Programas Commit2Wellness

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1 Programas Commit2Wellness

2 Introducción Las decisiones que toma diariamente juegan un papel esencial en ayudar a preservar su salud y bienestar, tanto el día siguiente como en los años por venir. Los programas Commit2Wellness de AmeriHealth New Jersey le brindan apoyo para vivir de manera sana y prevenir enfermedades. Desde incentivos para tomar decisiones inteligentes en cuanto a su estilo de vida hasta soluciones personalizadas e información sobre cuestiones de salud importantes para usted, los programas Commit2Wellness de AmeriHealth New Jersey están diseñados para contribuir a que usted y su familia estén bien, prevengan enfermedades y se beneficien de opciones sanas para su estilo de vida.

3 Premios de Commit2Wellness Descripción general Mediante los premios Commit2Wellness Rewards de AmeriHealth New Jersey, puede acumular dólares de bienestar (Wellness Dollars) por realizar diversas actividades saludables, tales como acudir a una consulta con su médico de atención primaria (PCP) o ginecólogo (GYN), o al ir al gimnasio. Al tomar medidas para avanzar hacia un estado más saludable, trabajará para recibir un premio. En cada programa se adjudican dólares de bienestar por lograr objetivos intermedios. Una vez que haya recibido dólares de bienestar, podrá canjearlos por una amplia selección de tarjetas de regalo de cientos de comercios. Para estar en condiciones de canjear cualquiera de sus montos de dólares de bienestar acumulados, debe primero completar un Perfil de salud personal (PHP) en amerihealthexpress.com y alguna otra actividad premiada de Commit2Wellness Rewards. Una vez que complete el PHP y una actividad premiada adicional de Commit2Wellness, podrá comenzar a canjear sus dólares de bienestar.

4 Programa de fitness Reciba 100 dólares de bienestar por mantenerse activo. La actividad física frecuente puede, entre otras cosas, ayudarlo a reducir sus niveles de colesterol y la presión arterial alta, a controlar el peso, a mantener la fortaleza de los huesos y el tono muscular, e inclusive a mejorar su estado de ánimo. Complete 3 sesiones de treinta minutos todas las semanas de todos los meses y lo recompensaremos anualmente con 100 dólares de bienestar. Peso sano, vida sana Gane 100 dólares de bienestar al terminar un programa aprobado para bajar de peso. Nadie dice que bajar de peso sea una tarea fácil, pero con el apoyo de otras personas el desafío puede hacerse más llevadero. Inscríbase en un programa para bajar de peso y podrá recibir el estímulo necesario para seguir en él hasta el fi nal. Termine el programa y lo recompensaremos anualmente con 100 dólares de bienestar para el costo del programa. Dejar de usar productos de tabaco Gane 100 dólares de bienestar al terminar un programa de ayuda para dejar de usar productos de tabaco. Dejar de usar tabaco no es fácil y muchas personas los intentan más de una vez antes de lograr hacerlo. Para motivarlo a dejar el tabaco defi nitivamente, lo recompensaremos con 100 dólares de bienestar por terminar un programa para dejar de usar tabaco. Orientación nutricional Gane 50 dólares de bienestar por acudir a dos consultas de orientación nutricional con un dietista matriculado o un médico. Los dietistas matriculados pueden asesorarlo en cuanto al uso de los alimentos y la nutrición para ayudar a prevenir y controlar enfermedades, aumentar o rebajar de peso, mejorar su condición física o llevar una vida más sana.

5 Clases de educación para futuros padres Gane 50 dólares por acudir a clases para futuros padres (preparación para el parto, ejercicios prenatales, educación para futuros hermanos). Otros programas Descripción general El objetivo principal de los programas Commit2Wellness de AmeriHealth New Jersey es promover la adopción de conductas saludables tendientes a prevenir la aparición de enfermedades y problemas médicos. Complete las actividades que se indican a continuación y reciba dólares de bienestar. Vacuna antigripal 25 dólares de bienestar Consulta con el dentista 25 dólares de bienestar Medición del BMI (índice de masa corporal) 25 dólares de bienestar Completar un Perfi l de salud personal 25 dólares de bienestar Consulta con el PCP o ginecólogo 50 dólares de bienestar Productos y programas de salud y bienestar Ahorre hasta 40 por ciento en una amplia gama de productos para la salud y el bienestar, incluidos vitaminas, suplementos dietéticos, remedios homeopáticos, productos de nutrición deportiva y libros relacionados con la salud. Puede adquirirlos de una lista de productos que encontrará en nuestro portal para clientes o bien por teléfono.

6 Detección temprana La mejor forma de vivir y mantenerse sano es prevenir los problemas de salud antes de que ocurran. No obstante, sin importar qué tanto se cuide, los efectos de la herencia, el entorno y otros factores podrían contribuir a la aparición de enfermedades. Es allí donde interviene la detección temprana. Al programar con regularidad exámenes de detección, es más probable que pueda identificar y tratar un posible problema durante las etapas iniciales. Además, la detección y el tratamiento tempranos significan que tendrá la máxima probabilidad de lograr una recuperación completa. Con nuestros programas de control de la salud* Connections SM y las pautas de bienestar, lo ayudaremos a tomar decisiones some exámenes de detección y a programar importantes exámenes como los siguientes: Colesterol Cáncer colorrectal Cáncer de próstata Aneurisma aórtico abdominal (AAA) Diabetes Cáncer de mama Cáncer de cuello uterino y virus del papiloma humano (VPH) Enfermedades de transmisión sexual Osteoporosis Salud familiar Commit2Wellness de AmeriHealth New Jersey tiene el compromiso de mantener saludables a usted y a su familia. Ya que tomar decisiones sobre la salud a veces puede resultar difícil y abrumador, ofrecemos información y herramientas para ayudarlo. Gestión de casos para quienes estén atravesando enfermedades o afecciones médicas graves o complejas. Las pautas de bienestar lo ayudan a llevar un control de los exámenes físicos, vacunas y exámenes de detección para usted y su familia. Good 2 B Me es una página web para adolescentes y sus padres que ofrece educación en cuestiones de salud de los adolescentes. Baby Footsteps lo ayuda a prepararse para la llegada de un nuevo bebé. Los recursos de apoyo para padres adoptivos brindan información sobre recursos de salud para padres e hijos adoptivos. Los orientadores de salud* son profesionales de la salud con capacitación especial, incluidos enfermeros, dietistas y especialistas respiratorios que se encuentran a disposición las 24 horas del día para abordar sus inquietudes de salud. También se ofrecen orientadores de salud que hablan español. *Estándar para los grupos totalmente financiados. Ofrecido como opción para los grupos autofinanciados.

7 Control del estrés Aprenda técnicas para restablecer el equilibrio. Estar sometido a situaciones de estrés intenso o por tiempo prolongado realmente puede representar un peligro para la salud. El estrés ha sido relacionado con seis de las principales causas de muerte, incluidas las enfermedades del corazón y el cáncer. A través de Commit2Wellness de AmeriHealth New Jersey puede descubrir formas de aliviar el estrés o transformarlo en energía positiva. Complete una actividad aprobada de control del estrés o meditación y lo recompensaremos con 50 dólares de bienestar. Baby Footsteps Baby FootSteps lo ayudará a prepararse para recibir a su bebé mediante recursos prenatales e información sobre cada etapa del embarazo y del desarrollo del bebé. Salud alternativa Reciba descuentos especiales en servicios y productos. Para mantenerse saludable, quizás desee procurar los servicios de profesionales de atención alternativa o complementaria de la salud, además de acudir a sus médicos habituales. A través de ChooseHealthy, puede ahorrar dinero en muchos de estos servicios y además recibir descuentos en una amplia variedad de productos de salud y bienestar.* *ChooseHealthy es un producto de American Specialty Health Networks, Inc. y Healthyroads, Inc., subsidiarias de American Specialty Health Incorporated, líder en atención de salud complementaria y alternativa. Al usar proveedores dentro de la red ChooseHealthy, puede obtener descuentos de hasta el 25 por ciento sobre las tarifas normales para terapia de acupuntura y masajes.

8 Health insurance that pays. SM 2014 AmeriHealth October AmeriHealth Insurance Company of New Jersey AmeriHealth HMO, Inc.

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