El Campo Psiónico. El Trabajo. Fase 1 Respuesta de Relajación. Fase 2 Relajación Profunda Fase 4 Incremento De Neuro-Eficiencia

Transcripción

1 Fase 1 Respuesta de Relajación Fase 2 Relajación Profunda Fase 3 Sincronización Cerebral Fase 4 Incremento De Neuro-Eficiencia El Campo Psiónico El Trabajo

2 Fase 2 Relajación Theta-Delta. Por Lic. Hugo Villarreal Nieto Fase 2 Relajación Alpha-Theta En este trabajo, tercer audio Protocolo 3, que se subirá nos ayudará a entrar en estados Theta- Delta, estos estados están relacionados con el sueño semiprofundo, en este se produce un estado de regeneración física y celular, las frecuencias oscilan en rangos de 10 Hz. a.1 Hz. Este audio está construido en base a 3 pistas sonoras las frecuencias base son frecuencias Alfa bianuales concurridas con un sonido de baja frecuencia, que podrás escuchar en el fondo del audio. Estas frecuencias provocan un estado Alfa-theta que ayudan a entrar a estados delta. La segunda pista de audio son sonidos infrasónicos (no audibles para el oído medio pero si se alcanza a experimentar unas vibraciones) este diseño se realizó así para poder llegar de manera más cómoda a las frecuencias específicas de este protocolo 3, las frecuencias theta-delta. La tercera pista de audio consta de los sonidos cardiacos que ayudan a que el cuerpo entre estado delta, estado relacionado con el dormir profundo, este efecto hace que el cuerpo esté completamente en reposo y sin recibir estímulos que distraigan el estado theta que se busca alcanzar en el cerebro. Las pulsaciones cardiacas audibles tienen un rango de 75 pulsaciones por minuto hasta 30 pulsaciones por minuto. BioSound que pueden entrar a buscar más información en nuestra página endocentrica.org/ biosound.htm Protocolo 3 Objetivo: Alcanzar estados delta y estados theta, físicamente dormido y mentalmente poder estar en estados theta de manera consciente, esto hará que alcances estados de conexión con tu yo interno y generar nueva conexiones, que se verán reflejados en tu proceso cognitivo, como la intuición, la lógica y la creatividad. Ponte en un lugar cómodo, de preferencia sentado en un sillón cómodo con audífonos con rangos amplios de espectro de sonido, todos los audífonos nuevos lo posee, solo asegúrate que no sean de los que van insertados en los oídos ya que algunos de ellos no tienen esta característica de amplio espectro sonido. Una vez acomodando en tu sillón y con tus audífonos pon tu audio respirar profundamente hasta que entres en estado de relajación, esto te será más fácil llegar pues tu cerebro ya reconoce estos estados, los cuales ya has estado entrenando con los dos protocolos de trabajo anteriores y puedes evocar tu símbolo para ayudarte en esto. El haber entrenado con la creación del símbolo te seguirá ayudando a mantener la consciencia de tu estado mientras sigues entrando en estados de relajación a través de este protocolo, sin embargo no es necesario estar evocándolo a menos que requieras de él. En este protocolo el símbolo solo nos ayudara poder evocar un estado de relajación profunda desde un principio y para ayudarnos en regresar en caso de que algún estimulo interno nos exalte debido a la regeneración física y celular que se experimenta al descender a un estado somnoliento.

3 Al ir descendiendo en un estado Theta de manera consciente puede que surja algún tipo de ruido de estímulos internos físicos sutiles o memorias de diferentes tipos ya sea en forma de sensaciones o imágenes, es importante identificar esto y continuar con tu proceso de relajación permitiendo que tu atención sea dirigida nuevamente a la integración de tu mente y cuerpo mientras este está siendo regenerado. Cuáles son los movimientos y flujos de tu mente y de tu cuerpo al ir descendiendo a estados de relajación más profunda? Identifícalos y continúa regenerándote. Nota: lo más difícil es asegurarse de tomar el tiempo de 30 min. En donde nadie te moleste, ni el celular, ni familiares nada ya que esto impedirá que entres en estado de relajación. Este audio es necesario escucharlo cuando menos 3 veces por semana y escucharlo que no sea tu hora de dormir ya que el estado de relajación después de escuchar el audio puede durar una hora, y un estado de relajación no está asociado con estados de dormir, esto podría hacer que tarde en dormir eso sí pero bien relajado. La recomendación es que lo escuches al menos 2 horas antes de dormir y la hora que escojas asegúrate que sea la misma todos los días. Es bueno que tomes los días y las horas cundo menos 30 min. Para que establezcas tu espacio para los siguientes ejercicios que iremos dando. Se estará subiendo información y protocolos de la manera más apropiada para lograr los mejores beneficios de los audios, estos audios se subirán cada 15 días esto es para poder lograr los efectos deseados y poder tener nuestro cerebro entrenado para los siguientes ejercicios. Algunos beneficios adicionales de este trabajo aunado al trabajo didáctico y escuela Éndica: Bases para la identificación de los patrones somáticos de respuesta al ambiente. Bases para identificación de las primeras formaciones de respuestas físicas ante el ambiente: resistencias físicas, psicológicas o emocionales. Bases para una Organización y control neuro-somático. Conciencia del túnel de impresión para establecer una respuesta al ambiente. Consciencia del principio orgánico somático holográfico; se manifiesta a nivel somático, se encuentra contenido en material genético y a nivel conductual y social. Bases para una respuesta biológica sincrónica, desaparecen accidentes e incidentes. Cualquier aclaración del proceso para servirles en el app Moxtra bajo la sección del Campo Psiónico, les agradezco la oportunidad de compartir esta experiencia con ustedes, Saludos!

4 Elaboró: Mtro. Alex Núñez Director de Exploración de la Consciencia Lic. Hugo Villarreal Nieto Director Fundador de la Psicología Endocéntrica Nota: durante el escuchar el audio no manejar máquinas potencialmente peligrosas, como ir manejando y asegúrate de no hacer lo mismo cuando menos una hora después de haberlo escuchado, te recomiendo que una vez acabado de escuchar el audio te quedes en ese mismo lugar relajado cundo menos 30 minutos. Frecuencias Theta Procesos de aprendizaje, Estados Hipnagògicos, memoria e insights, generalmente se presenta en regiones temporales del cerebro. Frecuencia Alfa Aparece durante el estado de vigilia en regiones parietooccipitales, se presenta en momentos de atención a procesos internos, desaparece al abrir los ojos, forma parte de la respuesta de relajación. Frecuencia Delta Aparece durante el sueño profundo, predomina sobre las regiones occipitales del cerebro, se relaciona con relajación profunda. Frecuencias Beta Aparece en estados de vigilia, se presenta durante eventos de concentración. Aumenta su frecuencia y baja voltaje en la ansiedad se relaciona con procesos de estimulación. L. Parietal L. Frontal L. Temporal L. Occipital

5 Información importante PATRONES DE ACTIVIDAD CEREBRAL EN HERTZº (HZ) TIPO DE ACTIVIDAD CONFIGURACIÓN HERTZ DELTA De.5 a 4 pulsaciones por segundo HZ THETA De 4 a 8 pulsaciones por segundo HZ ALFA De 8 a 14 pulsaciones por segundo HZ BETA De 14 a 22 pulsaciones por segundo HZ NOMBRE RANGO EN HERTZ (HZ) CARACTERISTICAS DELTA HZ APARECE EN ESTADO DE SUEÑO PROFUNDO. PREDOMINA SOBRE LAS REGIONES OCCIPITALES. NO SE PRESENTA NORMALMENTE EN ESTADO DE VIGILIA. SE RELACIONA CON RELAJACIÓN PROFUNDA. THETA 4-8 HZ APARECE EN LA SOMNOLENCIA O SUEÑO LIGERO, SOBRE LAS REGIONES TEMPORALES. SE PRESENTA DURANTE EVENTOS DE MEMORIA E INSIGHTS REPENTINOS. SE RELACIONA CON PROCESOS DE APRENDIZAJE, ESTADO HIPNAGOJICO (IMAGINERIA). ALFA 8-14 HZ APARECE DURANTE EL ESTADO DE VIGILIA RELAJADO, SOBRE LAS REGIONES PARIETO-OCCIPITALES. DESAPARECE AL ABRIR LOS OJOS. SE RELACIONA CON PROCESOS DE ENERGÍA Y RELAJACIÓN CON ATENCIÓN A LOS PROCESOS INTERNOS. FORMA PARTE DE LA RESPUESTA DE RELAJACIÓN. BETA BETA ALTO HZ HZ APARECE NORMALMENTE EN ESTADOS DE ALERTA Y ACTIVIDAD MENTAL CON ALTA CONCENTRACIÓN. SE PRESENTA EN TODAS LAS AREAS CEREBRALES. AUMENTA SU FRECUENCIA Y BAJA DE VOLTAJE EN LA ASIEDAD. SE RELACIONA CON PROCESOS DE ESTIMULACIÓN DE ALTA ENERGÍA. SE PRESENTA EN EL DESPERTAR DE LOS SENTIDOS EN FORMA BRUSCA, ASIEDAD, ASI COMO HIPERRESPUESTAS Y PENSMIENTOS DE ALTA CONCENTRACIÓN.