BENEFICIOS DE LA MÚSICA SEGÚN LA NEUROBIOLOGÍA

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1 BENEFICIOS DE LA MÚSICA SEGÚN LA NEUROBIOLOGÍA L as Neurociencias son el conjunto de disciplinas científicas que estudian la ESTRUCTURA, FUNCIONAMIENTO Y DESA-RROLLO del cerebro y el sistema nervioso y de cómo interactúan sus diferentes componentes. Te Gusta la Música? Has escuchado hablar últimamente acerca de las Neurociencias? Sabes exactamente por qué te gusta o necesitas rodear tu vida de buena música? Qué sentimientos despierta en ti? Niños, jóvenes y adultos escuchamos música, eso lo sabemos, pero alguna vez te has puesto a pensar qué Ventajas e Influencias Positivas tiene escuchar y aprender Música? Este estudio biológico del cerebro es un área que se apoya en muchas disciplinas como la ciencia molecular, ciencia celular, medicina, psicología cognitiva, neurobiología, neuropsicología, entre otros. Esto diálogos entre diferentes ciencias y diferentes puntos de vista acerca de nuestros comportamientos, ha venido cambiando las ideas que teníamos acerca de cómo comprendíamos el mundo hasta ahora, revolucionando la manera de entender nuestros gustos y conductas, y lo que es más importante aún: Cómo aprende y cómo guarda información nuestro cerebro, y cuáles son los procesos biológicos que facilitan el APRENDIZAJE. Y QUÉ TIENE QUE VER TODO ESTO CON LA MÚSICA? Las Últimas Investigaciones Científicas en Neurobiología de la Música, han identificado Múltiples Beneficios que tiene el ESCUCHAR Y ESTUDIAR MÚSICA. Así que al aprender música ganarás habilidades, ventajas y competencias especiales frente a las demás personas. Entre los más importantes están las siguientes: Pág. 1 Continúa Abajo

2 Pág. 2 Estimula las principales funciones orgánicas (ritmo cerebral, presión sanguínea, respiración, digestión y metabolismo). Influye en el tono y la energía muscular. A Nivel Físico: Estimula el sistema inmunológico (para que las defensas del cuerpo enfrenten mejor las enfermedades). Trata dolencias como la hipertensión arterial, estados de ansiedad, depresión, estrés y alteraciones del sueño. Ejercita los diferentes tipos de Inteligencia. A Nivel Emocional: Estimula directamente la actividad neuronal en las zonas del cerebro implicadas en la emoción. Actúa como fuente de placer, provocando la liberación de tensiones y brindando bienestar. Incrementa la resistencia para el trabajo y para las actividades de alto rendimiento. Desarrolla la capacidad de atención voluntaria. Favorece la imaginación y la capacidad creadora. Estimula la habilidad de concentración y la memoria a corto y largo plazo. A Nivel Mental: Favorece el uso de varios razonamientos cuando percibimos diferenciadamente sus elementos, y los sintetizamos en la captación de un mensaje integrado, lógico y armónico. Rehabilitación de pacientes neuróticos y psicóticos, de niños autistas y de adolescentes con trastornos del comportamiento. Continúa Abajo..

3 A Nivel Espiritual: Motiva el deleite estético y mueve a la autorreflexión. Incita y favorece la expresión del sí mismo. A Nivel Social: Induce a la integración grupal y al trabajo en equipo. Amplia la comprensión cultural. Facilita los procesos del lenguaje y el aprendizaje social. A Nivel Personal: Desarrolla el sentido del orden y del análisis. Incrementa la Autoestima y la forma cómo nos valoramos como personas. Potencia la constancia y perseverancia para alcanzar objetivos. Continúa Abajo..

4 CONCLUSIONES La música cada vez es un arte más vigente en la vida de las personas. En estos momentos hay personas que están curándose de enfermedades mentales, mejorando su calidad de vida y madurando sus emociones gracias al proceso de incrementar su Inteligencia Musical al escuchar y aprender los fundamentos de la música. La Música tiene el poder de relajarnos liberando tensiones, tratando y previniendo enfermedades, incrementando los niveles de autoestima, aprendiendo a ser más ordenados, constantes y perseverantes. Además amplia nuestras expresiones de lenguaje, fortalece nuestras habilidades sociales y en otras palabras las personas que han tomado la decisión de incluir en sus vidas, la música y los procesos de aprendizaje musical, son personas más equilibradas y más felices. Rubén D. Echavarría.

5 CUESTIONARIO 1. Qué son las Neurociencias?. 2. Qué ganarás al aprender música?. 3. Responda Falso (F) o Verdadero (V) según sea el caso: * Influye en el tono y la energía muscular, es un beneficio emocional de escuchar y aprender música? * Actúa como fuente de placer, provocando la liberación de tensiones y brindando bienestar, es un beneficio emocional de escuchar y aprender música? * Favorece la imaginación y la capacidad creadora, es un beneficio mental de escuchar y aprender música? * Incrementa la Autoestima y la forma cómo nos valoramos como personas, es un beneficio personal de escuchar y aprender música? * La frase: Las personas que han tomado la decisión de incluir en sus vidas, la música y los procesos de aprendizaje musical, son personas más equilibradas y más felices, está en el presente artículo? 4. Crees que el aprender música influirá positivamente en todas y cada una de las áreas de tu vida presente y futura y por qué?.