ASIGNATURA: ATLETISMO CODIGO: PROFESOR: FABIO VILLAFRADES GONZALEZ CREDITOS: 1 (UNO) HORAS SEMANALES: 2 (DOS) SEMESTRE: 1º Periodo 2008

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1 UNIVERSIDAD SANTANDER ASIGNATURA: ATLETISMO CODIGO: PROFESOR: FABIO VILLAFRADES GONZALEZ CREDITOS: 1 (UNO) HORAS SEMANALES: 2 (DOS) SEMESTRE: 1º Periodo 2008 Presentación: El Atletismo se reconoce como la base fundamental de los movimientos principales del ser humano; Caminar, Correr, Saltar y Lanzar, que permiten una gama de actividades de integración, Psicomotriz, Psíquica y social, brindando al joven estudiante un mejor desenvolvimiento en su vida profesional social y deportiva. A medida que se desarrolla el programa de atletismo y que se van descubriendo las diferentes cualidades y capacidades, los estudiantes tendrán la oportunidad de participar en las diferentes actividades del programa con un carácter más específico y selectivo con el fin de motivarlos al aprendizaje y conocimiento de los diferentes gestos atléticos. Objetivos: Desarrollo de las capacidades físicas elementales mediante la carrera el salto y lanzamientos. Participar activamente de las actividades atléticas, lúdico recreativas y competitivas del programa de contexto de atletismo. Mejorar su capacidad cardiovascular e interacción social de los futuros profesionales de UIS. Reconocer y aplicar los Conocimientos en gestos técnicos, aplicación del reglamento y organización Atlética.

2 Contenidos: 1. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA o Conceptualizacion sobre la resistencia aeróbica o Importancia del Calentamiento o La resistencia aeróbica o Trabajo en circuito o Métodos de carrera continua o Ejercicios y juegos para mejorar la resistencia o Importancia del Pulso o Laboratorio práctico grupal sobre resistencia 2. VELOCIDAD o Conceptualización de velocidad y resistencia Anaeróbica o Importancia del calentamiento para la velocidad o Las salidas o Carreras con obstáculos y vallas o Relevos o Ejercicios y juegos para mejorar la velocidad o Laboratorio práctico grupal de velocidad 3. SALTOS Y LANZAMIENTOS o Calentamiento especifico para saltos y lanzamientos o Salto Largo y Triple o Lanzamiento de Bala o Lanzamiento de Jabalina o Laboratorio práctico grupal de saltos y lanzamientos 4. ORGANIZACIÓN DEPORTIVA Y REGLAMENTACIÓN o Organización de laboratorio de Atletismo o Exposiciones sobre: Atletismo recreativo, atletismo competitivo, reglamento de Atletismo y consultas de investigación

3 Metodología: La metodología a seguir es un modelo pedagógico cuya finalidad es participar activamente en las actividades propuestas tanto de la asignatura como de los programas del departamento de deportes de la UIS. La enseñanza es activa por medio de la práctica, con ejercicios físicos, laboratorios Deportivos y teoría sobre reglamentación, conocimientos generales y organización de eventos atléticos. RECURSOS: Se utiliza la pista de Atletismo junto con el material existente para la práctica del atletismo y Deportes. También se realizarán prácticas de laboratorios con los Atletas seleccionados de nuestra Universidad y actividades propuestas por el departamento de deportes de la UIS. Exposiciones y utilización de medios audiovisuales. Evaluación Participación activa en el programa de contexto de atletismo, aplicación de los conocimientos adquiridos en los diferentes laboratorios. Seguimiento del desarrollo cardiovascular y conocimientos teóricos. Se sacarán 4 notas con igual número de porcentajes, la suma de estas darán la definitiva: 1. Participación en un evento sobre el desarrollo de la resistencia cardiovascular 2. Asistencia y participación activa en las clases programadas 3. Seguimiento de los resultados de los Test físicos y laboratorios Deportivos 4. Conceptualización teórica sobre reglamento y temas de investigación

4 Lecturas requeridas Reseña y Reglamento de Atletismo de Campo. Edición Deporte Grafico. Colombia Atletismo formativo, Villafrades Fabio, Edit. Sic Bibliografía: Atletismo comité Olímpico Español, tomo I Escuelas de iniciación Deportiva Escolar, tomo I y II Cuba Insuficiencia de movimientos y coordinación en la escuela primaria, E. J, Kipjard. Revista del deporte y educación, Edit. Kinessis Apuntes atléticos, Villafradres Fabio, tesis de grado R. P. CH. Atletismo, Villafrades Fabio, Biblioteca Deportiva Inderbu Atletismo pedagógico, Fabio Villafrades, Edit. Sic Introducción a la teoría del Entrenamiento Deportivo, IAAF Escuela elemental, Carrera, Saltos y Lanzamientos, Edit. Kapelusz Profesor. Fabio villafrades Gonzalez

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