Objetivos: Abundancia Escasez. paradigmas de abundancia y escasez. observador abundante. coaching

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1 Abundancia Vs Escasez Objetivos: 1. Identificar las características de los paradigmas de abundancia y escasez 2. Reconocer las claves para ser un observador abundante 3. Identificar el uso de esta herramienta en contexto de coaching

2 Actividad Reflexiono en grupos de 4 personas: 1. Qué piensas de la abundancia? 2. Qué piensas de la escasez? 3. En qué paradigma sientes que estás viviendo? 4. Qué piensas de las personas que interpretas que tienen mucho...? Especifica el dominio. 5. Qué piensas de las personas que interpretas que tienen poco...? Especifica el dominio. 6. Qué piensas del dinero?

3 Paradigma de escasez Cuál es el motivo por el que nos es más fácil vivir en este paradigma? Mil millones de habitantes del mundo se acuestan diariamente con hambre. Todos los días se extinguen 150 especies de animales en la tierra. La temperatura del planeta ha subido cerca de un grado, lo que trae como consecuencia desastres naturales y un calentamiento global. Está comprobado que el ser humano pone más atención a las situaciones negativas que le generan miedo, porque como especie estamos preparados para defendernos y por eso asimilamos aquello que constituye una amenaza. Tenemos grabada esa memoria ancestral que usaba el miedo para poder escapar del peligro El hombre primitivo estaba alerta a todas esas señales que le advertían que algo malo podía ocurrir y las amplificaba de forma tal de poder salvarse y salvar a su prole. Esto está grabado en la memoria colectiva para la sobrevivencia de la especie. (Peter H. Diamandis.)

4 Paradigma de escasez Cuál es el motivo por el que nos es más fácil vivir en este paradigma? Nuestro inconsciente guarda memorias celulares muy antiguas de ambrunas, epidemias, desastres naturales, guerras. Somos herederos de mucho miedo. Desde allí tendemos a temer al futuro, y el miedo nos vuelve egoístas: no se trata de maldad sino de temor. (Daniel Taroppio psicólogo) Desde lo social, la economía es una ciencia que refiere a la administración de recursos escasos. Desde lo religioso, se condena la riqueza.

5 Paradigma de escasez CREENCIAS ASOCIADAS A LA ESCASEZ: En el mundo no hay suficiente para todos Los ricos son todos unos ladrones Hay que ahorrar por si luego falta Somos capaces de valorar cuando nos falta Los excesos no son buenos Tener mucho es pecado Hay que trabajar duro para vivir bien Desde estas creencias lo más probable es que nuestro observador esté parado en el miedo, en la escasez, en la pobreza. CUÁL ES EL RESULTADO EN MI VIDA SI ACTUO DESDE ESTAS CREENCIAS?

6 Actuamos desde la escasez Hechos relacionados con una mirada de escasez: Todo lo que hacemos es para sacar provecho individual de alguna situación. Por ejemplo: sacar fotocopias de la oficina. Pedir prestado un libro y no devolverlo. Llevarme una birome/lápiz que no es mío. Pedir hojas prestadas y no devolverlas. Quedarme con un vuelto que no me corresponde. Colgarme de la luz, de la tv por cable, etc. Hacerme el tonto cuando hay que pagar una cuenta de restaurant. Qué nos estamos diciendo cuando actuamos de esta manera? No hay suficiente para pagarlo No puedo pagarlo

7 Actuamos desde la escasez Si pienso que hay POCO para mí En el dominio: de los afectos Del trabajo De los recursos económicos De la salud De amor de pareja De los vínculos personales De los amigos Cómo me siento? Qué genero? Qué resultados obtengo? Qué acciones emprendo?

8 Paradigma de Abundancia Ser abundancia es un estado mental, donde podemos percibir la abundancia que existe dentro de nosotros y a nuestro alrededor. Es una forma de ser, de actuar, de ver la realidad. Tener conciencia de abundancia consiste en vivir sabiendo que merecemos y contamos con todo lo necesario para ser felices y plenos ahora, ya que tenemos una actitud posibilitante ante la vida. LO QUE ME DIGO: Sí, hay, y hay para todos Sí,Tengo Sí, puedo Sí, soy capaz

9 Paradigma de Abundancia Cómo es el Modelo Mental de alguien que vive en este paradigma: 1. Se tiene la certeza que la vida está llena de cosas buenas y además me las merezco. 2. Todo lo que consigo lo busco y lo creo en pos de mi felicidad y de aquellos que me rodean. 3. Acepto y agradezco todo lo que tengo y me siento pleno por tenerlo. 4. Confío en mis capacidades para lograr mis metas y se que lo que quiero es posible de alcanzar. Solo es cuestión de tiempo y de accionar para ello. 5. Los recursos que necesito están siempre disponibles para mí.

10 Paradigma de Abundancia CLAVES PARA VIVIR EN EL PARADIGMA DE ABUNDANCIA: Declaración de Gracias: Hacer diariamente el ejercicio de reconocer 5 cosas por las que tengas que agradecer el haberlas recibido. Esto te ayudará a empezar a enfocar en el paradigma de abundancia. Valorar lo recibido. Solo puedes agradecer aquello que valoras. Dar y recibir, como forma de celebrar la abundancia del mundo. Para dar qué puedo ofrecer? Para recibir qué puedo pedir? Es importante aprender a recibir, porque dar y recibir son finalmente lo mismo, quienes no son capaces de recibir son como una silla que le falta una pata. Distinguir nuestras creencias limitantes y accionar para cambiarlas.

11 Ejercicio 1. Escribe 5 cosas por las cuales tengas que agradecer por haber recibido. 2. Identifica las cosas que valoras de tu vida que habitualmente no les prestas atención. Haz una lista. 3. Qué quisieras recibir y dado ésto que podrías pedir...y a quién específicamente? 4. De todo lo que tienes, qué puedes ofrecer y a quién?

12 Camino hacia la abundancia Dado lo que hemos visto: 1. En qué paradigma sientes que estás viviendo? Identificas algún cambio respecto de la reflexión inicial? 2. Cómo vivirías si estuvieras convencido que hay de todo para todos? Cómo sería tu emocionalidad? Cómo serían tus pensamientos? Qué cosas harías?

13 A qué competencia ICF aplica esta distinción?

14 Competencias Fundamentales Apartado C Comunicar con Eficacia 5. Escucha activa. Capacidad de centrarse completamente en lo que dice y lo que no dice el cliente, de comprender el significado de sus palabras en su contexto y de ayudar al cliente a expresarse. a. Atiende al cliente y respeta sus prioridades sin intentar imponer su propio orden del día. b. Escucha las preocupaciones, objetivos, valores y creencias del cliente con relación a lo que es y no es posible. c. Distingue entre las palabras, el tono de voz y el lenguaje corporal. d. Resume, amplía, reitera y refleja lo que el cliente ha dicho para asegurar la claridad y la comprensión. e. Estimula, acepta, explora y refuerza la expresión de los sentimientos, percepciones, preocupaciones, creencias, sugerencias, etc. del cliente. f. Integra las ideas y sugerencias del cliente y basa su discurso en ellas. g. Resume o comprende la esencia de la comunicación del cliente y le ayuda a concretar en lugar de prolongar su discurso. h. Permite al cliente dar salida a la situación o resolverla sin establecer juicios ni vínculos para abordar los pasos futuros.

15 Competencias Fundamentales Apartado C Comunicar con Eficacia 6. Cuestionar con fuerza. Capacidad de hacer preguntas que revelan la información necesaria para obtener el máximo beneficio para la relación de coaching y para el cliente. a. Hace preguntas que reflejan la escucha activa y la comprensión del punto de vista del cliente. b. Hace preguntas que evocan descubrimiento, perspectiva, compromiso o acción (que ponen en duda las premisas del cliente). c. Hace preguntas abiertas que son aclaratorias o crean nuevas posibilidades o enseñanzas. d. Hace preguntas que permiten avanzar al cliente hacia su objetivo en lugar de pedirle que se justifique o que mire hacia atrás.

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