Alimentos Aprobados de

Transcripción

1 Alimentos Aprobados de PROGRAMA DE NUTRICIÓN DE WISCONSIN PARA MUJERES, BEBÉS Y NINOS (WIC) En vigor a partir del 1 junio de 2014 hasta el 31 de octubre de 2016

2 La siguiente es una lista de las frutas y verduras que se pueden comprar con cheques para Frutas y Verduras de WIC. Se puede comprar frutas y verduras de cualquier marca, tamaño y las orgánicas. Los alimentos para bebes no se pueden comprar con los cheques WIC de Frutas y Verduras. FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS Cualquier variedad de frutas o verduras enteras o cortadas, excepto papas (Nota: las batatas y los camotes anaranjados están permitidos) Verduras en bolsa (por ejemplo zanahorias o lechugas) Cabezas de ajo y raíces de jengibre frescos Papas (excepto batatas y camotes) Artículos de la barra de ensaladas, bandeja para fiestas, canastas de frutas, frutas secas y verduras decorativas Nueces, incluyendo cacahuates (maní), frutas y mezclas de nueces Hierbas, especias o condimentos FRUTAS ENLATADAS Envasadas en agua, jugo o concentrado de jugo de frutas Cualquier fruta o mezcla de frutas En cualquier tipo de recipiente Puré de manzana sólo las variedades no endulzadas; sin agregado de azúcar Salsa de arándano rojo, relleno de pastel En cualquier almíbar (espesa, ligera, ligera en forma natural, extra ligera, etc.) Con agregado de azúcar (endulzadas en jugo, gel o néctar de fruta) Con edulcorante artificial (por ejemplo, Splenda o NutraSweet) FRUTAS CONGELADAS Tazas, bolsas o sobres únicamente Cajas o envasados Barras de frutas, paletas heladas, batidos de frutas Con azúcar u otros edulcorantes (por ejemplo, almíbar o Splenda)

3 PRODUCTOS ENLATADOS DE TOMATES Tomates enteros, cortados, pisados o guisados Salsa, pasta o puré de tomates Con hierbas o condimentos (por ejemplo, cebollas, chiles, ajo) Salsa para pizza, lasaña o espagueti Sopas, salsa, ketchup Con cualquier cantidad de aceite VERDURAS ENLATADAS Verduras, mezclas de verduras (sin papas), incluyendo arvejas (dulces) verdes, frijoles verdes/frijolillos/ frijoles amarillos y coles Con o sin agregado de sal (sodio) Ajo picado en agua FRUTAS Y VERDURAS Papas, boniatos, camotes Encurtidos y verduras fermentadas (chucrut) Verduras hechas cremas (incluyendo, maíz estilo crema) Frijoles, arvejas y lentejas (por ejemplo, frijoles de vaca, frijoles de Lima, frijoles pinto, frijoles rojos, y frijoles blancos) que estén permitidos en los cheques para frijoles/arvejas/lentejas enlatadas Frijoles con salsa de tomate, cerdo y frijoles, frijoles refritos Ajo picado en aceite Sopa, ketchup, condimentos y aceitunas VERDURAS CONGELADAS Cualquier verdura, mezclas de verduras sin papas (Nota: Se permiten batatas y camotes) Cualquier frijol o mezcla con frijoles o guisantes (por ejemplo, verduras mezcladas con habas) Cualquier tipo de paquete Con pasta, fideos, nueces, arroz, queso o carne Con mantequilla, aceite, salsas o caramelizados; rebozadas Batatas fritas o papas fritas, papas picadas fritas o papas con formas Papas (excepto batatas y camotes)

4 JUGOS PERMITIDOS: Sólo las marcas y sabores incluidos de jugo 100% Sin endulzante, con pulpa y sin pulpa Sólo el tamaño especificado en el cheque Cócteles, bebidas, tragos, jugos endulzados, sidra Orgánico, no pasteurizado, bajo en ácido Jugos con ingredientes agregados (por ejemplo cafeína DHA, ginseng) Botellas de vidrio, jugo refrigerado y cajas de jugo (a menos que esté impreso en el cheque) 100% JUGO EN BOTELLA botella de plástico de 48 oz y 64 oz no refrigerada (ejemplos de jugos de 48 oz incluyen, pero no se limitan a: Juicy Juice, Musselman s Apple, y Northland) Juicy Juice: todos los sabores Langers: todos los sabores (excepto Combinaciones de granada) Northland: todos los sabores (excepto combinaciones de granada) Old Orchard: todos los sabores (excepto very cherre y 100% de Granada) Tree Top: manzana (excepto fresh pressed), manzana uva, manzana baya Indian Summer: manzana manzana Musselman: premium o fresh-pressed (excepto con calcio) Uva Welch: blanca, roja y morada (excepto con fibra o calcio) Campbell s: jugo de tomate de cualquier variedad (excepto orgánico) V8: cualquier variedad (excepto Splash y V. Fusion)

5 Jugo de manzana de marca de la tienda (excepto natural): Únicamente marcas Essential Everyday, Food Club, Great Value, Hy-Top, IGA, Our Family, Roundy s, Shurfine. Jugo de naranja: cualquier marca Jugo de pomelo (blanco, rosado o rojo): cualquier marca Jugo de naranja pomelo: cualquier marca Jugo de piña: cualquier marca Tragos, cócteles, bebidas, endulzadas, sidra Con DHA, jugo para bebé, orgánico Botellas de vidrio, cajas refrigeradas (a menos que esté impreso en el cheque) 100% JUGO 100% JUGO CONGELADO Contenedor de oz únicamente Dole: todos los sabores Old Orchard: todos los sabores con tapas verdes Welch s: todos los sabores con tira para quitar amarilla Seneca: apple Seneca: manzana Tree Top: manzana Jugo de manzana de marca de la tienda: sólo marcas Essential Everyday, Food Club, Great Value, Hy-Top, IGA, Our Family, Roundy s, Shurfine Cualquier marca Cualquier marca blanco, rosado o rojo OTROS 100% JUGOS cuando esté impreso en el cheque Contenedor refrigerado de 64 oz: Sólo jugo de naranja y pomelo con calcio Se permite con otras vitaminas y minerales Todas las marcas Cajas de jugo de 4.23 oz (paquete de 8): marca Juicy Juice únicamente Todos los sabores

6 Los siguientes son tipos de frijoles, guisantes y lentejas maduras que se pueden comprar con cheques que especifiquen frijoles enlatados o deshidratados. Los cheques para frutas y verduras no se deben usar para comprar estos artículos. FRIJOLES, GUISANTES Y LENTEJAS MADURAS Enlatadas: latas de oz únicamente Deshidratadas: bolsa de 16 oz únicamente Sin sazonar o bajo en sodio Cualquier marca Entre los ejemplos podemos mencionar: Negros Blancos Frijoles castilla Rosados de manteca Pinto Garbanzos Rojo Grandes del Norte Frijoles refritos Rojos (rojos o sin grasa refritos o blancos) únicamente Habas Tipos mezclados Variedades inmaduras como los guisantes, ejotes, ejotes amarillos o de manteca (compra permitida como verdura con un cheque para frutas y verduras) Frijoles y guisantes frescos o congelados (se pueden comprar con el cheque para frutas y verduras) Con azúcar (por ejemplo, frijoles horneados) Con grasas, aceites o carne (por ejemplo, frijol con puerco, frijoles refritos con agregado de grasas) Con salsas o sabores (por ejemplo, chiles, jalapeños, lima, ajo) Orgánico Sopas Variedades deshidratadas a granel

7 MANTEQUILLA DE CACAHUATE (MANÍ) oz Recipientes de vidrio y plástico Todas las marcas de mantequilla de cacahuate cremosa, crujiente, extra-crujiente, natural o tradicional De bajo contenido en sodio/sal, reducida/sin azúcar, Omega-3 Saborizado (por ejemplo, con gelatina, miel o rostizado con miel, chocolate) Especialidad (por ejemplo, batido, orgánico, con semilla de lino o con agregado de vitaminas) Porciones individuales Mantequilla de cacahuate para untar, reducida en grasa Mantequilla de cacahuate de la sección de alimentos naturales, para dieta (por ejemplo, Fifty 50) o refrigerada PESCADO ENLATADO Atún ligero: Latas de 5 onzas (de 3 onzas si está impreso en el cheque) En aceite o agua Salmón rosado: Latas de onzas Puede incluir espinas o piel En aceite o agua Atún albacora o blanco, salmón rojo Atún sólido, en filete, en sobre En bolsas, reducido o con bajo contenido de sodio, selecto, orgánico FRIJOLES GUISANTES LENTEJAS MADURAS MANTEQUILLA DE MANÍ PESCADO EN LATA

8 CEREALES PERMITIDOS: Combinaciones de cereales fríos, calientes y/o para bebé permitidos por el programa WIC sin exceder la cantidad indicada en el cheque. Se permiten cajas o bolsas. Paquetes de porciones individuales (a menos que se indique), en tarro, de bajo contenido en carbohidratos, orgánicos. CLAVE: 5 1% integral o más * p roporciona 100% del valor diario de ácido fólico CEREALES FRIOS GF Sin gluten Paquetes de 12 onzas o más grandes excepto Gluten Free Rice Krispies y cereales para bebé * GF Original Frambuesa Banana Nut * Big-Bite GF GF * Little-Bites *

9 Almendra Canela Tostado en miel No Just Bunches Vainilla CEREALES * * Brown Sugar Cinnamon * : cualquier marca de tienda : cualquier marca de tienda Bite size Glaseado sencillo únicamente de cualquier marca de tienda : cualquier marca de tienda CEREALES CALIENTES * * GF en paquetes solamente Original y todos los sabores en en paquetes solamente paquetes únicamente Sabor Regular de Avena Instantánea de Marca de Tienda: en paquetes solamente, cualquier marca de tienda Su cheque indica la cantidad de onzas de cereal. Para los cheques que indican 36 onzas de cereal, los siguientes son ejemplos de combinaciones posibles de tamaños de cereales: 24 oz 12 oz = 36 oz 12 oz 12 oz 12 oz = 36 oz 18 oz 18 oz = 36 oz

10 PAN Panes, bollitos, panecillos 100% integrales: Paquete de 16 oz (1 lb) únicamente Cualquier marca cuya etiqueta diga 100% integral e indique harina integral como el primer ingrediente Los siguientes son ejemplos de marcas permitidas: Cualquier marca de tienda (por ejemplo, Food Club, Our Family) Marca de panadería de la tienda Bimbo Bread Butternut Bread Family Choice Bread Pepperidge Farm Bread (Stone Ground, Very Thin Sliced, 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisin Swirl) Sara Lee Bread (Clásico) Village Hearth Bread Cualquier paquete no equivalente a 16 oz Healthy Life 100% whole wheat (high fiber) Pan bagel, roscas de pan, pan pita Muffins, muffins inglés Masa congelada, pan o panecillos congelados Sin azúcar o con Splenda, doble fibra, con semillas de lino o sin gluten Orgánico

11 ARROZ INTEGRAL Caja o bolsa de 16 oz (1 lb) únicamente Cualquier marca, deshidratado (por ejemplo, sin agregado de hierbas, condimentos o carne) Cualquier paquete no equivalente a 16 oz Arroz blanco, con sabor, salvaje (wild), mezclas de arroz Arroz integral congelado Envasado, en bolsitas para microondas Orgánico TORTILLAS / ARROLLADOS Paquete de 16 oz (1 lb) únicamente Blandas de Maíz: Cualquier marca Blancas o amarillas ALIMENTOS DE TRIGO INTEGRAL CEREAL INTEGRAL Trigo Integral: Cualquier marca con la etiqueta trigo integral Los siguientes son ejemplos de marcas permitidas: Cualquier marca de tienda El Rey (por ejemplo, Roundy s) Frescados Bucky Badger La Banderita Chi Chi s Mission (excepto Life Balance) Cualquier paquete no equivalente a 16 oz Tortillas crujientes de maíz/tortillas para tacos Bajas en carbohidratos Orgánicas

12 LECHE En recipiente plástico, caja de cartón, bolsas de galón, de 1/2 galón o galones sujetos (juntos) de la fabrica libres de rbgh y rbgh, libres de rbst y rbst Leche blanca: Sólo por galón, a menos que esté impreso en el cheque. El tipo de leche está impreso en el cheque por ejemplo, leche baja en grasa (1%) o leche sin grasa (skim) Debe estar impreso en el cheque: Sin lactosa (incluida leche fortificada con calcio) De medio o un cuarto de galón Deshidratada sin grasa: Cajas o sobres de 25.6 oz (8 qt) únicamente Evaporada: Lata de 12 onzas. El tipo está impreso en el cheque Kosher Leche con sabor, de cabra, con acidophilus, suero de leche Especialidad (por ejemplo, orgánica o Certified Humane) Leche de nuez o cereal (p. ej., leche de soja, almendra, de arroz) De bajo colesterol, UHT Leche con otros ingredientes (por ejemplo, Omega-3, EPA/DHA), fortificada con proteínas Cuartos de galón o medio galón, a menos que esté indicado en el cheque; botellas de vidrio LECHE DE SOJA Debe estar impreso en el cheque: 8th Continent - Original y vanilla únicamente (Cartón de medio galón, refrigerado) 8th Continent Complete, Chocolatada, liviana y sin grasa

13 QUESO En la sección de lácteos Paquete de 16 onzas únicamente Reducido en grasa En bloques: American Brick Cheddar (sauve o mediano sol amente) Colby Otros: Americano (en rodajas pero no envuelto individualmente) Queso cuajado (Cheese curds) Queso de hebra (String cheese) (no envuelto individualmente) Monterey Jack Mozzarella (no del tipo fresco) Muenster Provolone Mesclas de quesos en la lista (como cojack) Cheddar picante o extra picante, suizo, queso mozzarella fresco Rallado, en rodajas (excepto Americano), desmoronado, en cubos, en barritas y otras formas Comidas con queso, quesos para untar, productos especiales Queso de cabra, ahumado, con hierbas, saborizado, de la sección de comestibles finos (deli), importados, orgánicos Con sodio reducido, con colesterol reducido, sin lactosa Kosher (a menos que esté impreso en el cheque) LECHE LECHE DE SOJA QUESO HUEVOS HUEVOS Blancos, cualquier calidad, cualquier tamaño Cartón de una docena Huevos marrones, vegetarianos, orgánicos, naturales, reforzados, de gallinas no acorraladas o de granja Con bajo colesterol, grasa reducida Con más vitamina E (por ejemplo, Eggland s Best) o cualquier otro huevo modificado o de especialidad Huevos pasteurizados con cáscara, huevos hervidos duros

14 CEREALES PARA BEBÉ Cualquier marca; contenedores de 8 o 16 oz Cualquier grano, granos mixtos (excepto quínoa) Con añadidos de vitaminas (por ejemplo, Vitablocks ) Los siguientes son ejemplos de marcas permitidas: Beech-Nut, Beech-Nut Goya Gerber Marcas de etiquetas privadas (por ejemplo, Parent s Choice, Tippy Toes) Orgánicas Quínoa Con añadidos DHA, Prebiotics, Probiotics Con añadidos de frutas, yogur o fórmula Frascos, paquetes de una sola porción Lil Bits FORMULAS Incluye fórmulas para bebés y algunos niños Productos nutricionales líquidos para algunas mujeres y niños Sólo las marcas, tipos y cantidades impresas en el cheque

15 FRUTAS Y VERDURAS PARA BEBÉ Cualquier marca; contenedores de 4 oz (excepto los que vienen en bolsitas de exprimir) Cualquier variedad simple de frutas o verduras Cualquier mezcla de frutas y/o verduras 2-paquetes de 4 oz cada uno (equivalente a 2 contenedores) Los siguientes son ejemplos de marcas permitidas: Beech-Nut, Beech-Nut Goya Marca Gerber (excepto 2-paquetes de 3.5 oz cada uno) Marcas de etiquetas privadas (por ejemplo, Tippy Toes) Cualquier contenedor que no sea equivalente a 4 oz Orgánicas Bolsitas de exprimir (squeeze pouches) Con añadidos de cereales, granola, o yogur Carne o pollo, arroz o pasta (por ejemplo, cena, cazuela, sopa o guiso) Cazuela, cremas de verduras Postres (por ejemplo, jugos y mezclas de frutas, pudín o tarta de fruta) BEBÉ ALIMENTOS FORMULAS CARNES PARA BEBÉ Cualquier marca; contenedores de 2.5 oz Cualquier carne o pollo para bebe con caldo o salsa de carne o pollo Los siguientes son ejemplos de marcas permitidas: Beech-Nut, Beech-Nut Goya Gerber Marcas de etiquetas privadas (por ejemplo, Tippy Toes) Orgánicas Añadidos de frutas, verduras, arroz o pasta (por ejemplo, cena, guisos, sopas o guisos) Palitos de carne o aves

16 Los alimentos se aprueban aunque el diseño del paquete cambie Department of Health Services Division of Public Health P-44578S (Rev. 6/2014) Regulaciones Federales 246 Ingrese a nuestro sitio web: El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (por sus siglas en inglés USDA ) prohíbe la discriminación contra sus clientes, empleados y solicitantes de empleo por raza, color, origen nacional, edad, discapacidad, sexo, identidad de género, religión, represalias y, según corresponda, convicciones políticas, estado civil, estado familiar o paternal, orientación sexual, o si los ingresos de una persona provienen en su totalidad o en parte de un programa de asistencia pública, o información genética protegida de empleo o de cualquier programa o actividad realizada o financiada por el Departamento. (No todos los criterios prohibidos se aplicarán a todos los programas y/o actividades laborales). Si desea presentar una queja por discriminación del programa de Derechos Civiles, complete el USDA Program Discrimination Complaint Form (formulario de quejas por discriminación del programa del USDA), que puede encontrar en internet en complaint_filing_cust.html, o en cualquier oficina del USDA, o llame al (866) para solicitar el formulario. También puede escribir una carta con toda la información solicitada en el formulario. Envíenos su formulario de queja completo o carta por correo postal a U.S. Department of Agriculture, Director, Office of Adjudication, 1400 Independence Avenue, S.W., Washington, D.C , por fax al (202) o por correo electrónico a program. intake@usda.gov. Las personas sordas, con dificultades auditivas, o con discapacidad del habla pueden contactar al USDA por medio del Federal Relay Service (Servicio federal de transmisión) al (800) o (800) (en español). El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades.