INFORMACIÓN PARA INSCRIBIRSE EN LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE INVIERNO 2013/2014 INSCRIPCIÓN

Transcripción

1 INFORMACIÓN PARA INSCRIBIRSE EN LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE INVIERNO 2013/2014 INSCRIPCIÓN LUGAR Presencialmente en la oficina del Patronato Municipal de Deportes en el Polideportivo 1º de Mayo, Avd Cuesta de Cross s/n. Mañanas: 10:00 a 13:30 de lunes a viernes Tardes: 17:00 a 20:00 de martes y miércoles PLAZO DE INSCRIPCIÓN Desde el 2 hasta el 13 de septiembre empadronados, socios y participantes de las actividades ofertadas durante de la temporada 2012/2013 A partir del 16 de septiembre y por orden riguroso de llegada se podrá inscribir en cualquiera de las plazas que queden libres. Para poder optar al plazo de inscripción del 2 al 13 de septiembre: Empadronados, se deberá de presentar volante de empadronamiento de la persona que desea inscribirse. Socios, deberán de estar al día de cobro de las mensualidades aquella persona que desee inscribirse. Participantes de la temporada 2012/2013, tienen que haber estado inscrito al menos durante un trimestre en la actividad que desee inscribirse para esta nueva temporada. FORMAS DE PAGO El usuario al inscribirse deberá efectuar el pago en la misma oficina (metálico o tarjeta de crédito) de la matrícula y de la primera mensualidad, los siguientes cobros se realizarán única y exclusivamente por domiciliación bancaria. DOCUMENTOS A PRESENTAR Rellenar la hoja de inscripción. Fotografía tamaño carnet. Fotocopia de cualquier recibo en el que figuren los veintes dígitos bancarios donde el usuario vaya a domiciliar el pago de las tasas municipales. Volante de empadronamiento (sólo para empadronados). A los usuarios mayores de 60 años, personas con discapacidad o limitación física deberán de aportar certificado médico o informe médico sobre el estado de salud, garantizando no padece enfermedad alguna ni contraindicación médica para la práctica de la actividad deportiva que desea inscribirse. INFORMACIÓN Polideportivo 1º de Mayo, avd cuesta de cross s/n Teléfono: Fax: E mail: p.m.d.sanjuan@hotmail.es Web: sanjuan.es

2 ABÓNATE El Patronato Municipal de Deportes de San Juan de Aznalfarache te ofrece la posibilidad de ABONARTE a nuestro organismo que te garantizará una serie de ventajas con respecto a aquellas personas que no sean ABONADAS. Entre las ventajas de ser abonado se encuentra las siguientes: Reducción en las tarifas de las actividades deportivas y de alquiler por utilización de las instalaciones deportivas. Entrada gratuita en la piscina cubierta en el horario de baño libre, excepto en el horario nocturno en la temporada de invierno, así como en la piscina de verano. No tendrán que abonar la matrícula al inscribirse en cualquiera de las actividades deportivas ofertadas por el P.M.D. Descuentos en cada uno de los establecimientos que tengan un compromiso de colaboración con el Patronato Municipal de Deportes (a lo largo de la temporada se irán publicando dichos establecimientos). Preferencia a la hora de inscribirse en cada una de las actividades deportivas o eventos organizativos de carácter participativo que organice el P.M.D. Entrada preferencial para los fines de semana en las piscinas de verano del municipio de San Juan de Aznalfarache. Para poder hacerte socio del P.M.D. de San Juan de Aznalfarache los pasos a seguir serán los siguientes: Rellenar la hoja de inscripción y presentación de documentación acreditativa necesaria. Entrega de foto tamaño carnet y número de cuenta con los 20 dígitos para domiciliar el pago de las tasas municipales. Pago de las tasas municipales correspondiente a la cuota de socio del P.M.D. INFORMACIÓN Polideportivo 1º de Mayo, avd cuesta de cross s/n Teléfono: Fax: E mail: p.m.d.sanjuan@hotmail.es Web: sanjuan.es

3 CUOTA DE SOCIO Y DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS DEL PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES CUOTA DE SOCIO AL PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES FAMILIAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO Parejas con hijos hasta 6 años 14,13 /mes 31,40 /mes Niños de 6 a 16 años 5,40 /mes 10,00 /mes Mayores de 16 años 8,10 /mes 16,00 /mes INDIVIDUALES EMPADRONADO NO EMPADRONADO Mayores de 16 años 8,10 /mes 16,00 /mes Suplemento nocturno 13,00 /mes 16,00 /mes CUOTA DE ENTRADA A LA PISCINA CUBIERTA INDIVIDUALES Mayores de 16 años Menores de 16 años NO ABONADO 5,00 /día 3,00 /día CUOTA DE BONOS PARA LA PISCINA CUBIERTA INDIVIDUALES EMPADRONADO NO EMPADRONADO Abono mensual mayores 16 años 26,00 /mes 40,00 /mes Abono mensual menores 16 años 18,00 /mes 34,00 /mes Abono 10 baños mensuales mayores 16 años 22,40 /mes 31,36 /mes Abono 10 baños mensuales menores 16 años 16,38 /mes 22,90 /mes Nado libre temporada verano (sólo socios) 5,00 toda la temporada de verano

4 CUOTA DE ESCUELAS DEPORTIVAS DEL PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES ESCUELAS DEPORTIVAS (menores de 18 años) No abonado Empadronado No abonado No empadronado Abonado Empadronado Abonado No empadronado Actividades 2 horas semanales 7,11 /mes 17,15 /mes 4,70 /mes 11,83 /mes Actividades 3 horas semanales 8,10 /mes 19,50 /mes 4,00 /mes 13,65 /mes Pádel 2 horas semanales 8,10 /mes 19,50 /mes 4,00 /mes 13,65 /mes Natación 16,20 /mes 25,30 /mes 9,40 /mes 19,50 /mes Matrícula de las actividades 10,00 anual 5,00 anual Ruta de senderismo un día 15,08 18,20 10,40 13,52 CUOTA DE APRENDIZAJE DE LA NATACIÓN DEL PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES APRENDIZAJE DE LA NATACIÓN No abonado Empadronado No abonado No empadronado Abonado Empadronado Abonado No empadronado Bebes 3 días a la semana 34,80 /mes 42,00 /mes 24,00 /mes 31,20 /mes Bebes 2 días a la semana 26,10 /mes 31,50 /mes 18,00 /mes 23,40 /mes 3 sesiones a la semana invierno 34,80 /mes 42,00 /mes 24,00 /mes 31,20 /mes 2 sesiones a la semana invierno 26,10 /mes 31,50 /mes 18,00 /mes 23,40 /mes DEPORTE PARA ADULTOS CUOTA DE ACTIVIDADES PARA ADULTOS DEL MUNICIPAL DE DEPORTES No abonado Empadronado No abonado No empadronado Abonado Empadronado Abonado No empadronado Pádel (1 hora a la semana) 16,00 /mes 20,00 /mes 11,50 /mes 14,50 /mes Musculación 22,50 /mes 27,00 /mes 16,00 /mes 20,25 /mes Actividades 2 horas semanales 17,04 /mes 22,75 /mes 12,78 /mes 16,90 /mes Actividades 3 horas semanales 18,85 /mes 27,17 /mes 13,00 /mes 17,04 /mes Gimnasia mayores 60 años 6,00 /mes 10,00 /mes 3,00 /mes 5,00 /mes Acuagym 18,85 /mes 27,17 /mes 13,00 /mes 17,04 /mes Opositores 35,00 /mes 45,00 /mes Matrícula 10,00 /anual 5,00 /anual Ruta de senderismo un día 18,85 /mes 22,75 /mes 13,00 /mes 16,90 /mes

5 ESCUELAS DEPORTIVAS Tienen una duración de 8 meses y va dirigido a niños/as de 3 a 18 años y su principal objetivo es ofrecer la posibilidad de practicar y conocer diferentes deportes o actividades físicas deportivas a través de una metodología lúdica y adaptada a la edad de los participantes. ATLETISMO: Uno de los deportes más antiguos donde habrá que superar al adversario en velocidad, resistencia, salto o lanzamiento. Según edad de los participantes se integrarán en una enseñanza de iniciación de este deporte o en un perfeccionamiento de algunas de las modalidades atléticas que conforman dicho deporte. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. CATEGORÍA AÑO NACIMIENTO DÍAS HORARIO INSTALACIÓN Iniciación L X V 18:00 a 19:00 Perfeccionamiento L X V 18:00 a 19:00 Tecnificación I L X V 18:00 a 19:30 Tecnificación II A partir de 1997 Lunes a Viernes 19:30 a 22:00 Pista de atletismo El monitor establecerá la categoría y el paso de una a otra a lo largo de la temporada. BALONCESTO: Deporte de equipo que en los últimos tiempos ha tenido un gran auge en cuanto a practicantes. Enseñanza de los diferentes conceptos y habilidades técnicos tácticos desde la perspectiva integral de la formación del alumno/a. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. CATEGORÍA AÑO NACIMIENTO DÍAS HORARIO INSTALACIÓN Minibasket / Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Infantil Cadete / Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Juvenil Junior / Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Pabellón cubierto GIMNASIA DEPORTIVA Y ACROBACIA: Deporte que combina diferentes movimientos corporales, a una alta velocidad, a través de una coreografía llena de expresividad. Iniciación I 4 a 7 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Iniciación II 8 a 12 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Pabellón cubierto FAMA: Mejora de la condición física a través de diferentes modalidades de bailes modernos al ritmo de la música. Se elaborarán coreografías de un alto medio o bajo nivel técnico en función del nivel de los alumnos/as. Iniciación 6 a 12 años Lunes y Miércoles 18:00 a 19:00 Salón de actos FÚTBOL SALA: Enseñanza de los fundamentos técnicos tácticos de este deporte haciendo hincapié en la formación integral del alumno/a. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial.

6 CATEGORÍA AÑO NACIMIENTO DÍAS HORARIO INSTALACIÓN Benjamín Alevín / Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Pista exterior Infantil Cadete / Martes y Jueves 18:00 a 19:30 Pista exterior PÁDEL: Deporte individual en gran auge en nuestro país en los últimos años. Se iniciará y perfeccionará al alumno/a en las destrezas técnicas y conocimiento del reglamento de este deporte. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. CATEGORÍA AÑO NACIMIENTO DÍAS HORARIO INSTALACIÓN Prepadel 5 a 8 años Lunes y Miércoles 17:00 a 18:00 Prepadel 5 a 8 años Viernes 17:00 a 18:00 Iniciación 9 a 12 años Lunes y Miércoles 18:00 a 19:00 Iniciación 9 a 12 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Avanzado 12 a 18 años Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Pistas de pádel Prepadel: Iniciación al pádel para los más pequeños. Iniciación: Alumnos/as que se inician en este deporte o que hayan practicado esporádicamente. Avanzado: Alumnos/as que hayan realizado algún curso en años anteriores en el Patronato Municipal de Deportes, pero se encuentran con dificultades en el dominio del juego. PREDEPORTE: Iniciación a los deportes individuales y colectivos a través de actividades o tareas de juegos modificados. Se adaptarán todas la variables de cada uno de los deporte a la edad de los niños/as, siempre estando presente el componente lúdico. *(NOVEDAD ESCUELA DEPORTIVA) Iniciación I 6 a 8 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 GIMNASIA RÍTMICA: Deporte que combina una gran agilidad, flexibilidad y coordinación de todos los movimientos a través de la máxima expresividad posible en cada uno de los movimientos. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. *(NOVEDAD ESCUELA DEPORTIVA) Iniciación I 4 a 7 años Lunes y Miércoles 18:30 a 19:30 Iniciación II 8 a 12 años Lunes y Miércoles 18:30 a 19:30 PSICOMOTRICIDAD: A través de actividades lúdicas y cognitivas se busca el desarrollo y asimilación del esquema corporal de nuestros alumnos/as. Iniciación 3 a 6 años L X V 16:30 a 17:30 Iniciación 3 a 6 años L X V 17:30 a 18:30 Polideportivo 1º Mayo NATACIÓN: Después del paso por el aprendizaje a nadar el alumno/a podrá perfeccionar los cuatro estilos de la natación así como la mejora de la condición física. Con la metodología empleada en la

7 escuela se llegará a conseguir un dominio total del medio acuático. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. Perfeccionamiento 8 a 14 años Lunes a Viernes Perfeccionamiento Mayores de 14 años Lunes a Viernes 19:00 a 20:00 Piscina cubierta NATACIÓN SINCRONIZADA: Deporte olímpico de gran potenciación para España en los últimos tiempos. Se desarrollará una gran coordinación, agilidad así como fuerza y resistencia cardiovascular a través de movimientos bellos y armoniosos en el medio acuático. *(NOVEDAD ESCUELA DEPORTIVA) Perfeccionamiento 8 a 14 años Martes y Jueves 17:30 a 18:30 Piscina cubierta TAEKWONDO: Arte marcial con un alto valor educador y respetuoso con su adversario. Entrenamiento y asimilación de habilidades defensivas y ofensivas características de este deporte. Iniciación 6 a 10 años L X V 17:30 a 18:30 Avanzado 10 a 16 años L X V 18:30 a 19:30 Tatami TENIS: Deporte individual de gran tradición dentro del ámbito deportivo. Se iniciará y perfeccionará al alumno/a en las destrezas técnicas y conocimiento del reglamento de este deporte. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. Iniciación 6 a 10 años L X V 17:00 a 18:00 Avanzado 10 a 16 años L X V 18:00 a 19:00 Polideportivo 1º Mayo TENIS DE MESA: Deporte individual de gran tradición en otros países. Se iniciará y perfeccionará al alumno/a en las destrezas técnicas y conocimiento del reglamento de este deporte. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. Iniciación 6 a 10 años M J 17:00 a 19:00 Avanzado 10 a 18 años M J 17:00 a 19:00 Polideportivo 1º Mayo VOLEIBOL: Enseñanza de los fundamentos técnicos tácticos de este deporte haciendo hincapié en la formación integral del alumno/a. Competirán en diferentes competiciones a nivel local y provincial. CATEGORÍA AÑO NACIMIENTO DÍAS HORARIO INSTALACIÓN Benjamín Alevín / L X V 16:30 a 17:30 Infantil Cadete / L X V 17:30 a 18:30 Polideportivo 1º Mayo

8 DEPORTE PARA ADULTOS Tienen una duración de 8 meses y va dirigido a jóvenes y adultos de más de 16 años y su principal objetivo es la ocupación de su tiempo libre, para la mejora de la salud y bienestar saludable de cada persona, todo ello a través de la práctica de actividad física o de alguna modalidad deportiva. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Actividad física desarrollada en espacio cubierto buscando una mejora del sistema cardiorrespiratorio así como de la tonificación muscular (abdomen zona lumbar glúteos cuádriceps), todo ello a través de un ambiente lúdico y sociabilizador. General 18 a 55 años Martes y Jueves 19:00 a 20:00 Pabellón cubierto AEROBIC + GAP: Actividad física basada en movimientos sincronizados al ritmo de la música donde se mejora el sistema aeróbico así como las diferentes cualidades físicas. Se combinará con sesiones de trabajo enfocado al fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas General 16 a 55 años L X V 19:00 a 20:00 Salón de actos PILATES: actividad física muy recomendad por los médicos por su beneficios saludables, se centra en la fuerza muscular con el control mental, la respiración y relajación. General A partir de 16 años M J 17:30 a 18:30 Salón de actos MUSCULACIÓN: a través de las diferentes máquinas de gimnasio, peso libre, mancuernas o cardiovasculares podrás conseguir un aspecto inmejorable y esbelto. General A partir de 16 años Lunes a Viernes 10:00 a 14:00 17:00 a 22:00 Gimnasio OPOSITORES: grupo de entrenamiento para la preparación de oposiciones de acceso a los diferentes cuerpos del estado así como otro tipo de trabajo que requieran la superación de pruebas físicas. General A partir de 16 años Lunes a Viernes 18:00 a 22:00

9 PÁDEL: enseñanza de todas las posibilidades en cuanto a contenidos técnicos y tácticos de este deporte, buscando también la mejora de la condición física. General A partir de 16 años Lunes a Jueves 9:00 a 11:00 20:00 a 22:00 Las clases tendrán una duración de 60 minutos un día a la semana en la franja horaria que solicite el usuario, dentro de la marcada por el Patronato Municipal de Deportes. TAEKWONDO: Arte marcial con un alto valor educador y respetuoso con su adversario. Entrenamiento y asimilación de habilidades defensivas y ofensivas características de este deporte. Iniciación A partir de 18 años L X V 18:30 a 19:30 Avanzado A partir de 18 años L X V 18:30 a 19:30 Tatami TENIS: enseñanza de todas las posibilidades en cuanto a contenidos técnicos y tácticos de este deporte, buscando también la mejora de la condición física. General A partir de 16 años Martes y Jueves 21:00 a 22:30 ZUMBA: Actividad física basada en movimientos del fitness al ritmo de la música consiguiendo una mejora en el sistema cardiovascular y muscular. General 16 a 55 años Martes y Jueves 19:30 a 20:30 Salón de actos

10 ACTIVIDADES ACUÁTICAS Tienen una duración de 8 meses y va dirigido a jóvenes y adultos de más de 18 años y su principal objetivo es la ocupación de su tiempo libre, para la mejora de la salud y bienestar saludable de cada persona, todo ello a través de la práctica de actividad física en el medio acuático. BAÑO LIBRE: posibilidad de nadar en la piscina cubierta en los horarios marcados por el P.M.D. siguiendo las premisas de orden y seguridad marcadas por el socorrista. Saber nadar Mayores de 18 años Lunes a Viernes 9:00 a 16:30 y Sábado y Domingo 9:00 a 15:00 menores acompañados Lunes a Viernes 20:00 a 22:00 Piscina cubierta APRENDIZAJE DE LA NATACIÓN: iniciación o mejora del dominio del medio acuático a través de los cuatros estilos de natación. Iniciación Mayores 55 años Lunes y miércoles 10:30 a 11:30 Natación bebes 6 meses a 2 años 3 días a la semana 17:00 a 18:45 Natación bebes 6 meses a 2 años 2 días a la semana 17:00 a 18:45 Iniciación 2 a 3 años Lunes y miércoles 17:00 a 18:00 Iniciación 2 a 3 años Lunes y miércoles 18:00 a 19:00 Iniciación 2 a 3 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Iniciación 2 a 3 años Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Avanzado 3 a 6 años Lunes y miércoles 17:00 a 18:00 Avanzado 3 a 6 años Lunes y miércoles 18:00 a 19:00 Avanzado 3 a 6 años Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Avanzado 3 a 6 años Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Perfeccionamiento Jóvenes y adultos Lunes y miércoles 17:00 a 18:00 Perfeccionamiento Jóvenes y adultos Lunes y miércoles 18:00 a 19:00 Perfeccionamiento Jóvenes y adultos Martes y Jueves 17:00 a 18:00 Perfeccionamiento Jóvenes y adultos Martes y Jueves 18:00 a 19:00 Piscina cubierta En función del número de inscritos se podrán crear dos grupos como máximo en cada uno de los niveles. Iniciación: Iniciación al aprendizaje a la natación, el niño/a no sabe nadar. Avanzado: Alumnos/as que pueden mantenerse en el agua, han realizado algún curso en años anteriores. Perfeccionamiento: Alumnos/as son capaces de nadar como mínimo 25 metros, se busca un perfeccionamiento en los estilos de natación y en la coordinación de la respiración.

11 NATACION TERAPEÚTICA: mejora de la salud a través de diferentes ejercicios físicos en el medio acuático, a través de una exhaustiva planificación individualizada por parte del monitor siguiendo las premisas marcadas por los informes médicos. Saber nadar A partir de 16 años L X V 9:30 a 10:30 Piscina cubierta ACUAGYM: actividad muy motivadora llevada a cabo dentro del agua que busca la mejora de la condición física a través de ejercicios y tareas de carácter aeróbico. Saber nadar A partir de 16 años M J 19:00 a 20:00 Piscina cubierta Saber nadar A partir de 16 años M J 20:00 a 21:00 Piscina cubierta DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS DEL P.M.D. 2013/2014

12 ESCUELAS DEPORTIVAS El inicio de las escuelas deportivas dará comienzo el 1 de Octubre de 2013 y finalizarán el 30 de Mayo de Durante el mes de Junio, Julio y Agosto seguirán en activo algunas escuelas deportivas en el programa de actividades deportivas de verano. DEPORTE PARA ADULTOS El inicio de las actividades deporte para todos dará comienzo el 1 de Octubre de 2013 y finalizarán el 30 de Mayo de Durante el mes de Julio seguirán en activo algunas actividades de deporte para adultos en función de la demanda propuesta por los usuarios/as. ACTIVIDADES ACUÁTICAS Todas las actividades acuáticas darán comienzo el 1 de Octubre de 2013, excepto el baño libre que comenzará el 23 de Septiembre de 2013, finalizarán el 30 de Mayo de Durante el mes de Junio, Julio y Agosto seguirán en activo algunas actividades acuáticas en el programa de actividades deportivas de verano. Los horarios y días de clases de cada una de las actividades deportivas o escuelas deportivas programados podrán suspenderse por falta del número mínimo de inscritos u otras cuestiones de carácter organizativo. También podrá modificarse los horarios de las actividades deportivas o escuelas deportivas con la llegada del buen tiempo debido a las altas temperaturas. Las escuelas deportivas se regirán por el calendario escolar, donde se tendrá en cuenta los días de vacaciones de navidad, semana santa o festivos del municipio de San Juan de Aznalfarache. Mientras que las actividades deportivas para adultos y las actividades acuáticas se regirán por el calendario laboral del personal del ayuntamiento de San Juan de Aznalfarache.