Investigación sobre la influencia de la familia en el desarrollo prenatal y perinatal: implicaciones para la práctica temprana de la parentalidad

Transcripción

1 Investigación sobre la influencia de la familia en el desarrollo prenatal y perinatal: implicaciones para la práctica temprana de la parentalidad positiva.

2 Madres y padres podemos hacer mucho por nuestros bebés antes de que nazcan. La calidad de la relación de pareja es uno de los mejores recursos en la adaptación al embarazo y en la prevención del estrés y la ansiedad durante el mismo. ETAPA PRENATAL Y DESARROLLO EMOCIONAL

3 El vínculo prenatal es la primera forma de relación que podemos tener con nuestro bebé. Se construye gradualmente durante el embarazo, e influye en nuestra sensibilidad y empatía hacia el bebé durante el embarazo y en los primeros meses de crianza. Los padres también pueden vincularse con el bebé antes de su nacimiento. La disponibilidad, la cercanía y la empatía hacia el proceso del embarazo, permiten que se involucren de forma más activa durante la gestación y el post-parto temprano.

4 ETAPA PRENATAL Y DESARROLLO INTELECTUAL Los datos de investigación muestran que: Altos y sostenidos niveles de ansiedad y estrés durante el embarazo afectan al óptimo desarrollo de tu bebé. Pueden estar asociados a partos prematuros e irritabilidad en el recién nacido. La salud emocional de los padres y las madres es muy importante durante todo el periodo de gestación. La depresión materna durante el embarazo se relaciona con menor seguimiento del mismo, bajo peso al nacer y parto prematuro.

5 Unas rutinas adecuadas de alimentación, descanso y mayor bienestar emocional, son fundamentales para el buen desarrollo de tu bebé. Es importante cuidar la exposición durante el embarazo a diversos contaminantes (como mercurio, plomo y cadmio) presentes en el agua, el suelo y algunos alimentos. Los mismos se asocian a alteraciones emocionales y cognitivas en niños en edad escolar.

6 PARENTALIDAD POSITIVA EN EL PERIODO PRENATAL Sigue las recomendaciones dietéticas de tu matrona o ginecólogo, reduce el estrés de tu vida cotidiana, evita el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Realiza alguna actividad física que te resulte placentera y recuerda descansar adecuadamente. Infórmate acerca del proceso fisiológico del parto, animaros como pareja a redactar un plan de parto y nacimiento. Toma una decisión informada respecto a la lactancia materna.

7 Fortaleced los vínculos afectivos con familia y amigos, ellos serán una red protectora durante el embarazo y en la crianza de vuestro bebé. Dedica tiempo para sentir a tu bebé e invita a tu pareja a que lo haga. Disfrutad de las ecografías, preparad con tiempo las cosas que creéis que vais a necesitar. Hablad acerca de cómo os imagináis su llegada. Todas estas acciones os ayudarán a fortalecer el vínculo prenatal. Si hay más niños en casa, invítales a hablar acerca de las emociones que sienten respecto al hermanito que está por llegar. Responde sus preguntas, invítales a participar hasta donde su nivel de desarrollo lo permita.

8 ETAPA POSTNATAL, PRIMEROS MESES Y DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL Una buena salud emocional durante el embarazo, es precursora de un buen ajuste y salud emocional durante el post-parto. Es difícil predecir el impacto que la llegada de un bebé tendrá en la vida de una pareja, es posible que se presenten algunas dificultades, por tanto es indispensable una buena comunicación. Tanto si has tenido un parto fisiológico como una cesárea, el contacto inmediato piel con piel es la mejor opción para tu bebé. A través del piel con piel, tu bebé estabiliza antes su función cardiorrespiratoria y equilibra la glucemia y la temperatura.

9 Si has decidido amamantar a tu bebé, es importante iniciar durante la primera hora de vida. Recuerda que el calostro contiene abundantes factores de protección. Es posible que la primera vez que veáis a vuestro bebé sintáis una mezcla de alegría y desconcierto. El vínculo desarrollado durante el embarazo os ayudará a iros conociendo y entendiendo mejor poco a poco. Es importante entender el ritmo de desarrollo de tu bebé durante los primeros meses y ajustar las expectativas. Los bebés recién nacidos necesitan importantes dosis de contacto y cariño para crecer.

10 ETAPA POSTNATAL, PRIMEROS MESES Y DESARROLLO INTELECTUAL La lactancia materna está asociada a un buen desarrollo intelectual, debido a la interacción social privilegiada que supone la relación de amamantamiento y al efecto activador sobre el sistema nervioso de los nutrientes que aporta. Durante los primeros meses el bebé pasa de estados de alerta activa a estados de llanto, sueño o incomodidad. Es importante ayudarle a regular poco a poco estos estados para favorecer su desarrollo.

11 Investigadores como el neuropsicólogo Allan Shore afirman que las experiencias tempranas de cuidado y afecto marcan la morfología del cerebro. La respuesta de los padres entre otros al llanto del bebé, marcan el ritmo de la sincronía y la sensibilidad de las interacciones. Ambas decisivas para el óptimo desarrollo infantil. Conviene recibir con prudencia y valorar críticamente todas las informaciones que nos lleguen en relación a métodos, recetas, pautas, etc. relativas a la crianza de nuestros bebés.

12 PARENTALIDAD POSITIVA EN EL PERIODO POSTNATAL Y LOS PRIMEROS MESES Debemos intentar disfrutar al máximo el tiempo de crianza de nuestros hijos e hijas. Visita la web, encontrarás recursos e ideas útiles. La crianza debe ser un proceso basado en la libertad personal, en la buena información y en la ausencia de culpa por no llegar a determinadas situaciones ideales; en las situaciones más adversas se puede criar saludablemente a nuestras hijas e hijos.

13 Es importante mantener una lactancia materna exclusiva como mínimo hasta los seis meses de vida del bebé (según recomendaciones actuales de la OMS). Si no es posible, es necesario evitar la culpa ; hay otras muchas maneras de consolidar el vínculo y potenciar el desarrollo intelectual, como la cercanía afectiva, la calidad de tiempo compartido, el juego, etc. Las decisiones protectoras del bebé es mejor que sean acordadas, compartidas y practicadas por el padre o pareja. Es importante contrastar la información que nos llegue con nuestro/a pediatra o psicólogo/a de confianza.

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