SANABRIA Por las cumbres de la Sierra Segundera

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1 SANABRIA Por las cumbres de la Sierra Segundera de OCTUBRE del 2014 Situado en el noroeste de la provincia de Zamora, se encuentra el Parque Natural Lago de Sanabria, donde disfrutaremos de una geografía de origen glaciar y una pródiga riqueza natural. El elemento más representativo de este Parque es el Lago de Sanabria, el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica. En la parte alta podremos disfrutar del paisaje que forma el nacimiento del rio Tera. ACTIVIDADES PROPUESTAS: Durante este fin de semana, pretendemos ascender a las dos cumbres más representativas de las sierras de Segundera y la Cabrera baja. Día 25 de octubre de 2014 En primer lugar nuestro objetivo será el Moncalvo que con sus 2044m es la máxima altitud que encontraremos en la sierra Segundera, Sierra con una orientación nordeste a suroeste que nos llega desde el puerto del Padornelo, próximo al pueblo de Lubián, lindando con tierras gallegas. Es zona pelada e incluso llana, su belleza radica en el circo que forman sus laderas este, cuyo centro está ocupado por la sugestiva y encantadora laguna de Lacillo, a 1700 m. de altitud. En este lugar nace el corto arrollo Azul, que desemboca un kilómetro más abajo en el rio Tera.

2 La figura del circo es muy peculiar, ya que se debe su mayor concavidad a un viejo glaciar, teniendo así un profundo entrante al noreste, donde se da la verticalidad más acusada del Moncalvo. DATOS TÉCNICOS: Altura máxima: 2044 m. Altura mínima: 1600 m. Desnivel acumulado: +900 m, 900 m. Distancia aproximada: 20Km. Horario: entre 6 7 h. paradas incluidas. Día 26 de octubre de 2014 El segundo día encaminaremos nuestros pasos hacia la reina de las cumbres sanabresas, Peña Trevinca. Con sus 2127 m. es la máxima altitud de las provincias de Orense y Zamora, ya que hace de límite geográfico entre las dos comunidades autónomas. El alcanzar esta cumbre nos permitirá contemplar el Hoyo del Castaño, se trata de un profundo y estrecho circo con más de 700m de desnivel hacia tierras gallegas. Muy cerca tenemos la esbelta cumbre de Peñas Negras de 2119m de altitud, en cuyo circo este, nace el rio Tera. Disfrutaremos en un enclave de una riqueza natural especial lo que llevo a este lugar a ser declarado Parque Natural Lago de Sanabria, donde disfrutaremos de una geografía de origen glaciar y una pródiga riqueza natural. El elemento más representativo de este Parque es el Lago de Sanabria, el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica.

3 DATOS TÉCNICOS: Altura máxima: 2124 m. Altura mínima: 1600 m. Desnivel acumulado: +800 m, 800 m. Distancia aproximada: 24Km. Horario: 1º día: entre 6 7h, paradas incluidas. RECORRIDO, LUGAR DE SALIDA Y REGRESO Ambas ascensiones las comenzaremos en la plataforma de la laguna de los Peces a 1750 m. donde nos dejará el autocar y nos recogerá al finalizar la marcha. Aunque nuestra estancia será en el pueblo de San Martín de Castañeda donde se encuentra el Albergue donde pernoctaremos. LA RUTA, DIFICULTAD Y ALGUNAS CONSIDERACIONES La ascensión a Peña Trevinca es un itinerario circular, con una duración larga que nos resultará duro si nuestra condición física no es aceptable, pero que no plantea problemas técnicos. El terreno es agradable ya que la acción erosiva ha dejado una gastada sierra de dientes redondeados y suaves penillanuras. La excepción está en la última parte de la ascensión donde aparecen los duros crestones cuarcíticos y la pendiente aumenta. Comenzaremos nuestra marcha en la laguna de los Peces, a 1745 m. en media hora alcanzaremos las pequeñas lagunas de la Ventosa a poco más de 100 m. de desnivel desde nuestra partida. Desde este punto ya divisaremos nuestro objetivo y comenzaremos el largo descenso al valle del Tera el cual lo cruzaremos en la cabecera del embalse de Vega de Conde a través del característico puente de grandes lastras. Después de recorrer algunos metros por el GR 84. Nos situaremos de frente a nuestro objetivo. Algo menos de una hora nos llevará

4 situarnos en la base de la propia montaña y nos restará ascender los 500m de desnivel hasta su cima. La vuelta será la misma hasta donde alcanzamos el GR 84. En este punto continuaremos por el GR hasta alcanzar las proximidades de Peña Cabrita 1875m desde donde en un tranquilo descenso alcanzaremos el punto de llegada. DIFICULTAD: Dificultad técnica: baja. Dificultad de esfuerzo físico: alta. No hay que olvidar que nos vamos adentrar en montañas que superan los 2000 m. lo que puede suponer el tener que soportar condiciones climáticas adversas (frio, viento, etc.) a esto hay que añadirle que se trata de un recorrido sin dificultad técnica, en alguna ocasión el terreno se vuelve exigente. También el desnivel acumulado y el tiempo de marcha es considerable por lo que es conveniente un buen estado de forma física. Todo ello lleva a considerar la dificultad en alta. ACLARACIONES: Los desniveles y distancias son APROXIMADOS. Los horarios propuestos son estimativos y pueden variar, en algunos casos dos o más horas, según la experiencia de los participantes. En el caso de que las condiciones (meteorológicas, del grupo, etc.) fuesen tales que impidieran el desarrollo de las actividades en condiciones aceptables de seguridad, existen dos posibilidades: -alterar el orden de las rutas. -desarrollar alguna de las actividades alternativas (de menor duración y nivel de exigencia). La elección de las actividades, el orden en que se desarrollarán, así como la decisión de anular, por motivos de seguridad corresponde ÚNICAMENTE a los guías responsables de la actividad (Técnicos Deportivos).

5 HORA y LUGAR de SALIDA: A las 6:30 horas del Colegio Oviedo (Campus Unamuno). INSCRIPCIONES: A partir del miércoles 24 de septiembre de En el Servicio de E. F. y Deportes de la USAL. Plaza San Bartolomé, 1. Horario: De lunes a jueves de 9:00 a 14:00 y de 16:30 a 19:00 horas. Viernes de 9:00 a 14:00 horas MATERIAL: Botas de montaña o calzado adecuado para hacer este tipo de actividad que será evaluado por los guías antes de realizar la actividad, (descartar la típicas deportivas), saco de dormir, ropa de abrigo, impermeable, ropa térmica o de abrigo (tipo forro polar) y de recambio por si llueve, además recomendamos bastones, crema de sol y gafas de sol, gorro, guantes y por supuesto comida y agua para cada día (al menos un litro por persona y día). Medicación específica si está en tratamiento. SEGURO: Aquellos que no estén federados en montaña o no posean un seguro que cubra la actividad, deberán abonar el mismo al hacer la inscripción. El precio de este es 1.79 por día de actividad. PRECIOS: Socios y Federad con el GUM-USAL: 41. Comunidad Universitaria: 47. Ajenos: 53. El precio incluye: Transporte, alojamiento con desayuno y cena en el albergue de San Martín de Castañeda (Zamora) y rutas guiadas.

6 PLAZAS: Mínimo: 24 personas para que se realice la actividad. Máximo: 30.

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