ETAPAS INFANTIL Y JUVENIL

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1 ETAPAS INFANTIL Y JUVENIL Un programa pensado para que y adolescentes adquieran las competencias propias de esta fantástica herramienta destinada a aumentar sus recursos personales.

2 y adolescentes con edades comprendidas entre los seis y los dieciocho años. Con una metodología adaptada a cada rango de edad.

3 INFANTIL (I): Niños y niñas con edades comprendidas entre los 6 y los 9 años. INFANTIL (II): Niños y niñas con edades comprendidas entre los 10 y los 14 años. JUVENIL: Chicos y chicas con edades comprendidas entre los 15 y los 18 años.

4 La formación es práctica y dinámica y se desarrolla a través de: Presentaciones con diapositivas Vídeos Cuentos/historias Actividades grupales y en pareja Role Playing Casos prácticos Diálogo Música, juegos, risas y diversión

5 COMPETENCIAS INTRAPERSONALES AUTOCONOCIMIENTO AUTOESTIMA EMOCIONES Y SENTIMIENTOS AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL TALENTO Y CREATIVIDAD AUTOMOTIVACIÓN Y PROACTIVIDAD COMPETENCIAS INTERPERSONALES LAS RELACIONES CON LOS DEMAS COMUNICACIÓN ESCUCHA ACTIVA EMPATÍA ASERTIVIDAD CONCIENCIA SOCIAL

6 AUTOCONOCIMIENTO AUTOESTIMA El Autoconocimiento es la base de la Inteligencia Emocional. Es fundamental reconocer fortalezas y debilidades, rasgos de temperamento, carácter y personalidad. También es importante saber a que creencias, valores y actitudes obedecen nuestras conductas. A través del Autoconocimiento los alumnos estarán más capacitados para entenderse, aceptarse y trabajar todo aquello que deseen cambiar de si mismos. El resultado de una Autoestima saludable es la confianza, el respeto y el amor incondicional hacia nosotros mismos, sin dependencias externas. La Autoestima se desarrolla durante la infancia y hasta la adolescencia, por eso es muy importante saber interpretar las experiencias que vivimos de forma que ésta se vea fortalecida en lugar de dañada. Para ello los alumnos aprenderán qué es y cómo se forma la Autoestima así como a reparar desde dentro posibles daños en ella.

7 EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Antes de aprender a regular nuestras emociones debemos conocerlas en profundidad. Para ello es necesario que aprendamos a distinguir entre emociones, sentimientos y estados emocionales. En este módulo los alumnos aprenderán para qué nos sirven emociones como el miedo, el enfado y la tristeza junto con estrategias muy eficaces para sacar partido a nuestro amplio mundo emocional. También a reconocer diferentes tipos de emoción en función de su origen y del impacto que tienen en su día a día. AUTORREGULACION EMOCIONAL Las emociones son energía, por lo tanto se hace necesario que aprendamos a regular y canalizar toda esa energía y orientarla al cumplimiento de nuestros objetivos. Para ello debemos adquirir competencias concretas relacionadas con la gestión de las emociones. Cuando aprendemos a intervenirnos en los pensamientos que hacen que una emoción se transforme en sentimiento y se alargue en el tiempo más de lo deseado nos volvemos mucho más eficientes a nivel vital.

8 TALENTO Y CREATIVIDAD Durante la etapa del desarrollo es fundamental desarrollar y potenciar dos de nuestras capacidades más importantes, la creatividad y nuestros talentos naturales. Para ello es fundamental un alto grado de Autoconocimiento junto con unas pautas muy concretas que nos permitan detectar, desarrollar e implantar estas capacidades en nuestra vida de forma consciente. Como dice Fransesc Torralba Excelencia es esfuerzo y humildad sobre un talento que te es dado AUTOMOTIVACION Y PROACTIVIDAD Todos tenemos objetivos, y deseamos alcanzarlos. El principal impulso para lograrlo somos nosotros mismos por ello es importante saber generar desde el interior este importante motor para la acción. Por otro lado, podemos decir que la Actitud Proactiva supone una de las mejores herramientas para alcanzar esos objetivos. Gracias a ella no nos sentimos víctimas de nuestras circunstancias más bien asumimos nuestra responsabilidad para crear y generar la realidad que deseamos.

9 GESTIÓN DE LAS RELACIONES Sabes cuan importantes son las habilidades sociales? Nuestras relaciones con los demás son una de las mayores fuentes de Autoestima y bienestar si poseemos las habilidades que nos permitirán crecer con cada interacción social. Existen numerosas competencias relacionadas con esta habilidad, por ejemplo el saber dar y recibir Feed back de forma correcta, aprender a interpretar la comunicación no verbal o entender qué es realmente liderar, entre otras muchas. En este tema el alumno aprenderá a desarrollar sus habilidades sociales para que sean una fuente de bienestar en su vida. COMUNICACION Saber expresar emociones y sentimientos de forma ecológica no siempre es sencillo aunque resulta imprescindible dentro de nuestro entorno social. Solemos sentir impotencia cuando los demás no nos comprenden pero en numerosas ocasiones esto se debe a que no sabemos comunicarnos de forma eficaz. La comunicación eficaz es el primer paso para llegar a transmitir, contribuir e influir positivamente en muestro entorno. Adquirir competencias relacionadas con nuestra forma de comunicarnos puede llevarnos a vencer hasta las actitudes mas tímidas.

10 ESCUCHA ACTIVA EMPATÍA Escuchar de forma activa es muy diferente a oír. La escucha activa supone un regalo para el otro y un gran beneficio para nosotros ya que nos permite entender de forma más eficaz el mensaje de nuestro interlocutor y ampliar nuestro mapa del mundo. También estamos mucho más preparados para dar la respuesta más acertada cuando hemos aprendido a escuchar de forma eficaz. No es sencillo escuchar de este modo, por ello en este módulo el alumno aprenderá a desarrollar esta competencia socioemocional tan importante. Solemos confundir la empatía con la simpatía o el contagio emocional. Resulta muy sencillo ponerse en el lugar de los demás si nosotros nos sentiríamos igual en su situación pero esto no es empatía. Ser capaz de empatizar es la base de nuestras relaciones interpersonales y la primera que debemos desarrollar para adquirir verdaderas habilidades sociales. En este módulo el alumno aprenderá qué es realmente empatía y qué no lo es así como a desarrollar y aplicar esta fabulosa capacidad.

11 ASERTIVIDAD Todos necesitamos hacer peticiones a los demás y poner límites en momentos determinados. También necesitamos saber cómo actuar frente a una persona agresiva o a decir NO de forma respetuosa. La Asertividad nos ayuda en estas y otras muchas situaciones. La persona asertiva no se comporta de forma agresiva ni sumisa y su actitud se basa en el respeto más profundo hacia ella misma y hacia los demás. La conducta Asertiva es el resultado de una sana Autoestima. En este módulo el alumno aprenderá numerosas estrategias asertivas para aplicar en distintas situaciones. CONCIENCIA SOCIAL Y RELACIÓN DE AYUDA Cuando ya hemos trabajado y desarrollado todas las competencias anteriores es el momento de compartirlas con los demás a través del desarrollo de nuestra conciencia social. Para apoyar a los demás no es suficiente con las buenas intenciones, también es necesario tener competencias concretas que posibiliten un apoyo eficaz. No se trata de ayudar a los demás desde un plano de superioridad, más bien de dar el apoyo necesario para que el otro sea capaz de rescatar los recursos que tiene secuestrados de forma puntual.

12 Nuestra experiencia nos demuestra que tras pocas horas de formación los comienzan a adquirir e integrar las competencias aprendidas en clase con unos resultados extraordinarios. El grado de participación en clase es muy elevado, desde el primer momento se sienten seguros para participar y contribuir al grupo venciendo hasta las actitudes más tímidas. Los padres de los alumnos también se muestran sumamente satisfechos con el resultado ya que los comienzan a compartir con ellos su aprendizaje y muestran cambios notables de conducta.

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