IES Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º Bachillerato BÁDMINTON (1 de 9)

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1 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (1 de 9) BÁDMINTON Educación Física 1º Bachillerat 1. HISTORIA. 2. TÉCNICA AGARRE DE LA RAQUETA POSICIÓN DE BASE COLOCACIÓN Y DESPLAZAMIENTO LOS SAQUES LOS GOLPEOS BÁSICO. 3. TÁCTICA-ESTRATÉGIA. 4. REGLAMENTO. 1. HISTORIA. El jueg se llamó bádmintn en Glucestershire (Inglaterra), que es la sede familiar de ls duques de Beaufrt. Se cree que se inventó allí alrededr de Es psible, sin embarg, que ficiales del Ejércit británic l hubieran vist en la India cm un pasatiemp y se l enseñaran a la familia Beaufrt. Su precursr más bvi es el antigu jueg inglés de battledre. Un jueg similar se practicó también en China hace más de añs. 2. TÉCNICA AGARRE DE LA RAQUETA. Para cger bien la raqueta hems de realizar, sbre td al principi, una peración muy sencilla. Clcar la empuñadura cn el mang perpendicular al suel y agarrar la raqueta cerrand ls deds y clcand el pulgar en psición entre el índice y ls trs deds. Este agarre se denmina fundamental u ccidental y cn él pdems realizar tds ls glpes de derecha drive. Para el glpe de revés hay que girar la muñeca de manera que el ded pulgar quede cm punt de apy en la parte plana del mang; cruzams el braz pr delante de la cara, de manera que en el mment del impact el drs de la man se dirige hacia delante.

2 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (2 de 9) La raqueta ha de cgerse cn firmeza, cn la mínima tensión, hasta un pc antes de recibir el vlante, mment en el que agarrams fuertemente el mang para realizar el glpe, e inmediatamente después se relaja el agarre. La ejecución del glpe ha de realizarse cn un mvimient de rtación del antebraz, siend fundamental el jueg de muñeca para imprimir velcidad y dirección al vlante en el últim mment POSICIÓN DE BASE. Debid a la rapidez del bádmintn, es esencial adptar una psición preparatria para entrar cuant antes en acción, en cualquier dirección del camp. El jugadr tendrá ls pies alg separads, a la misma altura y apyads sbre las puntas (metatarss) que permitan un reacción rápida en ambas direccines; las piernas estarán semiflexinadas y el trnc inclinad hacia delante. El mang de la raqueta estará siempre pr encima de la línea del pech.

3 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (3 de 9) 2.3. COLOCACIÓN Y DESPLAZAMIENTO. En el transcurs del jueg, el jugadr ha de prcurar, siempre y después de cada acción, cupar el centr del terren de jueg. El lugar será sbre la línea central, aprximadamente a 1,5m. detrás de la línea de servici. En el cas de estar preparad para la recepción del saque, ls desplazamients suelen ser en ds direccines (hacia delante atrás), pr l que la psición será cn la pierna cntraria a la raqueta ligeramente adelantada y cargand el pes sbre la misma, situándse a 2m. de la línea de servici. En cas de servici de dbles, el jugadr tendrá que clcarse a uns 0.5m. de la línea de servici y cn la raqueta pr encima de la cabeza. En el cas de estar enfrentándse a un cntrari que va a rematar, el jugadr se clca en la mitad del camp adptand la psición base cn las piernas alg más separadas y la raqueta situada delante del cuerp y pr debaj de la cintura. Para estar situads crrectamente en el camp, después de cada glpe el jugadr ha de vlver a la psición central de base y adptar la pstura de espera para entrar de nuev en acción. Para ell es necesari realizar desplazamients rápids y muy eficaces. Nrmalmente, realizand un pas hacia adelante, atrás lateralmente un jugadr cubre gran parte de la superficie del camp y se denmina círcul cubiert. Cuand el vlante l envían fuera del círcul, será precis realizar más de un pas, y ests han de ser rápids para pder llegar a realizar crrectamente el glpe desead; crts ls primers y larg el últim que ns situará en el lugar adecuad para recibir el vlante. En el cas de realizar un glpe de revés, el desplazamient se realizará para que el últim pas l dé el pie del braz que glpea, cruzándl pr delante del cuerp.

4 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (4 de 9) 2.4. LOS SAQUES. En el bádmintn es una acción fundamental; se saca en diagnal, nunca ds veces seguidas desde el mism siti, y el vlante debe caer en la zna señalada. El reglament restringe much la realización del saque y para que sea crrect es precis: En el mment del saque, la cabeza de la raqueta debe estar pr debaj de la man y pr detrás de la línea de la cadera. N se pueden mver ls pies. El glpe debe tener una trayectria ascendente y el mvimient ha de ser cntinuad. SAQUE SAQUE JUEGO DOBLES JUEGO INDIVIDUALES

5 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (5 de 9) 2.5. LOS GOLPEOS BÁSICOS. Según la trayectria que se quiera dar al vlante, distinguirems cinc glpes básics: Clear glpe de trayectria alta que se envía al fnd de la pista. Lb glb, es un glpe de trayectria parabólica que se hace desde abaj hacia el fnd de la pista. Dejada glpe de trayectria baja que se envía cerca de la red. Diferenciams ds tips: Crta: se realiza cerca de la red (jueg de red) cn la raqueta en frma de bandeja. Larga Drp: se realiza desde el fnd de la pista. Remate glpe de trayectria descendente y rápida. Drive glpe de trayectria hrizntal y larga, que se envía al fnd de la pista. Tds ells se pueden realizar tant en glpes pr el lad derech (de drive) cm de revés. La ejecución del clear, drp remate es idéntica, es el final del mvimient cn la acción de la muñeca y la inclinación de la cabeza de la raqueta la que decidirá el tip de glpe. El jugadr ha de situarse de manera que el vlante se encuentre ligeramente adelantad y pr encima del eje vertical del cuerp; el braz que sstiene la raqueta se lleva atrás, flexinand cn el cd a la altura de la espalda; en esta psición, la raqueta se encuentra situada detrás de la espalda; glpearems el vlante lanzand el braz hacia delante, estand el braz extendid pr encima y delante de la cabeza en el mment del impact. Se ha de buscar efectuar el glpe a la máxima altura y que td el cuerp participe de la acción cargand su pes hacia el pie adelantad. Si el vlante bliga a dar de revés, pdems realizar ls glpes anterires, crrespndiend la pierna avanzada cn la que sujeta la raqueta, que se clcará cruzand pr delante del pech, cn el cd pr encima del hmbr. Es fundamental aprender a decidir el glpe al final para lgrar mayr srpresa.

6 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (6 de 9) La dejada se pueden hacer tant cn glpe alt (Drp) cm baj (Dejada baja); el drive se glpea a la altura de la cadera y el remate pr encima de la cabeza. 3. TÁCTICA-ESTRATEGIA. Teniend en cuenta las características del jueg, las situacines tácticas que pdems crear sn infinitas. Per destacarems las esenciales que determinan las tres mdalidades de jueg: (individual, dbles y mixt). En el jueg individual destacarems cm característica básica la fuerza persnal, la resistencia y la vluntad de n dar nunca un punt pr perdid. En el jueg de dbles es, principalmente, un jueg de equip. Cuenta más el sistema que utilicems que n la iniciativa persnal. En el jueg de dbles mixts, suele ser el chic el que lleva el jueg de ataque y la chica la que remata el punt. En general en el jueg de dbles es esencial la cmpenetración de la pareja, n discutir durante el encuentr y descubrir el punt débil de la pareja cntraria, cncentrand el jueg sbre él. Durante el jueg, cada jugadr adpta una situación estratégica: De ataque: hacer descender el vlante en el camp cntrari, de manera que el adversari se vea bligad a glpearl sbre la red. De defensa: cuand enviams el vlante muy alt y al fnd del camp cntrari.

7 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (7 de 9) Para pasar al ataque, si el vlante se encuentra más alt que la red, l harems descender mediante un remate, una dejada un drive. En el jueg de dbles existen varis sistemas de jueg: Adelante-atrás: en este sistema un jugadr se encuentra delante, cerca de la red, y el tr se sitúa detrás; durante el jueg, el jugadr avanzad recge tds ls vlantes que se presenten entre la red y la línea de servici crt. El rest de vlantes ls recge el jugadr rezagad, realizand un jueg fensiv. Este sistema se suele emplear en el jueg de dbles mixt. En paralel: ls ds jugadres se sitúan a la misma altura, cubriend cada un la mitad del camp. Mixt: es una cmbinación de ls ds sistemas anterires. Se realiza el sistema adelante-atrás cuand se ataca, y en paralel cuand se defiende. En el transcurs del jueg, ls ds jugadres cambian de lugar dependiend de si se ataca defiende. Nrmalmente, es el jugadr avanzad el que marca la psición en el camp, y se clca siempre en el lad más alejad del vlante; dejand el tr lad para el jugadr más retrasad. Utilización de ls glpes en individuales y dbles: GOLPEOS INDIVIDUAL DOBLES Servici Clear Dejadas Remate Drive Jueg en la red En general Larg y alt. Se utiliza alguna vez la variante (crt y en drive) Muy utilizad. Se alternan fensivs y defensivs Se alternan cn ls clear Se utiliza cuand el punt es segur Casi nunca se utiliza. Es buen en la devlución de un remate. Se utiliza much. Ns sirve para ralentizar el jueg y evitar el ataque Jugar el vlante a la espera del mejr mment. Saber esperar. Crt y ceñid a la red Se utiliza la variante (alt y en drive) Nunca se utiliza el clear defensiv Se utilizan a menud. Alternar dejadas crtas y lentas cn dejadas de remate. Siempre que surja la casión. Es el glpe más utilizad. Debe ser rápid y baj. Evita que el cntrari ataque. Se utiliza a menud. N tant cm en individuales. Atacar siempre. Glpear cn una preparación mínima

8 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (8 de 9) 4. REGLAMENTO. Finalidad del jueg: cnseguir que el vlante tque el camp cntrari el adversari l envíe fuera del terren de jueg. Raqueta y vlante: la raqueta es ligera y mide 66cm. de larg aprximadamente, mientras que su cabeza tiene 21cm. en su parte más ancha. El vlante tiene una base de crch cn 16 plumas de gans ajustadas para darle estabilidad; las plumas se hacen ahra de nailn plástic. Terren de Jueg: La pista mide 13,4 m de larg pr 6,1 m de anch y está dividida en ds camps pr una red situada a esta altura (1,55m en ls pstes y 1,52m. en el centr). Cada camp está determinad pr diferentes líneas que determinan ls límites del saque y jueg (crt, larg y central y lateral). En individuales está delimitad pr las líneas laterales interires y en dbles pr las líneas laterales exterires. Puntuación: Ls adversaris juegan al mejr de tres juegs (gana el que cnsigue 2 juegs) que se disputan a 21 punts cn 2 de diferencia a favr del ganadr bien hasta 30 punts. Ls jugadres deben cambiar de lad de jueg al final del primer, antes de iniciar el tercer set y cuand el tante llegue a 11 punts en este tercer set.

9 IES Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 1º Bachillerat BÁDMINTON (9 de 9) Saque y jueg: En individuales: Ls jugadres deben sacar y recibir desde sus respectivs cuadrs de saque derechs cuand el servidr n ha ganad ningún punt ha cnseguid un númer de punts par en el jueg; y desde sus respectivs cuadrs de saque izquierds cuand el servidr ha cnseguid un númer de punts impar. El que gana la jugada (servidr receptr) ganará un punt y sacará en la siguiente jugada. En dbles: Ls saques se hacen en diagnal empezand pr el área de servici derech y siguiend el criteri de individuales. Si el lad servidr gana la jugada, recibirá un punt. El servidr vlverá a servir entnces desde el cuadr de saque cntrari. Si el lad receptr gana la jugada, cnseguirá un punt. El lad receptr pasará entnces a ser el lad servidr, y l hará desde el lad que le crrespnda pr puntuación. Se cnsidera falta: El vlante cae fuera del camp, tca el suel, tca el tech, tca a un jugadr queda atrapad en la red raqueta. Cuand un jugadr su raqueta tca la red invade el terren cntrari. Si el servici n se realiza crrectamente. En el mment del saque el servidr receptr están fuera del área de saque. El vlante es glpead ds veces cnsecutivas en el mism camp. Otras nrmas: Las líneas del camp frman parte del terren de jueg. Cntinúa el jueg si el vlante tca la red después del saque durante el jueg.