Antecedentes pág. 3 Planteamiento pág. 4 Objetivos pág. 5 Organización pág. 6 Calendario pág. 7 Empresas colaboradoras pág. 8 Preparador Físico pág.

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José Francisco Venegas Molina
hace 8 años
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2 Antecedentes pág. 3 Planteamiento pág. 4 Objetivos pág. 5 Organización pág. 6 Calendario pág. 7 Empresas colaboradoras pág. 8 Preparador Físico pág. 9 Profesor Coach pág. 10 Presupuesto pág. 11 Política y protección de datos pág. 12 2

3 El mundo de la empresa demanda, hoy mas que nunca, profesionales con un continuo desarrollo personal y profesional con el fin de dar respuesta a una realidad cada vez más compleja. Competencias como liderazgo, esfuerzo o constancia son claves para alcanzar el éxito. En ESIC, con nuestra clara vocación innovadora, consideramos el running un medio muy adecuado para entrenar estas competencias tan necesarias en los tiempos que vivimos. Hoy en día es esencial saber gestionar nuestros sentimientos, estados de ánimo y por supuesto nuestros esfuerzos, para conseguir resultados positivos laboralmente. 3

4 Presentación del Plan Entrenamiento Reto Deportivo (carrera 10K) Explotación 4

Reflexionar sobre los diferentes hábitos y fortalezas del carácter y su permanente uso, como medio para progresar, alcanzar el éxito y ser feliz.

5 Reflexionar sobre los diferentes hábitos y fortalezas del carácter y su permanente uso, como medio para progresar, alcanzar el éxito y ser feliz. Compartir el entrenamiento y sus vivencias como un fuerte impulsor de las relaciones personales y la facilidad que aporta a la cooperación profesional. Diseñar, gestionar y ejecutar un plan de entrenamiento personal, que servirá para alcanzar unas metas físico deportivas y un estímulo de aprendizaje para "copiar y pegar" en el ámbito empresarial. 5

6 Sesiones de formación: 4 sesiones de 5 horas = 20 horas impartidas por Julio Legido. viernes, de 17,00 a 22,00h Sesiones monitorizadas: 32 sesiones de 1,5 horas = 48 horas dirigidas por Carlos García. Martes y Jueves de 19,00h a 20,30h (parking ESIC). Sesiones open voluntarias: 17 sesiones de 1,5 horas = 25,5 horas Sábados de 10,00h a 11,30h (parque grande). 6

Febrero 2014 Marzo 2014 Abril 2014 Mayo 2014 Junio 2014 Fase de Preparación Física (Carlos García) Reto intermedio: 4K 27 de abril Reto final: 10K 8 de junio SESIÓN

7 Febrero 2014 Marzo 2014 Abril 2014 Mayo 2014 Junio 2014 Fase de Preparación Física (Carlos García) Reto intermedio: 4K 27 de abril Reto final: 10K 8 de junio SESIÓN INICIAL: Julio Legido (21 de febrero) SESIÓN INTERMEDIA 1: Julio Legido (21 de marzo) SESIÓN INTERMEDIA 2: Julio Legido (25 de Abril) SESIÓN FINAL: Julio Legido (20 de Junio) 7

8 8

500m al aire libre (1996) Campeón de España promesa de campo a través (1997) Campeón de España absoluto de 3.

9 Carlos García Atleta Olímpico, cuya especialidad ha sido el fondo, en concreto los 5000ml y el Cross. Principales logros deportivos: Campeón de España júnior de m (1994) Campeón de España promesa de 1.500m al aire libre (1996) Campeón de España promesa de campo a través (1997) Campeón de España absoluto de 3.000m en pista cubierta (1997) Olímpico en Atenas er Europeo Campeonato Mundo Cross Formación deportiva: Entrenador de atletismo nivel 1 Experiencia como entrenador: Adidas sport in company: grupo de running. Campus de Atletismo Hnos. Garcia: chavales de 8 a 16 años. 9

Julio Legido Consultor, desarrollador y facilitador de dinámicas de entrenamiento. Trayectoria Profesional y Académica Responsable en Plan de Acción SL. del área Talleres de Habilidades.

10 Julio Legido Consultor, desarrollador y facilitador de dinámicas de entrenamiento. Trayectoria Profesional y Académica Responsable en Plan de Acción SL. del área Talleres de Habilidades. Especialidades: Habilidades de Equipo Optimización del Tiempo y control del estrés Venta emocional Presentaciones efectivas Talleres de creatividad Gestión de conflictos Construcción y mantenimiento de mi Marca Personal Formador de Formadores, para Programas de Desarrollo y Gestión del TALENTO. 10

Reto ESIC Running 2014 (1 persona) 350 euros Se incluye: 20 horas de formación en aula. 32 sesiones de entrenamiento monitorizado. 17 sesiones open voluntarias.

11 Reto ESIC Running 2014 (1 persona) 350 euros Se incluye: 20 horas de formación en aula. 32 sesiones de entrenamiento monitorizado. 17 sesiones open voluntarias. Equipación completa de running ( Camiseta + Pantalón + Corta Vientos). Estudio biomecánico personalizado a todos los participantes en las instalaciones de Podoactiva. kit de runner Powerade. Oferta especial en los casos en los que sea recomendable el uso de plantillas. 20% de descuento en todo el calzado y textil en Running Zgz. Inscripción gratuita a la 4k. de 27 de abril, carrera El Rincón. (se trata del reto intermedio). Pack de producto para cada participante en esa carrera. Inscripción gratuita a la 10k. de 8 de junio 2014 (se trata del reto final). Pack de producto para cada participante en esa carrera. 11

ESIC Business & Marketing School realiza una gestión continua de los procesos de trabajo, que, en cuanto al aseguramiento de su calidad, han sido certificados por varias entidades, tanto nacionales

12 ESIC Business & Marketing School realiza una gestión continua de los procesos de trabajo, que, en cuanto al aseguramiento de su calidad, han sido certificados por varias entidades, tanto nacionales como internacionales: ESIC, desde febrero de 2007, es miembro Executive MBA Council, Asociación que acredita a las Escuelas de Negocios más prestigioso en la impartición de 0 Programas MBA, el programa líder del área formativa de postgrado. ESIC es una de las cuatro únicas Escuelas de Negocio que pertenecen a esta Asociación de origen norteamericano. La Executive Educatión de ESIC recibe anualmente una Evaluación de la Calidad de Organismos de Formación, desarrollada por la auditora QFor, realizada a través de un riguroso estudio de la satisfacción de sus clientes y de la transparencia de su información La División de Executive Education de ESIC ha sido certificada por la Norma ISO 9001, tras una exhaustiva auditoria de sus procesos de trabajo, que aseguran la calidad de los programas en base a una Política de Calidad orientada hacia la Excelencia. Además, ESIC Business & Marketing School es miembro de diversas instituciones nacionales e internacionales, entre cuyos fines fundacionales, está el de velar por la calidad de los programas formativos: Servicio de Calidad: Buzón físico: campus de Executive Educatión. Buzones virtuales: calidad@esic.es ESIC gestiona los datos personales y la información de carácter comercial con arreglo a lo establecido en: Ley Orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre (B.O.E. núm. 298, de 13 de Diciembre de 1999) de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD). Directiva 2000/31/CE y Ley 34/2002, de 11 de Julio, de servicios de la sociedad de la información y de comercio electrónico. 12

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