Propuesta de Actividades para promover la Alimentación Saludable y cuidado de salud bucal en los niños

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Propuesta de Actividades para promover la Alimentación Saludable y cuidado de salud bucal en los niños"

Transcripción

1 Propuesta de Actividades para promover la Alimentación Saludable y cuidado de salud bucal en los niños Propuesta n 1: DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES PARA DIENTES FELICES OBJETIVOS - Que los niños identifiquen los componentes saludables y protectores de la salud bucal de desayunos y meriendas. - Que los niños identifiquen los alimentos ricos en azucares y conozcan su rol en el desarrollo de enfermedades dentarias. ACTIVIDAD Explique a través de láminas o proyecciones la importancia de los alimentos saludables que deben estar presente en desayunos y meriendas. - Brinde información de los alimentos ricos en azucares y su papel en el desarrollo de caries. - Podra exponer 2 grandes grupos de alimentos: a) Desayunos y meriendas con alimentos saludables bajo un grupo llamado Amigos de las Sonrisas b) Desayunos y Meriendas con alimentos ricos en azucares bajo un grupo llamado Mala Cara Explicar: Que el azúcar no es amiga de los dientes La importancia de cepillarse SIEMPRE los dientes después de comer Explicar: que los alimentos que tienen menos azúcar son amigos de las sonrisas y los alimentos con mucha azúcar son mala cara Proporcione alimentos verdaderos, de juguete, o fotos de alimentos y clasifíquelos como amigos de las sonrisa o mala cara Los niños deberán identificar de ellos cuales corresponde a cada grupo.

2 Dé ejemplo de las opciones saludables de alimentos y pensar juntos meriendas saludables MATERIALES Y EQUIPO Alimentos reales, de juguete o fotos de alimentos Propuesta n 2: Obra de teatro Personajes: Juan Carie (JC) todo de marrón y lo más feo posible. Don Bacteria (B) de verde Lugar: cavidad bucal, cubos blancos, alguno marrón y medio roto, los personajes están atrás. JC: che... vos... vos quién sos? B: yo Don Bacteria y vos? JC: me dicen Juancho la Carie, y andate de acá porque este es mi diente. B: quédate con tu diente, a mi no me interesa. Y qué haces vos acá? JC: esta boca esta buenísima! Es de un chico que nunca se lava los dientes... sino mira... esta lleno de chocolate. La madre le dice que se los lave pero el no le hace caso. Gracias a eso yo me la paso comiendo y puedo tener muchas cariesitas que crecen y comen. Pero ahora andate.. No me molestes. B: vos destruís los dientes y yo los cuido. JC: cómo es eso? vos qué haces acá? B: descompongo el chocolate y así las personas pueden aprovecharlo mejor cuando este va para la panza, así les da fuerza. JC: así que el chocolate puede ser bueno? puede dar fuerza? B: nada es bueno si uno come demasiado.. pero... un poco de chocolate puede ser bueno. Obvio que la leche y el pan son mejores, dan más fuerza y crecimiento. JC: ahh!! no!! Para mi lo mejor son los dulces, golosinas, coca cola, obvio que todo depende si este nene se lava los dientes. Si se los lava soné, pero como no se los lava, yo me la paso comiendo, principalmente de noche!!!! qué fiesta!!! B: y que pasa con el diente?? JC: y.. mira ese que está ahí... se pone todo marrón y se rompe. B: pero... si seguís rompiendo todo este nene no va a poder masticar, y si no mastica bien no crece!!! JC: ah!! No me importa, yo estoy chocho porque tengo mucho que comer, para mi lo peor que puede pasar es que a este se le ocurra lavarse los dientes todos los días. Eso es para mí la muerte segura. B: y qué haces cuando el diente esta así de roto??? JC: fácil... me voy a otro, los mejores son los de atrás, esos en general siempre están sucios porque este nene se lava muy rápido y nunca llega a los de atrás. No se lava bien. B: uy!!!! yo me voy!!! Ahí viene el cepillo, vamos a ver como te va ahora!!!! FIN

3 Luego de la obra de teatro se recomienda intercambiar con los chicos los principales conceptos de cuidado del diente y de la alimentación saludable. Propuesta n 3. COLORES DE ALIMENTOS Objetivo: Identificar frutas y verduras a través de los colores. Dinámica de Trabajo: 1. tenga dibujos o imágenes de diferentes frutas y verduras. 2. Coloque 5 afiches de los siguientes colores: rojo, violeta, amarillo, verd y naranja. 3. Se repartirá las imágenes entre los niños y ellos deberán identificar el color y pegarla en el afiche correspondiente. Cada fruta o verdura será comentada entre todos. Propuesta n 4 RESTAURANTE Objetivo: jugar al restaurante y elegir comidas saludables cuando uno sale a comer. Dinámica de trabajo 1. Realice menús con figuras de vegetales y comidas recortadas de revistas 2. Escriba el nombre del alimento debajo de cada figura 3. Arregle un área del salón como si fuera una cocina con muchos alimentos de juguete para preparar los platos en el restaurante. Haga que los niños se sienten en una mesa con un plato, vaso y servilleta. 4. Invite a los niños a que se turnen en ser de mesero, cocinero y cliente. Propuesta n 5: CRUCIGRAMA come sano=dientes felices Consigna: luego de una breve explicación de higiene bucal y alimentación saludable, realizar la siguiente actividad. Objetivo del juego: completar los casilleros según las referencias. El juego consiste en adivinar cierto número de palabras a partir de unas definiciones dadas, y escribirlas en un cuadrado compuesto de casillas blancas. Desarrollo del juego:

4 Los alumnos basados en una pista (definición o pregunta), deben encontrar una palabra con un determinado número de letras, indicado por la cantidad de casillas en blanco, y ubicar en cada casillero una letra hasta formar la palabra según la cantidad de los mismos. MODALIDAD: actividad para realizar en el aula, como refuerzo de una charla previa. ACTIVIDAD: Preguntas: 1- Un alimento que contribuye al desarrollo de la caries dental 2- A quien debo concurrir para controlar la salud de mis dientes? 3- Una fruta: 4- Donde puedo aprender sobre higiene bucal? 5- Quien puede enseñarme sobre higiene bucal? 6- Una función del diente 7- Cual es el principal responsable del desarrollo de las caries? 8- Un momento en el que debo cepillarme los dientes 9- Una fruta es un ejemplo de saludable 10- = 11- La caries dental ataca al: 12- Consumir muchas golosinas y no lavarme los dientes produce: 13- En almuerzo y cena debo comer: 14- Un puedo comer en la escuela como colación. 15- Las aportan vitaminas y minerales 16- Debo lavarme los dientes después de: 17- Un bebida que tiene mucha cantidad de azúcar 18- Los alimentos que tienen azúcar, debo dejarlos para comer en una ocasión especial, como por ejemplo en una: 19- El debe ser un momento para hablar con mis compañeros 20- Una forma de prevenir que las caries aparezcan, es el de los dientes 21- Alguien que me enseña a comer bien y elegir alimentos que me ayudan a crecer 22- La leche me aporta que es importante para los dientes y los huesos. 23- Una alimentación saludable me ayuda a mejor y más sano. 24- Cuantas veces al año se recomienda visitar al dentista para controlar los dientes? 1 C A R A M E L O 2 O D O N T O L O G O 3 M A N Z A N A 4 E S C U E L A 5 M A E S T R A 6 M A S T I C A R 7 A Z U C A R 8 N O C H E 9 C O L A C I O N 10 = 11 D I E N T E 12 C A R I E S

5 13 V E R D U R A S 14 T U R R O N 15 F R U T A S 16 C O M E R 17 G A S E O S A 18 F I E S T A 19 R E C R E O 20 C E P I L L A D O 21 N U T R I C I O N I S T A 22 C A L C I O 23 C R E C E R 24 D O S Propuesta n 7 SABES LA RESPUESTA? TIPO DE ACTIVIDAD: preguntas y respuestas. CONSIGNA: luego de una breve explicación de higiene bucal y alimentación saludable, realizar la siguiente actividad. Objetivo: conseguir el mayor puntaje contestando correctamente. El juego consiste en contestar correctamente las preguntas que se encuentran en un cuadro con casilleros, cada casillero tiene preguntas con un puntaje. Gana el grupo que mas puntaje logre conseguir, al contestar correctamente. Dinamica del juego: Dividir al grupo en equipos (el numero va a depender de la cantidad de alumnos). Un participante de un equipo elegirá uno de los cuadros (ver mas abajo), cada cuadro tiene un número con la pregunta y la puntuación correspondiente. La maestra hará la pregunta que este en ese cuadro, la cual estará anotada en una hoja. Si contesta correctamente su equipo ganará el número de puntos indicado, si no contesta bien no ganará nada y el grupo contrario tendrá la posibilidad de contestar y

6 ganarse los punto. En caso de que ningún grupo acierte la respuesta, la maestra contestara correctamente la misma. Seguirán de la misma forma los demás equipos esperando cada uno su turno, hasta terminar con los cuadros. El grupo que conteste correctamente continua contestando. Ganará el equipo que más puntos tenga. MATERIALES: Tablero con números: cartulina, fibra, cinta, regla. Preguntas: computadora, papel, impresora. ACTIVIDAD: Preguntas: Nº 1 (40 PUNTOS). Cual es el principal alimento que produce caries? R= azúcar Nº 2 (10 PUNTOS) Qué pasa si me lavo los dientes una vez al día? R= tengo una muy mala higiene bucal, por lo que puede ser un factor favorecedor de la aparición de caries.

7 Nº 3 (50 puntos) Nombra 5 alimentos que tengan azúcar. R= golosinas (caramelos, chupetines, chicles), chocolates y alfajores, gaseosas y jugos, galletitas dulces, copos de cereal con azúcar, palitos helados. Nº 4 (10 puntos) Hay que visitar al dentista aunque no tenga caries? R= Si, se debe consultar al dentista 2 veces al año (cada 6 meses). Nº 6 (20 puntos) Cuántas veces al día debo cepillarme los dientes? R= Deben cepillarse los dientes por lo menos 3 veces al día. Nº 7 (40 puntos) Cuándo es el momento de cambiar el cepillo de dientes? R= cuando está deformado y las cerdas abiertas. Nº 8 (10 puntos) esta debería valer mas! Nombre 3 ejemplos de legumbres R= soja, lentejas, garbanzos, habas, porotos, arvejas secas Nº 9 (30 PUNTOS) Da un ejemplo de una colación saludable. R= fruta, sándwich de queso y verdura, licuados, gelatinas sin azúcar con leche y/o yogur, yogures, leche, helados caseros, barras de cereales, copos de cereales sin azúcar. Nº 10 (20 puntos) Que alimento sano se puede pedir en el kiosco? R= según disponibilidad de la escuela la respuesta puede ser positiva o negativa, ejemplos: turron, vainillas, frutas, barrita de cereal, tutucas, pochoclos sin azúcar, todo en porciones o paquetitos chiquitos. Nº 11 (40 PUNTOS) Por qué es importante disminuir o evitar el consumo de azúcar? R= para que no se peguen a los dientes y las bacterias no ataquen los mismos. Nº12 (40 puntos) Qué alimento que no produzca caries puedo llevar para comer en el recreo de la escuela? R= Fruta Nº 13 ( 10 puntos) A quién debo visitar para controlar mis dientes? R= al dentista Nº 14 (30 puntos) Para qué sirven los dientes? Sirven para cortar los alimentos (Incisivos),desgarrar los alimentos (caninos), para triturar y desgarrar los alimentos (premolares), para triturar y moler los alimentos (molares) Nº 17 (50 PUNTOS) Nombrar 3 situaciones que pueden causar caries.

8 R= Comer golosinas, tomar gaseosas, jugos, no cepillarse la dientes o cepillarse una sola vez al día. Nº 18 (20 puntos) Nombra 3 formas de higiene bucal. R= cepillado, enjuague, hilo dental. Nº 21 (50 PUNTOS) Nombra 5 alimentos sanos. R= verduras (tomate, lechuga, zanahoria, zapallo, cebolla, morrón, etc.), frutas (manzana, pera, durazno, banana, naranja, mandarina, etc.), leche, queso, yogur, arroz, fideos, polenta, soja, lentejas, garbanzos, porotos, carne roja, pollo, pescado. Nº 22 (30 puntos) Qué alimentos son importantes para el diente? R= lácteos (aporta principalmente calcio), frutas y verduras (aporta vitaminas y minerales). Nº 23 (20 puntos) Nombra ocasiones especiales donde puedo comer postres y dulces. R= cumpleaños, fiestas, reuniones. Nº 24 (50 puntos) Cuantos dientes tenemos en total? R= Son 28, 12 arriba y 12 abajo. Nº 25 (30 puntos) En qué momentos del día deben cepillarse los dientes? Cual es mas el importante? R= Debe cepillarse luego de cada comida, desayuno, almuerzo y cena. El de la noche es el más importante. Propuesta n 8 : JUEGO DE LA MEMORIA TIPO DE ACTIVIDAD: juego de mesa. CONSIGNA: luego de una breve explicación de higiene bucal y alimentación saludable, realizar la siguiente actividad. Objetivo del juego: encontrar la pareja de cada carta lo más rápido posible. Desarrollo del juego: dividir la clase en equipos (el numero va a depender de la cantidad de alumnos). El juego comienza revolviendo las cartas y repartiéndolas con la figuras y palabras hacia abajo al azar de tal modo que no sea posible ver la imagen/palabras que se encuentra en ellas. Un jugador de un equipo escoge dos cartas, si las dos que escogió son iguales, se las queda consigo y otro jugador del mismo equipo tiene derecho a escoger otras dos; si las dos cartas que escogió son diferentes las coloca otra vez boca abajo en el mismo lugar y procura recordar cuales cartas eran, cediendo el turno a otro jugador del equipo contrario, éste jugador selecciona otra dos cartas, con la ventaja de que si puso atención a las dos figuras anteriores que le salieron a su compañero, selecciona primero una carta al azar y si se

9 da cuenta que la carta que seleccionó trae la misma figura que una de las cartas que su compañero había puesto anteriormente hacia abajo la escoge de tal modo que ya tiene un par, en caso contrario vuelve a dejar las cartas hacia abajo. Gana el equipo que consiga más pares de cartas (imagen con palabra). MODALIDAD: actividad para realizar en el aula, como refuerzo de una charla previa. MATERIALES: - Tarjetas con palabras: Cartulinas, tijeras, fibras. - Tarjetas con dibujos: figuras (revistas, computadora, impresora), cartulinas, pegamento. DIENTE DIENTE LIMPIO CARIES BACTERIAS HILO DENTAL CEPILLO DE DIENTES HIGIENE BUCAL

10 ODONTOLOGA ALIMENTOS SANOS ALIMENTOS MALOS NUTRICIONISTA

Alimentación Saludable: Comamos rico y sano

Alimentación Saludable: Comamos rico y sano Alimentación Saludable: Variada y Equilibrada Alimentación Saludable: Comamos rico y sano Los alimentos están compuestos por diversos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, fibra,

Más detalles

Cómo comer sano? Conociendo los alimentos. Alimentación Saludable

Cómo comer sano? Conociendo los alimentos. Alimentación Saludable Alimentación Saludable Cómo comer sano? Capítulo 3 Conociendo los alimentos Los alimentos según sus características particulares se los divide en diferentes grupos que vamos a ir conociendo: Cereales,

Más detalles

LA ALIMENTACIÓN EN LA ESCUELA Cómo lograr que los chicos se alimenten sanamente?

LA ALIMENTACIÓN EN LA ESCUELA Cómo lograr que los chicos se alimenten sanamente? LA ALIMENTACIÓN EN LA ESCUELA Cómo lograr que los chicos se alimenten sanamente? Lic. Paula Pueyrredón Lic. Mariana Yornet Lograr que los chicos tengan una alimentación saludable durante el período de

Más detalles

FICHA DE TRABAJO - NIVEL INICIAL MI CUADERNO SALUDABLE. Introducción: Marco teórico:

FICHA DE TRABAJO - NIVEL INICIAL MI CUADERNO SALUDABLE. Introducción: Marco teórico: FICHA DE TRABAJO - NIVEL INICIAL MI CUADERNO SALUDABLE Introducción: Las siguientes fichas de trabajo han sido confeccionadas para colaborar con las instituciones y sus docentes como agentes multiplicadores

Más detalles

Se presenta a continuación algunos de los resultados:

Se presenta a continuación algunos de los resultados: Le informamos que en el Equipo de Salud de la Escuela se ha incorporado un profesional en Nutrición, el cual estará a cargo del proyecto de Consejería Alimentaria destinado a toda la comunidad escolar.

Más detalles

Relaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha.

Relaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha. Los alimentos Tema 14 pa la bras zumo / jugo (Am.) plátanos / bananas agua uvas té zanahoria café lechuga pollo pimiento ternera cebolla marisco arroz sardinas pan naranjas huevos manzanas aceite Tarjetas

Más detalles

Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales

Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales TIPS NUTRICIONALES Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, complementada con otros alimentos hasta los dos años.

Más detalles

PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S

PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S Teniendo en cuenta que la forma en que manejamos nuestra vida hoy, definirá cómo será la misma en un futuro; Bienestar Universitario se ha comprometido en aportar un granito

Más detalles

Carolina González González Revista de Didáctica MarcoELE núm. 5 / www.marcoele.com

Carolina González González Revista de Didáctica MarcoELE núm. 5 / www.marcoele.com FECHA DE ENVÍO: 27/09/2007 NOMBRE DE LA ACTIVIDAD La lista de la compra AUTOR/A Carolina González González APARTADO (según el MCER): http://www.cvc.cervantes.es/aula/didactired/didactiteca/indice.htm Gramática,

Más detalles

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN PREPARACIÓN 1. COMPLETA EL CUADRO CON ALIMENTOS. VERDE ROJO AMARILLO NARANJA BLANCO MARRÓN ESCUCHA 2. NUMERA SEGÚN LA CANCIÓN. CIERRE 3. PEGA. DESAYUNO [ ] MASTICAR [ ] COMER [ ] CRECER ALMUERZO CENA HOJA

Más detalles

COMO SE PRODUCE EL DETERIORO DE LOS DIENTES

COMO SE PRODUCE EL DETERIORO DE LOS DIENTES COMO SE PRODUCE EL DETERIORO DE LOS DIENTES esmalte bacteria bacteria dentina esmalte dentina Tejido Pulpar absceso Cuenta y Colorea Cuenta y colorea los cepillos Terrence y los cepillos Tina. Number of

Más detalles

CONOCEMOS COMO ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE? UNA MIRADA INTEGRADORA SOBRE LA ALIMENTACIÓN PARA VIVIR CON SALUD". Lic. Ma. de los Milagros Elli

CONOCEMOS COMO ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE? UNA MIRADA INTEGRADORA SOBRE LA ALIMENTACIÓN PARA VIVIR CON SALUD. Lic. Ma. de los Milagros Elli CONOCEMOS COMO ALIMENTARNOS DE MANERA SALUDABLE? UNA MIRADA INTEGRADORA SOBRE LA ALIMENTACIÓN PARA VIVIR CON SALUD". Lic. Ma. de los Milagros Elli ALIMENTACIÓN SALUDABLE Es aquella que aporta todos los

Más detalles

Clase 7 Alimentación saludable

Clase 7 Alimentación saludable Clase 7 Alimentación saludable Temas: Grupos de alimentos. Proporciones. Gráfica de la alimentación saludable. 1 ALIMENTACIÓN SALUDABLE Esta clase servirá para integrar todos los temas que hemos visto

Más detalles

Hábitos alimentarios de la población escolar

Hábitos alimentarios de la población escolar Septiembre/ Octubre 2003 Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla-León Castilla-La Mancha Cataluña Ceuta y Melilla Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País

Más detalles

Cuántas veces tomas dulces o golosinas?

Cuántas veces tomas dulces o golosinas? Los dientes son importantes para nuestra salud. Gracias a ellos podemos comer y nos tienen que durar toda la vida. Nosotros podemos cuidar de nuestros dientes y con Dientes Sanos vamos aprender como hacerlo.

Más detalles

TALLER DE HIGIENE BUCODENTAL

TALLER DE HIGIENE BUCODENTAL TALLER DE HIGIENE BUCODENTAL 1. Introducción La boca es un órgano fundamental de nuestro cuerpo ya que a través de ella nos alimentamos, favorecemos nuestro desarrollo y crecimiento durante nuestra vida.

Más detalles

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS Leche y productos lácteos Carnes, Aves y Pescados Alternativas a la carne Jugos Sándwiches Platos Principales Vegetales Frutas Granos y Cereales

Más detalles

Buenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes

Buenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes Buenos Hábitos Alimentarios para Niños y Jóvenes Página Desayuno... 5 Ejercicio... 6 Frutas y hortalizas... 7 Carbohidratos... 8 Proteínas... 9 Grasas... 10 Agua... 11 Í n d i c e Picoteo... 12 Comida

Más detalles

Las primeras comidas del bebé

Las primeras comidas del bebé Las primeras comidas del bebé Durante los primeros 6 meses de vida del bebé, la alimentación ideal es la leche materna en forma exclusiva, es decir pecho y solamente pecho. Al llegar a los 6 meses, se

Más detalles

Para qué comer saludable?

Para qué comer saludable? Nutrición Saludable Puntos importantes: 1. Una alimentación saludable consiste en una comer alimentos variados, de todos los grupos alimenticios. 2. Alimentos con mucha grasa, azúcar y sal hay que consumirlos

Más detalles

Un día cualquiera. FUNDACIÓN LUCÍA Marta Costa. 1 La familia. Cómo funciona mi cuerpo. Historia del VIH. 4 Las consultas en el hospital

Un día cualquiera. FUNDACIÓN LUCÍA Marta Costa. 1 La familia. Cómo funciona mi cuerpo. Historia del VIH. 4 Las consultas en el hospital 1 La familia 2 3 Cómo funciona mi cuerpo Historia del VIH 4 Las consultas en el hospital 5 Confiar y compartir 6 Un día cualquiera 7 Mis amigos del hospital FUNDACIÓN LUCÍA Marta Costa Un día cualquiera

Más detalles

Sesión 4: Visión general

Sesión 4: Visión general Sesión 4: Visión general Alimentación saludable La alimentación saludable está determinada por lo que comemos y la forma en que comemos. Para comer de manera más saludable, intente comer en horarios normales.

Más detalles

BUENOS HÁBITOS: ME CUIDO A MI MISMO

BUENOS HÁBITOS: ME CUIDO A MI MISMO BUENOS HÁBITOS: ME CUIDO A MI MISMO Objetivos 1. Promover hábitos de higiene. 2. Conocer y concienciar sobre la higiene dental. 3. Favorecer el trabajo en grupo. 4. Fomentar la autonomía. 5. Promover la

Más detalles

En el. consultorio. del dentista. Vení que te cuento

En el. consultorio. del dentista. Vení que te cuento consultorio En el del dentista Vení que te cuento Graña, Silvina En el consultorio del dentista / Silvina Graña ; ilustrado por Alice Vitale. - 1a. ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Veni que te Cuento,

Más detalles

Vamos, vengan a la mesa que se enfría la comida!!

Vamos, vengan a la mesa que se enfría la comida!! Vamos, vengan a la mesa que se enfría la comida!! En los últimos años el hábito de comer en familia se ha visto disminuido. Parece ser que son las familias con niños pequeños las que fomentan más la práctica

Más detalles

LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE Para las Familias Agricultoras

LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE Para las Familias Agricultoras LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE Para las Familias Agricultoras MENSAJE N 1 Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida Cómo llevarlo a la práctica para las familias agricultoras?

Más detalles

www.spanishkidstuff.com Planificaciones de las lecciones para profesores de niños

www.spanishkidstuff.com Planificaciones de las lecciones para profesores de niños Lección: General: Tiempo: 40 minutos -1 hora Objetivos: Hablar acerca de lo que "Me gusta" y lo que "No me gusta" en la comida Estructuras: "Me gusta/ gustan ~" "No me gusta ~" " Qué peste!" Vocabulario:

Más detalles

Fiesta de Sabores. Siempre en Movimiento. Cómo Crecen las Plantas? Come Tus Colores

Fiesta de Sabores. Siempre en Movimiento. Cómo Crecen las Plantas? Come Tus Colores Fecha Completada 1 Fiesta de Sabores 2 Siempre en Movimiento 3 Mis Dientes 4 Cómo Crecen las Plantas? 5 Come Tus Colores Nombre Actividades para ayudar a que su niño crezca sano. Fecha Completada 6 Ya

Más detalles

Comida Chatarra en las Escuelas

Comida Chatarra en las Escuelas Comida Chatarra en las Escuelas Traducido Por: Alicia Darden, Homar Gosain, and Glenda Woodring Comida Chatarra en las Escuelas: Debería Ser Prohibida? Qué es la comida chatarra? La mayoría de las personas

Más detalles

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile Cuaderno de Trabajo Los nutrientes 1. Complete. a. Los nutrientes son b. Los tipos de nutrientes son 2. Observe las siguientes etiquetas nutricionales y complete la tabla. INFORMACION NUTRICIONAL Aceite

Más detalles

Lic. Elsi Ovelar Fernández Directora General INAN. Lic. Asunción Coronel de Servín Directora. Dirección de Programas en Nutrición

Lic. Elsi Ovelar Fernández Directora General INAN. Lic. Asunción Coronel de Servín Directora. Dirección de Programas en Nutrición Lic. Elsi Ovelar Fernández Directora General INAN Lic. Asunción Coronel de Servín Directora. Dirección de Programas en Nutrición Lic. Juana Redondo Martínez Jefa. Departamento de Programas de Prevención

Más detalles

Este material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana

Este material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana Este material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana de Educadores en Diabetes; la Asociación Americana de

Más detalles

Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad.

Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Consume al menos 5 porciones de frutas y verduras todos los días. Son fundamentales

Más detalles

Loncheras nutritivas

Loncheras nutritivas Loncheras nutritivas La buena alimentación de nuestras alumnas depende en gran medida de las loncheras que traen, en razón de la gran cantidad de actividades que realizan en el colegio, generando un gran

Más detalles

Abuelas y abuelos cuidadores. Su influencia en el fomento de hábitos saludables

Abuelas y abuelos cuidadores. Su influencia en el fomento de hábitos saludables Abuelas y abuelos cuidadores. Su influencia en el fomento de hábitos saludables Coordinadora: Gretel Cabrera Galich Importancia de la alimentación durante la infancia Alimentarnos adecuadamente, es algo

Más detalles

ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS

ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS La prevalencia de sobrepeso y obesidad está aumentando en todo el mundo, tanto en adultos como en niños y cada vez a edades más tempranas y de forma más severa. Chile

Más detalles

Guía de alimentación saludable

Guía de alimentación saludable Guía de alimentación saludable Cuida tu alimentación y la de tu familia Guía de alimentación saludable Edita: Fundación Secretariado Gitano C/Ahijones s/n 28018 Madrid Telf: 91 422 09 60 Fax: 91 422 09

Más detalles

Alimentación de niñas y niños en edad escolar

Alimentación de niñas y niños en edad escolar Alimentación de niñas y niños en edad escolar Para jugar y aprender, algo en el recreo debemos comer Para que sigas creciendo y desarrollándote, necesitas comer correctamente. Qué quiere decir alimentarse

Más detalles

FUNDACIÓN. Marta Costa LUCÍA. Un día cualquiera

FUNDACIÓN. Marta Costa LUCÍA. Un día cualquiera Un día cualquiera FUNDACIÓN LUCÍA Marta Costa Un día cualquiera Ilustraciones de Marta Costa FUNDACIÓN LUCÍA Xavier Clusella Núria Curell Clàudia Fortuny Marina Galdeano Pilar Garriga Patricia Madrigal

Más detalles

Datos de la institución

Datos de la institución Datos de la institución Nombre: Dirección: Localidad: Datos del alumno Grado: Sexo: Edad: Sabés cuánto pesás?: Sabés cuánto medís?: Programa de Educación Alimentaria Gobierno de la Provincia de Corrientes

Más detalles

EL ABC DE LAS VITAMINAS. Actividad 1: la V es de vitamina. Tema: Mis decisiones y yo

EL ABC DE LAS VITAMINAS. Actividad 1: la V es de vitamina. Tema: Mis decisiones y yo EL ABC DE LAS VITAMINAS Tema: Mis decisiones y yo Información general: en esta serie de actividades, los alumnos aprenderán qué son las vitaminas y cómo las vitaminas presentes en los alimentos tienen

Más detalles

Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud.

Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud. Área de Conocimiento del Medio. Etapa: Primaria Ciclo: 2º. Nivel: 4. Unidad: LA SALUD Y LA ALIMENTACIÓN. Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos

Más detalles

UNIDAD 2 Educación nutricional Educación nutricional 25

UNIDAD 2 Educación nutricional Educación nutricional 25 UNIDAD 2 Educación nutricional 25 12 Alimento para el pensamiento Me gusta desayunar. Me gusta la avena y los cereales. Mamá se asegura de comer fruta todos los días. Me encantan las uvas. La señorita

Más detalles

Para mujeres embarazadas

Para mujeres embarazadas C epillado Cepillado de dientes y uso del hilo dental 1. Coloca el cepillo formando un ángulo con las encías. Mueve el cepillo delicadamente hacia atrás y hacia adelante, cepillando la superficie exterior

Más detalles

Rebosante de salud. Granos Verduras. Ejercicio. Leche. Fruta. 1 Alguna vez has escuchado la expresión

Rebosante de salud. Granos Verduras. Ejercicio. Leche. Fruta. 1 Alguna vez has escuchado la expresión PASAJE PASAJE 1 Alguna vez has escuchado la expresión EVAACION rebosante de salud? Si tú estás rebosante de salud, significa que EVAACION eres saludable. Hay dos maneras principales en las que puedes estar

Más detalles

Las buenas prácticas de higiene personal son todas aquellas cosas que hacemos para

Las buenas prácticas de higiene personal son todas aquellas cosas que hacemos para GUÍA DE LOS MAESTROS ACTIVIDAD: (QUÉ BIEN ME VEO Y ME SIENTO! Tiempo Sugerido: 150-200 minutos (tres a cuatro períodos de 50 minutos) Objetivo General: Reconocer que la higiene personal es necesaria para

Más detalles

EDUCAR ALIMENTAR (Educación alimentaria nutricional)

EDUCAR ALIMENTAR (Educación alimentaria nutricional) Pautas Alimentarias en la Infancia- 1 a 4 años. Entre el primer y el cuarto año- Qué está pasando? Mejoran gradualmente su capacidad para morder,masticar y tragar. Aprender a usar cubiertos adaptados para

Más detalles

PROPUESTA ACTIVIDADES SEMANA SALUDABLE 26 AL 29 DE ABRIL 2011

PROPUESTA ACTIVIDADES SEMANA SALUDABLE 26 AL 29 DE ABRIL 2011 PROPUESTA ACTIVIDADES SEMANA SALUDABLE 26 AL 29 DE ABRIL 2011 Este año nos centraremos en dos personajes. Por un lado Glotonuca, quien nos enseñará a desayunar, y por otro, el ratón Pérez, con quien aprenderemos

Más detalles

Perfil de su dieta. Que es lo que come y bebe? Dia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos

Perfil de su dieta. Que es lo que come y bebe? Dia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos Perfil de su dieta Cómo esta técnica puede mejorar su vida Beneficios Positivos Baja de peso Mejor Nutricion Deteccion en la comida intolerante Deteccion de alergias Que es lo que come y bebe? Dia 1 Desayuno

Más detalles

Problemas de matemáticas

Problemas de matemáticas 2 Problemas de matemáticas Has pensado alguna vez cuánto tiempo dedicamos a cepillarnos los dientes en todo un año? Contesta a las siguientes preguntas para averiguarlo. Para tener una boca sana, una persona

Más detalles

1.3. Mantener el equilibrio de la dieta

1.3. Mantener el equilibrio de la dieta Sobre fondo naranja (punteado en la figura) están representados los alimentos que nos aportan un poco de todo, es decir, energía, nutrientes plásticos y además nos abastecen de vitaminas, de minerales

Más detalles

NIVEL A. Menú del día TEXTO. www.mecd.gob.es/reinounido

NIVEL A. Menú del día TEXTO. www.mecd.gob.es/reinounido junio 2013 Autor: Natalio Ormeño Villajos Asesor técnico de la Consejería de Educación en Reino Unido e Irlanda NIPO: 030-13-043-X Menú del día Un restaurante de Madrid. Fotos del autor Los restaurantes

Más detalles

CREAR MIPLATO? QUÉ BIEN!

CREAR MIPLATO? QUÉ BIEN! CREAR MIPLATO? QUÉ BIEN! Tema: Mis decisiones y yo Información general: en esta lección, los alumnos aprenderán acerca de MiPlato y los diferentes grupos de alimentos que deben comer todos los días. Trabajarán

Más detalles

SALUD ORAL. UNIDAD EDUCATIVA No. 5 CUIDAR LOS DIENTES REPUBLICA DE COLOMBIA MINISTERIO DE SALUD UBRARY. Dirección de Participación de la Comunidad

SALUD ORAL. UNIDAD EDUCATIVA No. 5 CUIDAR LOS DIENTES REPUBLICA DE COLOMBIA MINISTERIO DE SALUD UBRARY. Dirección de Participación de la Comunidad REPUBLICA DE COLOMBIA MINISTERIO DE SALUD Dirección de Participación de la Comunidad UNIDAD EDUCATIVA No. 5 SALUD ORAL UBRARY Inte;;:. i Rector Cütiii..:..» ;!;y ^ CUIDAR LOS DIENTES ES CUIDAR NUESTRA

Más detalles

Guía para cuidarte en Lectura fácil

Guía para cuidarte en Lectura fácil Guía para cuidarte en Lectura fácil Consejos para una vida sana. Comida, ejercicio y otros Autor. Portal Noticias Fácil (Abril 2012) Qué es lo más importante para cuidar tu salud? Qué debes comer? Tienes

Más detalles

Guía. El consumo de gaseosas, bebidas azucaradas y golosinas puede producir obesidad y caries dentales en tu niña o niño.

Guía. El consumo de gaseosas, bebidas azucaradas y golosinas puede producir obesidad y caries dentales en tu niña o niño. Guía 6 La preferencia por el azúcar y la grasa en el ser humano es innata o adquirida muy tempranamente. Es por ello que cuanto antes las niñas o niños se acostumbren con el sabor dulce y con la mayor

Más detalles

1 Observa la nevera y escribe tres ejemplos de cada uno de

1 Observa la nevera y escribe tres ejemplos de cada uno de 1 Para aplicar lo aprendido 1 Observa la nevera y escribe tres ejemplos de cada uno de los tipos de alimentos que figuran en la tabla. Tipos de alimentos Frutas Verduras Ricos en grasas Ricos en proteínas

Más detalles

QUÉ EQUIVALE A 1 TAZA?

QUÉ EQUIVALE A 1 TAZA? QUÉ EQUIVALE A 1 TAZA? Este impreso muestra la cantidad de alimentos que equivale a 1 taza de frutas o a 1 taza de verduras. FRUTAS Muchas personas necesitan comer 2 tazas del grupo de frutas por día*.

Más detalles

PROPUESTAS DE TRABAJO DEL SEMINARIO APLICACIÓN DEL PROGRAMA PERSEO EN LOS C.E.I.P.: J. ORTEGA Y GASSET - S. RAMÓN Y CAJAL

PROPUESTAS DE TRABAJO DEL SEMINARIO APLICACIÓN DEL PROGRAMA PERSEO EN LOS C.E.I.P.: J. ORTEGA Y GASSET - S. RAMÓN Y CAJAL PROPUESTAS DE TRABAJO DEL SEMINARIO APLICACIÓN DEL PROGRAMA PERSEO EN LOS C.E.I.P.: J. ORTEGA Y GASSET - S. RAMÓN Y CAJAL Curso 2007/08 COORDINADOR: Luís Manuel Martínez Cilleruelo PARTICIPANTES: Antonio

Más detalles

FICHA DE TRABAJO NIVEL PRIMARIO RECREOS SALUDABLES. Introducción. Marco teórico: Movimiento. Alimentación

FICHA DE TRABAJO NIVEL PRIMARIO RECREOS SALUDABLES. Introducción. Marco teórico: Movimiento. Alimentación FICHA DE TRABAJO NIVEL PRIMARIO RECREOS SALUDABLES Introducción Las siguientes fichas de trabajo han sido confeccionadas para colaborar con las instituciones y sus docentes como agentes multiplicadores

Más detalles

SECUENCIA DIDACTICA INTEGRADA ``TODOS A COMER BIEN

SECUENCIA DIDACTICA INTEGRADA ``TODOS A COMER BIEN SECUENCIA DIDACTICA INTEGRADA ``TODOS A COMER BIEN Producto final de la tarea: Hacer una pirámide alimentaria. Justificación de la tarea en relación con el currículo y los intereses de los estudiantes:

Más detalles

MEJOR CON LÁCTEOS. Programa Educativo. Objetivos

MEJOR CON LÁCTEOS. Programa Educativo. Objetivos Programa Educativo La campaña Una variedad que enamora es un programa educativo dirigido a todos los ciclos elaborado por la Federación Nacional de Industrias Lácteas (FeNIL) junto con el Ministerio de

Más detalles

Gobierno de Aragón. Departamento de Salud y Consumo.

Gobierno de Aragón. Departamento de Salud y Consumo. Edita: Gobierno de Aragón. Departamento de Salud y Consumo. Dirección General de Salud Pública. Título: Dientes Sanos. Guía didáctica para el profesorado. Segundo ciclo de educación primaria. Maquetación

Más detalles

Guía del participante. Lleve un registro de sus comidas y bebidas

Guía del participante. Lleve un registro de sus comidas y bebidas Guía del participante Lleve un registro de sus comidas y bebidas Tema central de la sesión Anotar sus comidas y bebidas es una práctica eficiente para lograr un estilo de vida saludable y prevenir o retrasar

Más detalles

LISTADO DE GRUPOS DE ALIMENTOS Y BEBIDAS RECOMENDADOS PARA LA OFERTA EN CENTROS EDUCATIVOS

LISTADO DE GRUPOS DE ALIMENTOS Y BEBIDAS RECOMENDADOS PARA LA OFERTA EN CENTROS EDUCATIVOS Octubre, 2014 LISTADO DE GRUPOS DE ALIMENTOS Y BEBIDAS RECOMENDADOS PARA LA OFERTA EN CENTROS EDUCATIVOS Se incluyen los alimentos y bebidas de las empresas que han solicitado el ingreso de sus productos

Más detalles

PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR.

PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR. PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR. OBJETIVO GENERAL: Interiorizar hábitos y actitudes propios del programa Escuela saludable, mediante

Más detalles

Puntos importantes. Que respondemos frente a: GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA

Puntos importantes. Que respondemos frente a: GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA Puntos importantes GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA E.U. ROXANA KRUMELL C. 1. Lactancia materna 2. Educación n al destete 3. Prevención n de mitos 4. Creación n de hábitosh

Más detalles

MEMORIA. Mª del Carmen Alonso Barbero. Sara Mª García Giraldo. Sandra Pulido Casanovas. Colegio Caja de ahorros, 1º de Primaria. 20 alumnos.

MEMORIA. Mª del Carmen Alonso Barbero. Sara Mª García Giraldo. Sandra Pulido Casanovas. Colegio Caja de ahorros, 1º de Primaria. 20 alumnos. MEMORIA Mª del Carmen Alonso Barbero Sara Mª García Giraldo Sandra Pulido Casanovas Colegio Caja de ahorros, 1º de Primaria. 20 alumnos. PRIMERA SESIÓN Actividad 1: Clasificamos los alimentos En esta actividad

Más detalles

Qué alimentos necesita nuestro cuerpo?

Qué alimentos necesita nuestro cuerpo? CUARTO Grado - Unidad 3 - Sesión 14 Qué alimentos necesita nuestro cuerpo? Por qué es importante conocer el aporte nutricional de los alimentos que consumimos? Los niños y niñas deben conocer los efectos

Más detalles

para crecer sanos Educación para la Salud Dirección Provincial de Medicina Preventiva Dirección de Patologías Prevalentes

para crecer sanos Educación para la Salud Dirección Provincial de Medicina Preventiva Dirección de Patologías Prevalentes Guía Práctica para crecer sanos Educación para la Salud Preventiva Preventiva 1 Alimentación en el Crecimiento y Desarrollo por Lic. Laura Sansalone Diseñ Diseño: Gabriela Esquiroz y Pablo Cabestany Ante

Más detalles

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE Sabemos que para usted es importante mantener sana a su familia. Comer bien y mantenerse activo son las bases para estar

Más detalles

U nidad 4. Voy a comprar... OBJETIVOS

U nidad 4. Voy a comprar... OBJETIVOS Voy a comprar... Aprender el vocabulario referente a los alimentos de forma lúdica. INSTRUCCIONES Una vez estudiado el vocabulario de la comida, se propone a los alumnos un juego de memoria. El profesor

Más detalles

DIETAS PARA HUNTINGTON

DIETAS PARA HUNTINGTON DIETAS PARA HUNTINGTON Por qué debo comer bien? Las personas con enfermedad de Huntington suelen tener dificultades para mantener su peso corporal y por lo tanto pueden pesar menos de lo normal. Aquellas

Más detalles

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño)

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño) Nutrición Infantil Dr. BENJAMÍN MARTÍN, PEDIATRÍA y PUERICULTURA, GASTROENTEROLOGÍA y NUTRICIN INFANTIL 1).- DIETA SIN LACTOSA (para niños entre 1 y 5 años) DESAYUNO (sobre las 8-9 horas) agitar y añadir

Más detalles

Consejospara.net. Consejos para blanquear los dientes

Consejospara.net. Consejos para blanquear los dientes Consejospara.net blanquear los dientes Introducción Lo que debes saber INTRODUCCIÓN Introducción Lo que debes saber El humo, beber té, café, mate, refrescos o no visitar a tu dentista durante mucho tiempo

Más detalles

CIENCIAS NATURALES Planificaciones. 3º Básico. Derecho exclusivo APTUS CHILE

CIENCIAS NATURALES Planificaciones. 3º Básico. Derecho exclusivo APTUS CHILE CIENCIAS NATURALES Planificaciones 3º Básico II Semestre 2013 Tabla EJE Páginas Ficha Lámina Anexo UNIDAD: ALIMENTACIÓN E HIGIENE TEMA: ALIMENTACIÓN SANA Clase 1: Nutrientes presentes en los alimentos

Más detalles

Comer fuera de casa, cuándo y por qué? El consumo de alimentos fuera

Comer fuera de casa, cuándo y por qué? El consumo de alimentos fuera Hoynocomoencasa Si comes fuera de casa también puedes seguir una alimentación saludable Comer fuera de casa, cuándo y por qué? El consumo de alimentos fuera del hogar está cambiando en los últimos años

Más detalles

Nutrición y Cuidados del Adulto Mayor 2005

Nutrición y Cuidados del Adulto Mayor 2005 Nutrición y Cuidados del Adulto Mayor 2005 Una Buena Alimentación en el Adulto Mayor es sinónimo de una Vida saludable GOBIERNO DE CHILE MINISTERIO SECRETARIA GENERAL DE LA PRESIDENCIA SERVICIO NACIONAL

Más detalles

Programa de Salud Bucal

Programa de Salud Bucal Programa de Salud Bucal Comunidad de Bajo Boulogne Responsables: Centro de Salud San Pantaleón Farmacéuticos sin Fronteras (sede Alemania) CEPA Colaboración: Centro de Salud Municipal (San Isidro) Coordinador:

Más detalles

GUÍA DEL MAESTRO. Bebemos leche, disfrutamos creciendo

GUÍA DEL MAESTRO. Bebemos leche, disfrutamos creciendo GUÍA DEL MAESTRO Bebemos leche, disfrutamos creciendo La leche y los productos lácteos son excelentes alimentos para favorecer el crecimiento de los más pequeños. Gracias a sus nutrientes y su alto contenido

Más detalles

Para bajar un hábito positivo Desayuno dudoso Comida dudosa Cena dudosa

Para bajar un hábito positivo Desayuno dudoso Comida dudosa Cena dudosa Incluye: 161 tarjetas (11 Comodines, 11 Hábitos Positivos, 13 Hábitos Negativos, 22 Desayunos para bajar de peso, 22 Comidas para bajar de peso, 22 Cenas para bajar de peso, 14 Snacks para Bajar de peso,

Más detalles

Llenándose con Fibra Guía de Presentación

Llenándose con Fibra Guía de Presentación Llenándose con Fibra Guía de Presentación FOLLETOS MATERIALES Qué es un grano integral? > Una taza para medir porciones Etiquetas en Alimentos > Una manzana o naranja Lista de Fibra en Alimentos > Copias

Más detalles

Pirámide de Alimentación Saludable

Pirámide de Alimentación Saludable La Organización de Consumidores y Usuarios realiza análisis de los menús de los colegios. Se le hizo llegar el nuestro (ya valorado en años anteriores por el Servicio de Endocrinología y Nutrición del

Más detalles

Programa de alimentación saludable en el ámbito educativo. La experiencia de la Rioja

Programa de alimentación saludable en el ámbito educativo. La experiencia de la Rioja Programa de alimentación saludable en el ámbito educativo. La experiencia de la Rioja Purificación Echeverría Cubillas Pedagoga. Responsable de Programa Consumo diario de fruta fresca y verdura.ens.

Más detalles

CONSEJOS NUTRICIONALES

CONSEJOS NUTRICIONALES La finalidad de estos consejos nutricionales básicos es proporcionar información a los participantes del Oxfam Intermón Trailwalker para que puedan desarrollarse en las mejores condiciones posibles, previniendo

Más detalles

Un día saludable GetNHealthy with Aetna SM

Un día saludable GetNHealthy with Aetna SM Planes de salud y beneficios de calidad Vida más saludable Bienestar económico Soluciones inteligentes Un día saludable GetNHealthy with Aetna SM Foundations Family Nutrition brindó contenido para este

Más detalles

Dieta previa a la cirugía POSE

Dieta previa a la cirugía POSE Dieta previa a la cirugía POSE Dos días antes Dieta líquida previa. El día de la intervención: No ingerir ni líquidos ni sólidos desde 8 horas antes de la hora prevista para la colocación. Ejemplo de dieta

Más detalles

Una boca saludable para su bebé

Una boca saludable para su bebé Una boca saludable para su bebé DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS Institutos Nacionales de la Salud Mantener los dientes saludables es importante para todos, incluyendo para su bebé. Los niños

Más detalles

DIETA POST-GASTRECTOMÍA

DIETA POST-GASTRECTOMÍA DIETA POST-GASTRECTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES RECOMENDACIONES GENERALES Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la pérdida de peso. Comidas poco abundantes pero frecuentes.

Más detalles

1. Qué es esto! Guión del ponente: Información adicional:

1. Qué es esto! Guión del ponente: Información adicional: 1. Qué es esto! Guión del ponente: A ver... tiene carne, huesos, piel... Será un pajarraco? No... Una rana? Tampoco... Ah, también tiene pelo! Así que es un mamífero. Entonces, dónde está su madre? Las

Más detalles

Algo porque Sonreir... The Wisconsin Division of Public Health Department of Health Services

Algo porque Sonreir... The Wisconsin Division of Public Health Department of Health Services Algo porque Sonreir... Comience ahora a darle a su hijo una sonrisa sana. Comience ahora a darle a su hijo una sonrisa sana Sabia usted que los dientes de su bebé son importantes para la sonrisa sana de

Más detalles

El arte de contar CARBOHIDRATOS. Serafín Murillo. Nutricionista CIBERDEM Hospital Clínic de Barcelona

El arte de contar CARBOHIDRATOS. Serafín Murillo. Nutricionista CIBERDEM Hospital Clínic de Barcelona El arte de contar CARBOHIDRATOS Serafín Murillo. Nutricionista CIBERDEM Hospital Clínic de Barcelona 1Formar grupos Nos dividiremos en 5 grupos de 8 personas cada uno Qué debemos llevarnos a casa? Qué

Más detalles

Guía práctica para planificar la alimentación del preescolar NUTRINET. CUBA.

Guía práctica para planificar la alimentación del preescolar NUTRINET. CUBA. Guía práctica para planificar la alimentación del preescolar NUTRINET. CUBA. La edad preescolar se enmarca entre los 2 y 5 años de vida. Durante esta etapa continúa el proceso de crecimiento y desarrollo

Más detalles

Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Una pieza de fruta

Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Una pieza de fruta Dieta mediterránea 1. Coma verdura, mejor si es de temporada en cada comida principal (comida y cena). 2. Coma una pieza de fruta, mejor si es de temporada en el desayuno, comida y la cena. 3. Coma legumbres

Más detalles

Qué puedo hacer? Diabetes y Dieta Sana. Manual de ayuda prác ca para pacientes con diabetes

Qué puedo hacer? Diabetes y Dieta Sana. Manual de ayuda prác ca para pacientes con diabetes Qué puedo hacer? Diabetes y Dieta Sana Manual de ayuda prác ca para pacientes con diabetes Consejos prácticos para simplificar la vida del paciente diabético La dieta sana es uno de los pilares para controlar

Más detalles

SALUD BUCAL ACTIVIDADES DE APOYO GUÍA DEL DOCENTE INTRODUCCIÓN

SALUD BUCAL ACTIVIDADES DE APOYO GUÍA DEL DOCENTE INTRODUCCIÓN SALUD BUCAL ACTIVIDADES DE APOYO GUÍA DEL DOCENTE INTRODUCCIÓN Para que estos aprendizajes se concreten se acompañan las guías elaboradas por profesionales especialistas en el tema con una proyección y

Más detalles

Swans International Primary School Marbella

Swans International Primary School Marbella Una buena alimentación y ejercicio diario es el buen camino hacia una vida sana. A veces, nuestra atareada forma de vida, tiene consecuencias en la salud de nuestra familia. Nuestro horario tan apurado

Más detalles

LOS CUIDADOS DE LA BOCA. tu sonrisa refleja tu salud. Región de Murcia Consejería de Sanidad y Consumo Dirección General de Salud Pública

LOS CUIDADOS DE LA BOCA. tu sonrisa refleja tu salud. Región de Murcia Consejería de Sanidad y Consumo Dirección General de Salud Pública Región de Murcia Consejería de Sanidad y Consumo Dirección General de Salud Pública Consejería de Educación y Cultura Dirección General de Formación Profesional, Innovación y Atención a la Diversidad Servicio

Más detalles

CÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDI TERRÁNEA!!

CÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDI TERRÁNEA!! CÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDI TERRÁNEA!! Virgen Extra GOBIERNO DE ESPAÑA MINISTERIO DE AGRICULTURA, ALIMENTACIÓN Y MEDIO AMBIENTE Para saber más escanea este código 1 Cómo me mola la Dieta Mediterránea Ahora,

Más detalles

El osito Benito aprende a lavarse los dientes. Primera edición, septiembre 2013.

El osito Benito aprende a lavarse los dientes. Primera edición, septiembre 2013. El osito Benito aprende a lavarse los dientes Primera edición, septiembre 2013. D.R. Secretaría de Salud. Benjamín Franklin 132 Col. Escandón. Deleg. Miguel Hidalgo. C.P. 11800 México, D.F. ISBN: 978-607-460-441-2

Más detalles