al contrario. A diferencia de la situación ofensiva, los golpes más habituales son los de fondo, y aquellos que adopta trayectorias altas para intentar dar tiempo y recuperar la posición. Conocimiento de la posición y movimientos: Consiste en situarse en el centro de las diferentes opciones que tiene el contrario de dirigir la pelota. Ver apuntes de la carrera Gonzalo AL GOLPEAR NOS FIJAREMOS EN Posición de preparados; se parte con los pies mirando hacia la red y separados a la anchura de los hombros, las rodillas ligeramente flexionando para estar activos. Empuñadura. Evolución cuerpo raqueta(impulso atrás-adelante); los hombros girarán ligeramente hacia el lado del golpe, en consonancia con el pie de dicho lado. - La raqueta también girará hacia ese lado, por lo que el peso estará en esa zona. - El tope de la raqueta apunta hacia el campo contrario. - La raqueta comienza su movimiento hacia delante, que puede ser rectilíneo o ligeramente ascendente. - El peso del cuerpo también progresa hacia delante. 4

5 Punto de impacto ( es el momento en el que las cuerdas de la raqueta contactan con la pelota); debe ser de lado a la red, con los pies en línea. Terminación; la raqueta sigue hacia delante hasta terminar a la altura de los ojos, delante de la cabeza. - El peso del cuerpo está totalmente delante y el talón del pie trasero se levanta. - Enseñar el tapón o tope de la raquea. TRABAJO DE INVESTIGACIÓN; tenéis que buscar los seis grandes torneos del tenis mundial, distribuidos en; 4 grandes Salam, el Master y la Copa Davis o Federación. Descubrir en que superficie se juega, que jugadores españoles lo han ganado y en qué consiste el Master y la Copa Davis o Federación. Habrá pregunta segura en el examen de la 2 evaluación. 5